Todos sabemos que loitar contra o cancro non é doado. Os tratamentos, como a cirurxía, a quimioterapia e a radioterapia, poñen moita presión sobre o corpo. Ás veces, estes tratamentos poden causar novos problemas e efectos secundarios. Polo tanto, non tes que loitar contra estas dificultades só. Existe un servizo especial chamado "Rehabilitación do cancro" para axudarche e fortalecerte.
En poucas palabras, que é a rehabilitación do cancro?
Isto é como un servizo de apoio que che axuda na túa viaxe de tratamento contra o cancro. Podes obter este servizo en calquera momento antes, durante ou despois do teu tratamento contra o cancro. O obxectivo principal é axudarche a previr , xestionar e reducir os síntomas causados polo cancro ou os efectos secundarios do tratamento contra o cancro.
O seu médico pode usar outros nomes para isto. Por exemplo, pode que teña oído falar de fisioterapia, terapia ocupacional ou logopedia. Todas estas formas forman parte da rehabilitación do cancro.
O máis importante é que este programa de rehabilitación estea adaptado especificamente a ti, para satisfacer as túas necesidades . Pensa niso, quizais queiras manter unha boa saúde cardiovascular antes de comezar o tratamento. Ou quizais esteas demasiado canso do tratamento para facer tarefas domésticas. Quizais teñas os músculos débiles e teñas dificultades para moverte pola casa. Ou pode que teñas problemas como perda de memoria e dificultade para atopar palabras (néboa mental).
A rehabilitación do cancro pode axudarche en calquera situación coma esta e mellorar a túa calidade de vida.
Cales son os principais síntomas cos que axuda a rehabilitación do cancro?
A rehabilitación oncolóxica pode axudar a aliviar moitos dos problemas físicos e mentais que acompañan o tratamento do cancro. Vexamos cales son.
| Síntoma/afección | Unha explicación sinxela |
|---|---|
| Problemas de equilibrio | Sensación de que vas caer ao camiñar ou estar de pé. |
| Dificultade para tragar | Dificultade para tragar alimentos, bebidas ou saliva. |
| Fatiga | Sentíndote extremadamente canso e sen vida, por moito que descanses. |
| Problemas co control intestinal e da vexiga | Estreñimento ou incontinencia. |
| Adormecemento nas extremidades (neuropatía periférica) | Formigueo, formigueo ou perda de sensibilidade nas mans e nos pés. |
| Dor | Dor física causada por tratamentos ou cancro. |
| Disfunción sexual | Diminución do interese sexual ou outras molestias físicas. |
| Linfedema | Inchazo nas mans, nos pés ou noutras zonas despois dunha cirurxía ou dunha radioterapia. |
| Néboa cerebral | Dificultade para pensar con claridade, perda de memoria e dificultade para atopar palabras. |
| Problemas mentais | Condicións como a depresión, a ansiedade e os ataques de pánico. |
Cales son as 4 etapas principais da rehabilitación do cancro?
Non se deben confundir estas etapas coas do cancro (etapa 1, 2, 3 e 4). Trátase de catro períodos de rehabilitación. Isto significa que podes recibir estes servizos en diferentes puntos do teu proceso de tratamento.
