Ola! Como estades? Hoxe imos falar dalgúns soldados moi importantes e moi estraños que levan dentro dos nosos corpos. Igual que os soldados que protexen o noso país, estas células tamén nos protexen das enfermidades que entran nos nosos corpos, especialmente de inimigos como os virus. A estes pequenos gardas chámaselles
células T citotóxicas . Algúns tamén os chaman "células T asasinas". Non teñades medo, a pesar dese nome, son os nosos mellores amigos!
Que son estas células T citotóxicas?
En poucas palabras, estas «(células T citotóxicas)» son
un tipo especial de célula do noso sistema inmunitario. É coma un grupo especial de policía. O seu traballo principal é atopar e destruír as células infectadas cando cousas como os virus entran nas células do noso corpo. Por iso algunhas persoas as chaman
«células T asasinas» . Aínda que o nome é un pouco duro, axudan moito. Imaxinade que temos unha pequena glándula chamada
«(timo)» na parte dianteira do peito. É aí onde se producen principalmente estes tres tipos de células T.
- Linfocitos T colaboradores: son os que activan outras células inmunitarias e lles din: "Hai unha loita aquí, poñédevos a traballar".
- Linfocitos T reguladores : o seu traballo é controlar outras células inmunitarias cando é necesario. É coma dicir "Xa abonda, para" cando a loita rematou.
- A nosa protagonista, as células T citotóxicas: son as que van directamente á loita e destrúen as células infectadas.
Pertencen estas células ao noso sistema inmunitario innato?
Non, non podes dicir iso. Estas «(células T citotóxicas)» pertencen ao que se denomina
«inmunidade mediada por células» . Forma parte da
«inmunidade adaptativa» . Agora preguntarás: «Que é esta inmunidade innata e a inmunidade adaptativa?». Pensa niso así:
- A inmunidade innata é o sistema de defensa que está presente nos nosos corpos ao nacer. É coma os muros dunha fortaleza, que responden a calquera inimigo do mesmo xeito, sen ningunha selección especial.
- A inmunidade adaptativa é a inmunidade que desenvolvemos gradualmente cando estamos expostos a enfermidades ou substancias alleas do exterior. É moi específica. É coma un exército especialmente adestrado. Se se atopan cun inimigo que xa coñecían, lémbrano e atácano con máis forza a próxima vez que se atope. Así é como funcionan estas "(células T citotóxicas)".
Entón, cal é a diferenza entre as células T citotóxicas e as células asasinas naturais?
Ambas son as defensas do noso corpo, pero hai pequenas diferenzas no seu funcionamento. Pensa niso como se "(as células T citotóxicas)" fosen coma comandos que só se activan cando reciben un consello de intelixencia especial. Iso significa que atacan cousas como virus, algo...
Despois de seren activadas por un "antíxeno". Pero as "células asasinas naturais" son un pouco diferentes. Non precisan unha activación especial para atacar as células nocivas. Simplemente poñense a traballar en canto ven que "hai un problema". En poucas palabras:- As células T citotóxicas forman parte da resposta inmunitaria adaptativa da que falamos antes.
- As «células asasinas naturais» forman parte da «resposta inmunitaria innata» .
Agora a diferenza entre os dous está clara, non si? Como funcionan estas células T citotóxicas?
Este é un mecanismo moi sorprendente. Pensade niso, cada "(célula T citotóxica)" ten algo especial chamado "(receptor CD8)" na súa superficie. É como unha ferramenta especial que ten un detective. Este "(receptor CD8)" únese a "(moléculas MHC de clase I)" na superficie das células do noso corpo. Estas "(moléculas MHC de clase I)" son como unha bandeira que sinala cando unha célula sa está infectada. Entón, en canto ese "(receptor CD8)" recoñece unha célula infectada, as nosas "(células T citotóxicas)" actívanse. Entón comeza o traballo de verdade. Estas "(células T citotóxicas)" activadas producen moléculas especiais, que están deseñadas para destruír esa infección. Como un mísil que alcanza o obxectivo, vai directamente á célula infectada e destrúea. Isto reduce a posibilidade de que o virus se propague por todo o corpo. Non é incrible o que fan estas pequenas células? Como funcionan conxuntamente as células T citotóxicas e as células T colaboradoras?
Estes dous son coma mellores amigos do mesmo equipo. Os linfocitos T colaboradores axudan a outras células do sistema inmunitario. Cando detectan unha infección, liberan mensaxeiros químicos chamados citocinas . Estas citocinas son coma mensaxes de emerxencia que lles din a outras células inmunitarias: "Hai un problema, vide rápido". Estas citocinas son as que activan os nosos linfocitos T citotóxicos e as axudan a combater a infección. Noutras palabras, os linfocitos T colaboradores dinlles aos linfocitos T citotóxicos: "Vale, agora é a vosa quenda, ide facer o voso traballo". Este sentido de traballo en equipo é o que fai que o noso sistema inmunitario sexa tan eficaz. Onde se atopan estas células T citotóxicas no noso corpo?
