શું તમને અચાનક શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થાય છે? શું તમારી છાતી કડક થઈ જાય છે? ચાલો આ "(બ્રોન્કોસ્પેઝમ)" વિશે જાણીએ!

શું તમને પણ ક્યારેક અચાનક શ્વાસ લેવામાં તકલીફ પડે છે? શું એવું લાગે છે કે તમારી છાતી દબાઈ રહી છે અને શ્વાસ લેતી વખતે તમને શ્વાસ લેવાનો અવાજ સંભળાય છે? જેણે પણ આવું કંઈક અનુભવ્યું છે તે સમજી શકશે કે તે કેટલું અસ્વસ્થતા અને ડરામણું હોઈ શકે છે. આ ફક્ત તમારા માટે જ નથી, પરંતુ ઘણા લોકો સાથે પણ થઈ શકે છે. આજે આપણે "(બ્રોન્કોસ્પેઝમ)" નામની સ્થિતિ વિશે વાત કરવા જઈ રહ્યા છીએ, જે આ પ્રકારની શ્વાસ લેવામાં તકલીફનું મુખ્ય કારણ બની શકે છે. ચિંતા કરશો નહીં, અમે આ વિશે સરળ અને એવી રીતે વાત કરીશું કે તમે સમજી શકો.

આ "બ્રોન્કોસ્પેઝમ" શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, બ્રોન્કોસ્પેઝમ એ છે જ્યારે આપણા વાયુમાર્ગમાં નાની નળી જેવી રચનાઓ જે આપણા ફેફસાંમાં હવા પહોંચાડે છે - જેને તબીબી રીતે બ્રોન્ચી તરીકે ઓળખવામાં આવે છે - અચાનક કડક થઈ જાય છે, જેના કારણે તેમની આસપાસના નાજુક સ્નાયુઓ સાંકડા થઈ જાય છે. તેને બંને છેડે પાણીની પાઇપ દબાવવા જેવું વિચારો, જેના કારણે પાણી સાંકડું થઈ જાય છે.

આ શ્વાસનળી એ નળીઓ છે જે તમારા શ્વાસનળીમાંથી તમારા ફેફસાં સુધી હવા લઈ જાય છે. તેથી જ્યારે આ નળીઓ અવરોધિત થાય છે, ત્યારે તમારા ફેફસાંમાં પહોંચતા ઓક્સિજનનું પ્રમાણ ઘટે છે. તેથી જ તમને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થાય છે, અને એવું લાગે છે કે તમારી છાતી સંકોચાઈ રહી છે.

જ્યારે તમને "(બ્રોન્કોસ્પેઝમ)" થાય છે ત્યારે કેવું લાગે છે?

ખરેખર, "બ્રોન્કોસ્પેઝમ" થવો એ થોડો ડરામણો અનુભવ હોઈ શકે છે. કારણ કે તમને અચાનક એવું લાગે છે કે તમે ઇચ્છો તેટલો શ્વાસ લઈ શકતા નથી. જે ​​વ્યક્તિને પહેલાં ક્યારેય આવું ન થયું હોય, તેના માટે પહેલી વાર ખૂબ જ ડરામણો અનુભવ થઈ શકે છે.

કલ્પના કરો, જ્યારે તમે ખોટમાં હોવ છો, ત્યારે તમને અચાનક શ્વાસ લેવામાં તકલીફ પડે છે, જાણે કોઈ તમારી છાતી દબાવી રહ્યું હોય. શ્વાસ લેવામાં પણ તકલીફ પડે છે, અને કદાચ તમારી છાતીમાંથી અવાજ આવી રહ્યો હોય. તે સમયે થોડું ગભરાટ અને ડર લાગવો સામાન્ય છે.

