શું તમારો હાથ ફક્ત પંજાની જેમ અંદરની તરફ વળેલો છે? ચાલો 'ક્લો હેન્ડ' વિશે વાત કરીએ!

શું તમારી આંગળીઓ ક્યારેય અંદરની તરફ વળેલી છે, પંજાની જેમ? અથવા તમને ક્યારેય દુખાવો કે આંગળીઓ સીધી કરવામાં મુશ્કેલીનો અનુભવ થયો છે? કદાચ તમને 'ક્લો હેન્ડ' નામની આ સ્થિતિ વિશે થોડો ખ્યાલ હશે. ચિંતા કરશો નહીં, આજે આપણે તેના વિશે વધુ વિગતવાર વાત કરીશું. કારણ કે કેટલાક લોકો માટે, આ એવી વસ્તુ હોઈ શકે છે જે તેઓ જન્મથી જ સાથે લઈને આવે છે, જ્યારે અન્ય લોકો માટે, તે અકસ્માત અથવા અન્ય બીમારીને કારણે જીવનમાં પાછળથી વિકસી શકે છે.

આ ક્લો હેન્ડ શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, ક્લો હેન્ડ એ એવી સ્થિતિ છે જેમાં તમારી આંગળીઓ, ખાસ કરીને રિંગ અને નાની આંગળીઓ, અંદરની તરફ વળેલી હોય છે અને તમારા કાંડા અંદરની તરફ ખેંચાયેલા હોય છે. તેને ક્લો હેન્ડ કહેવામાં આવે છે કારણ કે એવું લાગે છે કે તમારો હાથ પંજાના આકારમાં ફસાઈ ગયો છે. ડોકટરો ક્યારેક આને અલ્નાર નર્વ પાલ્સી તરીકે ઓળખાવે છે. આ સ્થિતિમાં, તમારી બધી આંગળીઓને સીધી કરવી મુશ્કેલ, જો અશક્ય ન હોય તો, લાગી શકે છે.

વિચારો, આપણા હાથમાં ઘણા નાના સ્નાયુઓ છે જે આપણી આંગળીઓને વાળવામાં અને લંબાવવામાં મદદ કરે છે. આ સ્નાયુઓ આપણા મગજ અને કરોડરજ્જુમાંથી આવતા વિદ્યુત સંકેતો અથવા ચેતા સંદેશાઓ સાથે કામ કરે છે. ઉલ્નાર ચેતા એ મુખ્ય ચેતાઓમાંની એક છે જે આપણા હાથની અંદરથી આવે છે, ખાસ કરીને રિંગ ફિંગર અને નાની આંગળી સાથે સંકળાયેલ સ્નાયુઓ, અને આપણી આંગળીઓને વાળવામાં અને લંબાવવામાં મદદ કરે છે. મોટાભાગે, આ પંજાવાળો હાથ ત્યારે થાય છે જ્યારે ઉલ્નાર ચેતામાં કંઈક નુકસાન થાય છે.

આ એવી વસ્તુ હોઈ શકે છે જે તમે જન્મથી લઈને આવ્યા છો ( જન્મજાત હાથના તફાવત તરીકે), અથવા તે જીવનમાં પાછળથી અકસ્માત, બીમારી અથવા ચેતાને નુકસાનને કારણે થઈ શકે છે.

ક્લો હેન્ડ, ડુપ્યુટ્રેન કોન્ટ્રાક્ચર અને ટ્રિગર ફિંગર વચ્ચે શું તફાવત છે?

હવે તમે વિચારી રહ્યા હશો કે, "એવી બીજી સ્થિતિઓ પણ છે જેના કારણે આંગળીઓ વાંકા વળી જાય છે અને સીધી થવામાં મુશ્કેલી પડે છે, તો આ કેવી રીતે અલગ છે?" હા, તમે સાચા છો. ક્લો હેન્ડની જેમ, ડુપ્યુટ્રેન કોન્ટ્રાક્ચર અને ટ્રિગર ફિંગર પણ આંગળીઓને સીધી કરવામાં મુશ્કેલીનું કારણ બને છે. પરંતુ કારણો અલગ છે. ચાલો જોઈએ કે તે શું છે.

