Bidh sinn uile a’ dèanamh fual grunn thursan san latha, nach eil? Ach a bheil sinn dha-rìribh a’ smaoineachadh mòran mu dheidhinn? Do chuid, faodaidh e a bhith beagan mì-thlachdmhor, agus eadhon nàireach bruidhinn mu dheidhinn. Ach an robh fios agad gur e teachdaire glè chudromach a th’ anns an fhual agad a dh’innseas dhut dè tha a’ dol air adhart nad bhodhaig. Tha e coltach ri ‘cairt aithris’ mu shlàinte ar cuirp. Mar sin bruidhnidh sinn mu dheidhinn seo beagan nas mionaidiche an-diugh.
Gu sìmplidh, dè a th’ anns an fhual seo?
'S e leaghan sgudail a th' ann am fual a bhios air a dhèanamh leis na dubhagan againn an dèidh dhaibh an fhuil a ghlanadh. Smaoinich gu bheil ar bodhaig coltach ri factaraidh mhòr. Tha sgudal ann a bhios a’ cruinneachadh fhad ‘s a bhios an fhactaraidh seo ag obair. San aon dòigh, bidh na dubhagan a’ toirt air falbh na rudan agus an sgudal neo-riatanach bhon fhuil againn. Canar fual ris an leaghan a thèid a dhèanamh le bhith a’ sìoladh na fala san dòigh seo agus a’ cruinneachadh an uisge agus an sgudail neo-riatanach.
Bidh an fhual seo a’ siubhal sìos dà phìob ris an canar ureters agus a’ cruinneachadh anns a’ ghrùthan. Nuair a bhios an grùthan làn, bidh sinn a’ faireachdainn gu bheil feum againn air fual a dhèanamh. An uairsin, bidh an fhual a’ fàgail a’ chuirp tron urethra. Is e seo am pròiseas sìmplidh airson fual a dhèanamh.
Mar sin carson a tha an fhual seo cho cudromach dhuinn?
Chan e dìreach toradh sgudail a th’ ann am fual. Bidh e a’ coileanadh grunn dhleastanasan glè chudromach nar bodhaig.
- A’ toirt air falbh sgudal bhon fhuil: Bidh fual a’ cuideachadh le bhith a’ cumail a’ chuirp glan le bhith a’ toirt air falbh tocsainnean agus ceimigean neo-riatanach bhon fhuil a bhios air an dèanamh leis na pròiseasan a tha a’ gabhail àite nar bodhaig.
- Smachd air meud na fala: Cuidichidh seo le bhith a’ cothromachadh na tha de dh’uisge sa bhodhaig. Is e barrachd uisge òl a tha ag adhbhrachadh barrachd fual a bhith air a thoirt a-mach.
- A’ riaghladh bruthadh-fala: Tha seo cudromach cuideachd airson smachd a chumail air bruthadh-fala oir bidh e a’ cumail smachd air na tha de shalainn is uisge sa bhodhaig.
- A’ cumail suas cothromachadh ceimigeach na fala: Tha am pròiseas urination riatanach gus na h-ìrean ceart de shalainn agus cothromachadh searbhag-bonn a chumail suas san fhuil.
Dè a tha ann an urine dha-rìribh?
Tha fual neach fallain air a dhèanamh suas de eadar 91% agus 96% uisge . Tha an còrr air a dhèanamh suas de na stuthan sgudail a dh’ainmich sinn. Feuch sinn dè a th’ annta.
| Susbaint | Tuairisgeul sìmplidh |
|---|---|
| Salann (Sòidiam) | Salainn sodium a bharrachd air na tha a dhìth air a’ bhodhaig. |
| Urea | Toradh sgudail a chruthaichear nuair a thathar a’ cnàmhadh phròtainean. |
| searbhag uric | Toradh sgudail naitrideanach a thèid a chruthachadh nuair a bhios ceallan a’ briseadh sìos. |
| Electrolytes | Ìrean àrda de mhèinnirean a tha riatanach don bhodhaig, leithid potasium agus fosfar. |
Ach, mura h-eil na dubhagan agad ag obair ceart, dh’ fhaodadh gum bi cus tocsainnean, pròtain agus uaireannan eadhon fuil (hematuria) anns an fhual agad cuideachd.
Dè an dath a th’ air fual fallain?
Mar as trice, bidh dath buidhe aotrom air fual fallain. Gus a bhith mionaideach, bu chòir dha a bhith coltach ri dath connlaich aotrom, no dath aoil aotrom.
Tha an dath seo a’ ciallachadh gu bheil thu ag òl uisge gu leòr agus nach eil duilgheadasan mòra ann leis an fhual agad (me, cobhar, fuil san fhual).
Mar sin carson a tha fual buidhe?
Gheibh fual a dath buidhe bho cheimigeach ris an canar 'urochrome', a thèid a dhèanamh nuair a bhios an grùthan againn a' metaboliseadh phròtainean.
Dè an dath a th’ air fual nuair a bhios na dubhagan ag obair?
Mar a bhios gnìomhachd nan dubhagan a’ crìonadh, faodaidh fual tionndadh gu bhith buidhe dorcha, donn, no eadhon dearg . Faodaidh fual tionndadh gu bhith cobharach/bulbach cuideachd, agus faodaidh an ìre de fhual a thèid a thoirt a-mach lùghdachadh.