જો તમને અચાનક આ લક્ષણોનો અનુભવ થાય તો:

• જો તમને તમારી છાતીમાં ખેંચાણ લાગે
• જો તમને શ્વાસ લેવામાં ખૂબ તકલીફ થતી હોય તેવું લાગે
• જો તમને શ્વાસ લેતી વખતે ઘરઘરાટીનો અવાજ આવે
• જો તમને સતત ઉધરસ રહેતી હોય

જો તમને આ ગંભીર લક્ષણો, ખાસ કરીને છાતીમાં દુખાવો અને શ્વાસ લેવામાં તકલીફનો અનુભવ થાય, તો તમારે ચોક્કસપણે તાત્કાલિક નજીકની હોસ્પિટલના ઇમરજન્સી રૂમમાં જવું જોઈએ. જો તમને સમયસર સારવાર મળે તો આને નિયંત્રિત કરી શકાય છે.

કોને `(બ્રોન્કોસ્પેઝમ)` થવાની શક્યતા વધુ છે?

બ્રોન્કોસ્પેઝમ ખરેખર કોઈને પણ થઈ શકે છે. જોકે, કેટલાક લોકોને તે થવાની શક્યતા વધુ હોય છે.

• વિવિધ એલર્જી ધરાવતા લોકો માટે
• અસ્થમા ધરાવતા લોકો માટે
• ફેફસાના અન્ય રોગો ધરાવતા લોકો માટે (દા.ત. `(COPD)` - ક્રોનિક ઓબ્સ્ટ્રક્ટિવ પલ્મોનરી ડિસીઝ)

આ લોકો ઉપરાંત, 65 વર્ષથી વધુ ઉંમરના નાના બાળકો અને પુખ્ત વયના લોકોમાં પણ બ્રોન્કોસ્પેઝમ થવાની શક્યતા વધુ હોય છે.

આ એટલું સામાન્ય છે કે અસ્થમા, એમ્ફિસીમા અને COPD જેવા ફેફસાના ઘણા રોગોમાં બ્રોન્કોસ્પેઝમ એક લક્ષણ તરીકે જોવામાં આવે છે. તે ફેફસાના વિવિધ ચેપ સાથે પણ થઈ શકે છે.

`(બ્રોન્કોસ્પેઝમ)`, `(લેરીંગોસ્પેઝમ)` અને `(અસ્થમા)` વચ્ચે શું તફાવત છે?

આ ત્રણ નામ થોડા ગૂંચવણભર્યા લાગી શકે છે. જોકે ત્રણેય તમારી શ્વાસ લેવાની પ્રક્રિયાને અસર કરે છે, તે એકબીજાથી અલગ છે.

• `(લેરીંગોસ્પેઝમ)` વિરુદ્ધ `(બ્રોન્કોસ્પેઝમ)`:

બ્રોન્કોસ્પેઝમ તમારા ફેફસાંમાં શ્વાસનળી (શ્વસનમાર્ગ) ને અસર કરે છે. લેરીંગોસ્પેઝમ તમારા વોકલ કોર્ડ (તમારા ગળાનો ભાગ જે તમે બોલો છો ત્યારે કંપાય છે) ને અસર કરે છે. લેરીંગોસ્પેઝમ એ છે જ્યારે તમે શ્વાસ લો છો ત્યારે તમારા વોકલ કોર્ડ અચાનક બંધ થઈ જાય છે, જે તમારા ફેફસાંમાં હવાના પ્રવાહને અવરોધે છે. આ એક ડરામણી, અચાનક ઘટના હોઈ શકે છે, પરંતુ તે સામાન્ય રીતે એક કે બે મિનિટમાં તેની જાતે જ દૂર થઈ જાય છે. તે બ્રોન્કોસ્પેઝમ જેટલું સામાન્ય નથી.

• `(બ્રોન્કોસ્પેઝમ)` વિરુદ્ધ `(અસ્થમા)`:

આ સમજવું મહત્વપૂર્ણ છે. બ્રોન્કોસ્પેઝમ એ અસ્થમા જેવા રોગોનું લક્ષણ છે. એટલે કે, અસ્થમા ધરાવતી વ્યક્તિને બ્રોન્કોસ્પેઝમ થઈ શકે છે. જોકે, બ્રોન્કોસ્પેઝમ ધરાવતા દરેક વ્યક્તિને અસ્થમા હોતો નથી. બંને સ્થિતિઓ વાયુમાર્ગમાં સોજો, બળતરા અથવા બળતરાને કારણે થાય છે.

