ચાલો તમારા શરીરને પાતળો, વધુ ટોન દેખાવ આપવા માટે બોડી કોન્ટૂરિંગ વિશે જાણીએ!

શું તમે સખત મહેનત કરી રહ્યા છો અને તમારા આહાર પર નિયંત્રણ રાખી રહ્યા છો, પરંતુ શું તમે તમારા પેટ અને કમર જેવા અમુક ભાગોમાં અનિચ્છનીય ચરબી ઘટાડવા માટે સંઘર્ષ કરી રહ્યા છો? અથવા શું તમે ઘણું વજન ઘટાડ્યા પછી ત્વચા ઝૂલતી જવાથી ચિંતિત છો? આજે, અમે એક એવી પદ્ધતિ વિશે વાત કરવા જઈ રહ્યા છીએ જે આવા સમયમાં તમને મદદ કરી શકે છે. આને બોડી કોન્ટૂરિંગ અથવા બોડી સ્કલ્પટિંગ કહેવામાં આવે છે.

બોડી કોન્ટૂરિંગ શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, બોડી કોન્ટૂરિંગ એ એક તબીબી અથવા સર્જિકલ પ્રક્રિયા છે જે તમારા શરીરના ચોક્કસ ભાગને સુંદર રીતે ફરીથી આકાર આપે છે. તેમાં ત્રણ મુખ્ય બાબતો શામેલ હોઈ શકે છે:

• વધારાની ત્વચા દૂર કરવી: ઝૂલતી ત્વચા દૂર કરવી, ખાસ કરીને વજનમાં નોંધપાત્ર ઘટાડો થયા પછી.
• અનિચ્છનીય ચરબી દૂર કરવી: કસરત કરીને પણ ઓછી ન થઈ શકે તેવા વિસ્તારોમાં ચરબી દૂર કરવી.
• વિસ્તારને ફરીથી આકાર આપવો: તે વિસ્તારને સુંદર, પાતળો આકાર આપવો.

શરીરના કોન્ટૂરિંગની મુખ્ય પદ્ધતિઓ કઈ છે?

આ પદ્ધતિઓને બે મુખ્ય શ્રેણીઓમાં વિભાજિત કરી શકાય છે: બિન-સર્જિકલ પદ્ધતિઓ અને સર્જિકલ પદ્ધતિઓ. ચાલો જોઈએ કે બંને વચ્ચે શું તફાવત છે.

કોઈ વ્યક્તિ બોડી કોન્ટૂરિંગ કેમ વિચારશે?

લોકો આવું કરવાનું મુખ્ય કારણ એ છે કે તેઓ આકારમાં આવે અને પાતળા દેખાય. ક્યારેક, આપણે આપણા આહાર અને કસરત પર ગમે તેટલું નિયંત્રણ કરીએ, તો પણ આપણા શરીરના કેટલાક ભાગોમાં ચરબી ઓછી થતી નથી. આ તે વિસ્તારો માટે એક સારો ઉપાય છે.

વધુમાં, જે વ્યક્તિએ ઘણું વજન ઘટાડ્યું છે તેની ત્વચા ઝૂલી શકે છે. ઉપરાંત, જેમ જેમ તમારી ઉંમર વધે છે, તેમ તેમ ત્વચા તેનો જુવાન દેખાવ ગુમાવી શકે છે અને ઝૂલી શકે છે. આવા કિસ્સાઓમાં, આ સર્જરી વધારાની ત્વચાને દૂર કરવામાં અને ત્વચાને યુવાન, સુંવાળી દેખાવ આપવામાં મદદ કરી શકે છે.

શરીરના કોન્ટૂરિંગનો સૌથી વધુ ભોગ બનતા વિસ્તારો આ પ્રમાણે છે:

• હાથ
• બહાર
• પેટ અને હિપ્સ
• નિતંબ
• ગરદન અને રામરામ
• જાંઘ

આવું કંઈક બને તે પહેલાં શું થાય છે?

જો તમે આ વિશે વિચારી રહ્યા છો, તો તમારે પહેલા કોઈ લાયક પ્લાસ્ટિક સર્જનને મળવું જોઈએ. ડૉક્ટર તમારી સાથે નીચેની બાબતોની ચર્ચા કરશે:

• તમારા ધ્યેયો શું છે: તમે કેવા પ્રકારનો દેખાવ ઇચ્છો છો?
• તમારો સ્વાસ્થ્ય ઇતિહાસ: તમારી બીમારીઓ, એલર્જી અને અગાઉની શસ્ત્રક્રિયાઓ વિશે.
• તમે જે દવાઓ લો છો: તમારે અમને વિટામિન્સ અને સપ્લિમેન્ટ્સ સહિત, તમે જે બધી દવાઓ લો છો તેના વિશે જણાવવું જોઈએ.
• દારૂ અને તમાકુનો ઉપયોગ: આ બાબતો વિશે પણ સાચી માહિતી આપવી મહત્વપૂર્ણ છે.

