Tes os dentes amarelos? Isto é sobre a placa dental!

Algunha vez te lavaches os dentes pola mañá e pasaches a lingua por riba? Sentías que estaban cubertos de algo, un pouco áspero, non si? Ás veces, podes sentir os dentes como "samsegusugas" ou como se levasen un pequeno abrigo de pel. Iso é o que chamamos placa dental ou, como a chaman os médicos , "placa dental" . En realidade, é algo moi común. Pero se non se coida axeitadamente, pode causar grandes problemas. Así que hoxe imos falar diso en detalle.

Que é esta "placa" que se acumula nos dentes?

En poucas palabras, a placa dental é unha película bacteriana pegañenta que se forma nos nosos dentes. Si, escoitaches ben, bacterias! É normal que se forme. Pero se non eliminamos esta placa cepillándonos os dentes a diario e limpándonos os dentes cun dentista, pode provocar unha serie de problemas de saúde bucal, como caries e xinxivite.

Agora vexamos de que está feita esta placa dental. Está composta principalmente por bacterias, pequenos anacos de comida que comemos e a saliva da nosa boca. Cando comemos alimentos, especialmente alimentos que conteñen carbohidratos como azucre, pan, arroz, pasta e froita, as bacterias da nosa boca usan estas partículas de comida para dixerilos. Neste proceso, estas bacterias producen un tipo de ácido. Son estes ácidos, partículas de comida e saliva os que se combinan para formar esta película pegañenta e incolora, que é a placa dental.

"Ben, entón, que aspecto ten esta placa nos dentes?", pode que te preguntes. En realidade, a placa é incolora. Iso significa que non ten cor. Pero ás veces, as partículas de comida poden pegarse a esta placa, facendo que os dentes parezan descoloridos. Se os dentes se senten "borrosos", como se estivesen cubertos de algo ou teñan unha superficie rugosa, iso é placa.

Son "placa" e "sarro" o mesmo?

Si, estes dous son un pouco diferentes. O «sarro» é a placa dental que se acumulou nos dentes co paso do tempo e que se endureceu ata converterse nunha pedra dura. Algunhas persoas tamén o chaman «cálculo dental». Os médicos tamén o chaman «cálculo dental».

Imaxina, se non te lavas os dentes correctamente todos os días e eliminas a placa, despois dun tempo esa placa comezará a endurecerse. É entón cando se forma o sarro. Unha vez que se forma este sarro, non se pode eliminar cepillando os dentes nin usando o fío dental normalmente. Para eliminalo, definitivamente necesitas que un dentista ou un hixienista dental o limpe cun equipo especial.

O sarro pode ser inicialmente dunha cor branca amarelada. Non obstante, co tempo, pode cambiar de cor dependendo do que comas e bebas. Por exemplo:

• Café
• Té
• viño tinto
• Fumar
• mastigar tabaco

Cousas coma esta poden escurecer a cor do sarro. Por iso os dentes dalgunhas persoas parecen marróns ou negros.

Como sabes se tes placa nos dentes?

Hai varios signos clave que hai que ter en conta para determinar se hai placa:

• Unha sensación de "vulgar" ao tocar os dentes, coma se houbese algo pegañento neles.
• O mal alento (halitose) está causado por bacterias na placa que non se poden eliminar cepillando os dentes.
• Sangrado das enxivas ao cepillar os dentes, enxivas vermellas e inchadas. Estes poden ser signos temperáns de xinxivite, cuxa principal causa é a placa.

Pero para sabelo con certeza, o mellor que podes facer é ir ao dentista e que che examine os dentes e as enxivas. Despois, el indicarache que tratamento necesitas.

Por que se forma esta "placa" nos dentes?

Como xa comentamos antes, a placa fórmase cando as bacterias da nosa boca interactúan cos alimentos con azucre e amidón (hidratos de carbono) que comemos. Imaxina que comiches algo como leite, zume de froitas, bebidas azucradas, pan, pasta, arroz ou bolo. O azucre e os hidratos de carbono destes alimentos son o principal alimento para as bacterias da nosa boca.

Estas bacterias usan esas partículas de comida para producir ácidos. Se non te lavas os dentes rapidamente despois de comer ou beber, as bacterias, os ácidos e os carbohidratos combínanse para formar unha película pegañenta e incolora chamada placa. É coma cando botas algo graxento no fregadero da cociña, a sucidade acumúlase ao seu redor.

Que ocorre se deixas a placa posta? É perigoso?

Si, a placa non é algo que se poida tirar da casa. Se non se cepillan os dentes nin se usa o fío dental a diario, a placa endurecerase gradualmente e converterase en sarro. Como dixemos antes, só un dentista pode eliminar o sarro.

Se a placa e o sarro se acumulan deste xeito, poden producirse problemas graves. Estes inclúen:

• Carie dental (caries): Os ácidos producidos polas bacterias na placa disolven o esmalte dos dentes e causan caries.
• Xingivite e outras enfermidades das enxivas: a placa bacteriana fai que as enxivas se poñan vermellas, se inchen e comecen a sangrar. Esta é a fase inicial da enfermidade das enxivas. Se non se trata, pode agravarse e danar o óso que rodea os dentes.
• Infección na raíz do dente (absceso dental): cando a carie dental é grave, a infección pode estenderse á raíz do dente e formar un absceso cheo de pus. Isto pode ser moi doloroso.
• Perda de dentes: Cando a enfermidade das enxivas se agrava, o óso que rodea os dentes pode disolverse, o que fai que os dentes se solten e acaben caendo.

Imaxina os grandes problemas que poden comezar coa placa, que pode comezar sendo algo pequeno! Por iso é tan importante coidar a túa saúde bucal.

Como tratan os dentistas a placa e o sarro?

Cando visitas o dentista, durante unha revisión dental, o dentista ou hixienista dental usa instrumentos especiais para eliminar a placa e o sarro dos dentes. Isto chámase habitualmente "rastrado e pulido".

Ademais, dependendo da túa condición, o teu dentista tamén pode recomendar o seguinte:

• Selantes dentais: Trátase dunha capa protectora que se coloca nos sucos finos das superficies mastigables dos dentes. Isto reduce a acumulación de placa neses sucos, o que é especialmente beneficioso para os nenos.
• Tratamento para a boca seca: Algunhas persoas teñen pouca produción de saliva. A saliva é un limpador natural dos dentes. Cando a produción de saliva é baixa, a placa acumúlase máis. A estas persoas adminístranselles tratamentos que aumentan a produción de saliva.
• Tratamentos con flúor: o flúor é un mineral que fortalece os dentes, reduce o crecemento das bacterias que causan a placa e o risco de caries. Os dentistas poden aplicar algo como un xel de flúor altamente concentrado nos dentes.
• Pasta de dentes especial ou enxague bucal antibacteriano: Ás veces, o dentista pode recomendar o uso dunha pasta de dentes forte ou dun enxague bucal antibacteriano.

Que podemos facer na casa para reducir a placa?

O mellor que podes facer é controlar a acumulación de placa. Hai moitas cousas sinxelas que podes facer na casa para axudar. Se fas estas cousas correctamente, tamén podes reducir o número de visitas ao dentista.

Aquí tes algunhas cousas que podes facer para reducir a placa:

• Usa o fío dental diariamente: Usa o fío dental polo menos unha vez ao día para eliminar os restos de comida e a placa que se atascan entre os dentes. Algúns estudos suxiren que usar o fío dental antes de cepillar os dentes elimina máis placa.
• Cepilla os dentes dúas veces ao día: Dedica polo menos dous minutos a cepillar os dentes cun cepillo de dentes de cerdas suaves e pasta de dentes con flúor. É mellor cepillar os dentes polo menos dúas veces ao día e, preferentemente, despois de cada comida.
• Mastiga goma de mascar sen azucre: se non podes cepillarte os dentes xusto despois de comer ou beber, mastiga goma de mascar sen azucre. Escolle unha marca que estea aprobada por unha asociación dental recoñecida (como o selo de aceptación da Asociación Dental Americana (ADA). Isto aumentará a produción de saliva e axudará a limpar a boca.
• Escolle alimentos saudables: reduce os alimentos ricos en azucre e amidón. No seu lugar, come alimentos nutritivos, como iogur sen azucre, queixo, verduras e froitas crúas.
• Visita o dentista a tempo: Fai unha revisión e limpeza dental polo menos dúas veces ao ano (cada 6 meses). Quizais incluso con máis frecuencia, dependendo das túas necesidades.
• Usar un enxague bucal: Enxaugar a boca diariamente cun enxague bucal antiséptico, xa sexa de venda libre ou receitado por un médico.

Que ocorre se non se elimina a placa e consello dental

Agora sabemos que é a placa, como se forma, que danos fai e como controlala. Lembrade que a placa é algo que todo o mundo ten nos dentes. É normal. Pero o problema é cando deixamos que se acumule nos dentes e non os limpamos axeitadamente.

Xeralmente recoméndase ir ao dentista cada seis meses para unha revisión e limpeza. Non obstante, algunhas persoas, por exemplo, as que desenvolven sarro rapidamente ou as que padecen enfermidades das enxivas, poden precisar ir con máis frecuencia. O teu dentista indicarache que horario é o axeitado para ti.

"Agora, eses anacos de sarro duros e semellantes a pedras despréndense algunha vez?", pode que te preguntes. Si, ás veces, sobre todo se te lavas os dentes con frecuencia, poden desprenderse pequenos anacos de sarro. Pero iso non eliminará o sarro por completo. Iso require unha limpeza profesional.

Cousas para lembrar en resumo

Ben, entón lembremos brevemente algúns puntos importantes do que falamos:

• A placa dental é unha película pegañenta de bacterias que se forma nos dentes de todas as persoas. Isto é normal.
• Se a placa non se elimina correctamente, endurece e convértese en sarro. Só un dentista pode eliminar o sarro.
• A placa e o sarro poden causar problemas graves como caries, enfermidades das enxivas, infeccións radiculares e, finalmente, a perda de dentes .
• Uns bos hábitos de hixiene bucal (cepillarse os dentes dúas veces ao día, usar fío dental e seguir unha dieta saudable) e unhas revisións dentais regulares poden contribuír en gran medida a previr estes problemas causados ​​pola placa.

Entón, para protexer o teu fermoso sorriso e manter uns dentes sans, é moi importante coidar estas cousas sinxelas. Se tes algunha pregunta ou dúbida, non dubides en falar co teu dentista. Están aquí para axudarche!

` Adhesivo dental, placa dental, sarro, saúde dental, saúde bucal, cepillado dos dentes, limpeza dos dentes