Algunha vez sentiches que estabas cheo despois de comer a túa comida favorita, pero despois duns poucos bocados, sentes que non podes comer máis? Se intentas comer máis, sentes náuseas e mesmo podes ter ganas de vomitar. Isto pode ser algo sinxelo, pero se segue a suceder, podería ser un sinal doutro problema de saúde. A esta condición chámaselle " saciedade precoz ". Isto pode significar que non estás a obter a nutrición que necesitas, polo que é importante ser consciente diso.
Que é a saciedade precoz?
En poucas palabras, a saciedade precoz prodúcese cando te sentes completamente cheo, mesmo despois de comer moito menos do normal. Imaxina que, despois de comer o teu prato de arroz habitual, te sentes cheo e non podes comer máis. Isto non é unha enfermidade en si mesma, senón un síntoma doutra condición subxacente .
Ás veces, esta afección pode ser causada por algo tan sinxelo como unha molestia estomacal e desaparecer en poucos días. Non obstante, se persiste, podería ser un sinal dun problema de saúde máis grave. Polo tanto, é mellor falar co teu médico sobre isto.
Por que teño o estómago cheo tan rápido? Cales son os motivos?
Hai varias cousas que poden causar isto. A principal é que haxa un cambio no funcionamento do estómago. Por exemplo, o estómago pode baleirarse lentamente, pode que non se expanda tanto como debería cando comes ou pode que o estómago sexa demasiado sensible.
Vexamos cales son as principais razóns disto.
Gastroparesia - baleirado gástrico retardado
Isto ocorre cando os músculos do estómago non se contraen correctamente. Normalmente, cando comemos, o estómago contráese e descompón os alimentos e envíaos aos intestinos. Pero nunha persoa con gastroparesia, o estómago non funciona correctamente, polo que os alimentos permanecen no estómago durante moito tempo. Isto pode facer que te sintas cheo mesmo despois de comer unha pequena cantidade. Isto pode ser causado por cousas como a diabetes mellitus, algúns cancros, infeccións e cirurxía.
Estes son outros síntomas que se poden observar nesta situación.
| Síntoma | Descrición |
|---|---|
| Inchazo | Sensación de plenitude e opresión no estómago. |
| Náuseas e vómitos | Os alimentos non dixeridos pódense vomitar incluso horas despois de comer. |
| Dor de estómago | Dor de estómago. |
| Perda de apetito e perda de peso | O desexo de comer diminúe debido a un estómago cheo. Isto resulta nunha perda de peso debido a que o corpo non recibe a nutrición necesaria. |
| estreñimento | Diminución e dificultade para ir ao baño. |
Dispepsia funcional
Trátase dunha afección un pouco complicada. O que ocorre aquí é que hai un problema coa comunicación entre o estómago e o cerebro (interacción intestino-cerebro). Normalmente, cando comemos, a parte superior do estómago reláxase e expándese para permitir o paso dos alimentos. Isto está controlado polo nervio vago, que vai desde o cerebro ata o estómago. Non obstante, nunha persoa con dispepsia funcional, este nervio pode ser hipersensible. Entón, o estómago non se relaxa correctamente ao comer. Polo tanto, mesmo que comas un pouco, sénteste cheo. Esta afección adoita observarse xunto con outras enfermidades intestinais como a síndrome do intestino irritable (SII) .
Úlcera péptica - úlcera de estómago
As úlceras pépticas son chagas que se forman no revestimento do estómago ou do intestino delgado. Estas chagas están causadas pola erosión deste revestimento polo ácido do estómago. A infección coa bacteria Helicobacter pylori (H. pylori) e o uso a longo prazo de analxésicos (especialmente AINE ) son as principais causas.
A dor causada por estas lesións adoita aumentar cando se ten fame e pode diminuír despois de comer. Ademais, esta dor pode aumentar pola noite, mentres se dorme.
Se non se tratan, estas úlceras poden afondarse e causar un burato na parede do estómago ou que un vaso sanguíneo rebente e sangre, unha afección que require atención médica de urxencia.
