શું તમારી ત્વચા સતત શુષ્ક અને ખંજવાળવાળી છે? શું તમે લાલાશના પેચ અથવા નાના, ફોલ્લા જેવા ગાંઠો જોયા છે? જો એમ હોય, તો તમે ખરજવું નામની ત્વચાની સ્થિતિનો સામનો કરી રહ્યા છો. કૃપા કરીને ગભરાશો નહીં; જ્યારે આ એક સામાન્ય સ્થિતિ છે, પરંતુ યોગ્ય કાળજી સાથે તે ખૂબ જ નિયંત્રિત છે. ચાલો નજીકથી નજર કરીએ કે આનો તમારા માટે શું અર્થ થાય છે અને તમે કેવી રીતે નિયંત્રણ મેળવી શકો છો, જે નિરોગી લંકા દ્વારા તમારા માટે લાવવામાં આવ્યું છે.
ખરજવું શું છે? સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો...
સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, ખરજવું એ એવી સ્થિતિનું વર્ણન કરે છે જેમાં તમારી ત્વચા શુષ્ક, ખંજવાળવાળી અને ક્યારેક ખરબચડી અથવા ખાડાવાળી બને છે. તમારી ત્વચામાં કુદરતી રક્ષણાત્મક સ્તર હોય છે, જે ઢાલ જેવું હોય છે, જે ભેજ જાળવી રાખે છે અને બાહ્ય બળતરા સામે રક્ષણ આપે છે. જ્યારે તમને ખરજવું હોય છે, ત્યારે તમારી ત્વચાનું અવરોધ કાર્ય નબળું પડી જાય છે. આ તમારી ત્વચા માટે ભેજ જાળવી રાખવામાં મુશ્કેલ બનાવે છે, જેના કારણે તે પર્યાવરણીય પરિબળો પ્રત્યે વધુ પડતી પ્રતિક્રિયા આપે છે.
ખરજવું એ ત્વચાકોપ શબ્દ હેઠળ આવે છે, જે વિવિધ પ્રકારની ત્વચાની બળતરા માટે એક સામાન્ય તબીબી શબ્દ છે.
શું ખરજવુંના વિવિધ પ્રકારો છે?
હા, તેના ઘણા પ્રકારો છે, દરેકના પોતાના કારણો અને લક્ષણો છે. સૌથી સામાન્યમાં શામેલ છે:
- એટોપિક ત્વચાકોપ : આ સૌથી સામાન્ય સ્વરૂપ છે. તે ઘણીવાર વારસાગત હોય છે અને ઘણીવાર અસ્થમા , પરાગરજ તાવ અને અન્ય એલર્જી સાથે જોડાયેલું હોય છે.
- સંપર્ક ત્વચાકોપ : આ ત્યારે થાય છે જ્યારે તમારી ત્વચા કોઈ ચોક્કસ પદાર્થ (દા.ત., કઠોર સાબુ, રસાયણો અથવા ચોક્કસ ધાતુઓ) પર પ્રતિક્રિયા આપે છે.
- ડિશીડ્રોટિક ખરજવું: તમારા હાથની હથેળીઓ અને પગના તળિયા પર નાના, પ્રવાહીથી ભરેલા ફોલ્લાઓનું કારણ બને છે.
- ન્યુરોડર્મેટાઇટિસ: એક જ જગ્યાએ સતત ખંજવાળવાથી ત્વચા જાડી, ચામડા જેવી અથવા ભીંગડા જેવી થઈ જાય છે.
- ન્યુમ્યુલર એક્ઝીમા: ત્વચા પર ગોળાકાર, સિક્કા આકારના પેચ તરીકે દેખાય છે.
- સેબોરેહિક ત્વચાકોપ: આમાં ખોડો શામેલ છે; તે સામાન્ય રીતે ખોપરી ઉપરની ચામડી, ચહેરો અને છાતી જેવા તેલયુક્ત વિસ્તારોને અસર કરે છે.
એ નોંધવું યોગ્ય છે કે ક્યારેક વ્યક્તિને એક જ સમયે એક કરતાં વધુ પ્રકારના ખરજવું થઈ શકે છે .
ખરજવું થવાની શક્યતા કોને સૌથી વધુ હોય છે?
ખરજવું બધી ઉંમરના લોકોને અસર કરી શકે છે, જોકે લક્ષણો ઘણીવાર બાળપણમાં શરૂ થાય છે. જ્યારે ઘણા લોકો વૃદ્ધાવસ્થામાં લક્ષણો ઓછા થતા જુએ છે, ત્યારે અન્ય લોકો પુખ્તાવસ્થામાં પણ તેનો અનુભવ ચાલુ રાખી શકે છે. તમને વધુ જોખમ છે જો:
- પરિવારના કોઈ સભ્યને ત્વચાનો સોજો અથવા ખરજવુંનો ઇતિહાસ હોય.
- તમે અન્ય એલર્જીથી પીડાય છો.
- તમને પરાગરજ તાવ છે.
- તમને દમ છે.
ખરજવું કેટલું સામાન્ય છે?
