A cabeza do teu pequeno parece plana? Falemos desta "síndrome da cabeza plana" (plagiocefalia posicional)!

Pode que teñas notado que un lado da cabeza do teu pequeno está un pouco plano ou que a forma da súa cabeza é un pouco estraña. É normal que os pais primerizos se preocupen un pouco polas cousas máis pequenas. Pero non hai nada do que preocuparse. Esta condición chámase medicamente "plaxiocefalia posicional". Cando falamos dela, normalmente chamámola "síndrome da cabeza plana". Entón, falemos disto dun xeito claro hoxe, vale?

Que é a "plagiocefalia posicional"?

En poucas palabras, isto ocorre cando a cabeza do teu bebé desenvolve unha zona plana, normalmente nun lado. Isto pode facer que a cabeza do teu bebé pareza un pouco asimétrica, o que significa que ambos os lados non son iguais.

Agora, todos sabemos que os bebés deben durmir boca arriba . A razón disto é para protexelos da perigosa condición chamada síndrome da morte súbita do lactante (SMSL). Non obstante, cando os bebés permanecen boca arriba durante demasiado tempo, ás veces pode producirse este tipo de aplanamento da cabeza. A boa noticia é que, cambiando un pouco a posición para durmir (técnicas de reposicionamento), esta condición pódese reducir considerablemente.

Hai diferentes tipos de plaxiocefalia?

Si, a "plaxiocefalia posicional" é o tipo máis común. Ás veces tamén se lle chama "plaxiocefalia deformacional". Existen outros tipos:

• Braquicefalia: trátase da parte posterior da cabeza do bebé que se volve plana. A parte posterior da cabeza pode parecer máis curta e ancha.
• Escafocefalia: este tipo de cabeza é alongada e estreita. É especialmente común en bebés prematuros e en bebés que pasan moito tempo na unidade de coidados intensivos neonatais (UCIN).
• Craniosinostose: Trátase dunha afección rara e preocupante que se presenta ao nacer. Tamén se denomina plaxiocefalia conxénita. Isto ocorre cando as suturas craniais do cranio do bebé se fusionan prematuramente. Isto provoca unha deformidade na forma da cabeza. Esta é unha afección que definitivamente require atención médica.

Que tan común é a "plagiocefalia posicional"?

Os estudos demostraron que arredor do 50 % dos bebés, o que é moito, poden desenvolver esta doenza. Pero a maioría das veces é moi leve. Polo tanto, non hai nada do que preocuparse.

Cales son os síntomas da plaxiocefalia?

Estes síntomas poden variar dependendo do tipo e da gravidade da afección. Na "plagiocefalia posicional", pódense observar cousas como:

• Aparece unha zona aplanada na parte dianteira, lateral ou traseira da cabeza do bebé.
• É coma se o pelo desaparecese nun só lugar da cabeza.
• A forma da cabeza cambiou,Parece que o tiraron.
• Unha fronte, un ollo ou unha meixela que parece máis grande e chea dun lado.
• O nariz parece coma se estivese empuxado cara a un lado.
• As orellas non son simétricas, xa que unha das orellas está empurrada cara arriba ou cara adiante.

Por que se produce esta "síndrome da cabeza plana"?

Pensa niso, o cranio dun bebé é moi brando e pódese deformar facilmente. Dormen de costas durante horas ao día. Cando dormen así, a miúdo poden virar a cabeza cara a un lado.

Entón, se o teu bebé dorme coa cabeza xirada cara ao mesmo lado, a mesma parte da súa cabeza sempre está presionando contra o colchón ou a superficie do berce. Cando se aplica presión constantemente no mesmo punto, esa parte da súa cabeza branda pode aplanarse. Igual que unha bóla de arxila se aplana cando a premes nun só lugar.

Algúns bebés teñen un maior risco de desenvolver esta condición?

Si, algúns bebés teñen un risco lixeiramente maior de desenvolver esta "plagiocefalia posicional" que outros.

• Bebés prematuros: É máis probable que os seus cranios estean aplanados porque non están completamente desenvolvidos. Tamén corren risco porque pasan máis tempo deitados no hospital e despois de chegar a casa.
• Algúns bebés tamén poden ter unha afección chamada tortícole muscular conxénita xunto con plaxiocefalia. Isto ocorre cando os músculos do pescozo do bebé se tensan, o que fai que a cabeza se tire cara a un lado e se xire. Esta afección da tortícole pódese tratar con fisioterapia (FI).
• Outros factores de risco:
• Ter varios fillos á vez, como ter xemelgos.
• Axuda no parto dun bebé usando instrumentos como fórceps ou unha ventosa extractora durante o parto.
• Ser o primeiro fillo/a .
• Ser un rapaz .
• Falta de actividade.
• "Tempo boca abaixo" significa menos tempo que se pasa sostendo o bebé boca abaixo mentres está esperto.

Como se diagnostica a "plagiocefalia posicional"?

Poderás ver esta aplanamento da cabeza cando o teu bebé teña entre 6 e 8 semanas de idade. O médico do teu bebé, tanto se es médico como matrona , pode diagnosticalo simplemente mirando o teu bebé e observando a aplanamento da cabeza. Non se precisan probas especiais para confirmar ou medir esta "síndrome da cabeza plana".

Como se trata a "plagiocefalia posicional"?

O tratamento para isto comeza cambiando a posición do bebé. Podes facelo mentres o bebé está durmindo ou esperto.

A medida que cambias de posición co tempo, a presión distribuirase uniformemente pola cabeza do teu bebé e os músculos do pescozo tamén se fortalecerán. Podes facer o seguinte:

• Cambia a posición do teu bebé para durmir con frecuencia:Os bebés adoitan virar a cabeza cara á luz, cara ao son, é dicir, cara á fiestra ou cara ao centro da habitación. Entón, se un día dormes o teu bebé coa cabeza arriba no berce e ao día seguinte o dormes coa cabeza baixa, virará a cabeza cara a un lado ou cara ao outro.
• Cambia o lado da cabeza do teu bebé mentres dorme: Despois de que o teu bebé se durme, xira lentamente a cabeza cara ao lado que non lle gusta máis.
• Sosten o teu bebé máis a miúdo: Isto reducirá o tempo que o teu bebé pasa deitado sobre unha superficie plana. Ao sostener o teu bebé, alterna os lados e os brazos ao dar o peito. Deixa que o teu bebé se deite sobre o teu peito.
• Dálle ao teu bebé un pouco de "tempo boca abaixo" mentres o vixias mentres está esperto: o "tempo boca abaixo" é cando colocas o bebé boca abaixo. Isto non só axuda coa "síndrome da cabeza plana", senón que tamén fortalece os músculos do pescozo, os brazos e as costas do bebé. Pensa no importantes que serán estes músculos cando o teu pequeno comece a gatear!
• Reduce o tempo que o teu bebé pasa durmindo en posicións onde a cabeza non pode xirar libremente: evita pasar demasiado tempo en balancíns curvos ou cadeiras de coche que restrinxan o movemento.
• Desvía estratexicamente a atención do teu bebé: se colgas un xoguete ou un móbil fóra do berce, ao seu alcance, pode virar a cabeza para mirar nesa dirección.

Importante: Ao facer todo isto, debes facelo con moito coidado para non prexudicar o bebé.

Hai algún risco ao cambiar de postura?

Cambiarlle a posición ao teu bebé, se se fai correctamente, non é perigoso. Non obstante, algunhas técnicas para durmir poden selo. Nunca deixes o teu bebé durmir destas maneiras:

• Deitar o bebé para que durma boca abaixo.
• Dándolles a volta e poñéndoos a durmir.
• Colocar mantas suaves e xoguetes dentro do berce para durmir.

Estas cousas aumentan o risco de síndrome da morte súbita do lactante.

Con que frecuencia debo cambiar a posición do bebé?

O cranio dun bebé ten un tempo limitado para ser brando e flexible. Estas técnicas de reposicionamento son máis efectivas antes de que o bebé teña 4 meses. Iso significa que é mellor comezar con estas cousas o antes posible.

Que pasa se cambiar a postura non é suficiente?

