Coñeces esta pequena "fábrica" ​​do noso corpo? Falemos do páncreas!

Algunha vez te preguntaches como dixerimos os alimentos que comemos e como o noso corpo controla os niveis de azucre no sangue? O páncreas é un órgano incrible agochado dentro do noso estómago que axuda con todo isto. É coma unha pequena fábrica, que fai dúas tarefas importantes á vez! En poucas palabras, forma parte do noso sistema dixestivo e do noso sistema endócrino (é dicir, o sistema produtor de hormonas).

Que lle ocorre realmente ao páncreas?

O páncreas axúdanos de dúas maneiras principais. Unha é axudándonos a dixerir os alimentos e a outra é producindo hormonas que controlan a cantidade de azucre no noso sangue. Se estas dúas non funcionan correctamente, poden afectar outros órganos importantes como o noso corazón, fígado e riles.

Como axudar coa dixestión

Imaxina que comeches unha comida deliciosa. Non pensamos moito no que pasa despois, non si? A non ser que nos doa a barriga. Pero hai moito traballo dentro dos nosos corpos. Isto é no que axuda primeiro o páncreas.

O páncreas produce entre 1 e 4 litros dun líquido cheo de encimas cada día. Esta cantidade varía segundo a cantidade de comida que inxerimos. Estas encimas descompoñen as proteínas, as graxas e os carbohidratos dos alimentos que comemos en pequenos anacos que o corpo pode absorber.

Así é como ocorre:

• Despois de comer, o páncreas envía este fluído encimatico a través de pequenos canais (condutos) ao conduto pancreático principal.
• Este conduto pancreático principal conéctase co noso conduto biliar . O conduto biliar transporta un líquido chamado bile, que se produce no fígado e se almacena na vesícula biliar. Esta bile tamén axuda a dixerir os alimentos.
• A bile da vesícula biliar e o líquido encimático do páncreas combínanse e entran no duodeno , a primeira parte do intestino delgado (o primeiro lugar por onde sae a comida do estómago).
• É aí onde estes dous fluídos se xuntan e comezan a descompoñerse e dixerir os alimentos correctamente.

Non é incrible? Cantas cousas complexas coma esta ocorren dentro dos nosos corpos sen que nos decatemos!

Fabricación de hormonas

Outra función moi importante do páncreas é producir hormonas. En particular, prodúcense aquí dúas das hormonas máis importantes que controlan os niveis de azucre no sangue. Son a insulina e o glicagón .

• Se o nivel de azucre no sangue aumenta, o páncreas libera insulina . A insulina move o exceso de azucre ás células, o que reduce o nivel de azucre no sangue.
• Ademais, se o nivel de azucre no sangue baixa (por exemplo, se non comes durante moito tempo), o páncreas libera glicagón . O glicagón libera o azucre almacenado no fígado (como glicóxeno) de volta ao sangue, o que aumenta o nivel de azucre no sangue.

Manter os niveis de azucre no sangue equilibrados deste xeito é esencial para o funcionamento saudable de todos os órganos do corpo.

Onde se atopa o páncreas?

Agora vexamos onde se agocha este órgano incrible no noso corpo. O páncreas está situado detrás do estómago e diante da columna vertebral. É coma un lugar seguro. Arredor del hai outros órganos importantes como a vesícula biliar, o fígado e o bazo.

En que lado do corpo se atopa o páncreas?

A "cabeza" do páncreas está no lado dereito do noso corpo. Córvase arredor do duodeno, a primeira parte do noso intestino delgado. A "cola" do páncreas esténdese ata o lado esquerdo do corpo, preto do bazo .

Cales son as partes do páncreas?

En poucas palabras, o páncreas pódese dividir en catro partes:

• Cabeza: A parte máis ancha do páncreas, situada cara a dentro desde a curvatura do duodeno.
• Pescozo: A parte curta que comeza na cabeza.
• Corpo: A parte media entre a cabeza e o pescozo, que está lixeiramente cara arriba.
• Cola: A parte máis delgada do páncreas, que remata preto do bazo.

Que aspecto ten o páncreas?

O páncreas semella unha pera . É groso nun extremo e estréitase cara a un extremo fino. Se o tocas desde fóra , é áspero e grumoso, como unha espiga de millo. Mide uns 15 centímetros de longo, aproximadamente o longo da man. Pesa uns 90 gramos (aproximadamente 0,20 libras), que é aproximadamente o peso dunha baralla de cartas estándar.

Que enfermidades poden afectar o páncreas?

Desafortunadamente, o páncreas, que realiza funcións tan importantes, tamén pode desenvolver certas enfermidades. Vexamos cales son:

• Diabetes tipo 1: Isto débese a que o páncreas non produce suficiente insulina. Isto adoita deberse a un problema co sistema inmunitario.
• Diabetes tipo 2: Neste tipo de diabetes, o páncreas produce insulina, pero o corpo non a pode usar correctamente (isto chámase resistencia á insulina). Ou pode que o corpo non produza suficiente insulina.
• Hiperglicemia (niveis altos de azucre no sangue): cando o páncreas produce demasiado glicagón ou cando non hai suficiente insulina, o nivel de azucre no sangue simplemente aumenta.
• Hipoglicemia (niveis baixos de azucre no sangue): ocorre cando se produce demasiada insulina (quizais se se aumenta a dose de medicamentos para a diabetes), o que fai que o nivel de azucre no sangue baixe demasiado.
• Pancreatite:Esta é unha afección perigosa. Ocorre cando as encimas producidas no páncreas comezan a funcionar dentro do páncreas antes de chegar ao intestino delgado (duodeno). Isto pode danar o propio páncreas. Os cálculos biliares ou o trastorno por consumo de alcol son as principais causas. Pode ocorrer de súpeto e mellorar (pancreatite aguda) ou pode ser unha enfermidade crónica.
• Cancro de páncreas: unha afección que se produce cando as células do páncreas se volven cancerosas. Considérase un tipo de cancro difícil de detectar e tratar porque os síntomas raramente se presentan nas fases iniciais.

Síntomas comúns da enfermidade pancreática

Ben, como sabes se hai algo mal co teu páncreas? Non todas as enfermidades teñen todos estes síntomas, pero comproba se tes un ou máis destes síntomas:

• Dor abdominal , especialmente na parte superior do abdome, ás veces acompañada de dor nas costas. Esta dor pode empeorar despois de comer.
• Dor nas costas.
• Visión borrosa (isto pode ser un síntoma de diabetes).
• Urina escura ou feces flotantes, oleosas e de cor clara.
• Fatiga constante.
• Sede constante e necesidade de ouriñar con frecuencia (estes tamén son síntomas de diabetes).
• Náuseas ou vómitos.
• Sensación de que as extremidades se adormecen.
• Adelgazar sen razón.
• Ictericia (coloración amarelada dos ollos e da pel). Isto ocorre se o conduto biliar está bloqueado.

Se tes síntomas coma estes, o mellor é consultar un médico e pedir consello.

Probas para comprobar a saúde do páncreas

Debido a que o páncreas está tan agochado dentro dos nosos corpos, é difícil para os médicos saber o seu estado só con miralo. Por iso empregan probas especiais como estas:

• Ecografía abdominal ou ecografía endoscópica: nestas podes ver imaxes do páncreas.
• Anxiografía: comproba o estado dos vasos sanguíneos.
• Análises de sangue: comproban aspectos como os niveis de encimas pancreáticos (amilase, lipase), os niveis de azucre e a función hepática.
• TAC/tomografía computarizada: permite obter imaxes transversais do páncreas.
• CPRE (colanxiopancreatografía retrógrada endoscópica) ou CPRM (colanxiopancreatografía por resonancia magnética): nestas probas pódense examinar os condutos pancreáticos e os condutos biliares.
• Proba de elastase fecal:Comprobar se o páncreas produce suficientes encimas para dixerir os alimentos.
• Resonancia magnética (RM): tamén permite obter imaxes detalladas do páncreas.
• Proba da función pancreática da secretina: mide como responde o páncreas á hormona secretina.

Ás veces, os médicos poden ter que realizar unha cirurxía (como unha biopsia) para detectar problemas co páncreas.

Tratamentos para as enfermidades do páncreas

Os médicos deciden o tratamento en función da enfermidade que se desenvolve no páncreas.

• Para a diabetes: a insulina adminístrase principalmente por vía externa (especialmente para a diabetes tipo 1) ou adminístranse medicamentos para controlar o azucre no sangue. Os cambios no estilo de vida (dieta, exercicio) son moi importantes.
• Para o cancro de páncreas: os principais tratamentos son a quimioterapia, a radioterapia e a cirurxía . Ás veces, pódense usar un ou máis destes tratamentos conxuntamente.
• Para a pancreatite: o tratamento inclúe deixar de comer temporalmente, administrar líquidos por vea e administrar analxésicos. O tratamento varía segundo a causa (por exemplo, extirpan os cálculos biliares). Os cambios na dieta e deixar de beber alcol son importantes para a pancreatite crónica.

Algunhas persoas poden precisar un transplante de páncreas ou unha pancreatectomía, que consiste en extirpar parte ou a totalidade do páncreas. Moi raramente, as células pancreáticas produtoras de insulina (chamadas illotes de células de Langerhans ) transplantanse ao fígado para que sigan producindo insulina.

Como manteño o meu páncreas san?

Todos queremos estar sans. Polo tanto, hai algunhas cousas que podemos facer para coidar este pequeno pero moi importante órgano:

• Manteña un peso saudable para vostede. O exercicio regular e a perda de exceso de peso poden axudar a previr o desenvolvemento de cálculos biliares, que poden levar á diabetes tipo 2 e á pancreatite.
• Siga unha dieta baixa en graxas e alta en fibra. Os alimentos procesados ​​ricos en graxas poden provocar cálculos biliares, que poden provocar pancreatite. Ademais, a obesidade ( un índice de masa corporal (IMC)) superior a 30 é un factor de risco para o cancro de páncreas.
• Ten coidado co teu consumo de alcol. Redúceo tanto como sexa posible ou deixa de consumilo por completo. Beber alcol aumenta claramente o risco de desenvolver pancreatite e cancro de páncreas.
• Deixar de fumar. O consumo de tabaco, fumar puros e os produtos do tabaco sen fume (por exemplo, a goma de mascar) aumentan o risco de desenvolver cancro de páncreas e pancreatite crónica.
• Fai revisións médicas regulares. Consultar un médico para revisións regulares pode axudar a detectar afeccións como o cancro de páncreas e a pancreatite a tempo.

É posible vivir sen páncreas?

Esta pode ser unha pregunta que che fagas. Si, é posible vivir sen páncreas. Pero se o fas, terás que tomar pílulas de encimas para dixerir os alimentos e insulina para controlar o azucre no sangue durante o resto da túa vida. É raro ter que extirpar o páncreas enteiro. Pero se tes cancro de páncreas, danos graves no páncreas ou pancreatite grave, pode que o teu médico teña que tomar esa decisión.

Finalmente, que lembrar

A maioría das veces, non pensamos moito no noso páncreas ata que algo sae mal, non si? Este órgano, agochado detrás dos nosos estómagos, é coma unha fábrica con dúas partes. Por unha banda, axuda a dixerir os alimentos e, pola outra, controla o azucre no sangue. Se segues unha dieta nutritiva e evitas cousas como fumar e o consumo excesivo de alcol , podes axudar a manter o teu prezado páncreas san durante moito tempo. Así que coida o teu corpo, porque a saúde é o teu maior activo! Entendido?

` Páncreas, páncreas, dixestión, hormonas, insulina, glicagón, diabetes, pancreatite, cancro de páncreas, azucre no sangue`