પછી ડૉક્ટર તમારી તપાસ કરશે.

• તમે જે વિસ્તાર બદલવા માંગો છો તેનું નિરીક્ષણ કરશો અને માપ લેશો.
• કદાચ પેનથી તે વિસ્તારને ચિહ્નિત કરો.
• ચિત્રો લેવા.
• અમે તમારા માટે કઈ પદ્ધતિઓ યોગ્ય છે, તેના પરિણામો અને જોખમો સમજાવીએ છીએ.
• જો તમે શસ્ત્રક્રિયા કરાવી રહ્યા છો, તો અમે એનેસ્થેસિયા કેવી રીતે આપવામાં આવે છે અને શસ્ત્રક્રિયા પછી પીડાને કેવી રીતે નિયંત્રિત કરવી તેની પણ ચર્ચા કરીશું.

આ બધાની ચર્ચા કર્યા પછી અને નિર્ણય પર આવ્યા પછી, તમારે સંમતિ ફોર્મ પર સહી કરવાની જરૂર પડશે. આનો અર્થ એ છે કે તમે પ્રક્રિયાને સમજો છો, જોખમોથી વાકેફ છો અને વાસ્તવિક અપેક્ષાઓ ધરાવો છો.

તમે કઈ પદ્ધતિ પસંદ કરો છો તેના આધારે, તમારા ડૉક્ટર તમને પૂછી શકે છે:

• કેટલાક રક્ત પરીક્ષણો કરાવો.
• જો તમે ધૂમ્રપાન કરો છો, તો સર્જરી પહેલા બંધ કરો.
• લોહીના ગંઠાઈ જવાને ઘટાડતી અમુક દવાઓ, જેમ કે એસ્પિરિન, લેવાનું કામચલાઉ ધોરણે બંધ કરો.

બોડી કોન્ટૂરિંગ સર્જરી દરમિયાન શું થાય છે?

આ સર્જરી ઘણીવાર ઓપરેટિંગ રૂમમાં કરવામાં આવે છે અને તમારે શું કરવાનું છે તેના આધારે એક કલાકથી લઈને ઘણા કલાકો સુધીનો સમય લાગી શકે છે.

શસ્ત્રક્રિયા દરમિયાન સામાન્ય રીતે આ પગલાંઓનું પાલન કરવામાં આવે છે:

1. શસ્ત્રક્રિયા પહેલાં, શસ્ત્રક્રિયાના સ્થળોને ચિહ્નિત કરવામાં આવે છે.

2. તમને ઓપરેટિંગ ટેબલ પર યોગ્ય રીતે બેસાડવામાં આવશે અને એનેસ્થેસિયા અને નર્સિંગ ટીમો સાથે સલામતી તપાસ કરવામાં આવશે.

૩. શસ્ત્રક્રિયા કરવામાં આવી રહી છે તેના આધારે, તે વિસ્તાર સુન્ન થઈ શકે છે (લોકલ એનેસ્થેસિયા) અથવા સંપૂર્ણપણે એનેસ્થેસિયા (જનરલ એનેસ્થેસિયા).

4. સર્જિકલ વિસ્તારની ત્વચાને સાફ અને તૈયાર કરવામાં આવે છે.

૫. ત્વચામાં ચીરા પાડવામાં આવે છે.

૬. ચરબી અને પેશીઓને કાપીને, ફરીથી આકાર આપીને અને આકાર આપીને તમને જોઈતો દેખાવ આપો. (દા.ત., પેટના સ્નાયુઓને ટમી ટકમાં કડક કરીને).

૭. વધારાની ચામડી કાપી નાખવામાં આવે છે.

૮. લિપોસક્શન એક એવી પ્રક્રિયા છે જે વધારાની ચરબી દૂર કરે છે.

૯. અંતે, ચીરાઓને પાછા એકસાથે સીવવામાં આવે છે.

૧૦. ઘા પર પાટો બાંધવામાં આવે છે.

નોન-સર્જિકલ પ્રક્રિયાઓ દરમિયાન શું થાય છે?

