Draghail mu dheidhinn prolapse uterine? Bruidhnidh sinn mu dheidhinn gu sìmplidh.

A bheil thu uaireannan a’ faireachdainn truimead no cuideam anns an abdomen ìosal agad, gu h-àraidh anns a’ bhànag? A bheil thu cuideachd a’ faireachdainn mar gu bheil rudeigin a’ tighinn sìos a-staigh, no mar gu bheil ball steigte? Gu dearbh, is e seo suidheachadh a bhios mòran bhoireannaich a’ faighinn, gu h-àraidh às deidh dhaibh clann a bhith aca agus mar a bhios iad ag aois, ach tha e beagan nàireach bruidhinn mu dheidhinn sa chomann-shòisealta. Canar Prolapse Uterine ris an seo. Mar sin na biodh eagal no nàire ort. An-diugh bruidhnidh sinn mu dheidhinn seo gu math sìmplidh, ann an dòigh as urrainn dhut a thuigsinn.

Gu sìmplidh, dè a th’ ann an uterus prolapsed?

Smaoinich gu bheil do pheilibh air a dhèanamh suas de lìon a chumas do bhuill-bodhaig cudromach, leithid do bhroinn, do ghrùthan, agus do reicteam, nan àite. Canar fèithean agus ligaments làr a’ pheilibh ris an lìon làidir seo.

Ach air sgàth diofar adhbharan, gu h-àraidh breith chloinne agus aois, bidh na fèithean agus na ligaments seo mean air mhean a’ lagachadh agus a’ sìneadh. An uairsin chan eil an taic a bh’ aig an uterus a b’ àbhaist a bhith air a chumail os a chionn gu leòr tuilleadh, agus mean air mhean tòisichidh e a’ dol sìos, is e sin, a-steach don bhànag, le grabhataidh. Is e seo a chanas sinn ri uterus prolapsed.

Faodaidh cho dona ‘s a tha seo atharrachadh bho dhuine gu duine. Airson cuid, is dòcha nach bi an uterus ach beagan air a lùghdachadh, ach ann an cùisean dona, faodaidh an uterus a dhol a-mach às a’ bhànag gu tur.

Dè na h-ìrean a th’ ann an prolapse uterine?

Dh’fhaodadh do dhotair seòrsachadh a chleachdadh gus ìre na tinneas seo a dhearbhadh. Seallaidh sinn air san dòigh seo gus a dhèanamh nas fhasa dhut a thuigsinn.

Cò a tha nas dualtaiche an suidheachadh seo a leasachadh? Dè na h-adhbharan a th’ ann?

Ged a dh’ fhaodadh broinn a bhith air a prolapsadh aig boireannach sam bith, tha cuid ann an cunnart nas àirde. Seallaidh sinn air na prìomh adhbharan.

• A bhith a’ faighinn clann: Tha an cunnart seo nas àirde, gu h-àraidh do bhoireannaich a tha air barrachd air aon leanabh a bhith aca tro bhreith-chloinne . Ma tha cuideam na pàisde nas motha na 4 cileagram (9 notaichean), agus is e sin pàisde mòr, tha am milleadh air fèithean a’ pheilbh nas motha.
• Menopause: Is e menopause an t-àm nuair a stadas na h-amannan mìosail agad. Rè na h-ùine seo, bidh cinneasachadh hormona estrogen na bodhaig a’ lùghdachadh. Is e an hormona estrogen seo a chuidicheas le bhith a’ cumail fèithean nar bodhaig làidir, a’ gabhail a-steach fèithean a’ pheilbeic. Mar sin nuair a lùghdaicheas ìrean estrogen, bidh na fèithean a’ lagachadh agus bidh an uterus nas dualtaiche prolapse.
• Aosachadh: Mar a bhios sinn ag aois, bidh neart fèithean a’ chuirp a’ lùghdachadh gu nàdarrach. Tha seo cumanta cuideachd le fèithean làr a’ pheilbh.
• Reamhrachd: Mar a bhios cuideam a’ chuirp ag àrdachadh, bidh an cuideam a bharrachd a’ cur cuideam cunbhalach air fèithean a’ pelvic, agus faodaidh seo an lagachadh.
• Casadaich leantainneach: Nuair a bhios tu a’ casadaich gu cruaidh agus gu leantainneach air sgàth tinneas mar a’ chuing, gach uair a bhios tu a’ casadaich, cuiridh e cuideam air do bhroinn ìseal. Tha seo cuideachd na adhbhar airson laigse fèithe.
• Constipation leantainneach: Bidh strì cunbhalach airson defecate a’ cur tòrr cuideam air fèithean a’ pelvic.
• Togail throm: Faodaidh togail tric de nithean troma leithid bucaidean agus siolandairean gas, a bharrachd air togail neo-iomchaidh, cur ris an seo cuideachd.
• Lannsaireachd roimhe: Faodaidh laigse fèithe tachairt cuideachd air sgàth lannsaireachd roimhe ann an sgìre a’ pheilbh.
• Adhbharan oighreachail: Ma bha an suidheachadh seo aig do mhàthair no do sheanmhair, dh’ fhaodadh tu a bhith ann an cunnart.

Dè na comharraidhean a dh’ fhaodadh tu fhaighinn?

Mura h-eil ach beagan crìonadh air do bhroinn, is dòcha nach mothaich thu comharraidhean sam bith. Ach mar a bhios do bhroinn a’ dol sìos mean air mhean, tòisichidh i a’ cur cuideam air na buill-bodhaig mun cuairt oirre, leithid an lamhnan agus an reicteam. ’S ann an uairsin a nochdas na comharraidhean seo.

