સ્ત્રીઓમાં ઉંમર વધવાની સાથે હાડકાં ધીમે ધીમે નબળા પડવા લાગે છે, ખાસ કરીને મેનોપોઝ પછી. આને તબીબી ભાષામાં ઓસ્ટીયોપોરોસિસ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, તે હાડકાં પાતળા થવા અને બરડ થવાનું કારણ બને છે. આનાથી ફ્રેક્ચર થઈ શકે છે, નાના પડવાથી અથવા ફક્ત ઊભા રહેવાથી પણ. તેથી, આ સ્થિતિની સારવાર માટે ડોકટરો ઘણીવાર ભલામણ કરે છે તે ખૂબ જ ઉપયોગી દવા એલેન્ડ્રોનેટ છે. આજે, આપણે આ દવા, તેનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો અને કઈ સાવચેતી રાખવી તે વિશે વાત કરીશું.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
એલેંડ્રોનેટ ખરેખર શું છે?
એલેન્ડ્રોનેટ એ બિસ્ફોસ્ફોનેટ નામની દવાઓના વર્ગની દવા છે. તેનું મુખ્ય કાર્ય તમારા હાડકાંને મજબૂત બનાવવાનું છે. કલ્પના કરો કે આપણા હાડકાં સતત તૂટી રહ્યા છે અને ફરીથી શોષાઈ રહ્યા છે. ઓસ્ટીયોપોરોસિસમાં, હાડકાંના નુકશાનનો દર નવા હાડકાંના નિર્માણના દર કરતાં વધી જાય છે. તેથી, આ એલેન્ડ્રોનેટ દવા જે કરે છે તે હાડકાંના નુકશાનને નિયંત્રિત કરવા, તેમની ઘનતા વધારવા અને તેમને મજબૂત બનાવવાનું છે. તેથી, હાડકાંના ફ્રેક્ચરનું જોખમ ઘણું ઓછું થાય છે.
આ દવા શરૂ કરતા પહેલા તમારા ડૉક્ટરને કહેવા જેવી બાબતો
તમારા ડૉક્ટર આ દવા લખે તે પહેલાં, તેમણે તમારો સંપૂર્ણ તબીબી ઇતિહાસ જાણવાની જરૂર પડશે. આનું કારણ એ છે કે આ દવાનો ઉપયોગ કરતી વખતે કેટલીક પરિસ્થિતિઓમાં ખાસ કાળજી લેવી જરૂરી છે. જો તમને નીચે સૂચિબદ્ધ કોઈપણ સ્થિતિ હોય, તો તમારા ડૉક્ટરને જણાવવાનું ભૂલશો નહીં .
| બીમારી અથવા સ્થિતિ | ધ્યાનમાં રાખવા જેવી બાબતો |
|---|---|
| પાચનતંત્રની સમસ્યાઓ | જો તમને પેટમાં અલ્સર, ગેસ્ટ્રાઇટિસ, અથવા ખોરાક ગળવામાં મુશ્કેલી હોય. |
| કિડની રોગ | જો કિડનીનું કાર્ય ક્ષતિગ્રસ્ત હોય, તો દવાની માત્રા બદલવાની જરૂર પડી શકે છે અથવા બીજી દવા આપવાની જરૂર પડી શકે છે. |
| લોહીમાં કેલ્શિયમનું સ્તર ઘટવું | આ દવા શરૂ કરતા પહેલા, તમારે તમારા લોહીમાં કેલ્શિયમનું સ્તર તપાસવાની જરૂર છે. |
| દાંતના રોગો | જો તમને દાંત કે પેઢાની સમસ્યા હોય અથવા દાંત કાઢવા માટે શસ્ત્રક્રિયા કરવાનું વિચારી રહ્યા હોવ. |
| કેન્સર, રક્તસ્ત્રાવ વિકૃતિઓ, અથવા સ્ટીરોઈડનો ઉપયોગ | જો તમે પ્રેડનીસોન જેવી સ્ટીરોઈડ દવાઓ લઈ રહ્યા છો, કેન્સર છે, અથવા લોહી ગંઠાઈ જવાની સમસ્યા છે. |
| ગર્ભાવસ્થા અને સ્તનપાન | જો તમે ગર્ભવતી હો, ગર્ભવતી થવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા હો, અથવા સ્તનપાન કરાવતા હોવ. |
| દવાઓ પ્રત્યે એલર્જી | જો તમને એલેન્ડ્રોનેટ અથવા અન્ય કોઈ દવા કે ખોરાકથી એલર્જી હોય. |
દવા લેવાની સાચી રીત કઈ છે?
આ દવાનો મહત્તમ લાભ મેળવવા માટે, તેને લેવાની એક સાચી રીત છે. આ પગલાંઓનું બરાબર પાલન કરવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે .
૧. સવારે ઉઠ્યા પછી: સવારે ઉઠતાની સાથે જ, દિવસ દરમિયાન બીજું કંઈ ખાતા કે પીતા પહેલા આ દવા લો.
