શું તમારું નાક હંમેશા સૂકું રહે છે? શું તેમાં દુર્ગંધ અને પોપડા હોય છે? તે "(એટ્રોફિક રાઇનાઇટિસ)" હોઈ શકે છે!

શું તમને પણ એવું લાગે છે કે તમારું નાક હંમેશા સૂકું રહે છે? શું તમને ક્યારેક એવું લાગે છે કે તમારા નાકમાંથી દુર્ગંધ આવે છે, અથવા તમને એવું લાગે છે કે તમારા નાકની અંદર પોપડા જેવી વસ્તુઓ બની રહી છે? તો પછી આ એવી વસ્તુ છે જે તમારા માટે મહત્વપૂર્ણ હોઈ શકે છે. આપણે આ સ્થિતિને "(એટ્રોફિક રાઇનાઇટિસ)" કહીએ છીએ. ચાલો તેના વિશે સરળ અને સમજવામાં સરળ રીતે વાત કરીએ.

`(એટ્રોફિક રાઇનાઇટિસ)` શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, "(એટ્રોફિક રાઇનાઇટિસ)" એ એક એવી સ્થિતિ છે જેમાં તમારા નાકની અંદરની પેશીઓ સુકાઈ જાય છે અને સંકોચાઈ જાય છે. તેને પાણી વગર સુકાઈ રહેલા છોડ જેવું વિચારો. સમય જતાં, આ પેશીઓ પાતળી થઈ જાય છે અને ક્યારેક સખત બની શકે છે. પરિણામે, તમારા નસકોરામાંથી પસાર થતી વાયુમાર્ગો પહોળી થઈ જાય છે. પરંતુ સમસ્યા એ છે કે, તમારા નાકની અંદર ભેજ ન હોવાથી, તમારા નાકની અંદર એક પોપડો બને છે જે ખૂબ જ ખરાબ ગંધ ધરાવે છે . આ ખરેખર હેરાન કરનારી સ્થિતિ છે.

"એટ્રોફિક" અને "નાસિકા પ્રદાહ" શબ્દોનો અર્થ શું થાય છે?

આ પરિસ્થિતિને વધુ સારી રીતે સમજવા માટે, ચાલો આ બે શબ્દોનું થોડું વિશ્લેષણ કરીએ.

• એટ્રોફિક અથવા એટ્રોફી એ પેશીઓના સંકોચન, પાતળા થવા અથવા નુકશાન માટે એક તબીબી શબ્દ છે. એટ્રોફિક રાઇનાઇટિસમાં, તમારા નાકની અંદરનું પાતળું, પાતળું અસ્તર (ત્વચા જેવું) જેને મ્યુકોસા કહેવાય છે તે પાતળું થઈ જાય છે અને પછી સખત બની જાય છે. આ મ્યુકોસા તમારા નાકની અંદરના નાના હાડકાંને આવરી લે છે જેને ટર્બીનેટ્સ કહેવાય છે, જે આપણે શ્વાસ લઈએ છીએ તે હવાને ગરમ, ભેજયુક્ત અને ફિલ્ટર કરે છે. ક્યારેક આ ટર્બીનેટ્સ સંકોચાઈ અથવા પાતળા પણ થઈ શકે છે.
• નાસિકા પ્રદાહ એટલે નાકના માર્ગોમાં સોજો (જેને સોજો પણ કહેવાય છે) અને બળતરા. આ બળતરા તમારા શ્વસનતંત્રને અસર કરી શકે છે અને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ પેદા કરી શકે છે.

તો, હવે તમને સ્પષ્ટ થઈ ગયું છે કે `(એટ્રોફિક રાઇનાઇટિસ)` એ એક એવી સ્થિતિ છે જેમાં નાકની અંદરના પેશીઓ સંકોચાઈ જાય છે, સોજો આવે છે અને સોજો આવે છે.

