શું તમારી ત્વચા પર ખરબચડા ડાઘ છે? તે એક્ટિનિક કેરાટોસિસ હોઈ શકે છે!

શું તમે ક્યારેય તમારી ત્વચા પર, ખાસ કરીને સૂર્યના સંપર્કમાં આવતા વિસ્તારોમાં, નાના, ખરબચડા, ભીંગડાવાળા ફોલ્લીઓ જોયા છે? ક્યારેક તમે તેમના પર વધુ ધ્યાન ન આપી શકો. જોકે, આમાંના કેટલાક ફોલ્લીઓ એક્ટિનિક કેરાટોસિસ નામની સ્થિતિ હોઈ શકે છે. આ વિશે જાગૃત રહેવું મહત્વપૂર્ણ છે. તો ચાલો આજે તેના વિશે થોડી વાત કરીએ, શું આપણે?

એક્ટિનિક કેરાટોસિસ શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, એક્ટિનિક કેરાટોસિસ , જેને સોલર કેરાટોસિસ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે ત્વચાની એક પ્રકારની સ્થિતિ છે જે તમારી ત્વચા પર ખરબચડા, ભીંગડાવાળા ધબ્બાનું કારણ બને છે. આ સામાન્ય રીતે વર્ષો સુધી સૂર્યના સંપર્કમાં રહેવાને કારણે થાય છે.

મહત્વની વાત એ છે કે, આ "(એક્ટિનિક કેરાટોસિસ)" એક પ્રીકેન્સર છે. આનો અર્થ એ છે કે જો આ ફોલ્લીઓની યોગ્ય રીતે સારવાર ન કરવામાં આવે, તો તેમાંથી કેટલાક "(સ્ક્વામસ સેલ કાર્સિનોમા)" માં ફેરવાઈ શકે છે, જે એક પ્રકારનું ત્વચા કેન્સર છે. ચિંતા કરશો નહીં, બધા "(એક્ટિનિક કેરાટોસિસ)" કેન્સરમાં ફેરવાશે નહીં. જો કે, તેમના વિશે સાવચેત રહેવું મહત્વપૂર્ણ છે કારણ કે તે જોખમી છે. હકીકતમાં, આ સૌથી સામાન્ય પ્રીકેન્સરસ ત્વચા સ્થિતિ છે. વિશ્વભરમાં લાખો લોકોને આ સ્થિતિ છે.

કોને આ થવાની શક્યતા વધુ છે?

કોઈ પણ આ બાબતોનો સામનો કરવા માંગતું નથી. જોકે, કેટલાક લોકોને "એક્ટિનિક કેરાટોસિસ" થવાની શક્યતા વધુ હોય છે. જુઓ કે તમે આ શ્રેણીમાં આવો છો કે નહીં:

• જે લોકો પોતાની ત્વચાને સૂર્યથી બચાવતા નથી: આ મુખ્ય કારણ છે. જે લોકો સનગ્લાસ, ટોપી અને સનસ્ક્રીન વગર સતત તડકામાં રહે છે તેમને વધુ જોખમ રહેલું છે.
• ગોરી ત્વચા, ભૂરા કે લાલ વાળ ધરાવતા લોકો: વાદળી કે લીલી આંખો ધરાવતા લોકો પણ વધુ જોખમમાં હોય છે. આનું કારણ એ છે કે તેમની ત્વચામાં મેલાનિન ઓછું હોય છે, જે રંગદ્રવ્ય તેને સૂર્યથી રક્ષણ આપે છે.
• વારંવાર અથવા ગંભીર સનબર્નનો ઇતિહાસ ધરાવતા લોકો: જો તમે બાળપણથી જ સનબર્નનો ભોગ બન્યા છો, તો તે પણ એક પરિબળ હોઈ શકે છે.
• નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિ ધરાવતા લોકો: આ સ્થિતિ ત્યારે થવાની શક્યતા વધુ હોય છે જ્યારે અમુક રોગો (દા.ત., HIV ), અથવા કેન્સર માટે ઇમ્યુનોથેરાપી જેવી સારવાર, અથવા અંગ પ્રત્યારોપણ પછી લેવામાં આવતી દવાઓને કારણે રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી પડી જાય છે.
• ૪૦ વર્ષથી વધુ ઉંમરના લોકો: વર્ષોથી સૂર્યના સંચયને કારણે આ ઉંમર વધવાની સાથે દેખાઈ શકે છે. જોકે, યુવાન લોકોમાં પણ આ સમસ્યા થઈ શકે છે, ખાસ કરીને જો તેઓ સૂર્યમાં ઘણો સમય વિતાવે છે.

એક્ટિનિક કેરાટોસિસ શા માટે થાય છે?

આનું મુખ્ય કારણ સૂર્યમાં રહેલા અલ્ટ્રાવાયોલેટ (યુવી) કિરણો છે.હા, એ જ સૂર્યપ્રકાશ આપણને બધાને વિટામિન ડી આપે છે, પરંતુ તેનો વધુ પડતો ઉપયોગ સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે. યુવી કિરણો ફક્ત સૂર્યમાંથી જ આવતા નથી, તે ટેનિંગ બેડ જેવા કૃત્રિમ પ્રકાશ ઉપકરણોમાંથી પણ આવે છે જેનો ઉપયોગ કેટલાક લોકો તેમની ત્વચાને વધુ સારી બનાવવા માટે કરે છે.

આ 'યુવી' કિરણો આપણી ત્વચાના ઉપરના સ્તરમાં રહેલા કોષોને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે, જેને 'કેરાટિનોસાઇટ્સ' કહેવાય છે. જ્યારે આ નુકસાન સમય જતાં ચાલુ રહે છે, ત્યારે તે કોષો અસામાન્ય રીતે વધવા લાગે છે. ત્યારે આ 'એક્ટિનિક કેરાટોસિસ' ફોલ્લીઓ દેખાય છે. જેમ છોડને વધુ પડતું પાણી આપવામાં આવે ત્યારે તે સડી જાય છે, તેવી જ રીતે આપણી ત્વચાને પણ 'યુવી' કિરણોના વધુ પડતા સંપર્કમાં આવવાથી નુકસાન થાય છે.

આના લક્ષણો શું છે? તમે તેને કેવી રીતે ઓળખશો?

ઘણીવાર, એક્ટિનિક કેરાટોસિસનું પ્રથમ સંકેત ત્વચા પર ખરબચડું, ઊભેલું બમ્પ અથવા ડાઘ હોય છે. સ્પર્શ કરવામાં આવે ત્યારે તે ખરબચડું લાગે છે, સેન્ડપેપર જેવું. આ વિવિધ રંગોમાં આવી શકે છે:

• ગ્રે રંગ
• ગુલાબી રંગ
• લાલ રંગ
• તમારી ત્વચાનો રંગ પણ તમારા જેવો જ, પણ વધુ ખરબચડો.
• ક્યારેક આ ફોલ્લીઓ પર પીળા અથવા ભૂરા ભીંગડા જેવું કંઈક હોઈ શકે છે.

આનું કદ થોડા મિલીમીટરથી લઈને લગભગ બે સેન્ટિમીટર સુધીનું હોઈ શકે છે. તે સામાન્ય રીતે એવા વિસ્તારોમાં જોવા મળે છે જે વારંવાર સૂર્યના સંપર્કમાં આવે છે, જેમ કે ચહેરો, કાન, ખોપરી ઉપરની ચામડી, ગરદન, હાથની પાછળનો ભાગ અને કપાળ .

અન્ય લક્ષણો પણ હોઈ શકે છે:

• સ્થળ પરથી રક્તસ્ત્રાવ (ખાસ કરીને યોનિમાંથી)
• તે વિસ્તારમાં બળતરા, કળતર અથવા ખંજવાળની ​​લાગણી
• સુકા અને ફ્લેકી હોઠ (જેને 'એક્ટિનિક ચેઇલીટીસ' પણ કહેવાય છે)
• ક્યારેક તમે ચામડીનો વિકાસ (એક "ત્વચાનું શિંગડું") જોઈ શકો છો જે પ્રાણીના શિંગડાની જેમ ઉપરની તરફ ફેલાય છે .
• હોઠનો રંગ બદલવો
• તે વિસ્તારમાં દુખાવો અથવા કોમળતા

મહત્વપૂર્ણ: જો તમને તમારી ત્વચા પર કોઈ નવો ડાઘ, ગઠ્ઠો, રંગ બદલાવો, અથવા હાલના ડાઘમાં કોઈ ફેરફાર (જેમ કે વધારો, રંગ બદલાવો, અથવા રક્તસ્ત્રાવ) દેખાય, તો તેને અવગણશો નહીં . તરત જ ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો.

ડૉક્ટરને ખાતરી કેવી રીતે ખબર પડે કે આ હાજર છે?

જો તમને આવા છછુંદર વિશે કોઈ શંકા હોય, તો તમે તમારા ફેમિલી ડૉક્ટર અથવા ત્વચારોગ વિજ્ઞાનીને મળી શકો છો.

ડૉક્ટર સામાન્ય રીતે કરે છે:

1. ત્વચાની સંપૂર્ણ તપાસ: તમારા આખા શરીરની ત્વચાની તપાસ કરો, ખાસ કરીને સૂર્યના સંપર્કમાં આવતા વિસ્તારોની.

2. બૃહદદર્શક લેન્સનો ઉપયોગ: ક્યારેક સ્થળને સ્પષ્ટ રીતે જોવા માટે બૃહદદર્શક કાચનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે.

૩. ત્વચા બાયોપ્સી: ડૉક્ટરજો છછુંદર વિશે કોઈ શંકા હોય, અથવા તે અસામાન્ય લાગે, તો ત્વચાનો એક નાનો ટુકડો લેવામાં આવે છે અને તેને માઇક્રોસ્કોપ હેઠળ તપાસવા માટે પ્રયોગશાળામાં મોકલવામાં આવે છે. આ ખૂબ જ સરળ છે. તેમાં થોડી સુન્નતાનો સમાવેશ થાય છે. આ તે છે જે સચોટ નિદાન માટે પરવાનગી આપે છે.

આ માટે કયા ઉપચાર છે?

સારા સમાચાર એ છે કે, એક્ટિનિક કેરાટોસિસ માટે સારવાર ઉપલબ્ધ છે! તમારા ડૉક્ટર તમારા પર રહેલા ફોલ્લીઓની સંખ્યા, તેમના દેખાવ અને તેમના સ્થાનના આધારે સારવાર નક્કી કરશે.

સારવારની ઘણી મુખ્ય પદ્ધતિઓ છે:

ડૉક્ટરની ઑફિસમાં કરવામાં આવતી સારવાર:

• રાસાયણિક છાલ: આ એક મેડિકલ-ગ્રેડ ફેસ માસ્ક જેવું છે. તમારા ડૉક્ટર તમારા ડાઘ પર એક ખાસ રસાયણ લગાવે છે. આ ત્વચાના કોષોના સૌથી બહારના સ્તરનો નાશ કરીને કામ કરે છે. થોડા દિવસો સુધી આ વિસ્તાર લાલ અને દુખાવાળો રહી શકે છે. પરંતુ જેમ જેમ ત્વચા રૂઝાય છે, તેમ તેમ નવી, સ્વસ્થ ત્વચા ઉભરી આવે છે.
• ક્રાયોથેરાપી: જો તમારી પાસે એક કે બે નાના છછુંદર હોય તો આ પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. છછુંદરને સ્થિર કરવા માટે ડૉક્ટર ખૂબ જ ઠંડા પદાર્થ, જેમ કે પ્રવાહી નાઇટ્રોજનનો ઉપયોગ કરે છે. થોડા દિવસોમાં, છછુંદર પર ફોલ્લા પડી જશે, સુકાઈ જશે અને પડી જશે.
• કાપણી: આ પ્રક્રિયામાં, ડૉક્ટર પહેલા છછુંદર હોય તે વિસ્તારને સુન્ન કરે છે. પછી, છછુંદરને ઉઝરડા કરવામાં આવે છે, અથવા કાપી નાખવામાં આવે છે, અને તે વિસ્તારમાં એક કે બે ટાંકા મૂકવામાં આવે છે. ઘા બે થી ત્રણ અઠવાડિયામાં રૂઝાઈ જાય છે.
• ફોટોડાયનેમિક થેરાપી (PDT): જો તમને ઘણા બધા ફોલ્લીઓ હોય, અથવા સારવાર છતાં તે પાછા આવતા રહે, તો તમારા ડૉક્ટર આ સારવારની ભલામણ કરી શકે છે. આ સારવારમાં, ફોલ્લીઓ પર એક ખાસ ક્રીમ ("ફોટોસેન્સિટાઇઝિંગ એજન્ટ") લગાવવામાં આવે છે, અને થોડા કલાકો પછી, એક ખાસ પ્રકાશ ("વાદળી પ્રકાશ" અથવા "લાલ પ્રકાશ") તેમના પર કેન્દ્રિત કરવામાં આવે છે. આ કેન્સર પહેલાના કોષોનો નાશ કરે છે. આ સારવાર પછી તમારે થોડા દિવસો સુધી સૂર્યપ્રકાશથી સંપૂર્ણપણે દૂર રહેવું જોઈએ.

ઘરેલું સારવાર:

ક્યારેક, જો તમારી પાસે ઘણા બધા ફોલ્લીઓ હોય, અથવા જો ફોલ્લીઓ એટલા નાના હોય કે તે ભાગ્યે જ દેખાય, તો તમારા ડૉક્ટર ઘરે ઉપયોગ કરવા માટે સ્થાનિક ક્રીમ અથવા જેલ લખી શકે છે. આને ઘણા મહિનાઓ સુધી (કદાચ 4 મહિના સુધી) દરરોજ લગાવવાની જરૂર છે.

અહીં કેટલાક ઉદાહરણો છે:

• `ડાયક્લોફેનાક સ્કિન જેલ ( વોલ્ટેરેન ® જેલ)` - મહત્વપૂર્ણ: જોકે `વોલ્ટેરેન®` જેલ હવે કાઉન્ટર પર ઉપલબ્ધ છે, તમારે તેનો ઉપયોગ જાતે ન કરવો જોઈએ સિવાય કે ડૉક્ટરે તેને `(એક્ટિનિક કેરાટોસિસ)` માટે ખાસ ભલામણ કરી હોય.
• ``ફ્લોરોરાસિલ, અથવા 5-FU ત્વચા ક્રીમ (ફ્લોરોક®)''
• ``Imiquimod ત્વચા ક્રીમ (Aldara® અથવા Zyclara®)''
• ``ઇન્જેનોલ મેબ્યુટેટ ટોપિકલ જેલ (પિકાટો®)''

આ ક્રીમ લગાવતી વખતે કેટલાક લોકોને ત્વચા પર લાલાશ, બળતરા અથવા છાલનો અનુભવ થઈ શકે છે. પરંતુ તે સારવારનો એક ભાગ છે. જો તમને કોઈ અગવડતા હોય, તો તમારા ડૉક્ટરને જણાવો.

સારવાર પછી સ્વસ્થ થવામાં કેટલો સમય લાગે છે? શું હું પાછો આવી શકું?

એક્ટિનિક કેરાટોસિસ ફોલ્લીઓની સંખ્યા, તેમના કદ અને તમે મેળવેલી સારવારના આધારે રૂઝ આવવાનો સમય બદલાશે. સામાન્ય રીતે, સારવાર પછી લગભગ 3 મહિના સુધીમાં ફોલ્લીઓ લગભગ સંપૂર્ણપણે અદૃશ્ય થઈ જશે .

ફોલ્લીઓ ગાયબ થઈ ગયા પછી, વર્ષમાં એક કે બે વાર ચેકઅપ માટે ડૉક્ટરને મળવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. જો તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી હોય, તો તમારે વર્ષમાં ચાર કે પાંચ વખત ત્વચારોગ વિજ્ઞાનીને મળવાની જરૂર પડી શકે છે.

હા, એક્ટિનિક કેરાટોસિસ પાછો આવી શકે છે, ખાસ કરીને જો તમે તમારી ત્વચાને સૂર્યથી બચાવવાનું ચાલુ ન રાખો. તેથી, સારવાર દરમિયાન અને પછી તમારી ત્વચાને સૂર્યથી બચાવવા ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

સૌથી અગત્યનું! એક્ટિનિક કેરાટોસિસથી કેવી રીતે બચવું?

આ વાર્તાનો સૌથી સારો ભાગ આ છે. "(એક્ટિનિક કેરાટોસિસ)" ના વિકાસને રોકવા માટે આપણે ઘણી બધી બાબતો કરી શકીએ છીએ. મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે "યુવી" કિરણોના બિનજરૂરી સંપર્કને ઓછો કરવો.

અહીં તમે તેની સાથે કરી શકો છો તે વસ્તુઓ છે:

• દરરોજ સનસ્ક્રીન લગાવો: વાદળછાયા દિવસોમાં કે શિયાળામાં પણ સનસ્ક્રીન લગાવવાનું ચૂકશો નહીં. ઓછામાં ઓછું SPF 30 (સન પ્રોટેક્શન ફેક્ટર) કે તેથી વધુ અને બ્રોડ-સ્પેક્ટ્રમ (એટલે ​​\u200b\u200bકે UVA અને UVB કિરણો બંને સામે રક્ષણ આપતું સનસ્ક્રીન પસંદ કરો). બહાર જતા પહેલા 15-30 મિનિટ પહેલાં લગાવો, અને જો તમને પરસેવો થાય, તરવું આવે અથવા તરવું આવે તો દર બે કલાકે ફરીથી લગાવો.
• સૂર્યના સૌથી મજબૂત કિરણોથી બચો: યુવી કિરણો સવારે 10 થી બપોરે 2 વાગ્યાની વચ્ચે સૌથી વધુ તીવ્ર હોય છે (કેટલીક જગ્યાએ, સાંજે 4 વાગ્યા સુધી). આ કલાકો દરમિયાન શક્ય તેટલું ઓછું સૂર્યપ્રકાશમાં રહો.
• કૃત્રિમ સૂર્યપ્રકાશ ટાળો: `(ટેનિંગ સલુન્સ), `(સૂર્ય લેમ્પ્સ), `(ટેનિંગ બેડ)` જેવી વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરશો નહીં. તે હાનિકારક `યુવી` કિરણો પણ ઉત્સર્જન કરે છે.
• સૂર્યપ્રકાશથી રક્ષણ આપતા કપડાં પહેરો: શક્ય હોય ત્યાં સુધી લાંબી બાંયના કપડાં, લાંબી પેન્ટ, પહોળી કાંટાવાળી ટોપી અને યુવી-રક્ષણાત્મક સનગ્લાસ પહેરો.

શું આપણે આ પરિસ્થિતિથી ડરવું જોઈએ?

એક્ટિનિક કેરાટોસિસ એક એવી સ્થિતિ છે જેનો વિચાર કરવો જોઈએ, પરંતુ તે ચિંતાજનક નથી . મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, યોગ્ય સારવારથી આ ફોલ્લીઓ સંપૂર્ણપણે મટાડી શકાય છે. એક્ટિનિક કેરાટોસિસ ધરાવતા લગભગ 90% લોકોને ત્વચા કેન્સર થતું નથી.

પરંતુ, યાદ રાખો, મોટાભાગના ત્વચા કેન્સર એક્ટિનિક કેરાટોસિસથી શરૂ થાય છે. તેથી જ આપણે આ સ્થિતિને હળવાશથી ન લેવી જોઈએ. જેટલી વહેલી તકે તેને ઓળખવામાં આવે અને તેની સારવાર કરવામાં આવે, તેટલી જ તેના કેન્સરમાં ફેરવાવાની શક્યતા ઓછી થાય છે.

ડૉક્ટરને ક્યારે મળવું શ્રેષ્ઠ છે?

જો તમને તમારી ત્વચા પર આમાંના કોઈપણ ચિહ્નો દેખાય, તો ડૉક્ટરને મળવાની ખાતરી કરો:

• જો ત્વચા પર કોઈ જગ્યાએ રક્તસ્ત્રાવ, ફોલ્લા, બળતરા અથવા ખંજવાળ હોય .
• જો તમને ચામડી પર કોઈ વૃદ્ધિ દેખાય જે પ્રાણીના શિંગડાની જેમ બહાર નીકળે છે .
• જો નવા, ઉભા થયેલા, લાલ અથવા ભીંગડાવાળા પેચ દેખાય અથવા હાલના પેચ બદલાય.

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, જો તમને તમારી ત્વચા પર કંઈક નવું, ફેરફાર અથવા કંઈક શંકાસ્પદ દેખાય, તો તેને અવગણશો નહીં.

ડૉક્ટરને પૂછવા માટે કયા મહત્વપૂર્ણ પ્રશ્નો છે?

જ્યારે તમે ડૉક્ટરને મળો, ત્યારે આ પ્રશ્નો પૂછવાનું ભૂલશો નહીં:

• "ડૉક્ટર, મને આ "(એક્ટિનિક કેરાટોસિસ)" કેમ છે?"
• "મારા માટે શ્રેષ્ઠ સારવાર વિકલ્પો કયા છે?"
• "આ સારવારો કયા જોખમો અથવા આડઅસરો પેદા કરી શકે છે?"
• "મારે કઈ ગૂંચવણો પર ધ્યાન આપવું જોઈએ?"
• "સારવાર પછી મારે શું કરવું જોઈએ, અને મારે મારી જાતની સંભાળ કેવી રીતે રાખવી જોઈએ?"
• "આવું ફરી ન થાય તે માટે મારે શું કરવું જોઈએ?"

છેલ્લે, યાદ રાખવા જેવી બાબતો

ઠીક છે, તો, "(એક્ટિનિક કેરાટોસિસ)" એ ત્વચાની એક એવી સ્થિતિ છે જેને તાત્કાલિક સારવાર અને સંભાળની જરૂર હોય છે . મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, આને સર્જરી અથવા સૌંદર્ય પ્રસાધનોથી મટાડી શકાય છે. સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે તમારી ત્વચાને સૂર્યપ્રકાશ અને "યુવી" કિરણોથી સુરક્ષિત રાખો . પછી તમે આ સ્થિતિનું જોખમ ઘણું ઘટાડી શકો છો.

જો તમને લાગે કે તમને એક્ટિનિક કેરાટોસિસ છે, તો કૃપા કરીને સલાહ માટે તાત્કાલિક ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો . જેટલી વહેલી તકે તમે સારવાર લેશો, તેટલું ત્વચા કેન્સર થવાનું જોખમ ઓછું થશે. તમારી ત્વચાની સંભાળ રાખો, કારણ કે તે તમારી સૌથી મૂલ્યવાન સંપત્તિ છે!