`(બ્રોન્કોસ્પેઝમ)` ના લક્ષણો શું છે?

"(બ્રોન્કોસ્પેઝમ)" ના લક્ષણો થોડા ભયાનક છે, અને ક્યારેક તે અચાનક આવી શકે છે. ઘણા લોકોને એવું લાગે છે કે તેઓ જોઈએ તેટલો શ્વાસ લઈ શકતા નથી. અન્ય મુખ્ય લક્ષણો છે:

• છાતીમાં જકડાઈ જવું
• શ્વાસ લેવામાં તકલીફ
• શ્વાસ લેતી વખતે છાતીમાંથી સીટીનો અવાજ આવવો (ઘસઘસાટ અવાજ )
• ખાંસી - તે સૂકી ઉધરસ અથવા કફ સાથેની ઉધરસ હોઈ શકે છે.
• થાક - આ ઓક્સિજનની ઉણપને કારણે હોઈ શકે છે.
• ચક્કર

જો તમને આમાંના એક અથવા વધુ લક્ષણો હોય, તો તેમની કાળજી લેવી મહત્વપૂર્ણ છે.

આ "(બ્રોન્કોસ્પેઝમ)" શા માટે થાય છે?

શ્વાસનળીમાં બળતરા કે સોજો આવે ત્યારે બ્રોન્કોસ્પેઝમ ગમે ત્યારે થઈ શકે છે. જેમ આપણે ચર્ચા કરી છે તેમ, અસ્થમા બ્રોન્કોસ્પેઝમનું સૌથી સામાન્ય કારણ છે. જોકે, અન્ય ઘણા કારણો છે:

• ફેફસાં અથવા વાયુમાર્ગોના ચેપ: આ બેક્ટેરિયલ, વાયરલ અથવા ફંગલ ચેપ હોઈ શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, ન્યુમોનિયા અથવા બ્રોન્કાઇટિસ જેવી સ્થિતિઓ.
• ક્રોનિક ઓબ્સ્ટ્રક્ટિવ પલ્મોનરી ડિસીઝ (COPD): આ પણ લાંબા ગાળાનો ફેફસાનો રોગ છે.
• એલર્જન: ધૂળ, પરાગ, પાલતુ પ્રાણીઓની ખંજવાળ અને અમુક ખોરાક જેવી વસ્તુઓ.
• કસરત:કેટલાક લોકો કસરત કરતી વખતે પણ આ "(બ્રોન્કોસ્પેઝમ)" મેળવી શકે છે. આપણે તેને "(વ્યાયામ-પ્રેરિત બ્રોન્કોસ્પેઝમ)" કહીએ છીએ. કલ્પના કરો, દોડવાનું અને જોરથી રમવાનું પૂર્ણ કર્યા પછી, તમને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ પડે છે, અને તમને એવું લાગે છે કે તમે ખાંસી ખાવાના છો. તે જ હોઈ શકે છે.
• રાસાયણિક ધુમાડો અથવા અન્ય બળતરાકારક પદાર્થો: કેટલાક પરફ્યુમ, સફાઈ ઉત્પાદનોમાંથી નીકળતો ધુમાડો અને જંતુનાશકોનો ધુમાડો જેવી વસ્તુઓ.
• ઠંડુ હવામાન: અચાનક ઠંડી હવા શ્વાસમાં લેવાથી પણ કેટલાક લોકોને અસર થઈ શકે છે.
• ધૂમ્રપાન અથવા વેપિંગ: આ બ્રોન્કોસ્પેઝમનું જોખમ વધારે છે કારણ કે તે વાયુમાર્ગને નુકસાન પહોંચાડે છે.
• જનરલ એનેસ્થેસિયા: કેટલાક લોકોને સર્જરી પછી આ સ્થિતિનો અનુભવ થઈ શકે છે.

પરંતુ એક વાત યાદ રાખો કે ફક્ત ઉપરોક્ત તબીબી સ્થિતિ હોવાને કારણે, તમે ખાતરી કરી શકતા નથી કે તમને "(બ્રોન્કોસ્પેઝમ)" થશે. પરંતુ એક જોખમ રહેલું છે.

મહત્વપૂર્ણ: ખૂબ જ ભાગ્યે જ, બ્રોન્કોસ્પેઝમની સારવાર માટે ઉપયોગમાં લેવાતા કેટલાક બ્રોન્કોડિલેટર સ્થિતિને વધુ ખરાબ કરી શકે છે. આને વિરોધાભાસી બ્રોન્કોસ્પેઝમ કહેવામાં આવે છે. જો તમારી સાથે આવું થાય, એટલે કે તમારા ઇન્હેલરનો ઉપયોગ કર્યા પછી તમને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થાય, તો તમારે તાત્કાલિક દવાનો ઉપયોગ બંધ કરવો જોઈએ અને તમારા ડૉક્ટરને જણાવવું જોઈએ.

તમને "બ્રોન્કોસ્પેઝમ" છે કે નહીં તે કેવી રીતે ખબર પડશે?

તમારા ડૉક્ટર ખાતરી કરી શકે છે કે તમને બ્રોન્કોસ્પેઝમ છે કે નહીં. તે તમારી તપાસ કરશે, તમારા લક્ષણો વિશે પૂછશે અને તમારા કૌટુંબિક ઇતિહાસ વિશે પૂછશે. ક્યારેક, તમને ફેફસાના નિષ્ણાત (પલ્મોનોલોજિસ્ટ) પાસે મોકલવામાં આવી શકે છે.

આ માટે કયા પ્રકારના પરીક્ષણો કરવામાં આવે છે?

તમારા ફેફસાં કેટલી સારી રીતે કામ કરી રહ્યા છે તે જોવા માટે તમારા ડૉક્ટર વિવિધ પરીક્ષણોની ભલામણ કરી શકે છે. આમાંના કેટલાકનો સમાવેશ થાય છે:

• પલ્સ ઓક્સિમેટ્રી: આમાં તમારા લોહીમાં ઓક્સિજનનું સ્તર માપવા માટે તમારી આંગળીના ટેરવા અથવા કાનના લોબ પર એક નાનું ક્લિપ જેવું ઉપકરણ જોડવાનો સમાવેશ થાય છે. આ એક ખૂબ જ સરળ અને પીડારહિત પરીક્ષણ છે.
• સ્પાયરોમેટ્રી: આ પરીક્ષણમાં, તમને એક નાની નળી દ્વારા શ્વાસ લેવાનું અને બહાર કાઢવાનું કહેવામાં આવે છે. આ ઉપકરણ (સ્પાયરોમીટર) માપે છે કે તમે કેટલી ઝડપથી અને કેટલી હવા શ્વાસમાં લો છો અને બહાર કાઢો છો.
• ફેફસાંના જથ્થાનું મૂલ્યાંકન: આનાથી તમારા ડૉક્ટરને ખબર પડે છે કે તમારા ફેફસાં કેટલી હવા રોકી શકે છે.
• ફેફસાંના પ્રસાર ક્ષમતા પરીક્ષણ: આ પરીક્ષણ તમને નળીમાં શ્વાસ લેવાનું પણ કહે છે. તે માપે છે કે તમારા ફેફસાં અને તમારા લોહીના પ્રવાહ વચ્ચે ઓક્સિજનનું કેટલું સારી રીતે વિનિમય થઈ રહ્યું છે.
• ધમનીય રક્ત ગેસ પરીક્ષણો:આ તમારા લોહીમાં ઓક્સિજન અને કાર્બન ડાયોક્સાઇડનું પ્રમાણ તેમજ તમારા લોહીના pH ને માપે છે.
• યુકેપનિક સ્વૈચ્છિક હાઇપરવેન્ટિલેશન: આ પરીક્ષણ કસરત દરમિયાન તમને બ્રોન્કોસ્પેઝમ છે કે નહીં તે જોવા માટે કરી શકાય છે. આ પરીક્ષણમાં, તમને ઓક્સિજન અને કાર્બન ડાયોક્સાઇડનું મિશ્રણ શ્વાસમાં લેવાનું કહેવામાં આવે છે. આ કસરત દરમિયાન તમે જે રીતે શ્વાસ લો છો તેનું અનુકરણ કરે છે. જો તે તમારા ફેફસાંને નકારાત્મક અસર કરે છે, તો તમને કસરતથી પ્રેરિત બ્રોન્કોસ્પેઝમ થઈ શકે છે.