`(એટ્રોફિક રાઇનાઇટિસ)` કેટલું સામાન્ય છે?

એટ્રોફિક રાઇનાઇટિસ એ એક પ્રકારનો રાઇનાઇટિસ છે જે એલર્જીથી થતો નથી . સામાન્ય શરદી આનું બીજું ઉદાહરણ છે. કોઈપણ સમયે, એવો અંદાજ છે કે યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં લગભગ 30 મિલિયન લોકો કોઈને કોઈ પ્રકારના બિન-એલર્જિક રાઇનાઇટિસથી પીડાય છે. શ્રીલંકા પણ આ સ્થિતિનો અપવાદ નથી.

નોન-એલર્જિક રાઇનાઇટિસ અને એલર્જિક રાઇનાઇટિસ વચ્ચેનો તફાવત

આ બંને વચ્ચે થોડો તફાવત છે.

• એલર્જીક નાસિકા પ્રદાહ ( જેને પરાગરજ તાવ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે) અમુક વસ્તુઓ (એલર્જન) ને કારણે થાય છે જે આપણા શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ (રોગપ્રતિકારક પ્રતિભાવ) ને ઉત્તેજિત કરે છે. ઉદાહરણોમાં પરાગ, ફૂગ અને પ્રાણીઓના ખંજવાળનો સમાવેશ થાય છે. લક્ષણોમાં વહેતું નાક, છીંક અને ખંજવાળવાળી આંખોનો સમાવેશ થાય છે.લક્ષણોમાં વહેતું નાક, છીંક આવવી, ગળામાં દુખાવો અને પોસ્ટનાસલ ડ્રિપનો સમાવેશ થઈ શકે છે.
• નોન-એલર્જિક રાઇનાઇટિસમાં , છીંક અને વહેતું નાક સામાન્ય રીતે ગંધ, ધુમાડો, ચોક્કસ દવાઓ અને હોર્મોનલ અસંતુલન જેવી બાબતોને કારણે થાય છે. પોસ્ટનાઝલ ડ્રિપ પણ સતત ઉધરસનું કારણ બની શકે છે. એટ્રોફિક રાઇનાઇટિસ આ શ્રેણીમાં આવે છે.

`(એટ્રોફિક રાઇનાઇટિસ)` કયા પ્રકારના હોય છે?

`(એટ્રોફિક રાઇનાઇટિસ)` ના બે મુખ્ય પ્રકાર છે:

૧. પ્રાથમિક એટ્રોફિક રાઇનાઇટિસ : ઉત્તર અમેરિકા જેવા દેશોમાં આ ખૂબ જ દુર્લભ છે. જોકે, ભારત, આફ્રિકા અને સાઉદી અરેબિયા જેવા ગરમ, શુષ્ક વાતાવરણ ધરાવતા દેશોમાં, લગભગ ૧% પુખ્ત વયના લોકોમાં આ રોગ થઈ શકે છે. આશ્ચર્યજનક રીતે, આ પ્રકાર ગાય અને ડુક્કર જેવા પ્રાણીઓમાં પણ થઈ શકે છે.

2. સેકન્ડરી એટ્રોફિક રાઇનાઇટિસ : આ મોટે ભાગે એવા લોકોને અસર કરે છે જેમણે સાઇનસ સર્જરી કરાવી હોય. આ ખાસ કરીને ટર્બીનેટ રિડક્શન સર્જરી પછી થઈ શકે છે. આ સર્જરીમાં કેટલાક અથવા બધા ટર્બીનેટ દૂર કરવાનો સમાવેશ થાય છે. આનાથી મ્યુકોસા સંકોચાય છે.

"(રાઇનાઇટિસ મેડિકામેન્ટોસા)" નામની સ્થિતિને પણ ધ્યાનમાં રાખો: કેટલાક લોકો લાંબા સમય સુધી "(નાકના ડીકોન્જેસ્ટન્ટ્સ)" (ઉદાહરણ તરીકે "(સ્પ્રે)" જેમ કે "(ઓક્સીમેટાઝોલિન)" અને "(ફેનાઇલફ્રાઇન)") નો ઉપયોગ કરે છે. સામાન્ય રીતે સતત ત્રણ દિવસથી વધુ સમય સુધી આ રીતે "(સ્પ્રે)" નો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. જો તમે તેનો ઉપયોગ ચાલુ રાખો છો, તો તમને "(રાઇનાઇટિસ મેડિકામેન્ટોસા)" નામની સ્થિતિ થઈ શકે છે, જે "(એટ્રોફિક રાઇનાઇટિસ)" પણ તરફ દોરી શકે છે. તેથી, ડૉક્ટર દ્વારા નિર્દેશિત મુજબ જ નાકના "(સ્પ્રે)" નો ઉપયોગ કરવો શ્રેષ્ઠ છે.

પ્રાથમિક `(એટ્રોફિક રાઇનાઇટિસ)` ના કારણો શું છે?

પ્રાથમિક એટ્રોફિક રાઇનાઇટિસના ઘણા સંભવિત કારણો છે:

• એલર્જી.
• બેક્ટેરિયલ ચેપ.
• એસ્ટ્રોજન હોર્મોનનું અસંતુલન.
• જો પરિવારમાં કોઈને "એટ્રોફિક રાઇનાઇટિસ" (વારસાગત બીમારી) હોય.
• આયર્ન, વિટામિન A, અથવા વિટામિન D જેવા પોષક તત્વોની ઉણપ.
• જો નાકના માર્ગોમાં જન્મજાત ("(જન્મજાત)") માળખાકીય ફેરફારો હોય.

ગૌણ `(એટ્રોફિક રાઇનાઇટિસ)` ના કારણો શું છે?

નાકની શસ્ત્રક્રિયા ઉપરાંત, ગૌણ "એટ્રોફિક રાઇનાઇટિસ" વિકસાવવા માટે અન્ય ઘણા જોખમ પરિબળો છે:

• સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગો (એવા રોગો જેમાં આપણા શરીરની પોતાની સંરક્ષણ પ્રણાલી આપણા પોતાના શરીર પર હુમલો કરે છે).
• `(ગ્રેન્યુલોમેટોસિસ વિથ પોલિઆન્જાઇટિસ (GPA))` (અગાઉ `(વેજેનર્સ)` તરીકે ઓળખાતું) જેવા રોગો.
• સાઇનસ ચેપ સહિત અન્ય ચેપ.
• કેન્સર માટે રેડિયેશન થેરાપી.
• "સારકોઇડોસિસ" નામનો રોગ.
• સિફિલિસ જેવા જાતીય રોગો.
• નાકમાં અકસ્માતો અથવા ઇજાઓ.
• જેમ અગાઉ ઉલ્લેખ કર્યો છે તેમ, નાકમાં ડીકોન્જેસ્ટન્ટ સ્પ્રેનો લાંબા સમય સુધી ઉપયોગ.

`(એટ્રોફિક રાઇનાઇટિસ)` ના લક્ષણો શું છે?

મુખ્ય લક્ષણ, અને જે અન્ય લોકો માટે સરળતાથી નોંધનીય છે, તે નસકોરાની અંદર એક પોપડાનું નિર્માણ છે જેમાં ખૂબ જ ખરાબ ગંધ હોય છે . જો તમે તમારા હાથથી અથવા અન્ય કોઈ વસ્તુથી પોપડાને દૂર કરવાનો પ્રયાસ કરો છો, તો તમને નાકમાંથી રક્તસ્ત્રાવ ("(એપિસ્ટેક્સિસ)") થઈ શકે છે. તમને મોંમાંથી ખરાબ ગંધ ("(હેલિટોસિસ)") પણ અનુભવી શકાય છે.