| Escenario | Que ocorre con isto? |
|---|---|
| 1. Preventivo / Prehabilitación | Isto faise antes mesmo de que comece o tratamento contra o cancro . O obxectivo é preparar o corpo o mellor posible para o tratamento. Exemplos: exercicios de fortalecemento muscular antes da cirurxía, axuda para deixar de fumar/consumir alcol e consellos sobre unha nutrición axeitada. |
| 2. Rehabilitación restaurativa | Isto faise mentres se recibe o tratamento. O obxectivo é reducir os efectos secundarios do tratamento. Exemplos: fisioterapia para axudarche a volver camiñar despois da cirurxía, exercicios lixeiros para reducir a fatiga e o uso de axudas para camiñar (andadeiras, bastóns). |
| 3. Rehabilitación de apoio | Algúns efectos secundarios (debilidade, problemas de memoria) poden persistir despois de que remate o tratamento . O obxectivo é axudarche a adaptarte e xestionalos. Exemplos: logopedia, exercicios que aumentan a forza e a flexibilidade. |
| 4. Rehabilitación de coidados paliativos (paliativos) | Nos casos nos que o cancro xa non responde ao tratamento, ofrécese ao paciente o mellor confort e calidade de vida posibles.O obxectivo é proporcionar. Empréganse movementos suaves e técnicas de relaxación para reducir a dor e relaxar a mente. |
Quen presta estes servizos? (O seu equipo de rehabilitación)
Isto non é algo que faga unha soa persoa, senón un equipo de expertos de diferentes campos. Dependendo das túas necesidades, este equipo pode incluír o seguinte:
- Fisioterapeuta: Axúdache a recuperar a forza, o equilibrio e o movemento (como camiñar) mediante exercicios.
- Terapeuta ocupacional: ensínache a realizar tarefas cotiás como vestir, bañarte e comer de forma sinxela e independente de novo.
- Logopeda: Axuda con dificultades de fala ou deglutición.
- Dietista ou conselleiro de nutrición: axúdache a obter a nutrición axeitada para o teu corpo durante e despois do tratamento.
- Psiquiatra ou psicólogo: axuda a xestionar os sentimentos de estrés, medo e tristeza causados polo cancro.
Cal é o teu papel neste programa?
Todo isto ocorre ao teu redor, polo que a túa contribución é moi importante.
1. Fala abertamente sobre os teus problemas: Fala co teu médico e co equipo de rehabilitación sobre calquera molestia física ou mental que esteas a experimentar.
2. Establecer obxectivos: o equipo axudarache a establecer obxectivos medibles e realistas, como por exemplo «Quero poder subir escaleiras sen a axuda de ninguén».
3. Sigue as instrucións: Fai os exercicios e as actividades que che dean o mellor que poidas. Non obstante, se tes dor mentres fas algo, non o forces. Informa ao teu terapeuta inmediatamente.
Ten especial coidado!
Se desenvolve algún destes novos síntomas, informe ao seu médico sen demora ou acuda ao servizo de urxencias (UTE) do hospital máis próximo.
- Tristeza insoportable, sentimentos de desesperanza ou medo excesivo (ansiedade, depresión).
- Ter pensamentos de facerse dano a si mesmo.
- Insomnio ou problemas graves de sono.
Canto tempo leva obter resultados?
Isto varía dunha persoa a outra. Os exercicios de respiración e as técnicas de relaxación poden axudarche a sentir alivio rapidamente. Non obstante, leva tempo gañar forza, reducir a dor e mellorar o equilibrio. O máis importante é seguir o programa. Fala co teu médico e obtén unha idea clara do que esperar do teu plan de rehabilitación.
O tratamento do cancro é moi duro para o corpo. Pero dáche a oportunidade de vivir unha vida longa. Entón, en vez de vivir esa vida con dor e incomodidade, a rehabilitación do cancro é unha gran fortaleza que che dá para vivila o mellor e máis felizmente posible.
Mensaxe para levar a casa
- A rehabilitación do cancro non é unha opción adicional, senón unha parte esencial da xestión dos efectos secundarios do tratamento do cancro.
- Este programa está deseñado especificamente para ti, en función do teu tipo de cancro, tratamento e estilo de vida.
- Pódese acceder a estes servizos antes, durante e despois do tratamento.
- Este é un esforzo de equipo. Os teus médicos, terapeutas e todas as persoas que coñeces son os que fan que isto sexa un éxito.
- Nunca teñas medo de falar co teu médico sobre calquera molestia física ou mental que sintas. Pedir axuda é empoderador.
💬 Comments (0)
Aínda non se publicou ningún comentario. Engade o teu comentario aquí por primeira vez.
Engade o teu comentario