શું તમને પણ પરસેવો થાય છે કે ગરમી આવે છે ત્યારે તમારા શરીર પર લાલ ફોલ્લીઓ થાય છે? આ (કોલિનર્જિક અર્ટિકેરિયા) વિશે છે!

શું તમને ક્યારેક કસરત કરતી વખતે, અથવા તડકામાં બહાર નીકળતી વખતે, અથવા કદાચ મસાલેદાર ખોરાક ખાધા પછી અને પરસેવો પાડ્યા પછી તમારા શરીર પર નાના, લાલ, ખંજવાળવાળા ફોલ્લીઓ થાય છે? આવું થાય ત્યારે થોડો ડર લાગવો સામાન્ય છે. કેટલાક લોકો માટે, આવું ઘણી વાર પણ થઈ શકે છે. તો આજે, ચાલો વાત કરીએ કે આને તબીબી રીતે શું કહેવામાં આવે છે, તે શા માટે થાય છે, અને તેના વિશે શું કરી શકાય છે.

આ શું છે (કોલિનર્જિક અર્ટિકેરિયા)? ચાલો તેને ખૂબ જ સરળ રીતે સમજીએ!

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, કોલિનર્જિક અર્ટિકેરિયા એ એક પ્રકારનો લાલ, ઉંચા, ખંજવાળવાળા ફોલ્લીઓ (શિળસ) છે જે તમારી ત્વચાની સપાટી પર દેખાય છે જ્યારે તમારા શરીરનું તાપમાન વધે છે અને તમને પરસેવો થવા લાગે છે. આ વાસ્તવમાં તમારા શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિનો પ્રતિભાવ છે. એવું લાગે છે કે તમારા શરીરમાં ગરમી પ્રત્યે એલર્જીક પ્રતિક્રિયા થઈ રહી છે. કેટલાક લોકો તેને "હીટ બમ્પ્સ" અથવા "હીટ હાઇવ્સ" પણ કહે છે, જેનો અર્થ ગરમી પર ફોલ્લીઓ અથવા પરસેવા પર ફોલ્લીઓ થાય છે.

આ સ્થિતિ કોઈને પણ થઈ શકે છે, પરંતુ મોટાભાગે આ લક્ષણો 10 થી 30 વર્ષની વયના યુવાનોમાં પ્રથમ દેખાય છે.

"કોલિનર્જિક" શબ્દ આપણા ચેતાતંત્રમાં રહેલા એક રાસાયણિક સંદેશવાહકનો ઉલ્લેખ કરે છે જેને એસિટિલકોલાઇન (Ach) કહેવાય છે. આ આપણા પેરાસિમ્પેથેટિક નર્વસ સિસ્ટમ દ્વારા મુક્ત થાય છે. "અર્ટિકેરિયા" એ આ પ્રકારના ત્વચા પર ફોલ્લીઓનું તબીબી નામ છે .

શું આ સ્થિતિ (કોલિનર્જિક અર્ટિકેરિયા) ઘણા લોકોમાં જોવા મળે છે?

હા, તે એટલું દુર્લભ નથી જેટલું તમે વિચારી શકો છો. જરા વિચારો, લગભગ પાંચમાંથી એક વ્યક્તિને તેમના જીવનમાં કોઈને કોઈ સમયે શિળસ થશે. કોલિનર્જિક અર્ટિકેરિયા એ એક એવી સ્થિતિ છે જેમાં શિળસ થાય છે જે શારીરિક કારણ (જેમ કે ગરમી, ઠંડી અથવા તણાવ) ને કારણે થાય છે. છ અઠવાડિયાથી વધુ સમય સુધી શિળસ ધરાવતા અથવા ક્રોનિક શિળસ ધરાવતા લગભગ 7% લોકોને આ સ્થિતિ હોય છે. તો જો તમારી સાથે આવું થઈ રહ્યું હોય, તો જાણો કે તમે એકલા નથી.

આપણને કોલિનર્જિક અર્ટિકેરિયા કેમ થાય છે?

નિષ્ણાતો હજુ પણ ચોક્કસ રીતે જાણતા નથી કે આનું કારણ શું છે. પરંતુ એક મુખ્ય પૂર્વધારણા છે. એટલે કે, તે આપણા કોલિનર્જિક નર્વસ સિસ્ટમની પ્રવૃત્તિને કારણે થાય છે. તે કેવી રીતે થાય છે તે અહીં માનવામાં આવે છે:

૧. જ્યારે તમારા શરીરનું તાપમાન વધે છે, ત્યારે તમને પરસેવો થવા લાગે છે. આ સામાન્ય છે અને તમારા શરીરને ઠંડુ કરવામાં મદદ કરે છે.

2. આના પ્રતિભાવમાં, તમારી નર્વસ સિસ્ટમ તમારી ત્વચાની સપાટીની નજીકના ચેતા અંતમાંથી "એસિટિલકોલાઇન" નામનું રસાયણ મુક્ત કરે છે.

૩. જ્યારે આ "(એસિટિલકોલાઇન)" તમારી ત્વચાના સંપર્કમાં આવે છે, ત્યારે તે ત્વચાને ઉત્તેજિત કરે છે, જેનાથી એલર્જીક પ્રતિક્રિયા થાય છે, જેના કારણે ખંજવાળવાળા ફોલ્લીઓ (શિળસ) અને ક્યારેક સોજો આવે છે.

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, એવું લાગે છે કે તમારી ત્વચા પરસેવો થાય ત્યારે નીકળતા રસાયણ પ્રત્યે થોડી સંવેદનશીલ હોય છે.

કોલિનર્જિક અર્ટિકેરિયા થવા માટેના જોખમી પરિબળો શું છે?

જોખમ પરિબળ એવી વસ્તુ છે જે કોઈ બીમારી થવાની શક્યતા વધારે છે. જો તમને ક્રોનિક શિળસ હોય, તો તમને કોલિનર્જિક શિળસ થવાની શક્યતા વધુ હોય છે. ઉપરાંત:

• જો તમને "એલર્જિક રાઇનાઇટિસ (પરાગરજ તાવ)" (પરાગરજ તાવ જેવી એલર્જી) હોય.
• જો તમને `(અસ્થમા)` હોય.
• જો તમને ખરજવું હોય.
• જો તમારા પરિવારમાં કોઈને કોલિનર્જિક અર્ટિકેરિયા અથવા ક્રોનિક શિળસનો ઇતિહાસ હોય .
• હાઇપરહિડ્રોસિસ એક એવી સ્થિતિ છે જેમાં તમને સામાન્ય કરતાં વધુ પરસેવો થાય છે .

એવું નથી કે જેમની પાસે આ વસ્તુઓ છે તેમને આ થશે, પરંતુ જોખમ થોડું વધારે છે.

આ ફોલ્લીઓ માટે મુખ્ય ટ્રિગર્સ શું છે?

આશ્ચર્યજનક રીતે, દસમાંથી નવ લોકોમાં, આ કોલિનર્જિક ફોલ્લીઓનું મુખ્ય કારણ કસરત અથવા શારીરિક શ્રમ છે. તે ઉપરાંત, અન્ય ઘણા કારણો છે:

• ચિંતા એ એક અતાર્કિક ભય અથવા ગભરાટ છે.
• જ્યારે તમે ગુસ્સે, ઉદાસ કે અસ્વસ્થ અનુભવો છો.
• જ્યારે તમે અચાનક ઠંડી જગ્યાએથી ગરમ રૂમમાં જાઓ છો અથવા બહારના કઠોર સૂર્યપ્રકાશમાં જાઓ છો.
• કારણ કે જ્યારે તમને તાવ આવે છે, ત્યારે તમારું શરીર ગરમ થઈ જાય છે.
• ગરમ હવામાન, ખાસ કરીને શ્રીલંકા જેવા સન્ની દિવસોમાં.
• ગરમ સ્નાન, સૌના અને ગરમ ટબ જેવી વસ્તુઓ.
• જ્યારે તમે મસાલેદાર ખોરાક ખાઓ છો, કારણ કે તે તમારા શરીરને ગરમ અને પરસેવો પાડે છે.
• તણાવ.
• તે હવા અને પાણીને અંદર જતા અટકાવવા માટે ઘાને ઢાંકવા માટે ઉપયોગમાં લેવાતી હવા- અને પાણી-ચુસ્ત પટ્ટીઓને કારણે પણ હોઈ શકે છે.

કોલિનર્જિક અર્ટિકેરિયાના લક્ષણો શું છે?

પરસેવો થયા પછી થોડીવારમાં જ ગરમીના ફોલ્લીઓ દેખાવા લાગે છે. તે 20 થી 30 મિનિટ સુધી રહી શકે છે. પરંતુ કેટલાક લોકોમાં તે એક કલાકથી વધુ સમય સુધી રહે છે. તે સામાન્ય રીતે તમારા હાથ, ચહેરા અને છાતીના ઉપરના ભાગમાં જોવા મળે છે.

આ ફોલ્લીઓ લાલ રંગની સપાટી (એરિથેમા) પર નાના લાલ બિંદુઓ તરીકે દેખાઈ શકે છે. અથવા, આ નાના ફોલ્લીઓ ભેગા થઈને મોટા, ઉભા થયેલા વેલ્ટ બનાવી શકે છે.

જ્યારે આ ફોલ્લીઓ દેખાય છે ત્યારે તમારા શરીરને કેવું લાગે છે?

જ્યારે આ ફોલ્લીઓ દેખાય છે ત્યારે કોલિનર્જિક અર્ટિકેરિયા ધરાવતી વ્યક્તિ નીચેના લક્ષણોનો અનુભવ કરી શકે છે:

• ખૂબ ખંજવાળ આવે છે.
• બળતરાની લાગણી.
• ઝણઝણાટ જેવું લાગે છે.
• સ્પર્શ કરતાં ગરમ ​​લાગે છે.

શું આ ફોલ્લીઓ સાથે અન્ય કોઈ લક્ષણો હોઈ શકે છે?

આ થોડું દુર્લભ છે, એટલે કે તે દરેકને થતું નથી, પરંતુ કેટલાક લોકો કોલિનર્જિક અર્ટિકેરિયા સાથે આવા લક્ષણોનો અનુભવ કરી શકે છે:

• લાળ આવવી.
• મૂર્છા (બેભાન થવું).
• માથાનો દુખાવો.
• હૃદયના ધબકારા વધવા.
• શ્વાસ લેવામાં તકલીફ (શ્વાસ લેવામાં તકલીફ).
• અપચો અથવા ઝાડા.
• ઘરઘરાટી.

જો તમને આ લક્ષણોવાળા ફોલ્લીઓનો અનુભવ થાય, તો સલાહ માટે ચોક્કસપણે ડૉક્ટરને મળવું મહત્વપૂર્ણ છે.

ડૉક્ટર આ સ્થિતિ (કોલિનર્જિક અર્ટિકેરિયા) નું નિદાન કેવી રીતે કરે છે?

જો કોઈ ડૉક્ટરને લાગે કે તમને ગરમીમાં ફોલ્લીઓ છે, તો તેઓ તમને એલર્જીસ્ટ અથવા ત્વચારોગ વિજ્ઞાની પાસે મોકલશે. તેઓ તમારી ત્વચાની તપાસ કરશે અને તમારા લક્ષણો ધ્યાનથી સાંભળશે.

તેઓ આના જેવા કેટલાક પરીક્ષણો પણ કરી શકે છે:

• કસરત પરીક્ષણો: ટ્રેડમિલ પર દોડીને, સ્થિર બાઇક ચલાવીને અથવા અન્ય સાધનોનો ઉપયોગ કરીને તમને પરસેવો પાડે છે.
• તમારા શરીર કોલિનર્જિક રસાયણો પ્રત્યે કેટલું સંવેદનશીલ છે તે જોવા માટે "(મેથાકોલિન)" નામના રસાયણની થોડી માત્રા ઇન્જેક્ટ કરવામાં આવે છે .
• વોર્મ-અપ પરીક્ષણો: ગરમ ટબમાં થોડો સમય બેસવાથી અથવા ગરમ રૂમમાં બેસવાથી તમારા શરીરનું તાપમાન વધે છે.

આ પરીક્ષણો એ પુષ્ટિ કરવાનો એકમાત્ર રસ્તો છે કે તમને ખરેખર કોલિનર્જિક અર્ટિકેરિયા છે કે બીજું કંઈક.

આ સ્થિતિ (કોલિનર્જિક અર્ટિકેરિયા) થી રાહત મેળવવા માટે શું કરી શકાય?