2. માત્ર પાણી: દવા આખા ગ્લાસ પાણી (ઓછામાં ઓછા 200 મિલી) સાથે લેવી જોઈએ. આ દવા ચા, કોફી, દૂધ અથવા ફળોના પીણા જેવી કોઈપણ વસ્તુ સાથે ન લો. આનાથી શરીરમાં દવાનું શોષણ ઓછું થશે.
૩. ૩૦ મિનિટ રાહ જુઓ: દવા લીધા પછી, ઓછામાં ઓછા ૩૦ મિનિટ સુધી કંઈ ખાશો નહીં, કંઈપણ પીશો નહીં (પાણી સિવાય), અથવા અન્ય કોઈ દવાઓ કે વિટામિન્સ ન લો.
૪. સૂઈ ન જાઓ: આ સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબત છે. દવા લીધા પછી , ઓછામાં ઓછા ૩૦ મિનિટ સુધી સીધા બેસો અથવા ઊભા રહો . તમે ચાલી પણ શકો છો. ક્યારેય સૂશો નહીં . કારણ કે જો તમે સૂશો, તો દવા તમારા ગળામાં પાછી આવી શકે છે અને અન્નનળીમાં બળતરા અને બળતરા પેદા કરી શકે છે. આ ૩૦ મિનિટ પસાર થયા પછી જ તમે નાસ્તો ખાઈ શકો છો.
જો તમને લાગે કે તમે આ દવા વધુ પડતી લીધી છે, તો ગભરાશો નહીં. જો આવું થાય, તો તરત જ એક ગ્લાસ દૂધ અથવા થોડું પાણી પીવો અને નજીકની હોસ્પિટલના ઇમરજન્સી વિભાગ (ETU) માં જાઓ. અથવા સલાહ માટે કોલંબો નેશનલ હોસ્પિટલ ખાતે નેશનલ પોઇઝન ઇન્ફર્મેશન સેન્ટરને કૉલ કરો.
જો તમે દવાનો ડોઝ ચૂકી જાઓ તો શું કરવું?
તમને જે દવા આપવામાં આવે છે તે દિવસમાં એકવાર લઈ શકાય છે, અથવા તે અઠવાડિયામાં એકવાર લઈ શકાય છે.
- જો તમે આજે કોઈ ડોઝ ચૂકી જાઓ છો, તો તેને છોડી દો. એક દિવસમાં ક્યારેય બે ડોઝ ન લો. બીજા દિવસે સવારે હંમેશની જેમ એક ડોઝ લો.
- અઠવાડિયામાં એક વાર લેવા માટે: યાદ આવે કે તરત જ, ચૂકી ગયેલી માત્રા બીજા દિવસે સવારે લો. પછી તમારા સામાન્ય દિવસે પાછા જાઓ (દા.ત. દર રવિવારે). પરંતુ એક જ દિવસે બે ડોઝ ન લો.
એલેંડ્રોનેટ સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરી શકે તેવી અન્ય વસ્તુઓ
કેટલીક દવાઓ અને પૂરક એકસાથે લેવામાં આવે ત્યારે એલેન્ડ્રોનેટની અસરકારકતામાં દખલ કરી શકે છે. તેથી, તમે જે અન્ય દવાઓ લઈ રહ્યા છો તેના વિશે તમારા ડૉક્ટરને જણાવવું મહત્વપૂર્ણ છે.
- કેલ્શિયમ અને આયર્ન સપ્લીમેન્ટ્સ: આ શરીરને એલેન્ડ્રોનેટ શોષતા અટકાવી શકે છે, તેથી એલેન્ડ્રોનેટ લીધાના થોડા કલાકો પછી તે લેવા જોઈએ.
- એન્ટાસિડ્સ: ગેસ્ટ્રાઇટિસની સારવાર માટે વપરાતી પ્રવાહી દવાઓ (દા.ત. ડાયજેન, માયલાન્ટા). આ એલેન્ડ્રોનેટના શોષણમાં પણ દખલ કરે છે.
- પેઇનકિલર્સ: આઇબુપ્રોફેન અને નેપ્રોક્સેન જેવી પેઇનકિલર્સ (NSAIDs) એકસાથે લેવાથી પેટમાં તકલીફ વધી શકે છે.
- વિટામિન્સ: આ દવા લેતી વખતે ખનિજો ધરાવતા વિટામિન્સ ન લો.
દવા લેતી વખતે ધ્યાનમાં રાખવા જેવી બાબતો
- દાંતનું સ્વાસ્થ્ય: આ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. ભાગ્યે જ, કેટલાક લોકોને આ દવાના કારણે જડબામાં સમસ્યા (જડબાના ઓસ્ટિઓનેક્રોસિસ) થઈ શકે છે. તેથી, દવા શરૂ કરતા પહેલા દંત ચિકિત્સકને મળવું શ્રેષ્ઠ છે જેથી તમારા દાંતની તપાસ થાય અને કોઈપણ સમસ્યા દૂર થાય. તમારા ડૉક્ટર તમને દવા લેતી વખતે દાંત કાઢવા જેવી મોટી દંત પ્રક્રિયાઓ ટાળવાની સલાહ આપી શકે છે. તમારા દાંત સાફ કરો અને તમારા મોંને સારી રીતે કોગળા કરો.