Adhbharan airson atharrachaidhean ann an dath agus fàileadh fual
Tha iomadh adhbhar ann airson gum faod dath, fàileadh no coltas fual atharrachadh. Tha cuid dhiubh àbhaisteach, agus faodaidh cuid eile a bhith nan comharra air tinneas.
| Adhbhar | Atharrachaidhean ann am fual |
|---|---|
| Dì-uisgeachadh | Nuair nach fhaigh a’ bhodhaig uisge gu leòr, bidh fual a’ fàs buidhe dorcha agus is dòcha gu bheil fàileadh làidir ann coltach ri ammonia. |
| Galaran tract urinary (UTIan) | Dh’ fhaodadh an fhual fàs dorcha ann an dath, fàileadh mì-thlachdmhor a bhith air (mar uighean grod), agus dh’ fhaodadh e galar tract urinary adhbhrachadh cuideachd. |
| cuid de bhiadhan | Faodaidh ithe rudan mar asparagus, garlic, agus curraidh fàileadh d’ fhual atharrachadh. Faodaidh rudan mar currain agus biatas an dath atharrachadh cuideachd. |
| Vitamain agus cungaidhean-leigheis | Faodaidh pilltean bhiotamain B fual a thionndadh buidhe soilleir. Faodaidh cuid de antibiotics agus cungaidhean eile dath (leithid orains) agus fàileadh fual atharrachadh. |
| Tinneas an t-siùcair | Nuair a bhios tinneas an t-siùcair neo-riaghlaidh agad, is dòcha gum bi fàileadh milis air an fhual agad. |
| Galar nan dubhagan no an grùthan | Chithear comharraidhean leithid fual donn agus cobhar anns na galairean sin. |
| Clachan dubhaig | Dh’fhaodadh gum bi fual a’ coimhead pinc no dearg (air sgàth fala). |
Ma tha atharrachadh soilleir ann an dath no fàileadh an fhual agad airson grunn làithean, chan ann air sgàth biadh no cungaidh-leigheis a tha thu a’ gabhail, bu chòir dhut bruidhinn ris an dotair agad mu dheidhinn gu cinnteach .
Modhan cumanta airson deuchainnean fual
Is e mion-sgrùdadh fual am prìomh dheuchainn airson sgrùdadh a dhèanamh air duilgheadasan leis an fhual agad. Tha seo a’ toirt a-steach sampall den fhual agad a ghabhail agus a sgrùdadh ann an obair-lann airson rudan mar dath, coltas, co-dhèanamh ceimigeach, agus na seòrsaichean cheallan a tha ann fo mhiocroscop. Faodaidh seo fiosrachadh a thoirt seachad mu iomadh suidheachadh, a’ gabhail a-steach galairean slighe fual, galar nan dubhagan, agus tinneas an t-siùcair.
Cia mheud uair san latha a tha e àbhaisteach fual a dhèanamh?
Tha seo ag atharrachadh bho dhuine gu duine. Air cuibheasachd, bidh inbheach a’ fualachadh mu shia no seachd tursan san latha. Ach, faodaidh an àireamh seo atharrachadh a rèir nan nithean a leanas:
- d'aois
- An ìre uisge is lionntan a bhios tu ag òl gach latha
- Dè na cungaidhean-leighis a bhios tu a’ gabhail?
- Co-dhiù a tha tinneas ort leithid galar tract urinary
Dè na h-adhbharan airson urination tric?
- Torrachas
- Tinneas an t-siùcair
- Faire próstat meudaichte (Hiperplasia Prostatach neo-àbhaisteach)
- cuid de chungaidh-leigheis, gu h-àraidh diuretics
- Galaran tract urinary (UTIan)
- Cus caitheamh caffeine (tì, cofaidh) agus deoch làidir
Dè na h-adhbharan airson lùghdachadh ann an urination?
- Dì-uisgeachadh
- Cuir a-mach no a' bhuinneach
- Bacadh air an t-slighe urinary
- cuid de chungaidh-leigheis
- Cumhaichean a bheir buaidh air an t-siostam nearbhach (me stròc, leòn cnàimh-droma)
- Lannsaireachd
Ma tha dragh no iomagain sam bith ort mu cho tric ’s a bhios tu a’ fualachadh, ’s e an rud as fheàrr ri dhèanamh bruidhinn ri dotair mu dheidhinn.
Na gabh nàire bruidhinn mu bhith a’ fualachadh. Tha e na phròiseas glè chudromach nad bhodhaig. Faodaidh aire a thoirt dha do chuideachadh le bhith a’ seachnadh tinneasan mòra.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Tha an urine agad na chomharradh cudromach air do shlàinte.
- Tha fual fallain buidhe bàn, soilleir, agus chan eil fàileadh làidir ann.
- Òl gu leòr uisge tron latha. Cuidichidh seo le bhith a’ cumail do dh’ dubhagan fallain agus dath fallain air d’ fhual.
- Ma mhothaicheas tu atharrachadh soilleir ann an dath, fàileadh no tricead an fhual agad a mhaireas airson grunn làithean agus nach eil mar thoradh air biadh no cungaidh-leigheis a tha thu a’ gabhail, na leig seachad e.
- Ann an suidheachadh mar sin, tha e glè chudromach gun a bhith diùid agus bruidhinn ri dotair airson comhairle .
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment