A palabra "colesterol" a moitos de nós fainos sentir un pouco de medo, non si? Porque todos sabemos que se o colesterol é alto, as posibilidades de desenvolver enfermidades graves como enfermidades cardíacas e accidentes cerebrovasculares son maiores. Pero a boa noticia é que podemos controlar esta condición cunha boa dieta e un estilo de vida saudable. E se é necesario, hai medicamentos que o médico pode recetar. Con todo isto, os médicos e científicos seguen investigando e atopando cousas novas sobre o colesterol. Así que vexamos que descubriron.
Non todos son iguais, agora o tratamento é especial para ti!
No pasado, os médicos pensaban que os niveis de colesterol de todos deberían ser iguais. Pero agora esa opinión cambiou. Agora, cando o médico consulta o teu informe de colesterol, toma decisións baseadas non só neses valores, senón tamén nos teus outros factores de risco de enfermidades cardíacas.
Imaxina, o teu:
- presión arterial
- Nivel de azucre no sangue
- Idade
- Peso
Tamén lle importan cousas coma esta. En poucas palabras, se tes un alto risco de enfermidade cardíaca, o teu médico probablemente che aconsellará manter os niveis de colesterol o máis baixos posible. Isto significa que o teu tratamento pode ser diferente do tratamento prescrito para o teu amigo.
O exercicio é a primeira medicina antes da medicina!
Digamos que tes o colesterol e a presión arterial un pouco altos, pero o risco xeral de sufrir unha enfermidade cardíaca é baixo. Nese caso, o médico non che recetará medicación de inmediato. Segundo as últimas directrices da Asociación Americana do Corazón, a primeira liña de tratamento é sentarse menos e moverse máis. Iso significa facer exercicio.
A actividade física pode reducir o colesterol "malo", ou LDL (lipoproteína de baixa densidade) , no sangue entre 3 e 6 miligramos (mg/dL). Non só iso, senón que tamén pode baixar a presión arterial.
A mellor maneira de suar é facer uns 150 minutos de exercicio moderado por semana. Pero non penses que é difícil atopar tanto tempo. Incluso só 5 ou 10 minutos de exercicio ao día poden marcar unha gran diferenza nos teus niveis de colesterol. Así que convértete no hábito de facer algo todos os días, como camiñar ou andar en bicicleta.
Non só estatinas, hai outros tratamentos novos!
Os médicos adoitan recetar unha clase de medicamentos chamados "estatinas" como tratamento para o colesterol. Pero estes medicamentos non funcionan para todo o mundo. Algunhas persoas non obteñen os resultados esperados con estes medicamentos e outras poden experimentar efectos secundarios. Se tes o mesmo problema, non te preocupes. Agora hai outras opcións para iso.
Vexamos estes novos tratamentos nunha táboa. Deste xeito, é máis doado de entender.
| Método de tratamento | Como funciona | Puntos especiais |
|---|---|---|
| Inhibidores de PCSK9 | Unha proteína chamada PCSK9, producida polo fígado, interfire coa eliminación do colesterol malo (LDL) do corpo. Este fármaco bloquea esa proteína PCSK9. | Unha vacina, que se administra normalmente cada dúas semanas, pode ser máis eficaz que as estatinas para as persoas con hipercolesterolemia familiar , un trastorno hereditario do colesterol. |
| terapia con siRNA (por exemplo, inclisirán) | Trátase dunha tecnoloxía nova. É unha forma de tratar enfermidades cambiando o funcionamento dos nosos xenes. Este fármaco reduce os niveis de LDL ao afectar o xene que produce a proteína PCSK9. | Unha vacina que se administra cada poucos meses. Apta para persoas con doenzas como a enfermidade cardiovascular aterosclerótica (ASCVD) . |
| Ácido bempedoico | Do mesmo xeito que as estatinas, estes fármacos tamén funcionan dificultando que o corpo produza colesterol. | Tómase en forma de pílula. Pode reducir os niveis de LDL nun 15 % aproximadamente. Actualmente prescríbese a persoas con antecedentes familiares de colesterol ou pacientes con enfermidade de sclerosis aguda (EASCD). |
O máis importante:O seu médico debe decidir se estes medicamentos son axeitados para vostede. Nunca comece nin deixe de tomar medicamentos pola súa conta.
A nanotecnoloxía "come" os depósitos de graxa nos vasos sanguíneos
Cando os niveis de colesterol aumentan, os depósitos de graxa (placa) comezan a acumularse dentro dos nosos vasos sanguíneos ou arterias. Isto coñécese medicamente como "aterosclerose". Co tempo, estes depósitos obstruen o fluxo sanguíneo e aumentan o risco de enfermidades cardíacas e accidentes cerebrovasculares.
Pero os científicos crearon agora unha cousa diminuta que pode "comer" estas capas de aceite. Chámase "nanopartícula". É dicir, un obxecto tan pequeno que é invisible a simple vista. Aínda que actualmente está en fase experimental, no futuro podería usarse un fármaco que conteña esta "nanopartícula" para tratar a "aterosclerose".
Como afecta a saúde intestinal ao colesterol
Os investigadores levan moito tempo pensando que a saúde dos nosos intestinos tamén afecta os niveis de colesterol, pero non estaba claro exactamente como sucedía iso.
Pero agora descubriron que os probióticos (bacterias boas) e os prebióticos (alimento para estas bacterias boas) poden reducir o colesterol malo (LDL) e os triglicéridos (outro tipo de graxa no sangue). Ademais, estas bacterias boas no intestino poden aumentar os niveis de colesterol "bo" ou HDL (lipoproteína de alta densidade) .
Se estás interesado en tomar un suplemento probiótico ou prebiótico, fala primeiro co teu médico. A dose necesaria para obter resultados aínda está a ser investigada e tomar demasiado pode causar malestar estomacal.
Mensaxe para levar a casa
- O control do colesterol é único para cada individuo. As decisións sobre o tratamento tómanse non só en función dos niveis de colesterol, senón tamén doutros factores de risco. Polo tanto, fale sempre co seu médico.
- O primeiro e máis importante paso en calquera tratamento é facer cambios no estilo de vida, especialmente exercicio regular .
- Se as estatinas de uso común non son axeitadas para vostede, non se preocupe. Agora existen tratamentos alternativos eficaces.
- Espéranse tratamentos máis avanzados para o control do colesterol no futuro.
- Non comeces a tomar ningún medicamento ou suplemento sen consultar a un médico.
💬 Comments (0)
Aínda non se publicou ningún comentario. Engade o teu comentario aquí por primeira vez.
Engade o teu comentario