Se tes depresión, ou o que os médicos chaman "depresión clínica", pode que te sintas frustrado porque ás veces o tratamento non parece funcionar rapidamente. Sabemos que esperar semanas, mesmo meses, despois de comezar a tomar a medicación ou probar outra medicación sen éxito pode ser incriblemente frustrante. Este non é só o teu problema. Millóns de persoas en todo o mundo sofren esta doenza.
Por que é tan difícil atopar tratamento?
En poucas palabras, cos métodos actuais, non hai xeito de que un médico che diga con precisión do 100 % cal é o medicamento axeitado para ti. É coma buscar a chave correcta a tientas na escuridade. Por iso moita xente ten que probar máis dun medicamento.
Estes medicamentos, que chamamos "antidepresivos", tardan varias semanas en comezar a facer efecto. Iso significa que tes que esperar moito tempo para ver se o medicamento che axuda. Algunhas persoas, arredor do 30 %, non obteñen tanto alivio como lles gustaría despois de probar varios medicamentos. Os médicos chaman a esta afección "depresión resistente ao tratamento".
Dado que este proceso de "a ver se está ben" leva tempo, a depresión pode seguir afectando a túa vida diaria, o traballo e as relacións. Ademais, cando a depresión é grave, pode levar a pensamentos negativos sobre a vida, incluídos pensamentos suicidas.
Pero non perdas a esperanza. Os investigadores médicos están a facer moitas investigacións sobre isto agora mesmo. O seu obxectivo é atopar xeitos de axudarche a recuperarte máis rápido e con menos efectos secundarios . Vexamos algúns dos novos descubrimentos.
Novos antidepresivos de acción rápida
Imaxina que puideses tomar unha pílula e comezar a sentirte mellor en poucas horas? Isto é o que fai que estes novos medicamentos sexan tan especiais. Son moi importantes para as persoas con depresión grave e para aquelas que teñen pensamentos suicidas.
O primeiro fármaco deste tipo que se aprobou é un spray nasal chamado «esketamina». Está feito de «ketamina», que antes se usaba como anestésico (un fármaco que se administra para adormecer o corpo durante a cirurxía).
A ketamina tamén pode reducir rapidamente a depresión, pero ten efectos secundarios graves e pode ser adictiva nalgunhas persoas. Aínda que a esketamina pode ter efectos secundarios similares, investigacións recentes suxiren que estes efectos secundarios adoitan ser leves e desaparecen despois dun tempo .
O máis importante é que estes medicamentos só se deben usar baixo a estrita supervisión dun médico. Non é unha boa idea buscalos nin usalos pola túa conta.
Os científicos pensan que este fármaco funciona aumentando os niveis dunha substancia química chamada "glutamato", que axuda ás células cerebrais a comunicarse. Tamén se están a investigar fármacos máis novos que se dirixen a outros mensaxeiros químicos no cerebro, como o "glutamato" e o "GABA", con menos efectos secundarios.
Novas formas de escoller o medicamento axeitado para ti
Os días de ter que buscar na escuridade á hora de elixir un medicamento están a chegar ao seu fin. Os científicos están a desenvolver métodos que poden axudarche a atopar o medicamento axeitado para o teu corpo, un que sexa específico para ti.
| Método de proba | Que lle ocorre? |
|---|---|
| Análises de sangue | Ao medir os niveis de certas proteínas no sangue, é posible predicir de antemán se un determinado fármaco funcionará ou non para ti. |
| Probas xenéticas | Algúns xenes afectan a forma en que o teu corpo responde aos medicamentos. Estas probas identifican eses xenes e axudan ao teu médico a escoller a mellor medicación para ti. |
| Imaxe cerebral | As exploracións como a SPECT e a PET poden analizar a actividade de diferentes partes do cerebro. Estas exploracións poden axudarche a comprender como responde o teu cerebro aos medicamentos. |
| Intelixencia Artificial (IA) e (EEG) | Un electroencefalograma (EEG) é unha proba que mide a actividade eléctrica do cerebro. Actualmente están a realizarse investigacións para analizar estes datos de EEG mediante intelixencia artificial (IA) para predicir o efecto que terá un medicamento sobre ti. |
Factores recentemente descubertos que inflúen na depresión
A depresión non só está causada por un desequilibrio químico no cerebro. Agora, os investigadores centráronse noutros dous factores. Comprendelos podería abrir a porta a novos tratamentos.
1. Inflamación no corpo
Imaxina que tes unha ferida no corpo, que se inflama e se pon vermella, non si? Iso é inflamación. É o mecanismo de defensa do corpo. Pero se estas cousas se acumulan no corpo cando non se necesitan, sen control, poden causar moitas enfermidades. Agora descubriuse que a depresión tamén é unha enfermidade relacionada coa inflamación .
Un estudo recente a grande escala confirmou que as persoas con depresión teñen niveis máis altos de inflamación nos seus corpos que as persoas sas.
Que significa isto? Tomar medicamentos antiinflamatorios xunto con antidepresivos pode mellorar os resultados. Ademais, os cambios no estilo de vida que reducen a inflamación, como o exercicio e unha dieta saudable, poden axudar a reducir os síntomas depresivos.
2. A conexión intestino-cerebro
Hai billóns de bacterias e outros microorganismos no teu intestino. Algúns son bos, outros son malos. Cando estes dous están desequilibrados, poden producirse diversas enfermidades, incluída a depresión.
Investigacións recentes descubriron que as bacterias beneficiosas chamadas probióticos poden axudar a aliviar os síntomas da depresión. Podemos obter probióticos de alimentos lácteos fermentados como o iogur ou como suplementos. Estes teñen moi poucos efectos secundarios.
Os científicos aínda están a investigar isto. Algúns estudos suxiren que tomar probióticos xunto con antidepresivos pode mellorar os resultados. Tamén se descubriu que diferentes tipos de probióticos poden afectar diferentes síntomas de depresión.
Podes falar co teu médico e probar a tomar un probiótico durante aproximadamente un mes para ver se o teu estado de ánimo cambia. Pero nunca deixes de tomar ningún medicamento sen a aprobación do teu médico.
Mensaxe para levar a casa
- A depresión é unha enfermidade real. Existen tratamentos para ela, e no futuro haberá tratamentos mellores e máis rápidos.
- Aínda que existen medicamentos de acción rápida como a "esketamina" para casos graves, só deben usarse baixo supervisión médica.
- Grazas ás novas tecnoloxías, como as análises de sangue, xenéticas e cerebrais, o teu médico poderá escoller rapidamente a medicación máis axeitada para ti.
- O teu estilo de vida tamén é importante. Unha dieta saudable, exercicio e coidar a saúde intestinal (como os probióticos) mellorarán moito o teu tratamento.
- O máis importante: fala sempre co teu médico. Nunca cambies nin interrompas o tratamento pola túa conta. Non estás só e nunca dubides en pedir axuda.
💬 Comments (0)
Aínda non se publicou ningún comentario. Engade o teu comentario aquí por primeira vez.
Engade o teu comentario