વિચિત્ર વાત એ છે કે, તમને આ દુર્ગંધ કદાચ ન પણ લાગે! પણ તમારી આસપાસના લોકો ચોક્કસપણે તેને જોશે. આનાથી તમે જાહેરમાં અસ્વસ્થતા અનુભવી શકો છો.

અન્ય લક્ષણો જે દેખાઈ શકે છે તેમાં શામેલ છે:

• વારંવાર નાકમાંથી રક્તસ્ત્રાવ (એપિસ્ટેક્સિસ).
• નાકમાંથી પરુ જેવું પ્રવાહી નીકળવું.
• સૂકું અને કરચલું નાક (તમને પહેલા આ લાગે છે).
• સાઇનસ ચેપ (સાઇનસાઇટિસ).

કલ્પના કરો, નીલંતી નામની એક વ્યક્તિ છે, જેના નાક પર છેલ્લા કેટલાક સમયથી આ પ્રકારના પોપડા પડી રહ્યા છે, અને તેમાંથી પણ દુર્ગંધ આવે છે. તે તેને અવગણી રહી છે. પછીથી, તેના મિત્રોએ કહ્યું, "નીલંતી, ક્યારેક જ્યારે હું તારી આસપાસ હોઉં છું, ત્યારે મને થોડી વિચિત્ર ગંધ આવે છે." ત્યારે જ નીલંતીએ આ બાબતમાં તપાસ કરવાનું નક્કી કર્યું. તેથી, ક્યારેક આપણે બીજાઓ માટે અજાણતાં પણ અસ્વસ્થતા અનુભવી શકીએ છીએ.

`(એટ્રોફિક રાઇનાઇટિસ)` નું નિદાન કેવી રીતે કરવું?

જો તમને આ લક્ષણો હોય, તો તમારે કાન, નાક અને ગળાના નિષ્ણાત (ઓટોલેરીંગોલોજિસ્ટ, અથવા ઇએનટી ડૉક્ટર) ને મળવું જોઈએ. તે તમારી તપાસ કરશે અને પહેલા તમારા લક્ષણોના આધારે સ્થિતિનું નિદાન કરશે.

આ ઉપરાંત, તમે આના જેવા પરીક્ષણો પણ કરી શકો છો:

• તમને એલર્જી છે કે નહીં તે ચકાસવા માટે એલર્જી પરીક્ષણો.
• નાકના પોલાણના વિગતવાર ચિત્રો લો (CT સ્કેન).
• નાકની એન્ડોસ્કોપી નામની એક કસોટીમાં નાકની અંદર પોલિપ્સ (વૃદ્ધિ) અથવા અન્ય સમસ્યાઓ શોધવા માટે કેમેરા સાથે લવચીક નળી (એન્ડોસ્કોપ) દાખલ કરવાનો સમાવેશ થાય છે.
• "નાકના શ્વસન પ્રવાહ પરીક્ષણ" દ્વારા માપવામાં આવે છે કે શ્વાસ લેતી વખતે નાકમાંથી કેટલી હવા અંદર જાય છે.

"(એટ્રોફિક રાઇનાઇટિસ)" ની સારવાર કેવી રીતે કરવામાં આવે છે?

સાચું કહું તો, હાલમાં "(એટ્રોફિક રાઇનાઇટિસ)" નો કોઈ ઈલાજ નથી . જોકે, દુર્ગંધ મારતી પોપડાને ઘટાડવા અને લક્ષણોને નિયંત્રિત કરવા માટે સારવાર ઉપલબ્ધ છે. ચિંતા કરશો નહીં, આ સારવારોથી તમે રાહત મેળવી શકો છો.

સામાન્ય સારવાર

• નાકની અંદર એન્ટિબાયોટિક મલમ લગાવો (જો ચેપ હોય તો).
• નાકને ભેજયુક્ત રાખવા માટે મોઇશ્ચરાઇઝિંગ નાક મલમ આપવામાં આવે છે.
• એસ્ટ્રોજન ધરાવતી ગોળીઓ અથવા નાકનો સ્પ્રે.
• વિટામિન્સ.
• ઘરમાં હવામાં ભેજ વધારવા માટે હ્યુમિડિફાયરનો ઉપયોગ કરો.

સર્જિકલ સારવાર

આ ખૂબ જ દુર્લભ છે, પરંતુ કેટલાક લોકોને આ સ્થિતિની સારવાર માટે શસ્ત્રક્રિયાની જરૂર પડે છે. શસ્ત્રક્રિયાના વિવિધ વિકલ્પો છે. તમારા ડૉક્ટર તમને સમજાવશે કે તમારા માટે કયો વિકલ્પ શ્રેષ્ઠ છે.

શસ્ત્રક્રિયા આના જેવી બાબતો કરી શકે છે:

• એક નસકોરું અને અનુનાસિક પોલાણ બંધ કરવું (ક્યારેક કૃત્રિમ ઉપકરણનો ઉપયોગ કરીને).
• નાકના માર્ગોને સાંકડા કરવા.
• ઇન્ટ્રાનાસલ ઇન્જેક્શન.

ઘરે કયા ઉપાયો કરી શકાય?

"(એટ્રોફિક રાઇનાઇટિસ)" ના લક્ષણો ઘટાડવા માટે તમે ઘરે આ વસ્તુઓ કરી શકો છો:

• તમારા નાકના માર્ગોને ભેજવાળા રાખો : તમારા ડૉક્ટરની ભલામણ મુજબ નાકના સ્પ્રે અથવા ટીપાંનો ઉપયોગ કરો. ખારા પાણીથી તમારા નાકને ધોઈ નાખવું એ એક સારો વિચાર છે.
• હવામાં ભેજ ઉમેરો : ઘરમાં, ખાસ કરીને બેડરૂમમાં, હવામાં ભેજ જાળવવા માટે હ્યુમિડિફાયરનો ઉપયોગ કરો.
• નાકમાં પાણી નાખવા : મીઠાના પાણીના દ્રાવણ (ઉકાળેલા પાણીમાં થોડું મીઠું ઉમેરીને બનાવેલ) થી નાકના માર્ગોને કોગળા કરવાથી પોપડા દૂર થાય છે અને નાક સાફ થાય છે. આ માટે તમે નેટી પોટ જેવી વસ્તુનો ઉપયોગ કરી શકો છો.

`(એટ્રોફિક રાઇનાઇટિસ)` ની સંભવિત ગૂંચવણો શું છે?

તે ખૂબ જ દુર્લભ છે, પરંતુ એટ્રોફિક રાઇનાઇટિસ તમને તમારી ગંધની ભાવના સંપૂર્ણપણે ગુમાવી શકે છે (એનોસ્મિયા) . તમને ખાલી નાક સિન્ડ્રોમ નામની સ્થિતિ પણ થઈ શકે છે. આ એક વિચિત્ર સ્થિતિ છે. આ ત્યારે થાય છે જ્યારે તમારા નાકના માર્ગ ખુલ્લા અને પહોળા હોય છે, પરંતુ તમને હજુ પણ એવું લાગે છે કે તમારા નાકમાં કંઈક અટવાઈ ગયું છે. તેથી, ભલે તમારા ફેફસાંને પૂરતો ઓક્સિજન મળી રહ્યો હોય, તમને હજુ પણ શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થઈ શકે છે.

શું "(એટ્રોફિક રાઇનાઇટિસ)" અટકાવી શકાય છે?

કમનસીબે, હાલમાં "(એટ્રોફિક રાઇનાઇટિસ)" ની ઘટનાને રોકવાનો કોઈ રસ્તો નથી.

"(એટ્રોફિક રાઇનાઇટિસ)" ધરાવતી વ્યક્તિ માટે શું સંભાવના છે?

