Esquécese todo o teu ser querido? Falemos sobre a enfermidade de Alzheimer

É normal que a túa nai, o teu pai ou a túa avoa esquezan pequenas cousas a medida que envellecen. Pero se este esquecemento se agrava, ata o punto de que non poidas realizar as túas tarefas diarias, podería ser o comezo da enfermidade de Alzheimer. Non te asustes ao escoitar isto. O máis importante é comprender esta condición correctamente . Hoxe, falaremos diso de forma moi sinxela, dun xeito que poidas entender.

En poucas palabras, que é o Alzheimer?

O alzhéimer é unha enfermidade que destrúe gradualmente a nosa memoria. Afecta principalmente ao cerebro. O primeiro que ocorre é que comezamos a esquecer cousas que sucederon recentemente. Pero, sorprendentemente, podemos lembrar moi ben cousas que sucederon hai anos.

Co tempo, poden aparecer outros síntomas. Por exemplo:

• Dificultade para concentrarse en algo.
• Mesmo as tarefas cotiás máis sinxelas, como facer té, poden ser difíciles de realizar.
• Sensación de confusión e frustración , especialmente pola noite.
• Sentimentos repentinos de ira, medo e depresión.
• Esquecendo estradas, lugares e perdéndose.
• Problemas físicos como cambios no estilo de camiñar e perda de equilibrio.
• Dificultade para falar e comunicarse cos demais.

Cando esta enfermidade se agrava, a persoa pode esquecerse dos seus propios fillos e da súa familia. Pode ser incapaz de vestirse, comer ou mesmo ir ao baño por si mesma. Esta enfermidade destrúe gradualmente o tecido cerebral co paso do tempo. Esta afección adoita verse con máis frecuencia en persoas maiores de 65 anos .

Son o Alzheimer e a demencia o mesmo?

Aínda que estas dúas palabras se usan a miúdo xuntas, hai unha pequena diferenza.

Demencia non é o nome dunha enfermidade específica. É un termo xeral para un conxunto de síntomas que afectan á memoria, á capacidade de pensamento e ao comportamento.

As tres etapas da enfermidade de Alzheimer

A enfermidade de Alzheimer adoita progresar gradualmente a través de tres etapas principais. É importante que tanto o paciente como os seus coidadores sexan conscientes disto.

Por que se produce a enfermidade de Alzheimer? Cales son as causas?

Aínda que as persoas que desenvolven a enfermidade de Alzheimer adoitan envellecer, non é unha parte normal do proceso de envellecemento. Os científicos aínda non están seguros de por que algunhas persoas a desenvolven e outras non. Non obstante, si saben que dúas causas principais destes síntomas son os danos nas células nerviosas do cerebro:

1. Noembros de células nerviosas: denomínanse "noembros neurofibrilares".

2. Depósitos de proteínas: depósitos dun tipo de proteína chamada «(placas de beta-amiloide)» no cerebro.

Aínda se están a investigar como e por que se producen estes danos. Pénsase que pode estar implicada unha proteína do sangue chamada "ApoE (apolipoproteína E)".

É algo que vén de xeracións en xeración?

A resposta a esta pregunta é un pouco complicada. Os investigadores identificaron varios xenes que aumentan ou diminúen o risco de enfermidade de Alzheimer. Pero non existe unha única causa xenética da enfermidade de Alzheimer.

Se os teus pais ou irmáns tiveron a enfermidade, o risco de desenvolvela é lixeiramente maior. Pero iso non significa que a desenvolverás definitivamente. Ademais, alguén que non teña antecedentes familiares da enfermidade aínda pode desenvolver Alzheimer.

Como sabes con certeza se tes esta enfermidade?

Se sospeitas que tes a enfermidade de Alzheimer, o primeiro que debes facer é consultar co teu médico . El ou ela derivarache a un neurólogo se é necesario. Para facer un diagnóstico, o médico farache preguntas como:

• Tes problemas coa túa memoria ou pensamento? En caso afirmativo, ata que punto che afectou?
• Houbo algún cambio no teu comportamento ou personalidade?
• Como afectan estes problemas á túa vida diaria?

É moi importante ter un familiar contigo neste momento, porque esa persoa pode contarlle ao médico mesmo cousas que ti non recordas.

Ademais, o médico pode solicitar varias probas para confirmar a enfermidade.

• Probas neurolóxicas que miden a memoria, a capacidade de resolución de problemas e a linguaxe.
• Análises de sangue e ouriños para garantir que non haxa outras afeccións médicas.
• Exploracións cerebrais para comprobar a función cerebral. Exemplos: exploracións `(TC)`, `(RM)` e `(PET)`.
• Nalgúns casos, realízase unha punción lumbar para comprobar o líquido cefalorraquídeo (LCR).

Cales son os tratamentos para a enfermidade de Alzheimer?

Desafortunadamente, aínda non existe cura para a enfermidade de Alzheimer . Non obstante, existen medicamentos que poden axudar a frear a progresión da enfermidade, controlar os síntomas e facilitar a vida.

Os medicamentos que che receite o médico dependerán da fase da enfermidade na que te atopes e dos síntomas que esteas experimentando. Algúns fármacos máis novos (lecanemab, donanemab) eliminan as proteínas nocivas do cerebro e controlan a progresión da enfermidade, mentres que outros axudan a mellorar a memoria e as habilidades de pensamento e a controlar os problemas de comportamento.

Hai cousas que podemos facer para protexernos da enfermidade de Alzheimer?

Aínda que non existe ningunha maneira de previr ao 100 % a enfermidade de Alzheimer, existen varios cambios no estilo de vida que podemos adoptar para reducir o risco.

• Controlar a presión arterial alta: a presión arterial alta é un factor de risco importante que pode levar á perda de memoria máis tarde na vida.
• Facer exercicio regularmente: a actividade física é moi beneficiosa para a saúde cerebral.
• Sigue unha dieta saudable: unha dieta baixa en azucre e graxas saturadas e rica en froitas, verduras e cereais integrais axuda a protexer o cerebro.
• Mantéñase social: Falar cos demais e participar en diversas actividades axuda a manter o cerebro activo.
• Protexa a cabeza: as lesións na cabeza poden aumentar o risco de padecer Alzheimer no futuro, polo que debe tomar precaucións.
• Reduce o estrés: mantén a calma mental con actividades como o ioga e a meditación.

Algúns consellos para coidar a alguén con Alzheimer

Coidar de alguén con alzhéimer non é doado. Require moita paciencia, amabilidade e comprensión. Se estás a coidar de alguén con alzhéimer, estes consellos axudarante.

• Establece unha rutina: Converte o hábito de facer cousas como bañarte, comer e vestirte á mesma hora todos os días. Isto reducirá a súa confusión.
• Fala con claridade e calma: usa palabras sinxelas que eles entendan. Escoita pacientemente.
• Fai que o teu fogar sexa seguro: retira as alfombras escorregadizas. Instala barras de apoio no baño. Asegúrate de que haxa unha boa iluminación.
• Deixa que sexan o máis independentes posible: Non os axudes con cousas que poidan facer sós. Isto axudaralles a manter a súa confianza en si mesmos.
• Pensa tamén en ti mesmo: mentres coidas dunha persoa enferma, tómate o teu tempo para relaxarte e facer cousas que che gusten. Se é necesario, pide axuda a outros familiares ou amigos.