Refluxo ácido (ERGE) - Problema de refluxo ácido
Este é un problema que ten moita xente no noso país. É onde o ácido do estómago ou os alimentos dixeridos flúen polo esófago cara á gorxa. A isto chámaselle enfermidade do refluxo gastroesofáxico (ERGE) . Isto causa azia. Debido a esta afección, algunhas persoas poden sentirse cheas despois de comer unha pequena cantidade de comida.
Moi importante: se a dor no peito vai acompañada de falta de aire ou dor na mandíbula, podería ser un sinal dun ataque cardíaco. Neste caso , acuda inmediatamente ao servizo de urxencias dun hospital .
Cancro
Isto pode soar aterrador, pero é importante ter en conta. Cando o cancro se desenvolve nun órgano do abdome, como o estómago, o intestino delgado ou o páncreas, pode causar unha sensación de plenitude no estómago. Se tes síntomas como dor de estómago intensa, náuseas, vómitos, inchazo ou perda de peso, definitivamente debes consultar un médico.
Como lle parece isto, doutor?
Cando vaias ao médico, primeiro preguntarache polos teus síntomas e historial médico. Despois, farache un exame físico. Para determinar a causa exacta, pode solicitar probas como:
- Análises de sangue: comprobar se hai afeccións como a anemia.
- Endoscopia superior (EGD): Introdúcese un pequeno tubo cunha cámara conectada pola boca para examinar o interior do estómago e o esófago. Isto pode detectar cousas como úlceras e inflamación.
- Análises de feces: comprobación de hemorraxias no interior dos intestinos.
- Probas de raios X: Obtén máis información sobre o estómago e os intestinos.
- Estudo de baleirado gástrico: unha proba especial que mide a rapidez coa que os alimentos se baleiran do estómago.
Como se trata isto e que podemos facer?
O tratamento depende da causa da túa afección. O teu médico determinará a causa e recetará o tratamento axeitado.
- No caso dunha úlcera péptica , administraranse antibióticos para matar as bacterias e medicamentos para reducir o ácido do estómago.
- Para a ERGE , poden recomendarse medicamentos como os inhibidores da bomba de protóns (IBP) , que controlan o ácido do estómago, cambios na dieta e cambios no estilo de vida.
- Se tes gastroparesia , terás que tomar medicamentos que aumenten a velocidade de baleirado do estómago e seguir unha dieta especial.
Mentres tanto, hai algunhas cousas que podes facer para aliviar esta incomodidade.
- Non comas moito á vez, come pequenas cantidades varias veces ao día.Cando comes unha comida grande á vez, é difícil para o teu estómago manexala.
- Reduce os alimentos ricos en aceite e graxa. Estes alimentos ralentizan o baleirado do estómago.
- Prepara alimentos ricos en fibra cociñándoos ou triturándoos para que sexan máis fáciles de dixerir. Por exemplo, as verduras e as froitas pódense consumir en forma de sopa ou zume.
- Mantéñase lonxe de alimentos picantes, graxos e acedos que poden causar inflamación no peito.
- Bebe moita auga ao longo do día. A deshidratación pode empeorar esta condición.
- Se fumas, deixa de facelo. Fumar afecta negativamente ao sistema dixestivo.
- Fai exercicio e xestiona o estrés. Existe unha forte relación entre o estrés e a función intestinal.
Mensaxe para levar a casa
- A saciedade precoz non é unha enfermidade, senón un síntoma doutra enfermidade subxacente.
- Se isto continúa, non o ignores. Podería ser un sinal de algo grave.
- Consulta co teu médico para descubrir a causa exacta. O tratamento dependerá da causa.
- Ademais dos medicamentos, cambiar a dieta e o estilo de vida pode axudar a controlar esta incomodidade en gran medida.
💬 Comments (0)
Aínda non se publicou ningún comentario. Engade o teu comentario aquí por primeira vez.
Engade o teu comentario