Sécanseche os ollos? Aprendamos exactamente sobre as bágoas artificiais!

Algunha vez sentiches que tes os ollos moi secos, coma grans de area? Sucede cando miras fixamente o ordenador todo o día ou pasas demasiado tempo no aire acondicionado, non si? Ás veces, cando andas en bicicleta, mesmo o vento e o po poden facer que che envermellan e irriten os ollos. As bágoas artificiais son algo que moita xente usa para axudarnos en momentos coma estes. Pero antes de ir á farmacia e mercar un colirio, é moi importante que sexamos un pouco conscientes disto.

En poucas palabras, que son estas bágoas artificiais?

As bágoas artificiais son pingas, xeles ou ungüentos especiais para os ollos que se usan para hidratar os ollos secos. A súa función principal é lubricar os ollos imitando a acción das nosas bágoas naturais. Normalmente pódense mercar sen receita nunha farmacia.

Imaxina, a superficie dos nosos ollos está cuberta por unha fina capa de película lacrimal. Isto é o que mantén o ollo húmido, suave e protexido. Esta película lacrimal ten tres partes principais:

• Capa lipídica: Esta é a parte exterior. Esta parte impide que as bágoas se evaporen demasiado rápido.
• Capa acuosa: esta parte do medio contén a maior parte das bágoas. Limpa e hidrata o ollo.
• Capa de moco: A capa máis interna que recobre o ollo. Isto axuda a distribuír a película lagrimal uniformemente sobre a superficie do ollo.

Entón, os ollos secos significan que a película lagrimal está desequilibrada. Quizais non haxa auga suficiente ou a capa de graxa sexa débil e as bágoas se evaporen demasiado rápido. As bágoas artificiais enchen temporalmente ese oco e proporcionan alivio ao ollo.

En que situacións empregamos bágoas artificiais?

Hai varias razóns para usar bágoas artificiais. Algunhas están relacionadas coa nosa vida cotiá e outras con certas doenzas.

Situacións da vida cotiá que poden causar ollos secos

• Influencias ambientais: se pasas moito tempo nun ambiente ventoso, fumegante, poeirento ou seco (por exemplo, nunha habitación con aire acondicionado).
• Uso do ordenador: Cando miramos fixamente un ordenador, unha tableta ou un teléfono durante longos períodos de tempo, pestanexamos con menos frecuencia, o que fai que os nosos ollos se sequen máis rápido.
• Certos medicamentos: medicamentos como os antihistamínicos e algúns antidepresivos poden causar sequidade ocular como efecto secundario.
• Envellecemento: A medida que envellecemos, a produción de bágoas do noso corpo pode diminuír de forma natural.

Hai diferentes tipos de bágoas artificiais? Cal é a axeitada para min?

Si, as bágoas artificiais pódense dividir en dous tipos principais: as que conteñen conservantes e as que non.

1. Tipos que conteñen conservantes: os produtos químicos que conteñen deteñen o crecemento de xermes despois de abrir a botella. Polo tanto, pódense conservar durante un período de tempo máis longo. Non obstante, a desvantaxe é que os ollos dalgunhas persoas poden ser sensibles a estes conservantes. O uso frecuente pode causar irritación e inflamación ocular. Polo tanto, este tipo non é axeitado se se usa máis de 4-6 veces ao día.

2. Tipos sen conservantes: estes adoitan vir en ampolas dun só uso. Son axeitados para persoas con ollos sensibles e para aquelas que precisan usar pingas para os ollos varias veces ao día porque non conteñen substancias químicas que poidan ser prexudiciais para os ollos.

Se usas lentes de contacto,O máis seguro é usar un tipo sen conservantes, xa que algúns conservantes poden danar as lentes de contacto.

Como os usas de forma correcta e limpa?

Poñer pingas para os ollos pode parecer algo sinxelo, pero se non o fas ben, podes acabar tendo xermes no ollo. Así que segue estes pasos.

1. Lavado de mans: Primeiro, antes de facer calquera cousa, lávate ben as mans con xabón e sécaas cun pano limpo. Isto é moi importante.

2. Preparación: Inclina a cabeza lixeiramente cara atrás e mira cara arriba. Co dedo índice dunha man, tira suavemente da pálpebra inferior cara abaixo. Isto creará un pequeno "peto" entre a pálpebra e o ollo.

3. Aplicación da medicación: Colle o frasco de pingas para os ollos coa outra man, colócao dentro do "peto" que creaches, colócao sobre o ollo e aplica a cantidade de pingas segundo as indicacións do médico ou do envase.

4. O máis importante: non deixes que a punta do frasco toque o ollo, a pálpebra, a man ou calquera outro lugar. Facelo contaminará o frasco e, a próxima vez que apliques o medicamento, a contaminación podería entrar no teu ollo.

5. Manter o ollo pechado: Despois de aplicar o medicamento, peche o ollo durante aproximadamente un minuto. Coloque un dos dedos na comisura do ollo preto do nariz e prema suavemente. Isto axudará a que o medicamento permaneza dentro do ollo sen que lle baixe pola gorxa.

6. Non fregar: Non se fregue nin se friccione os ollos despois de aplicar o medicamento. Isto pode aumentar a irritación.

7. Xeles e ungüentos: Se usas xeles ou ungüentos que son un pouco espesos, a túa visión pode volverse borrosa durante un tempo. Isto é normal. Polo tanto, é mellor usalos pola noite antes de ir para a cama.

Hai algún risco ou efecto secundario ao usar estes?

As bágoas artificiais adoitan ser moi seguras, pero ás veces poden producirse efectos secundarios leves.

• Visión borrosa: Isto pode ocorrer, especialmente despois de aplicar xeles ou pomadas espesas. Se isto ocorre, non conduza nin manexe maquinaria ata que a súa visión estea completamente clara.
• Irritación ocular: Ás veces, a irritación, a comezón e a vermelhidão dos ollos poden aumentar lixeiramente despois de aplicar o medicamento. Isto ocorre a miúdo cando se usan produtos que conteñen conservantes.
• Alerxias: Aínda que isto ocorre pouco, é algo ao que hai que estar atento. Non só nos ollos, senón tamén poden producirse cousas como comezón, inchazo, dificultade para respirar e mareos.

Cando debería consultar un médico?

As bágoas artificiais úsanse para un alivio temporal. Se experimentas estes síntomas, consulta un médico sen demora.

• Se os usas a diario sen o consello dun médico.
• Se as molestias oculares (comichón, ardor) non melloran mesmo despois de usar bágoas artificiais.
• Se tes dor nos ollos, signos dunha infección (secreción amarela ou verde) ou un cambio na visión.
• Se experimenta algún efecto secundario ou alerxia despois de usalos.
• Se perdes a visión de súpeto ou mostras signos dunha alerxia grave, acude inmediatamente a unha UTE.