આ વાગસ નર્વ શું છે? ચાલો તેના વિશે સરળ રીતે વાત કરીએ!

શું તમે ક્યારેય 'વેગસ નર્વ' નામની કોઈ વસ્તુ વિશે સાંભળ્યું છે? કદાચ નહીં. પણ તે આપણા શરીરમાં ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ, થોડી જટિલ અને ખૂબ જ અદ્ભુત વસ્તુ છે. તે આપણા શરીરની અંદર એક ગુપ્ત સંદેશવાહક જેવું છે. તો, ચાલો આજે આ વેગસ નર્વ વિશે એક સરળ રીતે વાત કરીએ જે તમે સમજી શકો?

આ વાગસ નર્વ શું છે?

ઠીક છે, પહેલા આપણે જોઈએ કે વાગસ નર્વ શું છે. સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, તે આપણા નર્વસ સિસ્ટમનો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે. આપણા શરીરની પેરાસિમ્પેથેટિક નર્વસ સિસ્ટમમાં મુખ્ય ચેતા વાગસ નર્વ છે. પેરાસિમ્પેથેટિક નર્વસ સિસ્ટમ આપણા શરીરમાં ચોક્કસ કાર્યોને નિયંત્રિત કરે છે. ઉદાહરણ તરીકે, તમારું પાચન, તમારા હૃદયના ધબકારા, તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ જેવી બાબતો. આ અનૈચ્છિક કાર્યો છે (જે વસ્તુઓ આપણે સભાનપણે નિયંત્રિત કરી શકતા નથી, તે આપમેળે થાય છે). કલ્પના કરો, તમે ખોરાક પચાવવા વિશે વિચારી શકતા નથી, તે આપમેળે થાય છે. બસ.

આપણી ડાબી અને જમણી વાગસ ચેતા પેરાસિમ્પેથેટિક નર્વસ સિસ્ટમમાં 75% ચેતા તંતુઓ ધરાવે છે. આ તંતુઓ આપણા મગજ, હૃદય અને પાચન તંત્ર વચ્ચે માહિતીનો સંચાર કરે છે.

આ વાગસ નર્વ આપણી બાર ક્રેનિયલ ચેતાઓમાં દસમો છે. તેથી, તેને ક્રેનિયલ નર્વ X પણ કહેવામાં આવે છે, કારણ કે X એ 10 માટે રોમન અંક છે.

તો, વાગસ ચેતાનું કાર્ય શું છે?

આપણે વાગસ ચેતા વિશે થોડી વાત કરી છે, જે આપણા નર્વસ સિસ્ટમનો ભાગ છે. તેઓ આપણા શરીરમાં કુદરતી રીતે થતા ઘણા સંવેદનાત્મક અને મોટર (એટલે ​​કે, હલનચલન સંબંધિત) કાર્યોમાં સામેલ છે. આ સૂચિ તપાસો:

• પાચન: આ આપણને ખાઈને ખોરાકને યોગ્ય રીતે પચાવવામાં મદદ કરે છે.
• હૃદયના ધબકારા, બ્લડ પ્રેશર અને શ્વાસ: આ પણ તેમને નિયંત્રિત કરવામાં મુખ્ય ભૂમિકા ભજવે છે.
• રોગપ્રતિકારક તંત્રની પ્રતિક્રિયાઓ: તે તંત્રના કાર્યો સાથે પણ સંબંધિત છે જે આપણને રોગથી રક્ષણ આપે છે.
• મૂડ: આપણી ખુશી અને દુઃખની લાગણીઓનો પણ થોડો પ્રભાવ હોય છે.
• લાળ અને લાળનું ઉત્પાદન.
• ત્વચા અને સ્નાયુઓની સંવેદનાઓ.
• વાણી: આપણે કેવી રીતે બોલીએ છીએ તેના માટે પણ આ મહત્વપૂર્ણ છે.
• સ્વાદ.
• પેશાબનું આઉટપુટ.

શું તમે જોઈ શકો છો કે આ નાનકડી ચેતા કેટલી બધી બાબતોમાં સામેલ છે?

પેરાસિમ્પેથેટિક નર્વસ સિસ્ટમની ભૂમિકા શું છે?

અમે કહ્યું હતું કે વાગસ નર્વ એ પેરાસિમ્પેથેટિક નર્વસ સિસ્ટમનો એક મુખ્ય ભાગ છે. આ સિસ્ટમ એવી છે જે આપણા શરીરને નિયંત્રિત કરે છેતે 'આરામ કરો અને પાચન કરો' નામની પ્રક્રિયાઓને નિયંત્રિત કરે છે. જ્યારે તમે સારું ખાઓ છો અને મુક્ત હોવ છો ત્યારે તમારા શરીરની અંદર શું થાય છે તે વિશે વિચારો. આ તે જ બાબતમાં મદદ કરે છે.

આ આપણી સહાનુભૂતિશીલ નર્વસ સિસ્ટમના 'લડાઈ કરો કે ભાગી જાઓ' પ્રતિભાવની બિલકુલ વિરુદ્ધ છે. જ્યારે તમે ડરી જાઓ છો કે બેચેન હોવ છો, ત્યારે તમારું હૃદય ઝડપથી ધબકે છે અને તમને પરસેવો થાય છે, ખરું ને? સહાનુભૂતિશીલ નર્વસ સિસ્ટમ આવું જ કરે છે. આ બે સિસ્ટમો મળીને આપણી ઓટોનોમિક નર્વસ સિસ્ટમ બનાવે છે. આ તે છે જે આપણા શરીરની અનૈચ્છિક પ્રવૃત્તિઓને નિયંત્રિત કરે છે.

શું તમને ખબર છે કે વાગસ નર્વ ક્યાં આવેલું છે?

વાગસ ચેતા આપણા ખોપરીના જ્ઞાનતંતુઓમાં સૌથી લાંબી છે. તે આપણા મગજથી લઈને આપણા મોટા આંતરડા સુધી ફેલાયેલી છે. શું તમે કલ્પના કરી શકો છો કે તે કેટલી લાંબી છે? આપણી ડાબી વાગસ ચેતા આપણા શરીરની ડાબી બાજુએ ફેલાયેલી છે, અને જમણી વાગસ ચેતા જમણી બાજુએ ફેલાયેલી છે.

લેટિન શબ્દ 'વેગસ' નો અર્થ 'ભટકવું' થાય છે. આ નામ કદાચ એ હકીકત પરથી આવ્યું છે કે આ ચેતાઓ આખા શરીરમાં લાંબા, વળાંકવાળા માર્ગે મુસાફરી કરે છે. તે આપણા મગજના પાયામાં મેડુલા ઓબ્લોન્ગાટા નામના સ્થળેથી શરૂ થાય છે. પછી તેઓ આ સ્થાનોમાંથી પસાર થાય છે, અથવા જોડાય છે:

• ગરદન: (કેરોટિડ ધમની અને જ્યુગ્યુલર નસ વચ્ચે)
• છાતી/થોરાક્સ
• હૃદય
• ફેફસાં
• પેટ અને પાચનતંત્ર.

તે તમારા શરીરની અંદર લાંબી મુસાફરી કરવા જેવું છે, ખરું ને?

વાગસ ચેતા કેવી રીતે શાખા કરે છે?

આપણી ડાબી અને જમણી વાગસ ચેતાઓ ભેગા થઈને વાગલ ટ્રંક બનાવે છે. આ અન્નનળીના અંતરાય પર ભેગા થાય છે, જ્યાં આપણી અન્નનળી પેટની પોલાણમાં પ્રવેશ કરે છે. આ વાગસ ટ્રંકમાં પેટમાં જતી આગળની અને પાછળની ગેસ્ટ્રિક ચેતાઓ હોય છે.

વાગસ ચેતાની મુખ્ય શાખાઓ છે:

• ઇન્ફિરિયર ગેન્ગ્લિઅન શાખા: આ આપણા ગળા (`(ફેરીન્ક્સ)`) અને કંઠસ્થાન (`(કંઠસ્થાન)` - વૉઇસ બોક્સ) ની ચેતા અને સ્નાયુઓને સેવા આપે છે.
• સુપિરિયર ગેન્ગ્લિઅન શાખા: આ આપણી કરોડરજ્જુ અને કાનની ચેતાઓની સેવા કરે છે.
• વાગસ નર્વ શાખા: આ આપણા હૃદય, ફેફસાં અને અન્નનળી (મોંને પેટ સાથે જોડતી નળી) સુધી ચેતાઓને સેવા આપે છે.

વાગસ ચેતાને કયા રોગો અસર કરે છે?

ક્યારેક, આ મહત્વપૂર્ણ વાગસ નર્વમાં પણ સમસ્યાઓ હોઈ શકે છે. આનાથી નીચેની પરિસ્થિતિઓ થઈ શકે છે:

• ગેસ્ટ્રોપેરેસિસ: આ ત્યારે થાય છે જ્યારે વેગસ ચેતાને નુકસાન થાય છે, જેના કારણે પેટમાંથી આંતરડામાં ખોરાકની ગતિ અટકી જાય છે અથવા ખૂબ જ ધીમી થઈ જાય છે. તેને કારનું એન્જિન કામ ન કરતું હોય તેવું વિચારો. આ વેગસ ચેતાને નુકસાન ડાયાબિટીસ મેલીટસ , વાયરલ ચેપ, પેટની શસ્ત્રક્રિયા અને સ્ક્લેરોડર્મા જેવી પરિસ્થિતિઓને કારણે થઈ શકે છે.
• વાસોવાગલ સિન્કોપ: સિન્કોપ એટલે મૂર્છા. આ ત્યારે થાય છે જ્યારે હૃદય સુધી પહોંચતી વાગસ નર્વ અમુક બાબતો પર વધુ પડતી પ્રતિક્રિયા આપે છે. ઉદાહરણ તરીકે, અતિશય ગરમી, ચિંતા, ભૂખ, દુખાવો અથવા તણાવ જેવી બાબતો. આનાથી બ્લડ પ્રેશરમાં અચાનક ઘટાડો (ઓર્થોસ્ટેટિક હાયપોટેન્શન) , ચક્કર અને મૂર્છા આવી શકે છે. તમે સાંભળ્યું હશે કે લોકો લોહી જોતાં કે ઇન્જેક્શન લેતાં બેહોશ થઈ જાય છે, ખરું ને? આ કંઈક આવું જ છે.

વાગસ નર્વ સમસ્યાઓના લક્ષણો શું છે?

જો વાગસ નર્વમાં સમસ્યા હોય, તો લક્ષણો કારણ અને અસરગ્રસ્ત ચેતાના ભાગના આધારે બદલાઈ શકે છે. સામાન્ય લક્ષણોમાં શામેલ છે:

• પેટમાં દુખાવો અને પેટનું ફૂલવું.
• એસિડિટી (જેનો અર્થ પેટમાં એસિડ ગળામાં આવવું - `(ગેસ્ટ્રોએસોફેજલ રિફ્લક્સ ડિસીઝ, GERD)`).
• હૃદયના ધબકારા, બ્લડ પ્રેશર અથવા બ્લડ સુગરના સ્તરમાં ફેરફાર.
• ગળવામાં મુશ્કેલી અથવા ગેગ રિફ્લેક્સ ગુમાવવું.
• ચક્કર આવવા કે બેભાન થવું.
• કર્કશતા, કર્કશતા, અથવા અવાજ ગુમાવવો.
• ભૂખ ન લાગવી, થોડું ખાધા પછી પેટ ભરેલું લાગવું, અથવા કોઈ કારણ વગર વજન ઘટવું.
• ઉબકા અને ઉલટી.

જો તમને આમાંના એક અથવા વધુ લક્ષણો હોય, તો તેમના વિશે ચિંતા કરવી એ સારો વિચાર છે.

વેગસ નર્વ સ્ટીમ્યુલેશન (VNS) શું છે?

આ પ્રમાણમાં નવી સારવાર છે. વેગસ નર્વ સ્ટીમ્યુલેશન (VNS) એ એક પ્રક્રિયા છે જે આપણી ડાબી વેગસ નર્વને ઉત્તેજીત કરવા માટે વિદ્યુત આવેગનો ઉપયોગ કરે છે. આ પ્રક્રિયામાં, ડોકટરો તમારી છાતી પર ત્વચા નીચે એક નાનું ઉપકરણ મૂકે છે. પછી, એક વાયર ત્વચા નીચે જાય છે અને આ ઉપકરણને ચેતા સાથે જોડે છે.

આ ઉપકરણ ડાબી વાગસ ચેતા દ્વારા તમારા મગજમાં ખૂબ જ સૌમ્ય, પીડારહિત વિદ્યુત સંકેતો મોકલે છે. આ આવેગ મગજમાં અનિયમિત વિદ્યુત પ્રવૃત્તિને શાંત કરે છે.