• ક્લો હેન્ડ: જેમ આપણે પહેલા ઉલ્લેખ કર્યો છે, આ ઘણીવાર તમારા અલ્નાર નર્વને નુકસાનને કારણે થાય છે. આ નર્વ તમારા અંગૂઠા અને તર્જની આંગળીના સ્નાયુઓને નિયંત્રિત કરે છે. તેથી જ્યારે અલ્નાર નર્વને નુકસાન થાય છે, ત્યારે તે તમારી આંગળીઓને સીધી કરવા માટે જે વિદ્યુત સંકેતો નિયંત્રિત કરે છે તે યોગ્ય રીતે પસાર થતા નથી. પછી તે સ્નાયુ નબળો પડી જાય છે, બીજી બાજુ કામ કરતા સ્નાયુઓ પર દબાણ કરે છે, જેના કારણે તમારી આંગળીઓ અંદરની તરફ વળાંક લે છે.

• ડુપ્યુટ્રેનનું સંકોચન:આ એક એવી સ્થિતિ છે જે ઘણીવાર આનુવંશિક હોય છે. તે ત્યારે થાય છે જ્યારે હથેળી અને આંગળીઓની ત્વચા હેઠળના પેશીઓ (ખાસ કરીને ફેસિયા , એક રબર બેન્ડ જેવી રચના જે હાથ અને આંગળીઓને ટેકો આપે છે અને તેમને ખસેડવામાં મદદ કરે છે) જાડા અને કડક થાય છે. હથેળીની ત્વચા હેઠળ નાના ગાંઠો બને છે, ક્યારેક દોરડા જેવા પટ્ટા બનાવે છે. સમય જતાં, આ ગાંઠો અને પટ્ટાઓ આંગળીઓ અંદરની તરફ વળાંક આપી શકે છે અને સીધી કરવા માટે ખૂબ વાંકા બની શકે છે. આ સામાન્ય રીતે પીડારહિત હોય છે, પરંતુ તે હાથનો ઉપયોગ કરવાનું મુશ્કેલ બનાવી શકે છે.

• ટ્રિગર ફિંગર અને ટ્રિગર થમ્બ: આ સ્થિતિઓ તમારા હાથમાં રજ્જૂ (સ્નાયુઓને હાડકાં સાથે જોડતી મજબૂત પેશી) ની બળતરાને કારણે થાય છે. જ્યારે તમારા રજ્જૂ સતત તણાવમાં હોય છે અથવા તમે વારંવાર એક જ વસ્તુ કરો છો, ત્યારે તે ઘાયલ થઈ શકે છે અને સોજો આવી શકે છે. આ બળતરાને કારણે રજ્જૂ આવરણમાં ફસાઈ જાય છે જેમાંથી તે પસાર થાય છે. આનાથી જ્યારે તમે તમારી આંગળીને વાળવાનો કે સીધી કરવાનો પ્રયાસ કરો છો ત્યારે પોપિંગ અથવા પોપિંગ અવાજ થઈ શકે છે. ક્યારેક, આંગળી વળેલી અથવા વિસ્તૃત સ્થિતિમાં અટવાઈ શકે છે. આ પીડાદાયક હોઈ શકે છે.

શું તમે તફાવત સમજો છો? મુખ્ય તફાવત એ કારણ છે.

ક્લો હેન્ડ થવાની શક્યતા કોને સૌથી વધુ હોય છે?

ક્લો હેન્ડ કોઈ પણ વ્યક્તિને થઈ શકે છે. જોકે, અભ્યાસો દર્શાવે છે કે સ્ત્રીઓ કરતાં પુરુષોમાં તે થવાની શક્યતા થોડી વધુ હોય છે. તે સિવાય, ઉંમરમાં કોઈ નોંધપાત્ર તફાવત નથી.

ક્લો હેન્ડ મારા શરીર પર કેવી અસર કરે છે?

તમે કલ્પના કરી શકો છો કે તમારી આંગળીઓનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ ન કરી શકવો એ કેટલું અસ્વસ્થતાભર્યું હોય છે. ખાસ કરીને જો તમે આ સ્થિતિ સાથે જન્મ્યા ન હોવ અને તે પછીથી વિકસે, તો તેની આદત પડવામાં થોડો સમય લાગશે.

