A túa pel ten un aspecto de "pel de galiña"? Falemos da queratose pilaris

Ás veces saenche pequenas protuberancias na parte superior dos brazos ou das coxas? Algunhas persoas chámanlle "pel de galiña". Pode dar un pouco de medo vela, pero en realidade non é perigosa. É unha afección moi común que padece moita xente. Así que hoxe imos falar diso en detalle.

Que é a queratose pilar?

En poucas palabras, a queratose pilar é unha afección benigna da pel. Se a tes, podes notar pequenas protuberancias indoloras arredor dos folículos pilosos. Estas protuberancias están causadas por unha acumulación excesiva dunha proteína chamada queratina . A queratina é o que axuda a formar o cabelo, as uñas e a capa superior da pel (a epiderme).

Estas ampolas poden ter un aspecto vermello, marrón ou branco. Ou poden ser da mesma cor que a túa pel. Algunhas persoas chámanlle "pel de galiña" polo seu aspecto, que se asemella a unha erupción cutánea.

Isto adoita ser máis común na parte superior dos brazos, pero pode ocorrer en calquera lugar onde haxa pelo.

A quen lle afecta máis esta situación?

A queratose pilar é unha afección moi común en bebés, nenos pequenos e adultos novos. Pode volverse máis común durante a puberdade .

Outra cousa disto é que se alguén da túa familia ten esta condición, é máis probable que ti tamén a desenvolvas. Polo tanto, os médicos cren que existe unha relación xenética con isto.

Ademais, alguén coas seguintes afeccións ten máis probabilidades de desenvolver queratose pilaris.

De feito, entre o 50 % e o 80 % dos mozos e o 40 % dos adultos experimentarán esta doenza nalgún momento das súas vidas.

Cales son os síntomas disto?

A queratose pilar non causa dor nin dano ao corpo. Non obstante, ás veces a súa aparición pode facer que te sintas un pouco incómodo e avergoñado.

O síntoma principal desta afección é un grupo de pequenas ampolas ásperas e descoloridas na pel. Parecen a pel dun amorodo. Algunhas persoas non teñen ningún síntoma máis alá de ver estas ampolas. Non obstante, algunhas persoas tamén poden experimentar os seguintes síntomas:

Pero lembra que a pel seca e con comezón tamén pode ser causada por outras afeccións. O eccema, a psoríase, diversas alerxias e infeccións por fungos tamén teñen síntomas similares. Polo tanto, se tes algunha dúbida sobre estes síntomas, o mellor é consultar co teu médico.

Por que ocorre isto? Como o identificas exactamente?

Como xa comentamos, estas protuberancias son en realidade grumos dunha proteína chamada queratina. É aquí onde os folículos pilosos da nosa pel se obstruen con esta queratina. Normalmente, esta queratina debería desprenderse xunto coas células mortas da pel. Pero para as persoas con esta condición, iso non ocorre.

Os médicos aínda descoñecen exactamente por que algunhas persoas a desenvolven e outras non, pero está claro que ten un compoñente xenético.

É esta unha enfermidade contaxiosa?

Non. A queratose pilar non é unha doenza contaxiosa. Non podes contaxiala doutra persoa nin contaxiala a outra persoa. Polo tanto, non te preocupes por iso.

Como recoñece isto un médico?

O médico pode diagnosticar a queratose pilar examinando a pel. É tan doada de diagnosticar que non adoitan ser necesarias outras probas médicas. A localización e a natureza das protuberancias poden axudar a confirmar o diagnóstico. Non obstante, se o médico está preocupado, pode que queira facer algo como unha biopsia, que consiste en tomar un pequeno anaco de pel.

Como se trata isto?

En primeiro lugar, a queratose pilar non é unha afección prexudicial, polo que non precisa tratamento. Na maioría das persoas, estas protuberancias desaparecen por si soas ou fanse moito menos perceptibles aos 30 anos. Tamén podes velas desaparecer no verán e reaparecer no inverno.

Pero se a aparición destas ampolas che molesta, hai algunhas cousas que podes facer para reducila e alisar a túa pel.

1. Uso diario de crema hidratante

Esta condición agravase cando a pel está seca. Polo tanto, aplicar unha boa crema hidratante varias veces ao día axudará á pel a obter a humidade que necesita, suavizar as ampolas e reducir a súa aparición. É especialmente eficaz aplicar a crema hidratante despois do baño, cando o corpo aínda está lixeiramente húmido.Os hidratantes que conteñen lactato de amonio e ácidos alfa-hidroxilados son os máis axeitados para este propósito.

2. Tipos de cremas receitadas por un médico

O seu médico pode recomendarlle unha crema especial. As cremas que conteñen urea, ácido salicílico e ácido glicólico poden axudar a reducir a aparición destas ampolas. As cremas que conteñen vitamina A (como Retin-A®) tamén poden axudar a controlar a acumulación de queratina. Non obstante, o uso excesivo destas cremas pode ser prexudicial para a pel, polo que só se debe usar baixo consello médico.

3. Exfoliación suave

Mentres te bañas, usa unha lufa, unha toalla ou un exfoliante suave para masaxear suavemente a zona con ampolas con movementos circulares. Pero lembra, non fregues con demasiada forza. Facelo pode irritar a pel e empeorar a condición.

4. Tratamentos con láser

Este tratamento pode reducir a vermelhidão ou a decoloración marrón arredor das ampolas, pero son realizados por dermatólogos.

Cousas que podemos facer na casa

Hai algunhas cousas sinxelas que podes engadir á túa rutina diaria para axudar a aliviar a pel seca. Estas poden axudar a reducir a aparición da queratose pilaris.

• Reducir o tempo do baño: Non se bañe durante máis de 15 minutos.
• Evita a auga quente: usa auga morna. A auga quente elimina as graxas naturais da pel.
• Evita os xabóns agresivos: usa un xabón ou xel de ducha suave e sen perfume.
• Usa un humidificador: se o aire da túa habitación é seco, usar un humidificador que engada humidade ao aire pode axudar a evitar a pel seca.
• Bebe moita auga: manterse hidratado internamente é moi importante para a saúde da pel.

Mesmo despois de comezar o tratamento, os resultados poden tardar entre 4 e 6 semanas. É importante ter paciencia e seguir coidando da pel.