શું તમને છાતીમાં દુખાવો કે જકડન થઈ રહ્યું છે? આ એન્જેના હોઈ શકે છે!

શું તમને ક્યારેય છાતીમાં જકડાઈ જવાની, ભારે થવાની કે દુખાવો થવાની અનુભૂતિ થઈ છે? આપણામાંથી ઘણાને લાગે છે કે આ ગેસ્ટ્રાઇટિસ છે. પરંતુ છાતીમાં બધા જ દુખાવા ગેસ્ટ્રાઇટિસ નથી હોતા. આ એક ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ સંકેત હોઈ શકે છે જે તમારું હૃદય તમને આપી રહ્યું છે. આજે આપણે એન્જીના નામની આ સ્થિતિ વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ, જે ઘણા લોકોમાં સામાન્ય છે, પરંતુ તે બરાબર જાણીતું નથી.

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, કંઠમાળ શું છે?

આપણા હૃદયને એક મોટર તરીકે વિચારો જે સતત કામ કરે છે. આ મોટરને યોગ્ય રીતે કામ કરવા માટે સતત લોહીનો પુરવઠો જરૂરી છે. આ રક્ત હૃદયના સ્નાયુઓને જરૂરી ઓક્સિજન અને પોષક તત્વો પૂરા પાડે છે. જો કોઈ કારણોસર, હૃદય સુધી લોહી પહોંચાડતી રક્તવાહિનીઓ સાંકડી અથવા અવરોધિત થઈ જાય, તો હૃદય સુધી પહોંચતું લોહી અપૂરતું થઈ જાય છે. તે સમયે, હૃદયના સ્નાયુઓ એક સંકેત મોકલે છે કે, 'ઓહ, મારી પાસે પૂરતું લોહી નથી, મને તકલીફ થઈ રહી છે.' તે સંકેત એ છે જે આપણે છાતીમાં દુખાવો, જકડાઈ જવું અથવા અસ્વસ્થતા અનુભવીએ છીએ.

કંઠમાળ ખરેખર કોઈ રોગ નથી. તે અંતર્ગત હૃદય રોગનું લક્ષણ છે, ખાસ કરીને હૃદયની રક્ત વાહિનીઓમાં અવરોધ. તે ચેતવણીની ઘંટડી જેવું છે. જો અવગણવામાં આવે તો, તે હૃદયરોગનો હુમલો અથવા કાર્ડિયાક અરેસ્ટ જેવી ખતરનાક પરિસ્થિતિઓ તરફ દોરી શકે છે.

એન્જેનાનો દુખાવો કેવો લાગે છે?

મોટાભાગના લોકોને છાતીમાં દબાણ અથવા દુખાવા તરીકે કંઠમાળનો દુખાવો થાય છે. પરંતુ દરેકને એવું જ લાગતું નથી. કેટલાક લોકોને દુખાવાને બદલે અસ્પષ્ટ અસ્વસ્થતા લાગે છે. તે આના જેવું હોઈ શકે છે:

• તમારી છાતી દબાઈ રહી હોય તેવું લાગવું.
• કડકાઈ, ફસાઈ ગયા હોવાની લાગણી.
• છાતી પર કંઈક ભારે હોય તેવું લાગવું.
• છાતીમાં બળતરા (કેટલાક લોકો આને ગેસ્ટ્રાઇટિસ સાથે ગૂંચવે છે).

આ તકલીફ ફક્ત છાતી સુધી મર્યાદિત નથી. ક્યારેક, આ દુખાવો જડબા, દાંત, ખભા, હાથ (ખાસ કરીને ડાબા હાથ) ​​અથવા પીઠ સુધી ફેલાઈ શકે છે.

આ દુખાવો અન્ય ઘણા લક્ષણો સાથે હોઈ શકે છે. આમાં શામેલ છે:

• પરસેવો
• ચક્કર
• નબળાઈ અનુભવવી
• પેટનું ફૂલવું અથવા પેટનું ફૂલવું
• ઉબકા અથવા પેટમાં અગવડતા
• તમને ઠંડી લાગી રહી હોય એવું લાગે છે
• ત્વચા જે સામાન્ય કરતાં વધુ નિસ્તેજ છે
• કોઈ કારણ વગર ખૂબ ડર અને ચિંતા અનુભવવી

એન્જીનાના મુખ્ય પ્રકારો કયા છે?

એન્જીનાના ચાર મુખ્ય પ્રકાર છે. આનાથી વાકેફ રહેવું મહત્વપૂર્ણ છે કારણ કે તે એકબીજાથી અલગ છે.

કંઠમાળની તીવ્રતા કેવી રીતે માપવામાં આવે છે?