As células T comezan a desenvolverse primeiro na nosa "medula ósea" . Despois, para unha maior maduración, é dicir, para o "adestramento", van á glándula "(timo)" da que falamos antes. É coma ir a unha escola de formación. É neste "(timo)" onde as células T están ben desenvolvidas e listas para traballar. Despois, o "(timo)" fai circular estas células por todo o corpo. O noso "sistema linfático"Hai un gran número destas células T por todo o corpo. As células T citotóxicas están especialmente concentradas, o que significa que se atopan en grandes cantidades nos seguintes lugares:- medula ósea
- Intestinos
- Pulmóns
- ganglios linfáticos
- Bazo
- Amígdalas
Estes son os lugares onde están en alerta, listos para entrar en batalla en calquera momento. Hai algunha enfermidade que afecte a estas células T citotóxicas?
Si, por desgraza, hai enfermidades que poden afectar a estas nosas preciosas células defensivas. Algunhas "enfermidades autoinmunes" afectan á función das células T. Isto significa que ás veces o noso propio sistema inmunitario comeza a atacar as nosas propias células. É unha situación moi triste. Ademais, hai outras doenzas que afectan ás células T:- Leucemia linfocítica aguda: este é un tipo de cancro que comeza no sangue e na medula ósea.
- Linfoma de Hodgkin en adultos: neste tipo de cancro, as células cancerosas comezan no sistema linfático.
- Virus do « VIH» : Trátase dun virus que ataca os nosos glóbulos brancos. Se non se trata, pode provocar unha afección chamada «SIDA» .
- Síndrome de Job: Trátase dun trastorno do sistema inmunitario moi pouco frecuente que causa infeccións frecuentes.
- Aplasia tímica: Nesta condición, unha persoa nace cun timo defectuoso, que impide a maduración das células T.
Nestas situacións, as nosas células T non poden facer o seu traballo correctamente, polo que é tan importante manter o sistema inmunitario san.
Que cousas sinxelas podemos facer para manter o noso sistema inmunitario san?
De feito, pequenos cambios no noso estilo de vida poden contribuír en gran medida a manter fortes os nosos sistemas inmunitarios. Pensa niso como proporcionar boa enerxía e un bo ambiente para as nosas forzas de seguridade. Aquí tes algunhas cousas sinxelas que podes facer:- Evita o alcol ou limítao na medida do posible. Beber demasiado alcol debilita o sistema inmunitario.
- Come unha dieta equilibrada chea de froitas, verduras, legumes, cereais integrais, proteínas magras (como peixe, polo) e graxas saudables (como aguacate, froitos secos). Estas son as que proporcionan a nutrición que o noso corpo e as células inmunitarias necesitan.
- Fai exercicio regularmente . Inclúe exercicios que fortalezan o teu corpo, aumenten a flexibilidade e aumenten a frecuencia cardíaca (aeróbica). Camiñar polo menos 30 minutos ao día é un bo comezo.
- Dorme polo menos de sete a oito horas de sono ben cada noite. O sono é un descanso para o corpo e a mente, e tamén axuda ao sistema inmunitario a repararse.
- Se fumas , deixa de fumar. O consumo de produtos do tabaco pode danar gravemente o teu sistema inmunitario. Se necesitas axuda para deixar de fumar, fala co teu médico.
- Para protexerse dos xermes, lávese as mans con regularidade con auga e xabón. Isto é especialmente importante antes de comer, despois de usar o baño e despois de saír de fóra.
Se engades estas pequenas cousas á túa vida, o teu sistema inmunitario gañará unha gran forza para protexerte das enfermidades. Entón, cales son as cousas máis importantes que aprendemos hoxe? (Mensaxe para levar para casa)
Probablemente agora entendas que as "(células T citotóxicas)" das que falamos hoxe son un tipo de célula moi importante no noso sistema inmunitario. Son un dos principais tipos de células que se producen na nosa glándula "(timo)". En poucas palabras, aquí tes algunhas cousas que debes lembrar:- As células T citotóxicas son especialistas que combaten infeccións, especialmente infeccións víricas.
- Xunto coas «células T colaboradoras», funcionan como unha parte moi importante da nosa «inmunidade adaptativa» .
- Algunhas enfermidades autoinmunes e outras afeccións médicas poden afectar as nosas células T.
- Seguindo un estilo de vida saudable, podemos manter o noso sistema inmunitario forte e axudar a estas valiosas células T.
Entón, agora xa sabes moito sobre estes pequenos pero moi poderosos protectores que traballan para ti dentro do teu corpo. É a túa responsabilidade coidalos ben!
💬 Comments (0)
Aínda non se publicou ningún comentario. Engade o teu comentario aquí por primeira vez.
Engade o teu comentario