Mar as trice faodaidh na comharraidhean seo a bhith nas miosa nuair a sheasas tu airson ùine mhòr, a choisicheas tu, a chasadaich no a shròineas tu, leis gu bheil grabhataidh a’ cur barrachd cuideam air fèithean a’ pheilbh.

An e dìreach an uterus a tha a’ dol sìos?

Chan eil. Nuair a dh’fhàsas lìonra fhèithean làr a’ pheilbh air an do bhruidhinn sinn na bu tràithe lag, faodaidh chan e a-mhàin an uterus ach cuideachd na buill-bodhaig eile faisg air làimh crìonadh.

• Cystocele: Bidh an lamhnan a’ dol sìos dhan bhànag.
• Rectocele: A’ dol a-mach às an reicteam a-steach don bhànag.
• Enterocele: Pàirt den bhroinn bheag a’ dol a-steach don bhànag.

Ciamar a lorgas dotair seo?

Nuair a thèid thu a dh’fhaicinn dotair, faighnichidh e no i dhut mu na comharraidhean agad. An uairsin, nì iad sgrùdadh pelvic. Cleachdaidh an dotair speculum gus sgrùdadh a dhèanamh air do bhànag agus do bhroinn. Gus faicinn dè cho fada sìos 's a tha do bhroinn, is dòcha gun tèid iarraidh ort casadaich no eacarsaichean bhoilg a dhèanamh. Bheir seo deagh bheachd dhut air cho lag 's a tha na fèithean agad.

Dè na leigheasan a tha ann airson seo?

Is e an rud as fheàrr mu dheidhinn gu bheil leigheasan èifeachdach ann airson seo. Nì an dotair agad co-dhùnadh air an làimhseachadh as freagarraiche dhut stèidhichte air cho dona ‘s a tha do staid, d’ aois, do shlàinte choitcheann, agus a bheil thu an dùil clann a bhith agad san àm ri teachd.

Faodar làimhseachadh a roinn ann an dà phrìomh phàirt.

1. Roghainnean Neo-lannsaichte

• Eacarsaich: Is e eacarsaichean Kegel an rud as fheàrr agus as sìmplidh airson seo. Neartaicheas seo fèithean làr do pheilbhis. Airson cuideigin aig a bheil broinn beagan air a dhol sìos, faodaidh eadhon na h-eacarsaichean seo cuideachadh.
• Ciamar a nì thu e? Dìreach mar gum biodh tu a’ feuchainn ri stad a chuir air an ìmpidh air fual a dhèanamh, teannaich na fèithean timcheall air do bhànag agus anus. Cùm airson 5-10 diogan, agus an uairsin gabh fois gu tur. Dèan seo a-rithist mu 10 tursan ann an sreath. ’S fheàrr ma tha e comasach dhut seo a dhèanamh trì no ceithir tursan san latha. Faodaidh tu seo a dhèanamh fhad ’s a tha thu nad shuidhe, nad sheasamh, no aig àm sam bith.
• Pessary faighne: Is e inneal coltach ri fàinne no dònaid a tha seo air a dhèanamh de rubair no plastaig. Taghaidh an dotair agad am meud ceart dhut agus cuiridh e a-steach don bhànag agad e gus taic a thoirt don bhroinn agad. Bu chòir a ghlanadh gu cunbhalach agus a thoirt air falbh mus dèan thu gnè.
• Atharrachaidhean dòigh-beatha:
• Smachd air cuideam: Faodaidh smachd a chumail air do chuideam an cuideam air fèithean do pelvic a lughdachadh.
• Daithead:Ma tha cuing ort, cuir glasraich, measan agus glasraich làn snàithleach ris an daithead agad. Òl gu leòr uisge tron ​​latha. Cuidichidh seo le bhith a’ lughdachadh sèid.

2. Roghainnean Lannsaireachd

Ma tha an suidheachadh dona no mura h-eil leigheasan eile air a bhith soirbheachail, faodaidh an dotair lannsaireachd a mholadh.

• Hysterectomy: Is e am prìomh lannsaireachd airson uterus ìosal an uterus a thoirt air falbh gu tur. Faodar seo a dhèanamh tron ​​bhànag no tro ghearradh san abdomen. Ach, is e lannsaireachd mhòr a tha seo. Às deidh na lannsaireachd seo, cha bhith e comasach dhut clann a bhith agad a-rithist. Mar sin, ma tha thu an dùil clann a bhith agad san àm ri teachd, bu chòir dhut seo a dheasbad leis an dotair agad.
• Crochadh uterine: Tha seo a’ toirt a-steach a bhith a’ gluasad an uterus a tha air prolapsed air ais dhan àite thùsail aice agus ga cheangal ris na ligaments làidir mun cuairt no a’ cleachdadh rudeigin mar mogal fuadain.

Dè as urrainn dhuinn a dhèanamh gus an cunnart seo a lùghdachadh?

Tha cuid de rudan, leithid clann a bhith againn agus a bhith a’ fàs nas sine, nach urrainn dhuinn smachd a chumail orra. Ach tha mòran rudan ann as urrainn dhuinn a dhèanamh gus cunnart nan cumhaichean sin a lùghdachadh.

• Dèan eacarsaichean Kegel gu cunbhalach. ’S fheàrr tòiseachadh air seo nuair a bhios tu trom.
• Cùm cuideam fallain.
• Seachain cuing. Òl gu leòr uisge agus ith biadhan àrd ann am fibre.
• Seachain smocadh. Tha casadaich leantainneach air adhbhrachadh le smocadh cronail do fhèithean a’ pheilbh.
• Lean an dòigh-obrach cheart nuair a bhios tu a’ togail cuideaman. Cùm do dhruim dìreach agus lùb do ghlùinean nuair a bhios tu a’ togail cuideaman. Na tarraing aig an aon àm.