Am bi thu a’ leigeil a-mach beagan dhiogan fual gun fhiosta nuair a bhios tu a’ gàireachdainn a-mach, a’ casadaich, no a’ togail rudeigin trom? Aig amannan feumaidh tu a dhol dhan taigh-beag gu h-obann, agus feumaidh tu pìosadh mus urrainn dhut eadhon ruith? Chan e dìreach duilgheadas dhutsa a tha seo. Ged a tha nàire air mòran dhaoine bruidhinn mu dheidhinn, tha e na chumha gu math cumanta. Ann an leigheas, canar neo-sheasmhachd fual ris an seo. Ged a dh’ fhaodadh e buaidh a thoirt air do bheatha, chan fheum thu fuireach leis. Tha leigheasan math ann air a shon.
Gu sìmplidh, dè a th’ anns an neo-chomas seo smachd a chumail air fual?
Tuigidh sinn an toiseach mar a tha an siostam fual againn ag obair. Smaoinich air mar shiostam coltach ri tanca uisge. Tha am fual a chruthaichear le bhith a’ sìoladh fala bho na dubhagan againn air a chruinneachadh ann am poca ris an canar a’ ghrùthan. Nuair a bhios an grùthan seo làn, thèid comharra a chur chun eanchainn againn ag ràdh, “Feumaidh mi a dhol dhan taigh-beag a-nis.” An uairsin bidh sinn a’ dol dhan taigh-beag agus a’ fualadh. Tha am pròiseas seo gu lèir fo smachd ar nearbhan agus ar fèithean.
Is e neo-sheasmhachd fual nuair a chailleas sinn smachd air ar lamhag. Tha e a’ ciallachadh gu bheil sinn a’ call fual gun smachd nuair nach eil sinn ag iarraidh.
Tha mòran dhaoine den bheachd gur e seo pàirt àbhaisteach de bhith a’ fàs nas sine agus nach eil dad as urrainn dhaibh a dhèanamh mu dheidhinn. Tha e fìor, tha an cunnart bho bhith a’ leasachadh a’ chumha seo ag àrdachadh le aois. Ach faodaidh e tachairt do dhuine sam bith aig aois sam bith. Is e an rud cudromach nach e seo rudeigin a ghabhas fulang. Tha leigheasan fìor mhath ann airson a’ chumha seo a riaghladh.
Dè na prìomh sheòrsaichean den t-suidheachadh seo?
Tha diofar sheòrsaichean neo-sheasmhachd fual ann. Tha e glè chudromach fios a bhith agad dè dìreach an seòrsa a th’ agad nuair a bhios tu a’ sireadh làimhseachaidh.
| Ainm an t-seòrsa | Gu sìmplidh... |
|---|---|
| Neo-sheasmhachd cuideam | ’S e seo an seòrsa neo-sheasmhachd as cumanta a bhios a’ mhòr-chuid de dhaoine a’ fulang. Bidh fual a’ sileadh nuair a bhios cuideam air an abdomen, leithid nuair a bhios tu a’ gàireachdainn, a’ casadaich, a’ sreothartaich, a’ togail chuideaman no ag eacarsaich. |
| Neo-sheasmhachd èiginn | Miann obann, neo-riaghlaidh airson fual a dhèanamh, ag adhbhrachadh gun leig thu fual a-mach mus urrainn dhut faighinn chun taigh-beag eadhon. Canar "Lamhnan Ro-ghnìomhach" ris an seo cuideachd. |
| Neo-sheasmhachd thar-shruthadh | Chan eil an lamhnan a’ falmhachadh gu tur an dèidh urination, agus mar thoradh air sin bidh sruthadh slaodach, sileadh-uisge ann. Tha seo cumanta ann an fir le tinneasan leithid hyperplasia prostatic neo-àbhaisteach. |
| Neo-sheasmhachd measgaichte | Anns a’ chùis seo, dh’fhaodadh dhà no barrachd de na comharraidhean gu h-àrd tachairt còmhla. Mar eisimpleir, dh’fhaodadh tu fual a dhèanamh eadhon nuair a bhios tu a’ casadaich, agus dh’fhaodadh gum bi feum obann, do-ruigsinneach agad air fual a dhèanamh cuideachd. |
Ma bheir thu aire cuin a bhios tu a’ fualadh, gheibh thu beachd garbh air dè an seòrsa a th’ agad. Ach gus a bhith cinnteach, feumaidh tu dotair fhaicinn.
Dè na comharran a tha air a’ chumha seo?
Is e neo-sheasmhachd urinary am prìomh chomharradh, ach dh’ fhaodadh comharraidhean eile a bhith ann a rèir mar a thachras e.
- A’ feumachdainn fual a dhèanamh barrachd air 8 tursan san latha .
- Gu tric, bidh fual a’ leigeil a-mach ann an suimean beaga nuair a thèid thu don taigh-beag.
- A bhith a’ dùsgadh bho chadal gus fual a dhèanamh barrachd air dà uair san oidhche (Nocturia).
- Fliuch-leapa (Enuresis).
- A’ leigeil a-mach fual rè ghnìomhachdan leithid eacarsaich, gàireachdainn, sreothartaich, lùbadh no a bhith a’ dèanamh gnè.
Carson nach urrainn dhuinn smachd a chumail air ar fual? Dè na h-adhbharan a th’ ann?
Faodaidh iomadh adhbhar a bhith ann airson seo. Tha cuid de na h-adhbharan sealach, a’ ciallachadh gun tèid iad à bith gu tur le làimhseachadh. Tha cuid de na h-adhbharan co-cheangailte ri tinneasan fad-ùine.
Adhbharan sealach
Nuair a thèid na h-adhbharan sin a làimhseachadh, mar as trice bidh duilgheadasan urinary a’ dol à sealladh.
- Galaran tract urinary (UTIs): Nuair a thachras galar tract urinary, faodaidh an lamhnan fàs neo-mhothachail, ag adhbhrachadh urination tric agus call smachd.
- Torrachas agus breith-chloinne: Mar a bhios an leanabh a’ fàs, bidh an uterus a’ cur cuideam air a’ ghrùthan. Rè breith-chloinne, faodaidh fèithean làr a’ pheilbh lagachadh.
- Cuid de chungaidh-leigheis: Faodaidh cuid de dhì-reubagan airson bruthadh-fala àrd agus cuid de chungaidh-leigheis airson trom-inntinn an suidheachadh seo adhbhrachadh.
- Deochan sònraichte: Faodaidh cofaidh, tì agus deoch làidir an lamhnan a bhrosnachadh agus urination tric adhbhrachadh.
- Constipation: Nuair a tha constipation ort, faodaidh an duilgheadas seo tachairt leis gu bheil an rectum slàn a’ cur cuideam air na nearbhan anns a’ ghrùthan.
Adhbharan leantainneach
Mar as trice is iad sin comharraidhean tinneas eile.
- Menopause: Nuair a stadas boireannach bho bhith a’ faighinn menstruation, bidh an hormone estrogen sa bhodhaig a’ lùghdachadh. Tha an hormone seo cudromach cuideachd airson slàinte an t-siostam urinary. Nuair a lùghdaicheas e, faodaidh na fèithean lagachadh agus faodaidh an suidheachadh seo tachairt.
- Stròc, Tinneas an t-Siùcair, Sclerosis Iomadach (MS), Galar Pharkinson: Ann an galairean a bheir buaidh air an t-siostam nearbhach, faodaidh na nearbhan a bhios a’ cumail smachd air a’ ghrùthan a bhith air am milleadh.
- Prostat Meudaichte: Mar a bhios an gland prostat a’ leudachadh ann an fir a tha a’ fàs nas sine, faodaidh e an urethra a bhacadh agus casg a chuir air leigeil ma sgaoil fual gu tur, ag adhbhrachadh neo-sheasmhachd cus.
- Prostatectomy: Ann an cuid de chùisean aillse, dh’ fhaodadh buaidh a bhith aig na fèithean a bhios a’ cumail smachd air urination às dèidh an lannsaireachd seo.
Is e an rud cudromach, ge bith dè an adhbhar, gu bheil leigheas ann a dh’obraicheas dhutsa. Sin as coireach gu bheil e cudromach bruidhinn ri dotair gun a bhith nàireach.
Ciamar a dhèiligeas tu ris a’ chumha seo? Dè a nì an dotair?
Nuair a thèid thu a dh'fhaicinn dotair, cuiridh e ceist ort mun duilgheadas seo. Cuidichidh a bhith onarach agus an fhìrinn innse gu mòr ann a bhith a’ faighinn breithneachadh ceart.
Ceistean ri faighneachd don dotair
- Cò mheud uair san latha a dh’fheumas tu fual a dhèanamh?
- Cuin a bhios fual a’ sileadh? (Nuair a bhios tu a’ casadaich, a’ gàireachdainn, gu h-obann?)
- Dè an ìre de dh’fhual a bhios tu a’ cur a-mach aig an aon àm? (Beagan dhiogan no mòran?)
- Dè cho fada ’s a tha an duilgheadas seo air a bhith a’ dol air adhart?
- A bheil thu a’ gabhail cungaidhean-leighis sam bith an-dràsta?
- A bheil thu trom? Cia mheud pàiste a bh’ agad roimhe?
Deuchainnean a ghabhas dèanamh
Mar as trice, is urrainn don dotair an galar a dhearbhadh dìreach bhon fhiosrachadh a bheir thu seachad. Ach uaireannan, faodar deuchainnean mar seo a dhèanamh gus an dearbh adhbhar a lorg.
| Deuchainn | Mìneachadh sìmplidh |
|---|---|
| Mion-sgrùdadh fual | Thèid sampall fual a ghabhail agus a sgrùdadh airson galar no fuil (hematuria). |
| Sganadh Ultrafhuaim a’ Bhlamhaich | Thèid sganadh a dhèanamh gus sgrùdadh a dhèanamh air staid a’ ghrùthain agus a bheil fual air fhàgail às dèidh urination. |
| Deuchainn cuideam | Iarraidh an dotair ort casadaich no cuideam a chuir air do stamag agus sgrùdadh a dhèanamh gus faicinn a bheil fual a’ tighinn a-mach aig an àm sin. |
| Cisteoscopaidh | Thèid tiùb tana le camara ceangailte ris a chur sìos an urethra gus taobh a-staigh a’ ghrùthain a sgrùdadh. Chan e seo rudeigin a bhios a h-uile duine a’ dèanamh. |
| Deuchainnean Urodynamic | Sreath de dheuchainnean sònraichte a bhios a’ tomhas rudan mar dè an ìre fual as urrainn don ghrùthan a chumail agus dè an cuideam a th’ ann. |
Aig amannan iarraidh an dotair ort “leabhar-latha a’ ghrùthain” a chumail. Tha seo a’ ciallachadh a bhith a’ sgrìobhadh sìos airson beagan làithean cia mheud uair a bhios tu a’ fualadh, dè an ìre a bhios tu a’ fualadh, cuin a bhios tu a’ fualadh gun fhios dhut, agus dè bha thu a’ dèanamh aig an àm. Cuidichidh seo thu gus deagh bheachd fhaighinn air do staid.
Dè na leigheasan a tha ann airson seo?
Is e an rud as fheàrr mu dheidhinn gu bheil mòran leigheasan ann airson seo. Molaidh an dotair agad an làimhseachadh as fheàrr a fhreagras air do staid agus adhbhar.
1. Atharrachaidhean dòigh-beatha
Is iad seo gu tric a’ chiad dhòighean air feuchainn. Do chuid de dhaoine, faodaidh seo leis fhèin cuideachadh le smachd a chumail air an duilgheadas gu ìre mhòr.
- Eacarsaichean Kegel: Is e seo an rud as cudromaiche. Eacarsaich shònraichte a neartaicheas fèithean làr a’ pheilbeic. Nuair a tha na fèithean seo làidir, bidh iad a’ cuideachadh gu mòr le bhith a’ cumail smachd air fual. Faodaidh tu ionnsachadh mar a nì thu iad sin bho leasaiche-cuirp.
- Ath-thrèanadh a’ Bhladhair: Nuair a bhios tu gu h-obann a’ faireachdainn gu bheil thu airson fual a dhèanamh, feith beagan nas fhaide agus mean air mhean meudaich an ùine eadar tursan don taigh-beag.
- Falmhachadh le ùine:A’ dol don taigh-beag aig an àm cheart, mar a h-uile 2-3 uairean, gun a bhith a’ feitheamh gus am bi sruth trom fual agad.
- Cùm cuideam fallain: Nuair a chuireas tu cuideam ort, gu h-àraidh geir bolg, cuiridh e cuideam neo-riatanach air do ghrùthan. Faodaidh call cuideim cuideachadh le bhith a’ lughdachadh a’ chuideam seo.
- Bi mothachail air do dhaithead: Bidh cuid de dhaoine a’ faighinn faochadh le bhith a’ lughdachadh na tha iad ag ithe de rudan mar cofaidh, tì, deoch làidir agus biadhan spìosrach.
2. Cungaidhean-leighis
Mura h-eil atharrachaidhean dòigh-beatha leotha fhèin gu leòr, faodaidh an dotair agad cungaidh-leigheis òrdachadh.
- Airson neo-sheasmhachd èiginn, tha cungaidhean ann a bhios a’ cumail smachd air giorrachaidhean fèithean a’ ghrùthain (m.e. Oxybutynin, Tolterodine).
- Airson cumhaichean a thachras às dèidh menopause, faodar uachdaran estrogen faighneach a chleachdadh.
- Airson neo-sheasmhachd cus-shruthadh, tha cungaidhean ann a chuidicheas an lamhnan a fhalamhachadh gu tur.
Cudromach: Na cleachd an seòrsa cungaidh-leigheis seo a-riamh às aonais comhairle dotair.
3. Lannsaireachd agus Modhan-obrach
Mura h-eil leigheasan eile soirbheachail no ma tha an suidheachadh dona, faodaidh an dotair tionndadh gu na rudan sin.
- Àidseantan Meudachaidh: Dòigh air stuth sònraichte a stealladh timcheall an urethra, a’ teannachadh an urethra beagan agus a’ cur casg air fual bho bhith a’ sruthadh a-mach.
- In-stealladh Botox: Tha Botox air a stealladh a-steach do fhèithean a’ ghrùthain gus an gnìomhachd neo-mhiannach aca a lughdachadh. Is e làimhseachadh sealach a tha seo.
- Modhan-obrach Sling: Modh-obrach lannsaichte cumanta airson neo-sheasmhachd cuideam. Anns a’ mhodh-obrach seo, thathar a’ cleachdadh inneal sònraichte coltach ri sling gus taic a thoirt don urethra.
- Sfinctear Fual Fual Fuadain: 'S e inneal fuadain a tha seo. Tha e air a chur a-steach ann an daoine aig a bheil fèithean lag a bhios a' cumail smachd air fual.
Mìnichidh an dotair agad gu mionaideach dhut na buannachdan agus na h-eas-bhuannachdan a tha an lùib gach aon de na leigheasan sin.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Chan eil neo-sheasmhachd fual na rud air am bu chòir nàire a bhith ort. 'S e tinneas slàinte a th' ann a ghabhas làimhseachadh agus a tha aig mòran dhaoine.
- Na gabh ris an seo mar phàirt àbhaisteach de bhith a’ fàs nas sine. Faodaidh tu cuideachadh.
- Tha e glè chudromach fios a bhith agad dè an seòrsa tinneas a th’ ort airson làimhseachadh.
- Faodaidh atharrachaidhean sìmplidh air dòigh-beatha agus eacarsaichean Kegel diofar mòr a dhèanamh.
- Ma tha an duilgheadas seo a’ cur bacadh air do bheatha làitheil, na cuir dàil agus bruidhinn ris an dotair agad. Na leig leis seo stad a chuir ort bho bhith a’ fuireach beatha shaor, thoilichte.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment