Aprendamos máis sobre a DXA (proba de densidade ósea) que mide a forza dos seus ósos!

Algunha vez te preguntaches o fortes que son os teus ósos por dentro? Ás veces non podemos velos desde fóra, pero o noso sistema esquelético é o que nos mantén erguidos e sostén todo o noso corpo. Polo tanto, é moi importante coñecer a forza destes ósos, especialmente para evitar algúns dos problemas de saúde que veñen coa idade. Aí é onde a DXA (proba de densidade ósea) pode axudarnos.

Que é unha exploración DXA? En poucas palabras...

Unha exploración DXA é unha proba especial que mide a forza ou a densidade dos ósos. Emprega raios X para ver o grosor e a forza dos ósos. DXA significa "absorciometría de raios X de dobre enerxía". Pero como é difícil lembrar un nome tan longo, todos o chamamos exploración DXA ou proba de densidade ósea. Antes chamábase exploración DEXA, pero os médicos xa non usan moito ese termo.

Que tipos de enfermidades se emprega para diagnosticar unha exploración DXA?

Hai varias razóns polas que un médico pode pedirche que te fagas unha exploración DXA. As principais son:

• Identificar a osteoporose: trátase dunha enfermidade na que os ósos se volven fráxiles, débiles e rompen con facilidade. Esta afección adoita producirse coa idade.
• Recoñecer a condición de osteopenia: trátase dunha condición na que a densidade ósea é inferior ao normal, aínda que non tan grave como a osteoporose, e os ósos comezan a adelgazar. Isto pode ser un precursor da osteoporose.
• Avalía o teu risco de fractura: se tes os ósos débiles, é máis probable que te rompas un óso mesmo cunha caída leve. Esta ecografía pode axudarche a determinar o teu risco.

Os médicos tamén empregan esta proba para ver como cambian os teus ósos co tempo. Pensa niso deste xeito:

• A forza ósea diminúe de forma natural coa idade. Observa a rapidez coa que ocorre e canto diminuíu.
• Algúns medicamentos (como os corticosteroides) poden causar perda ósea como efecto secundario cando comezas a tomalos . Comproba a saúde dos teus ósos antes de comezar calquera tratamento.
• Se xa está a recibir tratamento por unha afección chamada «osteoporose» ou «osteopenia», comprobe se eses tratamentos melloraron ou fortaleceron os seus ósos.

Necesito unha DXA?

De feito, calquera persoa pode beneficiarse dunha exploración con DXA para comprobar a súa densidade ósea. O seu médico pode recomendar esta proba se ten dúbidas sobre a súa densidade ósea ou o seu risco de fractura.

Non obstante, algunhas persoas teñen un risco natural maior de desenvolver enfermidades que afectan á densidade ósea, como a osteoporose. Polo tanto, hai varios grupos que recomendan exploracións DXA regulares :

• Mulleres maiores de 65 anos.
• Homes maiores de 70 anos.
• Persoas maiores de 50 anos que sufriron unha fractura ósea previa (mesmo por accidente leve)
• Persoas cuxos pais ou avós tiveron osteoporose.
• Persoas que son unha polgada e media ou máis máis baixas do que eran na súa altura máxima (xeralmente nos seus 20 anos). (Isto pode ser un sinal de debilidade ósea.)

Mesmo as persoas menores destes límites de idade, que teñen un maior risco de perda ósea, poden precisar de exploracións DXA regulares. O seu médico indicaralle cando e con que frecuencia debe facerse esta proba.

Que outros factores de risco afectan á densidade ósea?

Certas doenzas e medicamentos que tomas tamén poden aumentar o risco de desenvolver problemas coa densidade ósea. Aquí tes algúns exemplos:

• Algunhas enfermidades autoinmunes .
• Fumar ou consumir outros produtos do tabaco.
• Adicción ao alcohol ou consumo de máis de tres unidades de alcohol ao día.
• Deficiencia de vitamina D.
• Uso a longo prazo de medicamentos como os corticosteroides .
• Algúns fármacos anticanceríxenos .
• Algúns fármacos inmunosupresores .
• Supresores hormonais .
• Medicamentos para algunhas afeccións de epilepsia .
• Inhibidores da bomba de protóns (IPP) (estes adoitan prescribirse para afeccións como a gastrite e a enfermidade do refluxo gastroesofáxico (ERGE)).
• Heparina (un medicamento que impide a coagulación do sangue).

Como se realiza esta proba de densidade ósea (DXA)?

Unha proba de densidade ósea usa raios X de baixa dose para medir a densidade e a composición mineral dos ósos. É un pouco como unha radiografía normal. Por iso o X en DXA significa "X".

O máis importante é que se trata dun procedemento ambulatorio . Iso significa que non tes que permanecer no hospital. Non hai agullas nin inxeccións. E non hai dor.

Pode que poidas levar a túa roupa habitual para esta proba ou pode que che pidan que leves unha bata de hospital.

Así é como se realiza normalmente unha exploración DXA:

1. Obrigaránche a deitarte nunha mesa de raios X especial.

2. Un técnico (tecnólogo radiolóxico) axudarache a colocarte correctamente. Pode que te coloquen debaixo ou arredor das pernas para axudar a mantelas no seu sitio.

3. Entón, ese técnicoA máquina de escáner move unha parte do teu corpo semellante a un brazo a través del. Isto é o que toma imaxes dos teus ósos.

4. A maioría das veces , escanéanse a cadeira e a columna vertebral . Non obstante, ás veces tamén se poden escanear outros ósos do corpo, como os ósos do antebrazo.

Este escáner DXA usa dous tipos de radiación de baixa dose para mostrar a densidade ósea en forma de imaxes e gráficos na pantalla dun ordenador. Os ósos aparecen brancos. A graxa, o músculo e outros tecidos brandos aparecen como sombras escuras nas imaxes.

Que debes evitar facer antes dunha exploración con DXA?

Na súa maior parte, non terás que facer grandes cambios na túa rutina diaria antes dunha exploración con DXA. Normalmente:

• Podes comer e beber antes da proba.
• Podes seguir tomando a túa medicación diaria como de costume, a non ser que o teu médico che diga o contrario.
• Cando veñas á proba , leva roupa cómoda e solta. Tenta levar roupa sen pezas metálicas (como cremalleiras, botóns, fibelas). Terás que quitarte a roupa e as xoias metálicas antes da proba.

Importante: Se estás a tomar suplementos de calcio ou outras vitaminas da farmacia, non as tomes durante as 24 horas previas á proba. Informa ao teu médico das vitaminas e suplementos que estás a tomar. El ou ela indicarache cales podes e cales non podes tomar antes da exploración DXA.

Ademais, non podes facerte unha exploración DXA dentro das 24 horas posteriores a outras probas de imaxe (por exemplo, unha tomografía computarizada con contraste). Polo tanto, antes de programar unha exploración DXA, informa ao axente se tes outras probas programadas.

Canto tempo leva unha proba de densidade ósea?

Unha proba de densidade ósea adoita levar uns 30 minutos . Este tempo pode variar lixeiramente dependendo de cantos ósos sexan necesarios para a exploración.

Hai algunha desvantaxe nunha exploración con DXA?

De feito, os riscos dunha proba de densidade ósea son moi baixos. Non sentirás ningunha dor nin terás ningún efecto secundario despois da exploración.

Non obstante, se está embarazada ou cre que pode estar embarazada, debe informar ao seu médico. O nivel de radiación utilizado nas exploracións DXA é tan baixo que non é prexudicial para a maioría da xente. Non obstante, se está embarazada, o mellor é evitar todo tipo de radiación sempre que sexa posible.

Algúns estudos descubriron que pode haber pequenas variacións nos resultados da exploración DXA dependendo da empresa que o fabrica. Pero iso non adoita ser algo do que debas preocuparte. O teu médico controlará a túa densidade ósea ao longo do tempo e pode solicitar probas repetidas ou outras probas se é necesario.

Cales son os resultados dunha exploración DXA? Que significan?

Os resultados dunha exploración DXA mostran a densidade e forza dos ósos.

Os médicos empregan un método chamado "puntuación T" para medir a densidade ósea. Esta puntuación T compara a densidade ósea coa dunha persoa sa de entre 20 e 30 anos de idade media. Os resultados adoitan medirse como un número negativo. Canto máis preto estea a puntuación T de cero (non importa se é un número positivo), máis fortes serán os ósos.

• Entre 0 e -1: Densidade ósea saudable. (Esta é unha boa condición!)
• Entre -1 e -2,5: tes "osteopenia". Isto pode aumentar o risco de desenvolver "osteoporose".
• -2,5 ou menos: Padece osteoporose ou ósos moi débiles. Isto significa que ten un risco moi alto de romperse un óso.

O seu médico comentará estes resultados con vostede e explicará o seu significado. Se a súa densidade ósea é menor do esperado, suxerirá tratamentos para axudar a manter os seus ósos fortes. Por exemplo:

• Fai máis exercicio: a actividade física regular fortalece os ósos. Cousas como camiñar, facer ioga e adestramento de forza son estupendas para previr a perda ósea.
• Suplementos ou dietas especiais: o seu médico pode recomendarlle que tome un suplemento de vitamina D ou calcio. Tamén pode recomendarlle que coma alimentos ricos en certas vitaminas e minerais.
• Medicamentos: O seu médico pode recetarlle medicamentos para frear a perda ósea e previr fracturas. Algúns medicamentos para a osteoporose tamén poden axudar a aumentar a densidade ósea.

Cal é a diferenza entre unha exploración DXA e unha gammagrafía ósea de corpo enteiro?

As exploracións con dextrose ósea (DXA) e as exploracións óseas de corpo enteiro son dúas probas semellantes. Ambas exploracións exploran os ósos, pero os médicos úsanas para comprobar diferentes aspectos da saúde ósea.

• Unha DXA é unha proba especial de raios X que mide a densidade ósea e detecta enfermidades que debilitan os ósos, como a osteoporose.
• Unha gammagrafía ósea de corpo enteiro pode axudar aos médicos a ver se tes cancro, como se se estendeu aos ósos (metástases). Tamén pode axudar a determinar en que estadio se atopa o cancro. Tamén pode detectar infeccións, lesións óseas e outros problemas.

Finalmente, cousas para lembrar (Mensaxe para levar para casa)

Exploración DXA, proba de densidade ósea... sexa cal sexa o nome que lle dea o teu médico, é unha proba rápida, sinxela (e indolora).Isto permítelle ao seu médico identificar as doenzas que poden afectar a densidade ósea o antes posible. Dependendo da súa idade, antecedentes familiares de enfermidades ou outros factores de risco, pode que precise facerse probas de densidade ósea regularmente.

Todas as persoas deberían preocuparse pola súa densidade ósea a medida que envellecen. Pregúntelle ao seu médico con que frecuencia debería facerse unha DXA. É especialmente importante que as persoas con antecedentes familiares de osteoporose se sometan a comprobacións da súa densidade ósea con regularidade.

O teu médico axudarache a manter os teus ósos o suficientemente fortes como para soportarte ao longo da túa vida. Polo tanto, non hai nada do que preocuparte. Se é necesario, faite unha proba e coida a saúde dos teus ósos.

` Exploración DXA, densidade ósea, osteoporose, osteopenia, fracturas, puntuación T, saúde ósea