એટ્રોફિક રાઇનાઇટિસ એ લાંબા ગાળાની (ક્રોનિક) સ્થિતિ છે. આનો અર્થ એ છે કે તે ટૂંકા સમયમાં સંપૂર્ણપણે દૂર થતી નથી. પરંતુ ચિંતા કરશો નહીં. તમે તમારા નાકના માર્ગોને ભેજવાળા રાખવા, તમારા લક્ષણો ઘટાડવા અને સામાન્ય જીવન જીવવા જેવી બાબતો કરી શકો છો. સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબત એ છે કે તમારા ડૉક્ટરની સૂચનાઓનું પાલન કરો.

તમારે ક્યારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ?

જો તમને આવા લક્ષણો હોય, તો સલાહ માટે ડૉક્ટરને મળવું શ્રેષ્ઠ છે:

• જો તમને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ પડતી હોય.
• જો તમારી ગંધની ભાવના ઓછી થઈ ગઈ હોય તેવું લાગે છે.
• જો તમને સતત ઉધરસ રહેતી હોય.
• જો નાક સતત શુષ્ક અને પોપડાવાળું રહે.
• જો તમારા નાકના માર્ગ ખુલ્લા હોવા છતાં, તમને કંઈક અવરોધિત ("(નાકમાં અવરોધ)") જેવું લાગે છે.
• જો તમને વારંવાર નાકમાંથી રક્તસ્ત્રાવ થતો હોય.

જોકે આ વસ્તુઓ સામાન્ય શરદી સાથે થઈ શકે છે, જો તે ચાલુ રહે, તો તમારે ચોક્કસપણે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ.

તમારા ડૉક્ટરને પૂછવા જેવી બાબતો

જ્યારે તમે ડૉક્ટર પાસે જાઓ છો, ત્યારે આ પ્રશ્નો પૂછવાનું ભૂલશો નહીં:

• મને "એટ્રોફિક રાઇનાઇટિસ" કેમ થાય છે?
• કઈ દવાઓ મને મદદ કરી શકે છે?
• લક્ષણો ઘટાડવા માટે હું ઘરે શું કરી શકું?
• શું મને સર્જરીની જરૂર પડશે?
• શું મારે ગૂંચવણો વિશે જાણવું જોઈએ?

આ વાર્તામાંથી આપણે યાદ રાખવા જેવી બાબતો

સૂકું, પોપડુંવાળું નાક હોવું ખરેખર હેરાન કરી શકે છે. ખાસ કરીને ટર્બાઇનક્ટોમી જેવી સાઇનસ સર્જરી પછી તમને એટ્રોફિક રાઇનાઇટિસ થવાનું જોખમ રહેલું છે. જો કે, આ દુર્લભ સ્વરૂપનો નોન-એલર્જિક રાઇનાઇટિસ અન્ય કારણોસર પણ થઈ શકે છે, જેમ કે ચહેરા પર ઈજા અથવા બેક્ટેરિયલ ચેપ.

સૌથી મહત્વની વાત એ છે કે જો તમને આ લક્ષણો હોય, તો ડૉક્ટરને મળવા અને સલાહ લેવાથી ડરશો નહીં. પછી તમે તમારા માટે યોગ્ય સારવાર વિકલ્પો વિશે વાત કરી શકો છો. તમને દવા અને ઘરેલું ઉપચારથી રાહત મળી શકે છે. એવું ખૂબ જ દુર્લભ છે કે તમારે શસ્ત્રક્રિયાનો આશરો લેવો પડે. તેથી, આ વિશે જાગૃત રહેવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

` એટ્રોફિક નાસિકા પ્રદાહ, સૂકું નાક, નાકની પોપડીઓ, ખરાબ શ્વાસ, નાકમાંથી રક્તસ્ત્રાવ, ઇએનટી, શ્વસન રોગો