• વસ્તુઓને પકડવામાં અને સ્પર્શ કરવામાં મુશ્કેલી: આ નાની વસ્તુને પકડવા, કંઈક લખવા અથવા કપ પકડવા જેવી બાબતોને અસર કરી શકે છે.
• દૈનિક કાર્યો કરવામાં મુશ્કેલી: જો તમારા કામમાં તમારે બંને હાથનો ઉપયોગ કરવો પડે છે, ઉદાહરણ તરીકે, કમ્પ્યુટર પર ટાઇપ કરવું અથવા કંઈક પકડવું, તો આ સ્થિતિ તે કાર્યોમાં દખલ કરી શકે છે. જો તમે શાળાએ જતા બાળક છો, તો આ લેખન જેવા કાર્યોને પણ અસર કરી શકે છે.

હાથના પંજા ના લક્ષણો શું છે?

મુખ્ય અને સૌથી સ્પષ્ટ લક્ષણ પંજા જેવો હાથ છે, જેનો અર્થ થાય છે કે આંગળીઓ અંદરની તરફ વળેલી છે અને કાંડા અંદરની તરફ ખેંચાયેલ છે.

• આંગળીઓ સીધી કરવામાં મુશ્કેલી: આંગળીઓને કાંડાથી દૂર લંબાવવી ખૂબ જ મુશ્કેલ હોય છે, અને ક્યારેક તમે તમારી આંગળીઓને હલાવી પણ શકતા નથી.
• હાથ "ખોલવો" મુશ્કેલ છે: સામાન્ય રીતે, આપણે આપણી આંગળીઓ પહોળી કરીને હથેળીની વચ્ચેથી હાથ ખોલીએ છીએ, જે કરવું મુશ્કેલ હોઈ શકે છે.
• નિષ્ક્રિયતા કે ઝણઝણાટ:જો આ પંજાના હાથની સ્થિતિનું કારણ અલ્નાર નર્વને નુકસાન હોય, તો તમે તમારા હાથથી કાંડા, અનામિકા આંગળી અને નાની આંગળી સુધી નિષ્ક્રિયતા અને કળતર અનુભવી શકો છો. ક્યારેક, તે વિસ્તારમાં સંવેદના ગુમાવી પણ શકે છે.

હાથ પર પંજા પડવાના કારણો શું છે?

હાથના પંજા થવાના ઘણા સંભવિત કારણો છે. ચાલો તેમના પર એક નજર કરીએ.