આ સામાન્ય રીતે ડૉક્ટરની ઑફિસ અથવા ક્લિનિકમાં કરવામાં આવે છે. દરેક સત્ર લગભગ 30-60 મિનિટ ચાલે છે. આ કિસ્સામાં,

• તમને ખુરશી કે પલંગમાં આરામદાયક બનાવે છે.
• સારવાર વિસ્તાર પેનથી ચિહ્નિત થયેલ છે.
• ઇન્જેક્શન લિપોલીસીસ જેવી પદ્ધતિમાં, જ્યાં ચરબી ઘટાડવાની જરૂર હોય ત્યાં દવા ઇન્જેક્ટ કરવામાં આવે છે.
• અન્ય પદ્ધતિઓમાં, એક ખાસ ઉપકરણ (જેમ કે લાકડી અથવા ચપ્પુ) ત્વચાને અલ્ટ્રાસાઉન્ડ તરંગો, લેસર બીમ, ઠંડી અથવા ગરમી પહોંચાડે છે.

સારવાર પછી શું અપેક્ષા રાખવી?

સર્જરી પછી પણ, મોટાભાગના લોકો તે જ દિવસે ઘરે જઈ શકે છે. પરંતુ જો તમારી સર્જરી થઈ હોય, તો તમારે ચોક્કસપણે કોઈને ઘરે લઈ જવાની જરૂર છે.અને પહેલી રાત્રે કોઈને તમારી સાથે રાખવું એ સારો વિચાર છે. ક્યારેક, ઘાની નજીક એક નળી (ડ્રેઇન) મૂકી શકાય છે જેથી અંદર એકઠું થતું કોઈપણ પ્રવાહી બહાર નીકળી જાય.

તમારી તબીબી ટીમ તમને ઘરે અનુસરવા માટે સૂચનાઓનો સમૂહ આપશે. આમાં શામેલ હોઈ શકે છે:

• ઘા અને સ્પ્લિન્ટ્સની સંભાળ કેવી રીતે રાખવી.
• લોહીના ગંઠાવાનું રોકવા માટે થોડું ચાલવું, વધારે પડતું કામ કર્યા વિના.
• સૂર્યપ્રકાશના સંપર્કમાં આવવાનું ટાળવું.
• પીડાને નિયંત્રિત કરવા અને ચેપને યોગ્ય રીતે અટકાવવા માટે દવાઓ (ગોળીઓ અથવા મલમ) નો ઉપયોગ.

નોન-સર્જિકલ પદ્ધતિમાં, તમે સારવાર પછી સીધા ઘરે જઈ શકો છો અને તમે તમારી દૈનિક પ્રવૃત્તિઓ રાબેતા મુજબ ચાલુ રાખી શકો છો.

બીજા બધાની જેમ, શું આમાં પણ કોઈ જોખમ છે?

હા, કોઈપણ તબીબી પ્રક્રિયાની જેમ, કેટલાક જોખમો પણ હોય છે. જોકે, સર્જિકલ પ્રક્રિયાઓના જોખમો બિન-સર્જિકલ પ્રક્રિયાઓ કરતા વધારે હોય છે.

સાજા થવામાં કેટલો સમય લાગે છે?

તમે શું કરો છો તેના આધારે આ ઘણું બદલાય છે.

• શસ્ત્રક્રિયા પછી સંપૂર્ણપણે સ્વસ્થ થવામાં ઘણા અઠવાડિયાથી ઘણા મહિના લાગી શકે છે.
• સર્જિકલ પદ્ધતિ વિના , લગભગ કોઈ પુનઃપ્રાપ્તિ સમય હોતો નથી. સારવાર પછી તમે સામાન્ય પ્રવૃત્તિઓમાં પાછા આવી શકો છો.

ડૉક્ટરને મળવાનો શ્રેષ્ઠ સમય કયો છે?

જો તમારી શસ્ત્રક્રિયા થઈ હોય, તો તમારે ચેપ અથવા અન્ય ગૂંચવણોના સંકેતો વિશે જાગૃત રહેવું જોઈએ. જો તમને નીચેનામાંથી કોઈ પણ લક્ષણો દેખાય , તો તરત જ તમારા ડૉક્ટરને જણાવો.

• કાપેલા ભાગમાંથી વધુ પડતું રક્તસ્ત્રાવ અથવા સ્રાવ, લાલાશ, અથવા સોજો.
• છાતીમાં દુખાવો.
• ચક્કર.
• ૧૦૦.૫ ડિગ્રી ફેરનહીટથી વધુ તાવ.
• દવા લેવા છતાં પણ દુખાવો ઓછો થતો નથી.
• ઉબકા કે ઉલટી.

બોડી કોન્ટૂરિંગ એ એક એવી પ્રક્રિયા છે જે કસરત અને આહાર દ્વારા ઘટાડી શકાતી નથી તેવી હઠીલા ચરબીને દૂર કરીને શરીરને આકાર આપવામાં મદદ કરે છે. આ વિશે વધુ જાણો, તમારા વિકલ્પો અને તેમના જોખમોની ચર્ચા કરો અને હંમેશા લાયક ડૉક્ટરની સલાહ લો.