Algúns bebés teñen tortícolis (músculos do pescozo tensos) xunto coa síndrome da cabeza plana. Estes bebés adoitan necesitar fisioterapia e programas de exercicios na casa. Un fisioterapeuta ensinarache exercicios e estiramentos para axudar a estirar e endereitar os músculos do pescozo do teu bebé.

Se a condición de plaxiocefalia é un pouco máis grave, o seu médico pode recomendarlle ao seu bebé que leve un casco especial chamado casco para plaxiocefalia. Un ortesista fará o casco para que se axuste á cabeza do seu bebé. O casco axustarase folgadamente nas zonas planas da cabeza e apertado nas zonas redondeadas. Isto axudará a que as zonas planas da cabeza se desenvolvan. O seu bebé terá que levar o casco durante varios meses para que se adapte á forma da súa cabeza.

Como previr a "síndrome da cabeza plana"?

Cambiar a posición do bebé (reposicionamento do bebé) é a mellor maneira de evitar isto. Non esquezas cambiarlle a cabeza ao bebé cando durma. Ademais, cando o bebé estea esperto, dálle moito tempo boca abaixo mentres o vixias. Estas cousas sinxelas poden marcar unha gran diferenza.

Que debo esperar se o meu bebé ten "plagiocefalia posicional"?

A maioría dos bebés con plaxiocefalia melloran por si sós. Outros poden precisar tratamento para corrixir a afección . É mellor falar co seu médico sobre a condición do seu bebé.

Se cambiar de posición non axuda, debería consultar un médico?

Deberías poder corrixir ou polo menos minimizar a síndrome da cabeza plana cambiando a posición do teu bebé. A clave é comezar cedo e seguir así. Pero se cambiar de posición non axuda ou se os músculos do pescozo do teu bebé parecen tensos, consulta un médico sen dúbida. A fisioterapia ou un casco poden axudar.

Que preguntas debería facerlle ao médico do meu bebé?

Podes facerlle preguntas ao médico como estas:

• Curarase a cabeza do meu bebé por si soa sen tratamento?
• Hai efectos a longo prazo se a "síndrome da cabeza plana" non se trata?
• Como reaccionará o meu bebé ao levar posto un "casco para plaxiocefalia"?
• O seguro cobre o custo dun "casco para plaxiocefalia"? (Isto pode variar dependendo dos sistemas de seguros en Sri Lanka, polo que é boa idea preguntar).
• Pode a plaxiocefalia posicional reaparecer despois do tratamento?

É a "síndrome da cabeza plana" prexudicial para o meu bebé?

Non, a síndrome da cabeza plana non prexudica o cerebro do bebé nin afecta a súa saúde. Non obstante, pode facer que o bebé teña un aspecto un pouco diferente. Pode haber menos pelo na zona aplanada ou a cara pode ser menos simétrica (isto pode causar algunhas dificultades visuais). A orella do bebé pode parecer empurrada cara adiante nun lado da cabeza ou a fronte pode sobresaír cara adiante. O pescozo, a mandíbula e a cara tamén poden parecer asimétricos.

É a "síndrome da cabeza plana" outra cousa causada pola neglixencia parental?

En absoluto!A plaxiocefalia posicional non é algo causado por culpa dos pais ou coidadores. De feito, a miúdo está causada por algo que fixeches ben: poñer o teu bebé a durmir de costas.

Mensaxe final para levar a casa

A plaxiocefalia posicional, ou síndrome da cabeza plana, é unha afección común nos bebés e non adoita ser grave. Cambiar a posición do bebé, especialmente se se comeza cedo, adoita ser a mellor solución.

O máis importante é poñer sempre o teu bebé a durmir boca arriba para reducir o risco de síndrome da morte súbita do lactante. Esta é a prioridade.

Se tes algunha dúbida ou pregunta sobre isto, non teñas medo de falar co médico do teu bebé. El darache o consello e o apoio que necesitas. Lembra que non estás soa, todas as nais e os pais pensan en pequenas cousas coma esta. É normal!

` Plagiocefalia, Síndrome da cabeza plana, Cabeza plana do bebé, Saúde do bebé, Plagiocefalia posicional, Tempo boca abaixo, Durmir o bebé