A bheil thu cuideachd a’ faireachdainn mar gu bheil an saoghal gu lèir a’ snìomh timcheall ort nuair a dh’èireas tu gu h-obann, a roiligeadh thairis san leabaidh, no a thionndaidheas tu do cheann beagan ro luath? A bheil thu a’ faireachdainn neo-chothromach nuair a choisicheas tu, no a bheil thu a’ faireachdainn gu bheil thu gu bhith a’ tuiteam? An do rinn seo duilich dhut na gnìomhan làitheil agad a dhèanamh? Aig amannan faodaidh ceann goirt agus faireachdainn tinn a bhith an cois a’ mheadhain seo. Tha seo gu math mì-chofhurtail. Ach na gabh dragh, tha làimhseachadh sònraichte ann a chuidicheas leis a’ chumha seo. Sin a tha sinn a’ bruidhinn mu dheidhinn an-diugh.
Dè a th’ ann an Leigheas Ath-ghnàthachaidh Vestibular?
Dh’ fhaodadh seo a bhith coltach ri ainm fada, ach tha e gu math sìmplidh dha-rìribh. Gu sìmplidh, ’s e sreath de dh’eacarsaichean a th’ ann a chuidicheas tu gus smachd a chumail air do lathadh agus do mhì-chothromachadh. Chan e dìreach eacarsaich sam bith a th’ ann. ’S e eacarsaich a chaidh a dhealbhadh gu saidheansail a th’ ann a bhios ag ath-thrèanadh siostaman cothromachaidh d’ eanchainn agus do bhodhaig. Tha e coltach ri bhith a’ teagasg d’ eanchainn gus cothromachadh a dhèanamh a-rithist. Bheir e greis fàs cleachdte ris, ach faodaidh e diofar mòr a dhèanamh nad bheatha.
Cò a dh’fheumas an làimhseachadh seo?
Tha grunn thinneasan meidigeach ann a dh’ fhaodadh lathadh agus call cothromachaidh adhbhrachadh. Tha an làimhseachadh seo feumail ann am mòran de na cùisean sin. Smaoinich nam biodh an dotair agad ag innse dhut gu bheil an suidheachadh meidigeach sin ort, is fhiach faighneachd dha mun làimhseachadh seo.
| Suidheachadh/Adhbhar | Gu sìmplidh... |
|---|---|
| Meanbh-chuileag | Ceann goirt trom a tha a’ faireachdainn mar gum biodh rudan mun cuairt ort a’ snìomh, chan e thusa. |
| Galar Ménière | Bidh call èisteachd, fuaim anns na cluasan (tinnitus), agus faireachdainn cuideam taobh a-staigh na cluaise an cois lathadh. |
| Vertigo Suidheachaidh Paroxysmal neo-àbhaisteach (BPPV) | Is e seo duilgheadas a bhios aig mòran dhaoine. Ceann goirt a mhaireas airson beagan dhiog nuair a thionndaidheas tu do cheann ann an dòigh shònraichte (m.e., nuair a bhios tu a’ tionndadh san leabaidh). |
| Labyrinthitis agus neuritis vestibular | Ceann goirt dona air adhbhrachadh le galar anns na nearbhan no pàirtean den chluais a-staigh a tha an sàs ann an cothromachadh. |
| Ceann goirt migraine | Faodaidh lathadh agus call cothromachaidh a bhith an cois cuid de shuidheachaidhean migraine. |
| Stròc no leòn eanchainn traumatach (TBI) | Faodaidh na duilgheadasan seo tachairt às dèidh suidheachaidhean mar seo air sgàth milleadh air na pàirtean den eanchainn a bhios a’ cumail smachd air cothromachadh. |
| Cunnart tuiteam | Tha an làimhseachadh seo glè chudromach cuideachd dhaibhsan a thuiteas gu tric, gu h-àraidh mar a bhios iad ag aois agus a’ call cothromachadh. |
Ciamar a tha seo ag obair dha-rìribh? Tha e iongantach, nach eil?
Tha ceann goirt agus cothromachadh coltach ri dà thaobh den aon bhuinn. Gus tuigse fhaighinn air mar a tha an làimhseachadh seo ag obair, leig dhuinn sùil shìmplidh a thoirt an toiseach air mar a chumas ar bodhaig cothromachadh.
An toiseach, tuigidh sinn an dizziness seo.
'S e meadhrachd staid anns a bheil ar n-eanchainn a' fàs troimh-chèile. Smaoinich air, tha ar n-eanchainn an-còmhnaidh a' 'tomhas' càit a bheil sinn agus ciamar a tha ar bodhaig suidhichte an coimeas ris na tha mun cuairt oirnn. Tha e coltach ri GPS. 'S e seo a chanas sinn ri "treòrachadh fànais". Nuair a chuireas rudeigin dragh air an t-siostam seo, bidh na comharran a thig chun eanchainn a' fàs measgaichte. 'S ann an uairsin a bhios sinn a' faireachdainn meadhrachd, ceann-laidir, agus far a' chothromachadh.
Agus dè mu dheidhinn a’ chothromachaidh?