યુએસ ફૂડ એન્ડ ડ્રગ એડમિનિસ્ટ્રેશન (FDA) એ પરંપરાગત સારવારથી મટાડવામાં ન આવતા વાઈ અને ડિપ્રેશનની સારવાર માટે આ "(VNS)" પદ્ધતિને મંજૂરી આપી છે.તેને રોગોની સારવાર માટે મંજૂરી આપવામાં આવી છે જેમ કે. વધુમાં, તેનો ઉપયોગ નીચેના રોગો માટે થઈ શકે છે કે કેમ તે જોવા માટે તેનું પરીક્ષણ કરવામાં આવી રહ્યું છે:

• ક્લસ્ટર માથાનો દુખાવો.
• આંતરડાના બળતરા રોગ (IBD).
• પીડા.
• પોસ્ટ-ટ્રોમેટિક સ્ટ્રેસ ડિસઓર્ડર (PTSD).
• રુમેટોઇડ સંધિવા.

શું આ ટેકનોલોજી કેટલી અદ્યતન છે તેનું સારું ઉદાહરણ નથી?

વાગસ નર્વ સમસ્યાઓનું નિદાન કેવી રીતે કરવું?

જો કોઈ ડૉક્ટરને શંકા હોય કે તમને તમારા વેગસ નર્વમાં સમસ્યા છે, તો તે નીચેનામાંથી એક અથવા વધુ પરીક્ષણો મંગાવી શકે છે:

• સીટી સ્કેન અથવા એમઆરઆઈ સ્કેન: આ આંતરડામાં કોઈપણ અવરોધ માટે તપાસ કરે છે.
• ઇકોકાર્ડિયોગ્રામ: આ હૃદયના કાર્યની તપાસ કરે છે.
• ગેસ્ટ્રિક ખાલી કરવા માટેનો સોલિડ સ્ટડી અથવા સ્માર્ટ પિલ: (આ એક નાનું ઇલેક્ટ્રોનિક ઉપકરણ છે જે તમે ગળી જાઓ છો) આ માપે છે કે ખોરાકને પેટમાંથી આંતરડામાં જવા માટે કેટલો સમય લાગે છે.
• અપર એન્ડોસ્કોપી: આ તમારા ઉપલા પાચનતંત્રની તપાસ કરે છે.

આ પરીક્ષણો જ ખરેખર શું થયું તે શોધવાનો એકમાત્ર રસ્તો છે.

વાગસ નર્વ રોગોની સારવાર શું છે?

રોગના આધારે સારવાર પદ્ધતિઓ બદલાય છે. ચાલો બે મુખ્ય રોગોની સારવાર જોઈએ.

ગેસ્ટ્રોપેરેસિસની સારવાર:

આપણે પહેલા જે રોગ વિશે વાત કરી હતી, જ્યાં ખોરાક પેટમાંથી યોગ્ય રીતે પસાર થતો નથી, ત્યાં આપણે આના જેવી બાબતો કરીએ છીએ:

• આહારમાં ફેરફાર: જેમ કે નાના ભાગોમાં, વારંવાર ભોજન લેવું જે પચવામાં સરળ હોય.
• દવાઓ: ઉબકા, પેટમાં દુખાવો, બ્લડ સુગર નિયંત્રણ અને પેટ ખાલી કરવા માટેની દવાઓ.
• ખોરાક આપવાની નળીઓ: ક્યારેક ખોરાક લોહીના પ્રવાહમાં સીધા પોષણ પૂરું પાડવા માટે નળી દ્વારા આપવામાં આવે છે.
• ગેસ્ટ્રોસ્ટોમી: પેટ પર દબાણ ઓછું કરવા માટે પેટમાં છિદ્ર બનાવવું.
• ગેસ્ટ્રિક ઇલેક્ટ્રિકલ સ્ટીમ્યુલેશન: (VNS ની જેમ) પેટના સ્નાયુઓ અને ચેતાઓને આંતરડામાં ખોરાક ખસેડવામાં મદદ કરવા માટે વિદ્યુત આવેગ મોકલે છે.

વાસોવાગલ સિંકોપ માટે સારવાર:

બેહોશ થવા માટે તેઓ આ કરે છે:

• વધારે મીઠું હોય તેવા ખોરાક ખાવા.
• બ્લડ પ્રેશર ઘટાડતી દવાઓ (દા.ત. મૂત્રવર્ધક પદાર્થ) બંધ કરવી (તબીબી સલાહ પર).
• સોડિયમ, પ્રવાહીનું સ્તર અને બ્લડ પ્રેશર વધારે તેવી દવાઓ લેવી, અથવા ચેતાતંત્રની પ્રતિક્રિયાઓને શાંત કરે.
• પગમાં લોહી એકઠું થતું અટકાવવા માટે કમ્પ્રેશન સ્ટોકિંગ્સ પહેરવા.

સૌથી મહત્વની વાત એ છે કે આ બધી સારવાર ડૉક્ટરના નિર્દેશન મુજબ જ થવી જોઈએ.

આપણે આપણા વાગસ ચેતાને કેવી રીતે સ્વસ્થ રાખી શકીએ?

આ જીવનશૈલીમાં ફેરફાર આપણા સમગ્ર નર્વસ સિસ્ટમને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરશે, જેમાં વાગસ નર્વ્સનો પણ સમાવેશ થાય છે:

• શારીરિક રીતે સક્રિય રહો: ​​દરરોજ થોડી કસરત કરવી સારી છે.
• સ્વસ્થ આહાર લો: શાકભાજી, ફળો અને અશુદ્ધ અનાજ જેવી વસ્તુઓ.
• ડાયાબિટીસ મેલીટસ અને હાઈ કે લો બ્લડ પ્રેશર જેવી સ્થિતિઓને નિયંત્રિત કરો.
• ધ્યાન, હિપ્નોથેરાપી અથવા યોગ જેવી તણાવ ઘટાડવાની તકનીકોનો અભ્યાસ કરો.

ભલે આ નાની નાની બાબતો લાગે, પણ લાંબા ગાળે તે આપણા સ્વાસ્થ્ય પર મોટી અસર કરે છે.

તમારે ક્યારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ?

જો તમને આમાંના કોઈપણ લક્ષણો હોય, તો સલાહ માટે ચોક્કસપણે ડૉક્ટરને મળવું શ્રેષ્ઠ છે:

• પેટમાં સતત દુખાવો.
• વારંવાર હાર્ટબર્ન (GERD સ્થિતિ).
• જો તમને ગળવામાં કે બોલવામાં તકલીફ પડતી હોય.
• જો તમે વારંવાર બેહોશ થાઓ છો.
• જો તમને ઉબકા, ઉલટી, અથવા કારણ વગર વજન ઘટાડાનો અનુભવ થાય.
• જો હૃદયના ધબકારા ખૂબ ઝડપી (ઝડપી) અથવા ખૂબ ધીમા (ધીમા) હોય.

આવી બાબતોને મુલતવી રાખશો નહીં. જો તમે સમયસર સારવાર મેળવો છો, તો ઘણી સમસ્યાઓ મોટી થાય તે પહેલાં જ ઉકેલી શકાય છે.

સારાંશ તરીકે, યાદ રાખો...

ઠીક છે, તો હવે તમને આજે આપણે જે વાગસ નર્વ વિશે વાત કરી છે તેના વિશે સારો ખ્યાલ આવી ગયો છે. યાદ રાખો, આ એક અદ્ભુત નર્વ છે જે આપણા શરીરના ઘણા મહત્વપૂર્ણ કાર્યોને નિયંત્રિત કરે છે, જેમ કે આપણા હૃદયના ધબકારા, શ્વાસ અને પાચન .

વેગસ નર્વને નુકસાન થવાથી ગેસ્ટ્રોપેરેસિસ જેવી પાચન સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. કેટલીકવાર, ડોકટરો આ નર્વનો ઉપયોગ મગજમાં અનિયમિત વિદ્યુત પ્રવૃત્તિને શાંત કરવા માટે વેગસ નર્વ સ્ટીમ્યુલેશન (VNS) નામની પ્રક્રિયા દ્વારા કરે છે.

આપણા નર્વસ સિસ્ટમને સ્વસ્થ રાખવા માટે સારી જીવનશૈલીની આદતોનું પાલન કરવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. જો તમને આ સંબંધિત કોઈ સમસ્યા કે લક્ષણો હોય, તો તબીબી સલાહ લેવાનું ભૂલશો નહીં. કારણ કે, તમારું સ્વાસ્થ્ય તમારી સૌથી કિંમતી સંપત્તિ છે!

` વાગસ ચેતા, ચેતાતંત્ર, પેરાસિમ્પેથેટિક ચેતાતંત્ર, પાચન, હૃદયના ધબકારા, ગેસ્ટ્રોપેરેસિસ, વાસોવાગલ સિંકોપ