તમારા કંઠમાળની તીવ્રતા માપવા માટે ડોકટરો 1 થી 4 ના સ્કેલનો ઉપયોગ કરે છે. આ આંકડો જેટલો વધારે હશે, તેટલી જ સ્થિતિ વધુ ગંભીર હશે.

• સ્તર ૧: કંઠમાળ ફક્ત ત્યારે જ થાય છે જ્યારે તમે સખત, શારીરિક રીતે મુશ્કેલ કસરત કરો છો. તે સામાન્ય પ્રવૃત્તિઓ દરમિયાન થતું નથી.
• સ્તર ૨: ઝડપી ગતિએ ચાલતી વખતે અથવા સીડી ચઢતી વખતે દુખાવો થાય છે. તે પેટ ભરેલું ભોજન કર્યા પછી અને થોડા સમય માટે ચાલ્યા પછી પણ થઈ શકે છે. તે ઠંડા હવામાન, પવન અથવા તીવ્ર તણાવમાં પણ થઈ શકે છે.
• સ્તર ૩: સામાન્ય ગતિએ થોડું અંતર ચાલવા પર પણ દુખાવો થાય છે.
• સ્તર ૪: કોઈપણ શારીરિક પ્રવૃત્તિ સાથે દુખાવો થાય છે. ક્યારેક કંઈ ન કરવાથી પણ દુખાવો થઈ શકે છે.

કંઠમાળના મુખ્ય કારણો શું છે?

કંઠમાળનું મુખ્ય કારણ હૃદયમાં લોહીનો પ્રવાહ ઓછો થવો છે. આના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે:

• કોરોનરી ધમની રોગ (CAD): આ સૌથી સામાન્ય અને મુખ્ય કારણ છે. હૃદયને લોહી પહોંચાડતી રક્તવાહિનીઓ (કોરોનરી ધમનીઓ) કોલેસ્ટ્રોલ અને ચરબીયુક્ત પદાર્થો (પ્લેક) ના થાપણોને કારણે અંદરથી સાંકડી થઈ જાય છે. આ રક્ત પ્રવાહને પ્રતિબંધિત કરે છે.
• કોરોનરી માઇક્રોવેસ્ક્યુલર રોગ: આ સ્થિતિ હૃદયમાં ખૂબ જ નાની રક્ત વાહિનીઓને નુકસાનને કારણે થઈ શકે છે.
• કોરોનરી આર્ટરી સ્પાઝમ: હૃદયમાં રક્ત વાહિનીઓનું અચાનક, ગંભીર સંકોચન (સંકુચિતતા), જે CAD વગરના લોકોમાં પણ થઈ શકે છે.

કોને એન્જીના થવાનું જોખમ વધારે છે?

આ પરિબળોને કારણે તમારામાં એન્જીના થવાનું જોખમ વધી શકે છે:

• ઉંમર: ૪૫ વર્ષથી વધુ ઉંમરના પુરુષો અને ૫૫ વર્ષથી વધુ ઉંમરની સ્ત્રીઓને વધુ જોખમ હોય છે.
• હૃદય રોગ માટેના જોખમી પરિબળો: હાઈ બ્લડ પ્રેશર, હાઈ કોલેસ્ટ્રોલ, ડાયાબિટીસ, હૃદય રોગનો કૌટુંબિક ઇતિહાસ અને સ્થૂળતા એ બધા પરિબળો છે જે જોખમ વધારે છે.
• ગંભીર એનિમિયા: જ્યારે શરીરમાં ઓક્સિજન વહન કરતા સ્વસ્થ લાલ રક્તકણોની સંખ્યા ઘટે છે, ત્યારે હૃદય પણ ઓક્સિજનની અછતથી પીડાય છે.
• હૃદયના અન્ય રોગો: હૃદયના વાલ્વ રોગ અને હૃદયની નિષ્ફળતા જેવી સ્થિતિઓને કારણે હૃદય વધુ મહેનત કરે છે, જે કંઠમાળનું કારણ પણ બની શકે છે.
• હાનિકારક પદાર્થોના સંપર્કમાં: ધૂમ્રપાન, સેકન્ડહેન્ડ ધૂમ્રપાનનો સંપર્ક અને ડ્રગનો ઉપયોગ જોખમમાં ઘણો વધારો કરે છે.

કંઠમાળ માટે કયા ઉપચાર છે?

કંઠમાળની સારવારના બે મુખ્ય ધ્યેયો છે. એક છે પીડાને નિયંત્રિત કરવી, અને બીજું છે અંતર્ગત હૃદય રોગની સારવાર કરવી અને હૃદયરોગના હુમલાનું જોખમ ઘટાડવું. આ ઘણી સારવારોના મિશ્રણનો ઉપયોગ કરીને પ્રાપ્ત થાય છે.

