O marabilloso mundo da nosa boca: aprendamos cousas que non sabías (cavidade bucal)

Cantas veces ao día usamos a boca? Pensa... non podemos facer todo isto sen a boca. Pero, pensamos algunha vez no que hai dentro desta boca, como funciona e como mantela saudable? Diso é do que imos falar hoxe. Vexamos máis de cerca esta parte tan importante do noso corpo, coma unha amiga.

Que é a boca? Cales son as súas principais funcións?

En poucas palabras, a boca é unha abertura ovalada situada debaixo do nariz. Comeza nos beizos e remata nas amígdalas da gorxa. A nosa boca é o comezo do sistema dixestivo por un lado e parte do sistema respiratorio polo outro.

Iso significa que o traballo realizado pola boca non é trivial. Mira estas cousas.

• Respiración: Podemos coller aire aos pulmóns tanto polo nariz como pola gorxa.
• Falar: As palabras e os sons pódense formar sen usar a boca.
• Mastigación: os dentes do interior da boca rompen os alimentos en anacos pequenos para facilitar a dixestión.
• Degustación: saboreamos os alimentos a través das papilas gustativas da lingua.
• Tragar: A lingua e outras partes da boca axudan a mover os alimentos mastigados cara abaixo pola gorxa.
• Comida e bebida: Isto non fai falta dicilo.

A conexión da boca co sistema dixestivo

O proceso de dixestión dos alimentos que comemos comeza na nosa boca, non en ningún outro lugar. Cando mastigamos os alimentos, as glándulas salivares da nosa boca producen saliva. Os encimas desta saliva comezan a dixerir cousas como o amidón. A nosa lingua entón empurra os alimentos pola gorxa e, desde alí, polo esófago ata o estómago.

A conexión da boca co sistema respiratorio

Podemos respirar polo nariz así como pola boca. Pero hai unha pequena diferenza. A boca é máis grande que o nariz, polo que podemos tomar máis aire á vez. Ademais, como o aire ten unha distancia máis curta para percorrer os pulmóns, o corpo pode usalo máis rápido.

Non obstante, a boca non ten un sistema de filtración como o nariz. Cando respiramos polo nariz, os pelos finos (cilios) e o moco do interior do nariz filtran o po e os xermes do aire, quentan o aire e engádenlle humidade antes de envialo ao interior. Pero cando respiramos pola boca, isto non ocorre. Respirar constantemente pola boca pode causar problemas como enxivas secas, mal alento e boca seca.

Coñecemos algunhas das partes principais da boca.

Moitas cousas acontecen dentro deste pequeno espazo chamado boca. Todas estas partes traballan conxuntamente para axudarnos a falar, comer e respirar.

• Beizos e meixelas:Estes son os bordos exteriores da boca. Axudan a manter a comida na boca e a pronunciar as palabras.
• Dentes: axudan a romper e triturar os alimentos.
• Enxivas: o tecido rosado que rodea os dentes. Protexe os dentes e axuda a mantelos estables.
• Padal: Este é o padal. Ten dúas partes: o padal duro na parte dianteira e o padal brando na parte traseira.
• Mucosa oral: o tecido húmido e rosado que recobre o interior da boca. Mantén o interior da boca húmido e protéxeo dos xermes.
• Glándulas salivares: glándulas que producen saliva.
• Lingua: Músculo que axuda a percibir o gusto, mastigar, tragar e falar.
• Papilas gustativas: Están situadas na superficie da lingua e son as encargadas de percibir os sabores doce, acedo, salgado, amargo e umami.

Como ter unha boca saudable?

Para saber se a túa boca está sa, busca estes sinais:

• Dentes fortes e non soltos: se tes os dentes soltos, é un problema.
• Redución da placa: Débese reducir a película amarela ou branca que se forma na superficie dos dentes.
• Enxivas inchadas, indoloras, rosadas e duras: se as enxivas están vermellas, inchadas e sangran, non están sans.
• Mal alento: Se tes mal alento, pode haber unha razón para iso.

Enfermidades e afeccións que poden ocorrer na boca

Hai unha variedade de enfermidades e problemas de saúde que poden ocorrer nas nosas bocas. Algunhas delas son leves, mentres que outras poden ser graves. Dividámolas en categorías.

Agora vexamos as enfermidades específicas que afectan a cada parte da boca.

Afeccións cancerosas da boca

Isto é algo que todos tememos. Pero é importante ser conscientes. O cancro pode aparecer en calquera parte da boca.

• Cancro oral
• Cancro de labios
• Cancro de cabeza e pescozo
• Cancro de glándulas salivares
• Cancro da mucosa bucal
• Cancro de padal duro

Como mantemos a nosa boca saudable?

Aínda que non é posible previr todas estas enfermidades o 100 % das veces, seguir hábitos saudables pode reducir moito o risco. Tenta incorporar estas cousas á túa vida.

• Evita fumar e mastigar tabaco. Estas son as principais causas do cancro oral.
• Cepilla ben os dentes, a lingua e todas as partes da boca dúas veces ao día.
• Usa unha pasta de dentes que conteña flúor.
• Bebe moita auga ao longo do día. Reduce as bebidas azucradas (refrescos, refrescos) tanto como sexa posible.
• Siga unha dieta nutritiva. Limite os alimentos e doces artificiais tanto como sexa posible.
• Usa o fío dental entre os dentes polo menos unha vez ao día. Isto é moi importante para limpar as zonas ás que non chega o cepillo de dentes.
• Visita un dentista polo menos dúas veces ao ano para unha revisión.

Cando necesitas ver un médico?

Se tes algún destes síntomas na boca, non os ignores. Consulta un médico ou dentista inmediatamente.

• Chagas ou bultos que non cicatrizan ou volven con frecuencia.
• Dor ou molestia persistente.
• Sangrado frecuente das enxivas.
• Espazos entre os dentes e as enxivas.
• Cheiro forte que sae da boca.
• Os dentes comezan a afrouxar.
• Boca seca persistente.

Teño un bulto na fronte. Que podería ser?

Hai varias razóns polas que pode aparecer un bulto na fronte. Pode ser inofensivo ou pode ser un sinal de algo máis grave. Por exemplo:

• Un crecemento óseo inofensivo (toros palatais).
• Aftas bucais.
• Un dente extra agochado debaixo das enxivas (hiperdoncia).
• Cancro oral.

A nosa boca é un órgano incrible que nos axuda a gozar, sorrir e comunicarnos cos nosos seres queridos. Polo tanto, coidala ben é moi importante non só para a nosa saúde dental, senón tamén para a saúde de todo o noso corpo.