આ શ્વાસોચ્છવાસ પરીક્ષણો ઉપરાંત, તમારા ડૉક્ટર તમારા ફેફસાંમાં ચેપ અથવા અન્ય સમસ્યાઓની તપાસ કરવા માટે છાતીના એક્સ-રે અથવા સીટી સ્કેન જેવા ઇમેજિંગ પરીક્ષણોની પણ ભલામણ કરી શકે છે.

બ્રોન્કોસ્પેઝમની સારવાર કેવી રીતે કરવામાં આવે છે?

બ્રોન્કોસ્પેઝમની મુખ્ય સારવાર બ્રોન્કોડિલેટર નામની એક પ્રકારની દવા છે. આ દવાઓ સાંકડી વાયુમાર્ગ (બ્રોન્ચી) ને પહોળી કરીને અને શ્વાસ લેવામાં સરળતા લાવીને કામ કરે છે. બ્રોન્કોડિલેટર વિવિધ સ્વરૂપોમાં આવે છે, જેમ કે ઇન્હેલર, નેબ્યુલાઇઝર સોલ્યુશન અને ગોળીઓ.

જો સ્થિતિ ગંભીર હોય, તો ડૉક્ટર વાયુમાર્ગમાં સોજો ઘટાડવા માટે સ્ટેરોઇડ્સ નામની દવા લખી શકે છે.

ટૂંકા ગાળાના બ્રોન્કોડિલેટર

આનો ઉપયોગ "બચાવ ઇન્હેલર્સ" તરીકે થાય છે. જ્યારે "બ્રોન્કોસ્પેઝમ" ના લક્ષણો દેખાય છે ત્યારે તે ઝડપી રાહત આપવામાં મદદ કરે છે. આ દવાઓ થોડીવારમાં તમારા વાયુમાર્ગને પહોળા કરવા માટે કામ કરે છે, જેનાથી શ્વાસ લેવામાં સરળતા રહે છે. તેની અસરો 6 કલાક સુધી ટકી શકે છે. સૌથી વધુ ઉપયોગમાં લેવાતા ટૂંકા ગાળાના "(બ્રોન્કોડિલેટર)" "(આલ્બ્યુટેરોલ)" અને "લેવલબ્યુટેરોલ)" છે.

લાંબા સમયથી કાર્યરત બ્રોન્કોડિલેટર

આ દવાઓનો ઉપયોગ ભવિષ્યમાં બ્રોન્કોસ્પેઝમના જોખમને ઘટાડવા માટે થાય છે. તેમને "બચાવ ઇન્હેલર્સ" તરીકે ભલામણ કરવામાં આવતી નથી (ફોર્મોટેરોલ સિવાય), કારણ કે તે તાત્કાલિક રાહત આપતા નથી. તેમને કામ કરવાનું શરૂ કરવામાં થોડો સમય લાગે છે, પરંતુ તે લગભગ 12 કલાક સુધી ચાલે છે. સૌથી વધુ ઉપયોગમાં લેવાતા લાંબા-અભિનયવાળા બ્રોન્કોડિલેટર સાલ્મેટેરોલ, ફોર્મોટેરોલ અને વિલાન્ટેરોલ છે.

લાંબા-અભિનયવાળા બ્રોન્કોડિલેટરના બીજા પ્રકારને એન્ટિકોલિનર્જિક કહેવામાં આવે છે. આ ટૂંકા-અભિનયવાળા (દા.ત., ઇપ્રાટ્રોપિયમ) અને લાંબા-અભિનયવાળા (દા.ત., ટિયોટ્રોપિયમ, યુમેક્લિડિનિયમ, એક્લીડિનિયમ) ઇન્હેલર્સ તરીકે પણ ઉપલબ્ધ છે.

સ્ટેરોઇડ્સ

સ્ટેરોઇડ્સ તમારા વાયુમાર્ગમાં બળતરા (સોજો) ઘટાડીને કામ કરે છે. આ દવાઓ ઘણીવાર ઇન્હેલર તરીકે આપવામાં આવે છે. જો કે, જો તમારો બ્રોન્કોસ્પેઝમ ગંભીર હોય, તો તે ગોળીઓ તરીકે અથવા IV લાઇન દ્વારા નસમાં આપી શકાય છે.

જ્યારે તમને "(બ્રોન્કોસ્પેઝમ)" હોય ત્યારે તમે ઘરે શું કરી શકો છો?

હકીકતમાં, એવો કોઈ ચોક્કસ ઘરેલું ઉપાય નથી જે બ્રોન્કોસ્પેઝમ શરૂ થયા પછી તેને રોકી શકે. તમારા લક્ષણોમાં રાહત મેળવવા માટે તમારે ચોક્કસપણે ટૂંકા ગાળાના બ્રોન્કોડિલેટર (દા.ત. ઇન્હેલર) નો ઉપયોગ કરવાની જરૂર પડશે.

જો કોઈ ડૉક્ટરે અગાઉ નક્કી કર્યું હોય કે તમને "(બ્રોન્કોસ્પેઝમ)" થયો છે, તો તમારે પહેલાથી જ "(બ્રોન્કોડિલેટર)" કરાવવું જોઈએ. જો કે, જો આ તમારો પહેલો અનુભવ છે, અને તમને "(બ્રોન્કોડિલેટર)" નથી, તો તાત્કાલિક નજીકની હોસ્પિટલમાં જઈને સારવાર લેવી શ્રેષ્ઠ છે.

કેટલાક નિષ્ણાતો કહે છે કે શ્વાસ લેવાની કસરતો બ્રોન્કોસ્પેઝમનું જોખમ ઘટાડી શકે છે. જો કે, આનો હજુ અભ્યાસ ચાલી રહ્યો છે, તેથી વધુ પુરાવાની જરૂર છે. જો કે, આ કસરતો બ્રોન્કોસ્પેઝમ શરૂ થયા પછી તેને રોકશે નહીં. જો તમને વારંવાર બ્રોન્કોસ્પેઝમ થાય છે, તો તેનું સંચાલન કેવી રીતે કરવું તે વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો.

શું બ્રોન્કોસ્પેઝમ અટકાવી શકાય છે?

બ્રોન્કોસ્પેઝમને સંપૂર્ણપણે અટકાવવું શક્ય નથી. જોકે, તમારા જોખમને ઘટાડવા માટે તમે કેટલીક બાબતો કરી શકો છો. ઉદાહરણ તરીકે:

• પુષ્કળ પાણી પીઓ. તે તમારી છાતીમાં રહેલા લાળને પાતળું કરશે અને શ્વાસ લેવામાં સરળતા લાવશે.
• ધૂમ્રપાન અને વેપિંગ સંપૂર્ણપણે ટાળો.
• કસરત કરતા પહેલા ગરમ થઈ જાઓ.
• જો તમને એલર્જી હોય, તો પરાગ જેવી વસ્તુઓના સંપર્કને મર્યાદિત કરો.
• ઠંડા વાતાવરણમાં કસરત ઓછી કરો.
• તમારી રસીઓ સમયસર મેળવો, ખાસ કરીને જો તમારી ઉંમર 65 વર્ષથી વધુ હોય. (દા.ત. ન્યુમોનિયા રસી, ઈન્ફલ્યુએન્ઝા રસી)

"(બ્રોન્કોસ્પેઝમ)" ધરાવતી વ્યક્તિએ શું અપેક્ષા રાખવી જોઈએ?

જો કોઈ ડૉક્ટર નક્કી કરે કે તમને બ્રોન્કોસ્પેઝમ છે, તો તેઓ કટોકટીમાં ઉપયોગ માટે ટૂંકા-અભિનયવાળું બ્રોન્કોડિલેટર (બચાવ ઇન્હેલર) લખી શકે છે. ભવિષ્યમાં બ્રોન્કોસ્પેઝમનું જોખમ ઘટાડવામાં મદદ કરવા માટે તેઓ લાંબા-અભિનયવાળું બ્રોન્કોડિલેટર પણ લખી શકે છે.