સારા સમાચાર છે! જેમ જેમ તમે મોટા થાઓ છો તેમ તેમ આ સ્થિતિની ગંભીરતા (કોલિનર્જિક અર્ટિકેરિયા) અને શિળસની આવર્તન ઓછી થઈ શકે છે. તે થોડા વર્ષોમાં સંપૂર્ણપણે દૂર પણ થઈ શકે છે. ત્યાં સુધી, તમારા ડૉક્ટર તમારા લક્ષણોને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરવા માટે આ પ્રકારની સારવાર સૂચવી શકે છે:

• એન્ટિહિસ્ટેમાઈન્સ: ખંજવાળ અને ફોલ્લીઓ ઘટાડવા માટે આ સૌથી વધુ ઉપયોગમાં લેવાતી દવાઓ છે .
• અસ્થમા માટે આપવામાં આવતી કેટલીક દવાઓ.
• બ્લડ પ્રેશરની કેટલીક દવાઓ.
• એન્ટિકોલિનર્જિક્સ એવી દવાઓ છે જે પરસેવો ઘટાડે છે.

તમારા ડૉક્ટર નક્કી કરશે કે તમારા માટે કઈ સારવાર શ્રેષ્ઠ છે.

શું આ (કોલિનર્જિક અર્ટિકેરિયા) અન્ય ગૂંચવણો પેદા કરી શકે છે?

આ ખૂબ જ દુર્લભ છે, પરંતુ ક્યારેક કસરત દરમિયાન "એનાફિલેક્સિસ" નામની ગંભીર એલર્જીક પ્રતિક્રિયા (કોલિનર્જિક અર્ટિકેરિયા) થઈ શકે છે .એનાફિલેક્સિસ એ એક જીવલેણ સ્થિતિ છે જેમાં વાયુમાર્ગ ફૂલી જાય છે, જેના કારણે શ્વાસ લેવામાં તકલીફ પડે છે.

જો તમારી સાથે અથવા તમારા કોઈ પરિચિત સાથે આવું થાય, તો તાત્કાલિક 1990 સુવાસેરિયા એમ્બ્યુલન્સ સર્વિસને કૉલ કરો અથવા શક્ય તેટલી વહેલી તકે હોસ્પિટલમાં જાઓ. જો તમને ખબર હોય કે તમને ગંભીર એલર્જીક પ્રતિક્રિયા થવાનું જોખમ છે, તો એપિનેફ્રાઇન ઇન્જેક્ટર (EpiPen®) સાથે રાખવું પણ સમજદારીભર્યું છે. આ વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો અને સલાહ લો.

આ સ્થિતિ (કોલિનર્જિક અર્ટિકેરિયા) કેટલો સમય ચાલે છે?

કોલિનર્જિક અર્ટિકેરિયા સામાન્ય રીતે સમય જતાં સુધરે છે, ક્યારેક તો સંપૂર્ણપણે પણ. આ સ્થિતિ ધરાવતા લગભગ 15% લોકો તેમના લક્ષણોમાંથી સંપૂર્ણ સ્વસ્થ થઈ જાય છે. તેથી ચિંતા કરશો નહીં.

શું કોલિનર્જિક અર્ટિકેરિયાને સંપૂર્ણપણે અટકાવી શકાય છે?

સાચું કહું તો, તમે પરસેવો કે ગરમી સંપૂર્ણપણે બંધ કરી શકતા નથી. તે એક કુદરતી પ્રક્રિયા છે જે આપણા શરીરને ઠંડુ કરવામાં અને તેમના તાપમાનને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે. ઉપરાંત, શારીરિક પ્રવૃત્તિ, એટલે કે કસરત બંધ કરવી એ સારો વિચાર નથી, કારણ કે તે જ આપણને સ્વસ્થ રાખે છે.

જો કે, ગરમીના ફોલ્લીઓનું જોખમ ઘટાડવા માટે તમે કેટલીક બાબતો કરી શકો છો:

• શક્ય હોય ત્યાં સુધી મસાલેદાર ખોરાક ઓછો કરો.
• જો તમે કસરત કરો છો, તો એવો સમય પસંદ કરો જ્યારે બહારનું તાપમાન ઓછું હોય, જેમ કે વહેલી સવારે અથવા સાંજે.
• તણાવ અને ચિંતાને દૂર કરવાના સારા રસ્તાઓ શોધો. કદાચ ધ્યાન અથવા યોગ મદદ કરશે.
• સ્નાન કરતી વખતે, ગરમ પાણીનો નહીં, પણ હૂંફાળા પાણીનો ઉપયોગ કરો.
• ઢીલા, હળવા, પરસેવા શોષક કપડાં પહેરો. કોટન જેવા કાપડ શ્રેષ્ઠ છે.

મારે ક્યારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ?