- હાડકા, સાંધા કે સ્નાયુમાં દુખાવો: કેટલાક લોકોને આ દવા લેવાથી શરીરમાં તીવ્ર દુખાવો થઈ શકે છે. જો તમને અસહ્ય દુખાવો થાય, તો તરત જ તમારા ડૉક્ટરને જણાવો.
- કેલ્શિયમ અને વિટામિન ડી: આ દવા કામ કરે તે માટે, તમારા શરીરમાં પૂરતા પ્રમાણમાં કેલ્શિયમ અને વિટામિન ડી હોવું જરૂરી છે. દૂધ, દહીં અને ચીઝ જેવા કેલ્શિયમથી ભરપૂર ખોરાક ખાઓ. ઉપરાંત, સવારના સૂર્યપ્રકાશના સંપર્કમાં રહીને વિટામિન ડી મેળવો. જો જરૂરી હોય તો, તમારા ડૉક્ટર તમને આ પૂરક તરીકે પણ આપી શકે છે.
દવાને કારણે થઈ શકે તેવી આડઅસરો
કોઈપણ દવાની જેમ, એલેન્ડ્રોનેટ કેટલાક લોકોમાં આડઅસરો પેદા કરી શકે છે. આમાંથી કેટલીક ગંભીર હોય છે, જ્યારે કેટલીક હળવી હોય છે.
| આડઅસર | વર્ણન |
|---|---|
| તમારા ડૉક્ટરને તાત્કાલિક જણાવવા જેવી બાબતો | |
| એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ | ત્વચા પર ફોલ્લીઓ, ખંજવાળ, ચહેરા, હોઠ, જીભ પર સોજો, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ. |
| લોહીમાં કેલ્શિયમનું પ્રમાણ ઘટ્યું | સ્નાયુઓમાં ખેંચાણ, હાથ-પગમાં નિષ્ક્રિયતા, મૂંઝવણ. |
| જડબાના હાડકાની સમસ્યાઓ (જડબાના ઓસ્ટિઓનેક્રોસિસ) | મોં કે જડબામાં દુખાવો, સોજો, નિષ્ક્રિયતા, અથવા દાંત કાઢવામાં આવ્યો હોય ત્યાંથી રૂઝ ન આવવી. |
| ગળવામાં મુશ્કેલી અથવા છાતીમાં દુખાવો | ખોરાક ગળી જતી વખતે દુખાવો, છાતીમાં તીવ્ર બળતરા. |
| પેટ રક્તસ્ત્રાવ | કાળા, ટેરી મળ અથવા ઉલટી જે કોફીના ગ્રાઉન્ડ્સ જેવા દેખાય છે. |
| જો તે ચાલુ રહે, તો તમારે તમારા ડૉક્ટરને જણાવવું જોઈએ. સામાન્ય આડઅસરો | |
| પેટમાં દુખાવો | હળવો પેટ દુખાવો અથવા અસ્વસ્થતા. |
| કબજિયાત અથવા ઝાડા | શૌચાલયની રીતમાં ફેરફાર. |
| ઉબકા | ઉલટી થવા જેવું લાગે છે. |
દવા કેવી રીતે સંગ્રહિત કરવી?
આ દવાને ઓરડાના તાપમાને (૨૦-૨૫ ડિગ્રી સેલ્સિયસ વચ્ચે) સંગ્રહિત કરો. તેને બાળકો અને પાલતુ પ્રાણીઓની પહોંચથી દૂર રાખો. રેફ્રિજરેટરમાં ન રાખો. સમાપ્ત થયેલી દવા ફેંકી દો.
ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ
- હંમેશા સવારે ઉઠીને, બીજું કંઈ ખાતા કે પીતા પહેલા, એક ગ્લાસ સાદા પાણી સાથે એલેન્ડ્રોનેટ લો.
- દવા લીધા પછી, ઓછામાં ઓછા 30 મિનિટ સુધી સીધા બેસો અથવા ઊભા રહો. ક્યારેય સૂઈ ન જાઓ.
- તમે જે અન્ય દવાઓ, વિટામિન્સ અને અન્ય તબીબી સ્થિતિઓ લઈ રહ્યા છો તેના વિશે તમારા ડૉક્ટરને જણાવો.
- આ દવા લેતી વખતે તમારા દાંતના સ્વાસ્થ્યનું ખાસ ધ્યાન રાખો. સલાહ માટે તમારા દંત ચિકિત્સકની સલાહ લો.
- જો તમને શરીરમાં તીવ્ર દુખાવો, ગળવામાં તકલીફ, જડબામાં દુખાવો, અથવા અન્ય કોઈ અસામાન્ય લક્ષણોનો અનુભવ થાય, તો તાત્કાલિક તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.