• અલ્નાર નર્વ અથવા તેની શાખાઓને નુકસાન: તમારી ગરદન, છાતી, બગલ અથવા તમારા હાથમાં ક્યાંય પણ ઈજા (જેમ કે કાપ, ઉઝરડો અથવા ખેંચાણ) અલ્નાર નર્વને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે, જે તમારી ગરદનની બાજુઓથી તમારા હાથથી તમારા કાંડા સુધી ફેલાય છે.
• ક્યુબિટલ ટનલ સિન્ડ્રોમ: જેને અલ્નાર નર્વ એન્ટ્રેપમેન્ટ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, આ સ્થિતિ ત્યારે થાય છે જ્યારે તમારી કોણીની અંદરની બાજુએ એક ટનલમાંથી પસાર થતી અલ્નાર નર્વ સંકુચિત થઈ જાય છે. તે પાણીની પાઇપ બ્લોક થવા જેવું છે. આ દબાણ અલ્નાર નર્વને યોગ્ય રીતે કામ કરતા અટકાવે છે. આનાથી તમારા હાથમાં સ્નાયુઓનું નિયંત્રણ ખોરવાઈ શકે છે, અને તમે તમારા હાથ, કાંડા, અનામિકા આંગળી અને નાની આંગળીમાં નિષ્ક્રિયતા અથવા ઝણઝણાટ અનુભવી શકો છો. જે લોકો તેમની કોણી અને કાંડા પર સતત દબાણ લાવે છે, અથવા જે લોકો એવા કામ કરે છે જેમાં તેમને તેમની કોણી અને કાંડાને વાળવા અને ખેંચવાની જરૂર પડે છે (દા.ત., જે લોકો લાંબા સમય સુધી કોણી વાળીને કમ્પ્યુટર પર કામ કરે છે, અથવા જે લોકો ચોક્કસ રમતો રમે છે) તેમને આ સ્થિતિ થવાની શક્યતા વધુ હોય છે.
• જન્મજાત હાથનો તફાવત: "જન્મજાત" નો અર્થ "જન્મથી હાજર" થાય છે. કેટલાક બાળકો હાથના તફાવત સાથે જન્મે છે. ક્લો હેન્ડ આવી જ એક જન્મજાત સ્થિતિ હોઈ શકે છે.
• સર્વાઇકલ સ્પોન્ડિલોસિસ: સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આ એક એવી સ્થિતિ છે જે ઉંમર સાથે કરોડરજ્જુ (કરોડરજ્જુના ગળાના હાડકાં) અને તેમની વચ્ચેના કોમલાસ્થિના ઘસારાને કારણે થાય છે. આનાથી ગરદનમાં દુખાવો અને જડતા જેવા લક્ષણો થઈ શકે છે. કેટલાક લોકોમાં, આ સ્થિતિ હાથની કાર્યક્ષમતામાં ઘટાડો અને પંજા જેવી સ્થિતિઓનું કારણ પણ બની શકે છે. આનું કારણ એ છે કે હાથમાં જતી ચેતા ગરદનથી શરૂ થાય છે.
• ડાઘ પેશી: તમારા હાથ અથવા આગળના ભાગની ત્વચા રૂઝાઈ ગયા પછી જે ડાઘ પેશી બને છે, જેમ કે ગંભીર દાઝી જવું, તે ક્યારેક ખૂબ જ સખત હોઈ શકે છે. આ સખત ડાઘ પેશી તમારી આંગળીઓને અંદરની તરફ ખેંચી શકે છે, જેના કારણે હાથનો પંજો વાગી શકે છે.
• ચેપ: આ થોડું દુર્લભ છે, પરંતુ કેટલાક ચેપ જે ચેતાતંત્રને અસર કરે છે, જેમ કે રક્તપિત્ત, પણ પંજાના હાથનું કારણ બની શકે છે.

ક્લો હેન્ડનું નિદાન કેવી રીતે થાય છે?

જો તમને આ લક્ષણો હોય, તો તમારે સૌથી પહેલા ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ. ડૉક્ટર તમારી તપાસ કરશે.

• શારીરિક તપાસ:ડૉક્ટર તમારા હાથને જોશે અને તપાસ કરશે કે તમે તમારી આંગળીઓને વાળીને સીધી કરી શકો છો કે નહીં, તમે કેટલી દૂર સુધી કરી શકો છો, તેમને કેટલી સારી લાગણી થાય છે, અને તમે તમારા હાથનો ઉપયોગ સામાન્ય રીતે કરી શકો છો કે નહીં.
• ઇલેક્ટ્રોમાયોગ્રાફી (EMG): જો તમારા ડૉક્ટરને શંકા હોય કે તમને હાથના પંજા અથવા અન્ય ચેતાની સમસ્યા છે, તો તે EMG (ઇલેક્ટ્રોમાયોગ્રાફી) પરીક્ષણનો ઓર્ડર આપી શકે છે. આમાં તમારી ત્વચા દ્વારા તમારા સ્નાયુઓમાં ખૂબ જ ઝીણી સોય દાખલ કરવી અને સોય પર ઇલેક્ટ્રોડનો ઉપયોગ કરીને તમારા સ્નાયુઓને ખસેડતી વખતે તેમની વિદ્યુત પ્રવૃત્તિ માપવી શામેલ છે. આ નક્કી કરવામાં મદદ કરી શકે છે કે તમારી અલ્નર નર્વને નુકસાન થયું છે કે નહીં, તે ક્યાં છે અને તે કેટલું ગંભીર છે.

જો કોઈ બાળક આ સ્થિતિ સાથે જન્મે છે, તો બાળકના જન્મની સાથે જ ડૉક્ટર તેનું નિદાન કરશે.

હાથના પંજાની સારવાર કેવી રીતે કરવી?

સારા સમાચાર એ છે કે હાથના પંજાની સારવાર કરવાની ઘણી રીતો છે. તમને કયા પ્રકારની સારવારની જરૂર છે તે કારણ અને તમારા લક્ષણો કેટલા ગંભીર છે તેના પર આધાર રાખે છે.