બ્રોન્કોસ્પેઝમ સામાન્ય રીતે લગભગ 7 થી 14 દિવસ સુધી રહે છે. આ સમય દરમિયાન, તમારા ડૉક્ટર તમને તમારા લક્ષણોને નિયંત્રિત કરવા માટે દવા આપશે.

શું બ્રોન્કોસ્પેઝમ જીવન માટે જોખમી હોઈ શકે છે?

જો યોગ્ય રીતે સારવાર ન કરવામાં આવે તો, ગંભીર બ્રોન્કોસ્પેઝમ જીવલેણ બની શકે છે. જો કે, જો ઝડપથી સારવાર કરવામાં આવે તો, લક્ષણો સામાન્ય રીતે થોડીવારમાં જ દૂર થઈ જાય છે. જો તમને બ્રોન્કોસ્પેઝમના લક્ષણોનો અનુભવ થાય, તો તરત જ તમારા બ્રોન્કોડિલેટરનો ઉપયોગ કરો. જો તમારી પાસે બ્રોન્કોડિલેટર ન હોય, તો 911 પર કૉલ કરો અથવા નજીકની હોસ્પિટલમાં જાઓ.

તમારે ક્યારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ?

જો તમને "બ્રોન્કોસ્પેઝમ" ના સતત લક્ષણો રહે, અથવા જો તે તમારી દૈનિક પ્રવૃત્તિઓમાં દખલ કરે, તો ડૉક્ટરને મળો.

ખાસ કરીને, જો નીચેનામાંથી કોઈ પણ ઘટના બને, તો તાત્કાલિક 911 (અથવા તમારા સ્થાનિક ઇમરજન્સી નંબર) પર કૉલ કરો, અથવા નજીકના હોસ્પિટલના ઇમરજન્સી રૂમમાં જાઓ:

• જો શ્વાસ લેવામાં ખૂબ તકલીફ પડે.
• જો તમને ખાંસીમાંથી લોહી અને લાળ નીકળે છે.
• જો તમને શ્વાસ લેતી વખતે છાતીમાં દુખાવો થાય.
• જો તમને ચક્કર આવે કે બેભાન લાગે.

## યાદ રાખવા જેવી મહત્વપૂર્ણ બાબતો (ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ)

બ્રોન્કોસ્પેઝમ એક સારવારયોગ્ય સ્થિતિ છે. જોકે, તેનો અનુભવ કરવો ખૂબ જ ભયાનક હોઈ શકે છે.

યાદ રાખો, તમે એકલા નથી. અમે તમને આ પરિસ્થિતિને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરી શકીએ છીએ.

• જો તમને અસ્થમા અથવા COPD જેવી શ્વસન બિમારી હોય જે તમને બ્રોન્કોસ્પેઝમનું જોખમ વધારે છે, તો તેના વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો.
• તમારા ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવેલી દવાઓ (ખાસ કરીને ઇન્હેલર્સ) નો ઉપયોગ નિર્દેશન મુજબ અને યોગ્ય સમયે કરો.
• કટોકટીની સ્થિતિમાં હંમેશા તમારી સાથે "રેસ્ક્યૂ ઇન્હેલર" રાખો. તેનો ઉપયોગ કરવાની સાચી રીત વિશે તમારા ડૉક્ટરને પૂછો.
• બ્રોન્કોસ્પેઝમનું કારણ બની શકે તેવા ટ્રિગર્સ ઓળખો અને શક્ય તેટલું તેમનાથી દૂર રહેવાનો પ્રયાસ કરો.
• જો તમને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, છાતીમાં જકડાઈ જવાનો કે ઘરઘરાટીનો અવાજ આવે, તો તેને અવગણશો નહીં. તાત્કાલિક તબીબી સલાહ લો.

તમારા શ્વસન સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખો. જો તમને કોઈ ચિંતા હોય, તો તમારા ડૉક્ટરને પૂછવામાં અચકાશો નહીં.

` બ્રોન્કોસ્પેઝમ, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, છાતીમાં જકડાઈ જવું, અસ્થમા, શ્વસન રોગ, બ્રોન્કોડિલેટર, ઇન્હેલર