જો તમને આમાંથી કોઈ પણ વસ્તુ દેખાય તો ડૉક્ટરને મળો:

• જો તમારા શરીર પર ફોલ્લા કે ડાઘ ચેપગ્રસ્ત દેખાય (દા.ત., જો તે પરુથી ભરેલા હોય અને સ્પર્શ કરવાથી પીડાદાયક હોય).
• જો ફોલ્લીઓ સોજો સાથે હોય.
• જો તમારી ત્વચા પર કોઈ દેખીતા કારણ વગર ફોલ્લીઓ હોય.
• જો તમે ખૂબ જ ખંજવાળશો તો સહન કરી શકશો નહીં.
• જો તમને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ હોય અથવા ગૂંગળામણ થતી હોય.
• જો તમને "(એનાફિલેક્સિસ)" ના લક્ષણોનો અનુભવ થાય (જો આવું થાય, તો તાત્કાલિક 1990 પર કૉલ કરો).

મારે મારા ડૉક્ટરને શું પૂછવું જોઈએ?

જ્યારે તમે ડૉક્ટરને મળો છો, ત્યારે તમે આ જેવા પ્રશ્નો પૂછી શકો છો:

• મને આ (કોલિનર્જિક અર્ટિકેરિયા) થવાનું કારણ શું હોઈ શકે?
• ગરમીના ફોલ્લીઓનું જોખમ હું કેવી રીતે ઘટાડી શકું?
• મારા માટે કઈ સારવાર પદ્ધતિ શ્રેષ્ઠ છે?

'હીટ રેશ' અને કોલિનર્જિક અર્ટિકેરિયા વચ્ચે શું તફાવત છે?

ગરમીમાં ફોલ્લીઓ, જેને પ્રિકલી હીટ અથવા મિલિઆરિયા તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે ગરમીને કારણે થતી ત્વચાની બીજી સ્થિતિ છે. તે વાસ્તવમાં ગરમીની બીમારીનો એક પ્રકાર છે. તે ત્યારે થાય છે જ્યારે શરીર અતિશય ગરમી અને ભેજને કારણે પરસેવા દ્વારા પોતાને યોગ્ય રીતે ઠંડુ કરવામાં અસમર્થ હોય છે. ગરમીમાં ફોલ્લીઓ ગરમીનો થાક અથવા હીટસ્ટ્રોક જેવી વધુ ગંભીર ગરમીની બીમારીની નિશાની પણ હોઈ શકે છે.

કોલિનર્જિક અર્ટિકેરિયા એક એવી સ્થિતિ છે જે અસ્વસ્થતાનું કારણ બને છે. જોકે, જ્યાં સુધી તે ગંભીર ન બને, જેમ કે એનાફિલેક્સિસ, તે સામાન્ય રીતે ગરમીની વધુ ગંભીર બીમારી, જેમ કે ગરમીના ફોલ્લીઓનો સંકેત નથી.

છેલ્લે, તમારે શું યાદ રાખવાની જરૂર છે! (ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ)

કોલિનર્જિક અર્ટિકેરિયા માટે તમારે તમારી રોજિંદી પ્રવૃત્તિઓ કરવાથી, કસરત કરવાથી કે ગરમ હવામાનનો આનંદ માણવાથી રોકવાની જરૂર નથી. તમારા ડૉક્ટર તમને તમારા લક્ષણોનું કારણ શોધવામાં મદદ કરી શકે છે. જો તમને કોલિનર્જિક અર્ટિકેરિયા હોય, તો એવી દવાઓ છે જે મદદ કરી શકે છે. સામાન્ય રીતે એક કલાક કરતાં ઓછા સમયમાં શિળસ પોતાની મેળે જ દૂર થઈ જાય છે. જેમ જેમ તમે મોટા થાઓ છો, તેમ તેમ આ શિળસ ભૂતકાળની વાત બની શકે છે.

તો, મજબૂત રહો, જરૂરી તબીબી સલાહ મેળવો, અને તમે આ સ્થિતિ સાથે સારી રીતે જીવી શકો છો!

` કોલિનર્જિક અર્ટિકેરિયા, પરસેવા પર ફોલ્લીઓ, ગરમી પર શિળસ, ત્વચા પર એલર્જી, એસિટિલકોલાઇન, કસરત પર એલર્જી, કોલિનર્જિક અર્ટિકેરિયા, પરસેવા પર ફોલ્લીઓ, ગરમી પર શિળસ, ત્વચા પર એલર્જી, એસિટિલકોલાઇન, કસરત પર એલર્જી