સારવાર તરીકે નીચે મુજબ કરી શકાય છે:

• સ્ટ્રેચિંગ એક્સરસાઇઝ: તમારા ડૉક્ટર અથવા ફિઝિકલ થેરાપિસ્ટ તમને તમારા હાથ, કાંડા અને હાથ માટે ચોક્કસ સ્ટ્રેચિંગ એક્સરસાઇઝ શીખવશે. આ ઘરે કરી શકાય છે.
• સ્પ્લિન્ટ અથવા બ્રેસ પહેરવું: અસરગ્રસ્ત આંગળીને ટેકો આપવા માટે સ્પ્લિન્ટ (હાથના આકારને અનુરૂપ બનાવેલ ટેકો) અથવા બ્રેસ પહેરી શકાય છે. આ આંગળીને અસામાન્ય રીતે વળાંક અને કડક બનતી અટકાવી શકે છે, અને તેને ધીમે ધીમે સીધી કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
• શારીરિક ઉપચાર: તમારા હાથની મજબૂતાઈ અને સુગમતા સુધારવા માટે તમે ભૌતિક ચિકિત્સક પાસેથી સારવાર લઈ શકો છો. તેઓ તમને યોગ્ય કસરતો અને સારવાર શીખવશે.
• શસ્ત્રક્રિયા: કેટલાક કિસ્સાઓમાં, ખાસ કરીને જો ચેતામાં ખેંચાણ હોય અથવા અન્ય સારવારો મદદ ન કરે, તો શસ્ત્રક્રિયા જરૂરી હોઈ શકે છે.
• દવા: જો હાથના પંજાનું કારણ ચેપ હોય, તો ચેપની સારવાર માટે દવા આપી શકાય છે.

હાથના પંજાની સર્જરી

ક્યારેક, તમારી આંગળીઓને મુક્ત કરવા અને પંજાના હાથના લક્ષણો ઘટાડવા માટે શસ્ત્રક્રિયાની જરૂર પડી શકે છે. શસ્ત્રક્રિયાના ઘણા પ્રકારો છે:

• ચેતા સમારકામ: ઘાયલ ચેતાનું સમારકામ.
• કંડરા મુક્તિ: કડક કંડરાઓને છૂટા કરવા અને મુક્ત કરવા.
• ત્વચાની કલમ: જો દાઝી જવાથી ડાઘ પેશી બની ગઈ હોય, તો કઠણ ત્વચા દૂર કરવામાં આવે છે અને ત્વચાને બીજા વિસ્તારમાંથી કલમ બનાવવામાં આવે છે.
• કંડરા ટ્રાન્સફર:એક કાર્યરત કંડરાને નિષ્ક્રિય સ્નાયુના કંડરામાં સ્થાનાંતરિત કરવામાં આવે છે અને તેની સાથે જોડવામાં આવે છે. આનાથી હાથની કેટલીક કામગીરી પુનઃસ્થાપિત થઈ શકે છે.

તમારા ડૉક્ટર અથવા સર્જન તમને સમજાવશે કે તમારે કયા પ્રકારની સર્જરીની જરૂર છે અને પછી શું અપેક્ષા રાખવી.

સારવાર પછી સ્વસ્થ થવામાં કેટલો સમય લાગે છે?

આ તમને મળતી સારવારના પ્રકાર પર આધાર રાખે છે. જો તમારે સ્પ્લિન્ટ પહેરવાની હોય, તો તમારે તેને ઘણા મહિનાઓ સુધી પહેરવાની જરૂર પડશે. સ્ટ્રેચિંગ કસરતો અને શારીરિક ઉપચાર લાંબા ગાળાની સારવાર છે. ક્યારેક તેને સંપૂર્ણપણે સાજા થવામાં એક વર્ષ કે તેથી વધુ સમય લાગી શકે છે.

જો તમારા પંજાના હાથને સુધારવા માટે શસ્ત્રક્રિયા કરવામાં આવે, તો તમારા સર્જન તમને પુનઃપ્રાપ્તિ સમયગાળા વિશે જણાવશે. મોટાભાગના લોકોને શસ્ત્રક્રિયા પછી સ્વસ્થ થવા માટે ઘણા મહિનાઓ લાગશે. પછી તમારે તમારા હાથમાં શક્તિ પાછી મેળવવા માટે શારીરિક ઉપચારની જરૂર પડશે. જો કે, જો કારણ અલ્નાર નર્વને ગંભીર નુકસાન હોય, તો તમને લાંબા ગાળાના ચેતા લક્ષણો (જેમ કે નિષ્ક્રિયતા આવે છે અથવા સંવેદના ગુમાવવી) હોઈ શકે છે.

શું આ પરિસ્થિતિને અટકાવી શકાય?

હાથ પર પંજા આવવાના ઘણા કારણો, ખાસ કરીને જો તમે જન્મથી જ પંજાવાળા હોવ, તો તેને અટકાવવા મુશ્કેલ છે.

જો કે, અલ્નાર નર્વને નુકસાન અને ક્યુબિટલ ટનલ સિન્ડ્રોમ જેવી સ્થિતિઓને રોકવા માટે તમે આ કરી શકો છો:

• કોણી પર ટેકવાનું ટાળો: ઘણા લોકો ડેસ્ક પર કામ કરતી વખતે અથવા ટીવી જોતી વખતે કોણી પર ટેકવે છે. આનાથી અલ્નર નર્વ પર દબાણ આવી શકે છે.
• તમારા હાથની અંદરના ભાગ પર દબાણ કરવાનું ટાળો.
• જો તમે વારંવાર કોમ્પ્યુટર ખુરશીનો ઉપયોગ કરો છો, તો તમારી કોણીને આર્મરેસ્ટ પર ન રાખો. ખુરશીને ઉંચી રાખો.
• કોણી સીધી રાખીને સૂવાનો પ્રયાસ કરો. કેટલાક લોકો કોણી વાળીને સૂવે છે, જે પણ સારું નથી.
• તમારા હાથ અને કોણીનો વધુ પડતો ઉપયોગ ટાળો. લાંબા સમય સુધી એક જ સ્થિતિમાં કામ કરતી વખતે ટૂંકા વિરામ લો.
• સખત શારીરિક પ્રવૃત્તિ પછી તમારા શરીરને આરામ આપો.

જો મારી પાસે પંજાવાળો હાથ હોય તો મારે શું અપેક્ષા રાખવી જોઈએ?

ક્લો હેન્ડ એક એવી સ્થિતિ છે જે ક્યારેક અસ્થાયી રૂપે ઠીક થઈ જાય છે, પરંતુ તે લાંબા ગાળાની સમસ્યા પણ હોઈ શકે છે. તે તમને કેટલો સમય અસર કરે છે તે કારણ અને તમારી આંગળીઓ અને હાથ સારવારને કેવી પ્રતિક્રિયા આપે છે તેના પર આધાર રાખે છે.

કેટલાક લોકો બ્રેસ અને ફિઝિકલ થેરાપીથી સંપૂર્ણપણે સ્વસ્થ થઈ જાય છે. અન્ય લોકો શસ્ત્રક્રિયા પછી પણ હાથમાં કાર્યક્ષમતામાં થોડો ઘટાડો અનુભવી શકે છે. તમારી સ્થિતિના આધારે તમે કેટલી રિકવરી અપેક્ષા રાખી શકો છો તે વિશે તમારા ડૉક્ટર અથવા સર્જનને પૂછો.

શું હું હાથના પંજાને કારણે કામ પર કે શાળાએ જઈ શકીશ નહીં?

જો તમારી પાસે એવી નોકરી હોય જેમાં તમારા હાથનો ઉપયોગ થાય છે, અથવા જો તમે તમારી બધી આંગળીઓનો ઉપયોગ શાળાના કામ માટે કરો છો, તો તમે સ્વસ્થ ન થાઓ ત્યાં સુધી તમે કામ પર કે શાળાએ જઈ શકશો નહીં. તમારા ડૉક્ટરને પૂછો કે તમારી અસરગ્રસ્ત આંગળીઓ સાથે તમે કયા પ્રકારની પ્રવૃત્તિઓ કરી શકો છો અને તમને કઈ સગવડ મળી શકે છે.

હું મારી જાતની સંભાળ કેવી રીતે રાખી શકું?

• જો તમને સ્પ્લિન્ટ અથવા બ્રેસ સૂચવવામાં આવ્યું હોય, તો તમારા ડૉક્ટરના નિર્દેશન મુજબ અને તમને કહેવામાં આવે ત્યાં સુધી તેને પહેરવાનું ભૂલશો નહીં.
• ઉપરાંત, જો તમે કોઈ ભૌતિક ચિકિત્સક સાથે કામ કરી રહ્યા છો, તો શક્ય તેટલી વાર તેમના દ્વારા શીખવવામાં આવતી કસરતો કરો અને તે યોગ્ય રીતે કરો.
• જો તમારા લક્ષણો વધુ ખરાબ થાય, અથવા જો તમને અસહ્ય દુખાવો થાય, તો તરત જ તમારા ડૉક્ટરને જણાવો.

મારે ક્યારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ?

જો તમને તમારા હાથ અથવા આંગળીઓમાં કોઈ ફેરફાર (જેમ કે દુખાવો, જડતા, નિષ્ક્રિયતા) દેખાય છે જે થોડા દિવસોમાં સુધરતો નથી, તો શક્ય તેટલી વહેલી તકે ડૉક્ટરને મળો. જેટલી વહેલી તકે તમે સારવાર શરૂ કરશો, તેટલી જ તમારા સ્વસ્થ થવાની શક્યતાઓ વધુ સારી રહેશે.

મારે ક્યારે ઇમરજન્સી વિભાગ (ETU) માં જવું જોઈએ?

જો તમને કોઈ આઘાતજનક ઘટના , જેમ કે પડવું અથવા કાર અકસ્માત, અથવા જો તમને આમાંના કોઈપણ લક્ષણો હોય, તો તાત્કાલિક ઇમરજન્સી રૂમમાં જાઓ:

• જો તમે સામાન્ય રીતે તમારા હાથને હલાવી શકતા નથી અથવા વાપરી શકતા નથી.
• જો તમારા હાથમાં કે કપાળમાં સંવેદના ગુમાવી દો.
• તમને લાગે છે કે તમારું હાડકું તૂટી ગયું છે.

મારે મારા ડૉક્ટરને કયા પ્રશ્નો પૂછવા જોઈએ?

જ્યારે તમે ડૉક્ટરને મળો, ત્યારે નીચેના પ્રશ્નો પૂછવાનું ભૂલશો નહીં:

• શું મારી પાસે પંજાવાળો હાથ છે, કે પછી તે બીજી કોઈ સ્થિતિ છે?
• મને કેવા પ્રકારની સારવારની જરૂર છે?
• શું મને સર્જરીની જરૂર પડશે?
• મને કેટલો સમય બ્રેસ પહેરવાની અથવા ફિઝિકલ થેરાપીમાં જવાની જરૂર પડશે?
• સંપૂર્ણપણે સ્વસ્થ થવામાં કેટલો સમય લાગશે?
• શું આ પરિસ્થિતિ ફરીથી બની શકે છે?

કોઈપણ વસ્તુ જે તમને તમારા હાથનો સામાન્ય રીતે ઉપયોગ કરવામાં અસમર્થ બનાવે છે તે ડરામણી અને દુઃખદાયક હોઈ શકે છે. ક્લો હેન્ડના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે. તેથી જ્યારે તમને તમારી આંગળીઓ, હાથ અથવા આગળના ભાગમાં કોઈ ફેરફાર દેખાય કે તરત જ ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો.

અંતિમ ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ

ક્લો હેન્ડને સાજા થવામાં સમય લાગે છે. તેથી ધીરજ રાખો, સારવારને યોગ્ય રીતે અનુસરો, અને તમે જે પણ પ્રગતિ કરો છો તેનાથી ખુશ રહો. તમે એકલા નથી, અને એવા ડોકટરો અને ચિકિત્સકો છે જે તમને મદદ કરી શકે છે. તેમની સલાહનું પાલન કરવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. જો તમને તમારા હાથમાં કોઈ ફેરફાર દેખાય, તો તેને અવગણશો નહીં. શક્ય તેટલી વહેલી તકે તબીબી સલાહ લેવાથી તમને ઝડપથી સ્વસ્થ થવામાં મદદ મળશે.