Chan e dìreach aon rud a th’ ann an cothromachadh ar cuirp. ’S e measgachadh de thrì prìomh shiostaman a th’ ann. Bidh an eanchainn againn (an siostam nearbhach meadhanach) a’ tional agus a’ sgrùdadh an fhiosrachaidh a thig bho na trì sin gus a’ bhodhaig a chumail dìreach.
1. An labyrinth vestibular: Is e seo am pàirt as cudromaiche. Tha an siostam beag seo taobh a-staigh ar cluais coltach ri builgean èadhair taobh a-staigh botal uisge. Nuair a thionndaidheas sinn ar cinn, a choimheadas sinn suas, no a choimheadas sinn sìos, gluaisidh lionn taobh a-staigh an t-siostaim seo agus innseas e don eanchainn, “Tha do cheann a-nis air a thionndadh chun na làimh dheis” no “Tha e dìreach a-nis.”
2. Sealladh: Tha seo glè shìmplidh. Bidh ar sùilean a’ coimhead air na rudan mun cuairt oirnn agus ag innse don eanchainn càit a bheil sinn agus a bheil sinn a’ gluasad no nach eil. Sin as coireach gu bheil sinn a’ faireachdainn mì-chothromach anns an dorchadas.
3. Braitearan Bodhaig (Craiceann, Altan, Fèithean): Tha braitearan beaga bìodach air feadh ar cuirp, gu h-àraidh nar casan, altan, agus fèithean. Tha iad sin ag innse don eanchainn a bheil sinn nar seasamh, nar suidhe, no a’ coiseachd. Smaoinich gu bheil thu nad sheasamh agus a’ lùbadh air ais beagan. An uairsin, cuiridh an cuideam air do chasan agus do adhbrannan comharra chun eanchainn, ag ràdh, “Chan eil thu dìreach an-dràsta, tha thu a’ lùbadh air ais. Mus tuit thu, lùb air adhart.”
Mar sin, ma thèid gin de na trì siostaman seo a bhriseadh, mar eisimpleir, ma tha duilgheadas anns a’ chluais a-staigh, bidh na comharran a tha a’ tighinn chun eanchainn air am measgachadh. Tha na sùilean ag ràdh, “Tha thu nad sheasamh dìreach,” agus tha na cluasan ag ràdh, “Chan eil, tha thu a’ snìomh.” Is e an troimh-chèile seo san eanchainn a tha ag adhbhrachadh gum bi sinn a’ faireachdainn dizzy.
Bidh leigheas ath-ghnàthachaidh vestibular (VRT) ag obair le bhith ag ath-stèidheachadh a’ cheangail eadar na siostaman seo. Bidh e a’ trèanadh na h-eanchainn gus siostaman eile (sùilean agus mothachairean bodhaig) a chleachdadh nas fheàrr gus dìoladh a dhèanamh airson an t-siostam lag. Thar ùine, bidh an eanchainn ag atharrachadh chun dòigh smaoineachaidh ùr seo agus a’ riaghladh lathadh agus call cothromachaidh.
Dè thachras ro agus rè an làimhseachaidh?
Mus tòisich thu air an làimhseachadh seo, feumaidh tu faighinn a-mach dè dìreach a tha na dhuilgheadas agad.
- Deuchainn: Dh’fhaodadh do dhotair do chur gu eòlaiche-èisteachd, a nì sreath de dheuchainnean gus sgrùdadh a dhèanamh air do chluinntinn agus do chothromachadh, leithid bataraidh deuchainn vestibular. Nì leasaiche-cuirp sgrùdadh cuideachd air do chothromachadh, do cheum, agus do neart nad ghàirdeanan agus nad chasan.
- Rè an làimhseachaidh: Às dèidh nan deuchainnean seo, ullaichidh an leasaiche-cuirp seata de dh’eacarsaichean a tha sònraichte dhutsa. Chan fhaigh a h-uile duine an aon sheata de dh’eacarsaichean. Thèid na h-eacarsaichean a thaghadh a rèir do dhuilgheadas. Rè an làimhseachaidh, thèid an dòigh cheart air na h-eacarsaichean seo a dhèanamh a theagasg dhut. Bu chòir dhut an dèanamh aig an taigh cuideachd. Tha na seòrsaichean eacarsaichean seo ann sa mhòr-chuid:
- Eacarsaichean a bhios a’ cumail smachd air gluasadan sùla: Rudan mar a bhith a’ cumail d’ aire ann an aon àite agus a’ tionndadh do chinn.
- Ath-thrèanadh cothromachaidh: A’ cleachdadh seasamh agus coiseachd air diofar uachdaran.
- Eacarsaichean sìneadh is neartachaidh: Eacarsaichean a mheudaicheas neart is sùbailteachd a’ chuirp.
Dè cho fada ’s a bheir an làimhseachadh seo?
Bidh e ag atharrachadh a rèir do shuidheachadh. Tha an ùine an urra ri dè tha ag adhbhrachadh do mheadhrachd agus mar a dhèiligeas tu ris an làimhseachadh.
- Bidh a’ mhòr-chuid de dhaoine a’ dol ann mu 6 no 8 tursan san t-seachdain.
- Dh’fhaodadh cuid de dhaoine (gu h-àraidh airson cumhaichean mar BPPV) faochadh iomlan fhaighinn ann an 1 no 2 seisean .
- Dh’fhaodadh gum feum cuid eile leantainn air adhart leis an làimhseachadh agus na h-eacarsaichean aig an taigh airson grunn mhìosan. Is e an rud as cudromaiche na h-eacarsaichean a dhèanamh aig an taigh dìreach mar a chaidh a stiùireadh.
Dè na buannachdan a tha an lùib an làimhseachaidh seo?
Tha rannsachadh air dearbhadh gu bheil an dòigh làimhseachaidh seo gu math soirbheachail.
| A’ bhuannachd | Tha sin a’ ciallachadh... |
|---|---|
| Tha an cunnart tuiteam air a lùghdachadh. | Bidh e comasach dhut coiseachd nas seasmhaiche agus nas misneachaile. |
| Bidh cothromachadh a’ chuirp a’ fàs nas fheàrr. | Bidh an neo-sheasmhachd a thathar a’ faireachdainn fhad ’s a tha thu a’ dèanamh ghnìomhan làitheil, a’ coiseachd agus a’ seasamh a’ dol à sealladh. |
| Bidh comharraidhean meadhrachd a’ lùghdachadh | Bidh an lathadh agus an ceann-aotrom tric a’ crìonadh mean air mhean. |
| Faodar an sealladh a dhèanamh seasmhach. | Nuair a thionndaidheas tu do cheann, bidh thu a’ seachnadh doilleireachd na tha timcheall ort agus neo-sheasmhachd do lèirsinn. |
| A’ meudachadh neart a’ chuirp | Bidh eacarsaich a’ leasachadh neart iomlan do chuirp. |
A bheil cunnartan sam bith an lùib seo?
Cha mhòr nach eil cunnartan sam bith ann don bhodhaig leis an làimhseachadh seo. Tha e glè shàbhailte. Ach tha aon rud ann. Aig amannan is dòcha nach fuasgail an làimhseachadh seo na duilgheadasan agad 100%. Gu sònraichte mura dèan thu na h-eacarsaichean a tha air an toirt seachad aig an taigh gu dìreach, is dòcha nach fhaigh thu na toraidhean ris a bheil dùil. Mar sin, tha e glè chudromach seo a dhèanamh le dìcheall.
Cuin a bu chòir dhomh an dotair fhaicinn a-rithist?
Mar as trice chan eil an làimhseachadh seo ag adhbhrachadh dhuilgheadasan mòra sam bith. Ach, ma tha gin de na comharraidhean gu h-ìosal ort fhad ‘s a tha thu ag eacarsaich aig an taigh, no ma dh’fhàsas iad nas miosa, cuir fios chun dotair agad sa bhad.
| Thoir aire do na soidhnichean seo. |
|---|
| * Atharrachadh obann ann an èisteachd no call èisteachd. |
| * A’ faireachdainn pian no cuideam mì-chofhurtail taobh a-staigh na cluaise. |
| * Fuaim anns a’ chluais a thòisicheas a-rithist no a dh’fhàsas nas miosa na bha e roimhe. |
| * Lionn a’ drèanadh bhon chluais. |
| * Pian no mì-chofhurtachd ùr san amhaich no air a’ chùl fhad ’s a tha thu ag eacarsaich. |
Tha ceann goirt agus call cothromachaidh gu math mì-chofhurtail. Faodaidh e a bhith na bhacadh mòr nar beatha làitheil. Ach chan fheum thu fuireach leis. Tron dòigh làimhseachaidh seo ris an canar ‘(Leigheas Ath-ghnàthachaidh Vestibular)’, faodaidh tu smachd fhaighinn air ais. Ma tha na comharraidhean seo ort, na biodh eagal ort agus na cuir dàil, bruidhinn ris an dotair agad. Nì e sgrùdadh ort, co-dhùinidh e a bheil seo na làimhseachadh freagarrach dhut, agus cuiridh e thu gu eòlaiche ma tha sin riatanach.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Tha Leigheas Ath-ghnàthachaidh Vestibular na làimhseachadh air leth èifeachdach airson lathadh-cinn agus call cothromachaidh, stèidhichte air eacarsaichean a chaidh a dhealbhadh gu sònraichte.
- Bidh seo ag ath-thrèanadh a’ cheangail eadar d’ eanchainn, an siostam cothromachaidh nad chluais a-staigh, do shùilean, agus mothachairean do bhodhaig.
- Tha seo na leigheas glè shàbhailte. Gus a bhith soirbheachail, tha e riatanach na h-eacarsaichean a dhèanamh gu ceart agus gu cunbhalach aig an taigh.
- Ma bhios lathadh no duilgheadasan cothromachaidh ort gu tric, na leig seachad e, agus gu cinnteach faic dotair airson comhairle.
- Ma thachras comharraidhean neo-àbhaisteach sam bith rè an làimhseachaidh, cuir fios chun dotair agad sa bhad.
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris