Está o teu corpo a dixirir os alimentos máis rápido do que pensas? Falemos do hipermetabolismo!

Sentes o mesmo? "Non importa canto coma, aínda non consigo recuperar o meu peso", "Estou moi canso mesmo despois dun pequeno esforzo", "Sempre estou sudando"... Ás veces, a razón detrás destas cousas pode ser que o metabolismo do teu corpo funciona máis rápido do esperado. En medicina, a isto chámaselle "hipermetabolismo". Entón, falemos disto con un pouco máis de detalle, non si?

Que é exactamente o hipermetabolismo?

En poucas palabras, o metabolismo do teu corpo é o proceso polo cal os alimentos que comemos se converten en enerxía. Esta enerxía utilízase para todas as funcións importantes do noso corpo. Pensar, respirar, latexar o corazón, camiñar, pensar... todo isto require enerxía. O hipermetabolismo prodúcese cando o teu metabolismo é demasiado rápido e activo. Isto significa que o teu corpo queima máis calorías do normal. Isto pode causar síntomas como perda de peso e fatiga.

Isto ocorre a miúdo cando o corpo necesita enerxía adicional para curar ou reparar algo. Pero non te preocupes, os médicos poden tratalo. Empregan cousas como medicamentos e consellos nutricionais.

Sabes cales son os síntomas desta afección?

Hai varios síntomas comúns desta afección. Mira se algún destes che resulta familiar:

• Perda de peso inexplicable: podes perder peso mesmo se comes ben ou mesmo aumentas a inxesta de alimentos.
• Aumento do apetito: Sensación constante de fame e ganas de comer máis.
• Suor excesivo: Suar mesmo por algo máis pequeno, suar mesmo cando non fai calor.
• Sensación de cansazo todo o tempo (fatiga): Podes sentirte canso e somnolento todo o tempo.
• Latexos cardíacos rápidos e/ou irregulares: o corazón sente que latexa demasiado rápido, ás veces sen ritmo.
• Anemia: Isto significa falta de sangue. Isto tamén pode causar cousas como fatiga e palidez.

Por que nos está a pasar isto? Cales son as razóns?

O hipermetabolismo é un problema un pouco complicado. Ás veces pode comezar de súpeto ou pode aparecer anos despois de que unha condición médica o causase. Tamén pode ser temporal ou algo que hai que xestionar durante moito tempo (hipermetabolismo crónico). Vexamos algunhas das posibles causas:

• Queimaduras ou outros traumatismos: Imaxina que tes unha queimadura importante ou varias fracturas de ósos, o teu corpo gastaría enerxía adicional para curarse. Isto podería aumentar a túa taxa metabólica.
• Sepse:A sepse é unha complicación grave dunha infección. Tamén pode causar hipermetabolismo, xa que o corpo usa enerxía adicional para reparar os seus órganos e tecidos.
• Trastornos alimentarios: Por exemplo, algúns mozos padecen doenzas como a anorexia nerviosa (intentar perder peso non comendo) ou a bulimia nerviosa (purgarse despois de comer). Cando estas persoas se recuperan, é dicir, cando volven comer con normalidade, os seus corpos poden adaptarse repentinamente á baixa inxesta de calorías e acelerar o seu metabolismo. Polo tanto, o hipermetabolismo é común entre as persoas que se recuperan destes trastornos alimentarios.
• Hipertiroidismo: Se a glándula tiroide é hiperactiva, tamén pode acelerar o metabolismo.
• Algúns tipos de cancro: Algúns tipos de cancro, como o cancro de pulmón e o cancro de páncreas, tamén poden causar hipermetabolismo.
• Despois da cirurxía: A medida que o corpo se recupera dunha cirurxía importante, a taxa metabólica pode aumentar.
• Afeccións xenéticas: existen algunhas afeccións hereditarias que afectan o metabolismo. Estas denomínanse erros conxénitos do metabolismo (MEM). Estas afeccións tamén poden causar hipermetabolismo.

Pode esta condición causar complicacións?

Ter hipermetabolismo durante un curto período de tempo, especialmente cando axuda ao corpo a curarse, pode non ser un gran problema. Pero ter un metabolismo tan rápido durante moito tempo pode causar complicacións graves. Vexamos cales son?

• Debilidade muscular ou atrofia muscular.
• Perda de densidade ósea.
• Problemas cardíacos causados ​​por cambios na frecuencia cardíaca durante un longo período de tempo.
• Danos renais.
• Sistema inmunitario debilitado.

Polo tanto, se tes síntomas coma estes, é moi importante buscar consello médico sen ignoralos.

Como detecta isto un médico?

Un médico diagnosticará o hipermetabolismo falando contigo e preguntándoche pola túa saúde e os teus hábitos diarios. Preguntarache polos teus síntomas, cando comezaron e calquera enfermidade ou lesión recente que teñas sufrido, así como como as trataches.

Ademais, o médico tamén pode realizar varias probas, como:

• Análises de sangue:As análises de sangue poden detectar cousas como inflamación, deficiencias nutricionais e problemas de tiroide. O seu médico pode solicitar un panel metabólico básico, un panel metabólico completo ou outras probas especializadas.
• Proba metabólica: esta proba mide a cantidade de osíxeno que inhalas e a cantidade de dióxido de carbono que exhalas. Isto pode axudar a determinar a rapidez coa que o teu corpo queima calorías. Nesta proba, inspiras e expiras nunha máquina mentres fas exercicio.
• Probas de imaxe: o seu médico pode solicitar unha tomografía computarizada ou unha resonancia magnética para buscar signos de cancro ou outras afeccións.

Como se trata isto?

O seu médico pode suxerir algúns ou todos os seguintes tratamentos para o hipermetabolismo:

• Un plan de comidas personalizado: o teu médico aumentará a túa inxesta diaria de calorías e suxerirá alimentos e lanches que che axudarán a gañar peso. Para gañar peso, terás que comer alimentos ricos en calorías .
• Medicación: Se existe unha condición subxacente que causa hipermetabolismo, o médico pode recetarlle medicación para tratala. Por exemplo, pódense administrar antibióticos para unha infección bacteriana ou betabloqueantes para unha frecuencia cardíaca rápida.
• Líquidos: Se o corpo está deshidratado, pódense administrar líquidos por vía intravenosa (solución salina). Isto tamén pode axudar a restaurar a enerxía perdida. Se esta afección está causada por queimaduras ou lesións, os líquidos ou a nutrición parenteral (alimentación por vea) poden axudar na recuperación.
• Tratamento do cancro: se o hipermetabolismo está causado polo cancro, pódese aliviar con tratamentos como a radioterapia ou a quimioterapia.
• Actividade física limitada: Mover o corpo e facer exercicio consume enerxía. Polo tanto, limitar a cantidade de actividade física que realizas pode axudar a evitar que o teu corpo consuma enerxía.

Cando debería consultar un médico?

Se tes síntomas de hipermetabolismo, significa cousas como:

• Se perdes peso aínda que comes máis.
• Se sempre te sentes cansado/a.
• Se suades demasiado.
• Se o latexado do corazón é irregular ou rápido.

Se tes síntomas coma estes, definitivamente debes consultar un médico e obter consello. Porque o máis importante é atopar a causa e comezar o tratamento canto antes.

Podemos evitar esta situación?

De feito, o hipermetabolismo non sempre se pode previr. Porque non podemos controlar algunhas das afeccións ou riscos que o causan. Non obstante, hai algunhas cousas que podemos controlar. Estes consellos poden axudar a reducir o risco disto:

• Mantén un peso saudable que che conveña: Ser demasiado delgado ou demasiado grande non é bo para a túa saúde. Se non estás seguro de cal é un rango de peso saudable para ti, consulta cun médico.
• Sigue unha dieta saudable e equilibrada: o teu médico pode axudarche a crear un plan de comidas axeitado para ti.
• Asistir a revisións médicas regulares: visitar un médico polo menos unha vez ao ano axudarache a manter unha boa saúde e a detectar precozmente calquera enfermidade que poida causar afeccións como o hipermetabolismo.
• Fai exercicio regularmente: Facer exercicio durante 20-30 minutos ao día é moi bo para a túa saúde. Podes consultar co teu médico para atopar un programa de exercicios axeitado para ti.

Finalmente, que lembrar (Mensaxe para levar para casa)

O hipermetabolismo prodúcese cando o metabolismo é significativamente máis rápido do normal. Isto pode ser perigoso para a saúde, porque o metabolismo controla funcións críticas do noso corpo. Polo tanto, cando é demasiado rápido, demasiado forte, pode sobrecargar os nosos órganos, músculos e ósos.

Polo tanto, se cres que tes síntomas de hipermetabolismo, consulta un médico. El ou ela poderá diagnosticar a causa e determinar o mellor tratamento para ti.

Deséxovos a todos boa saúde!

` Hipermetabolismo, Metabolismo, Perda de peso, Queima de calorías, Tiroide, Sepse, Cancro, Metabolismo rápido