૧. દવાઓ

તમારા ડૉક્ટર કંઠમાળને નિયંત્રિત કરવા માટે વિવિધ દવાઓ લખશે.

• નાઇટ્રોગ્લિસરિન: આ એક એવી દવા છે જે એન્જેનાના દુખાવામાં ઝડપથી રાહત આપવા માટે આપવામાં આવે છે. તે સામાન્ય રીતે જીભ નીચે મૂકવા માટે ટેબ્લેટ તરીકે આપવામાં આવે છે.
• બીટા-બ્લોકર્સ, કેલ્શિયમ ચેનલ બ્લોકર્સ:આ લાંબા ગાળે કંઠમાળને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે અને રક્તવાહિનીઓને પહોળી કરે છે, જેનાથી હૃદયમાં રક્ત પ્રવાહ સરળ બને છે.

૨. તબીબી પ્રક્રિયાઓ અને શસ્ત્રક્રિયાઓ (કાર્યવાહી)

જો તમારા હૃદયની રક્તવાહિનીઓ ખૂબ જ સાંકડી અથવા અવરોધિત હોય, તો તમારા ડૉક્ટર આના જેવું કંઈક ભલામણ કરી શકે છે:

• એન્જીયોપ્લાસ્ટી અને સ્ટેન્ટિંગ: આમાં સાંકડી રક્ત વાહિનીમાં એક નાનો ફુગ્ગો દાખલ કરીને તેને પહોળો કરવા માટે ફુલાવવાનો સમાવેશ થાય છે. પછી, વાહિનીને ફરીથી સાંકડી થતી અટકાવવા માટે સ્ટેન્ટ નામની એક નાની જાળી જેવી રચના અંદર મૂકવામાં આવે છે.
• બાયપાસ સર્જરી: આમાં બ્લોકેજની આસપાસ લોહીના પ્રવાહ માટે એક નવો માર્ગ બનાવવાનો સમાવેશ થાય છે, એટલે કે, એક નવી રક્ત વાહિની બનાવવાનો સમાવેશ થાય છે.

૩. જીવનશૈલીમાં ફેરફાર (તમારી રોજિંદી આદતોમાં ફેરફાર)

આ સારવારનો સૌથી મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે.

• હૃદય-સ્વસ્થ આહાર: તેલ, મીઠું અને ખાંડ ઓછું હોય તેવા ખોરાક ખાઓ. તમારા આહારમાં વધુ શાકભાજી, ફળો, કઠોળ અને આખા અનાજનો સમાવેશ કરો.
• કસરત: તમારા ડૉક્ટરને પૂછો કે તમારા માટે કઈ કસરતો સલામત અને યોગ્ય છે, અને તે કરો.
• ધૂમ્રપાન ટાળો: જો તમે ધૂમ્રપાન કરો છો, તો તરત જ બંધ કરો.
• દારૂ મર્યાદિત કરવો.

તમારે ક્યારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ?

આ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. ક્યારેક ક્યારેક તમારે તાત્કાલિક હોસ્પિટલ જવાની જરૂર પડે છે, અને ક્યારેક ક્યારેક ડૉક્ટરને મળવાની પણ જરૂર પડે છે.

આ કિસ્સાઓમાં તમારા ડૉક્ટરને મળો:

• જો તમને મળી રહેલી સારવાર વિશે કોઈ પ્રશ્નો કે ચિંતાઓ હોય.
• જો દવાઓ આડઅસરો પેદા કરે છે.
• જો લક્ષણો નવા હોય અથવા ધીમે ધીમે વધતા હોય.

ફિલ્મોમાં દેખાય છે તેમ દરેક વ્યક્તિ છાતી પકડીને જમીન પર પડતું નથી. ક્યારેક કંઠમાળ ખૂબ જ સૂક્ષ્મ, અસ્પષ્ટ અસ્વસ્થતા હોઈ શકે છે. તે એટલી ઝડપથી આવે છે અને જાય છે કે તમે વિચારી શકો છો, "આ કોઈ મોટી વાત નથી."

પરંતુ કંઠમાળ ક્યારેય હળવાશથી ન લેવી જોઈએ. તે તમારા હૃદયની રીત છે જે તમને કહે છે, "મને મદદની જરૂર છે." તો તેને સાંભળો. તાત્કાલિક તબીબી સહાય મેળવો. કંઠમાળનું કારણ બને તેવી સ્થિતિઓ માટે સારવાર ઉપલબ્ધ છે. જેટલી વહેલી તકે આપણે સારવાર શરૂ કરીશું, તેટલું સારું.