ખરજવું ખૂબ જ સામાન્ય છે. એકલા યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં, 31 મિલિયનથી વધુ લોકો આ સ્થિતિ સાથે જીવે છે. તે ઘણીવાર શિશુઓમાં પણ દેખાય છે, જે 10 થી 20 ટકા બાળકોને અસર કરે છે. સારા સમાચાર એ છે કે આમાંથી અડધા બાળકો મોટા થતાં તેમના લક્ષણો અદૃશ્ય થઈ જશે અથવા નોંધપાત્ર રીતે સુધરશે .
ખરજવું કેવી રીતે શરૂ થાય છે?
તે સામાન્ય રીતે ખંજવાળ, શુષ્ક ત્વચાની લાગણી અને ક્યારેક ક્યારેક ફોલ્લીઓના દેખાવથી શરૂ થાય છે. આ ચિહ્નો સૂચવે છે કે તમારી ત્વચા તમારા વાતાવરણમાં "ટ્રિગર" ના સંપર્કમાં આવી છે. આ ચોક્કસ ટ્રિગર્સને ઓળખવા અને તેમને ટાળવા એ તમારી સ્થિતિને સંચાલિત કરવાનો અને ભવિષ્યમાં થતા ભડકાને રોકવાનો સૌથી અસરકારક માર્ગ છે.
ખરજવુંના લક્ષણો શું છે?
ખરજવુંના પ્રાથમિક લક્ષણોમાં શામેલ છે:
- શુષ્ક ત્વચા.
- ગંભીરખંજવાળ .
- ત્વચા પર લાલ, ભૂરા અથવા રાખોડી રંગના ધબ્બા (તમારી ત્વચાના રંગ પર આધાર રાખીને).
- નાના, ઉભા થયેલા ગાંઠો.
- લાંબા સમય સુધી ખંજવાળવાથી થતા જાડા, ચામડા જેવા ડાઘ.
- ફ્લેકી, ભીંગડાંવાળું કે પોપડાવાળું ત્વચા.
- સોજો.
ખરજવું ફોલ્લીઓ કેવા દેખાય છે?
ખરજવું ફોલ્લીઓનો દેખાવ અલગ અલગ હોય છે. તે મોટાભાગે તમારી ત્વચાના રંગ પર આધાર રાખે છે. જો તમારી ત્વચા કાળી હોય, તો ફોલ્લીઓ જાંબલી, ભૂરા અથવા રાખોડી દેખાઈ શકે છે. ગોરી ત્વચા પર, તે ગુલાબી, લાલ અથવા જાંબલી દેખાવાની શક્યતા વધુ હોય છે.
ખરજવું સામાન્ય રીતે શરીર પર ક્યાં દેખાય છે?
ખરજવું ગમે ત્યાં થઈ શકે છે, પરંતુ તે સૌથી વધુ અસર કરે છે:
- હાથ
- ગરદન
- કોણીના કરચલીઓની અંદર
- પગની ઘૂંટીઓ
- ઘૂંટણ પાછળ
- પગ
- શિશુઓમાં ચહેરો, ખાસ કરીને ગાલ
- કાન અને તેમની આસપાસનો વિસ્તાર
- હોઠ
ઓછા સામાન્ય હોવા છતાં, તે આવા વિસ્તારોમાં પણ થઈ શકે છે:
શું ખરજવું પીડાદાયક છે?
ખરજવું સામાન્ય રીતે પીડાદાયક હોતું નથી. જોકે, વધુ પડતું ખંજવાળવાથી ત્વચા તૂટી શકે છે, જેના કારણે ઘા પીડાદાયક બની શકે છે. અમુક પ્રકારના, જેમ કે કોન્ટેક્ટ ડર્મેટાઇટિસ, બળતરા અથવા અસ્વસ્થતાનું કારણ બની શકે છે.
ખરજવું શેના કારણે થાય છે?
ખરજવુંના વિકાસમાં ઘણા પરિબળો ભૂમિકા ભજવે છે:
- તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ: ખરજવું ધરાવતા વ્યક્તિઓમાં, રોગપ્રતિકારક શક્તિ નાના બળતરા અથવા એલર્જન પ્રત્યે વધુ પડતી પ્રતિક્રિયા આપે છે. જ્યારે તમે કોઈ ટ્રિગરના સંપર્કમાં આવો છો, ત્યારે તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ ભૂલથી તેને વાયરસ અથવા બેક્ટેરિયા જેવા હાનિકારક ખતરો માને છે, જે બળતરા પેદા કરે છે. આ બળતરા તમારી ત્વચા પર ખરજવુંના ભડકા તરીકે પ્રગટ થાય છે.
- તમારા જનીનો: ખરજવું અથવા ત્વચાકોપનો કૌટુંબિક ઇતિહાસ તમારા જોખમને વધારે છે. તેવી જ રીતે, અસ્થમા, પરાગરજ તાવ અથવા અન્ય એલર્જીનો કૌટુંબિક ઇતિહાસ એક મહત્વપૂર્ણ સૂચક છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, આનુવંશિક પરિવર્તન ત્વચાના અવરોધને યોગ્ય રીતે કાર્ય કરતા અટકાવી શકે છે.
- તમારું વાતાવરણ: ઘણા પર્યાવરણીય પરિબળો ત્વચાને બળતરા કરી શકે છે, જેમ કે સિગારેટનો ધુમાડો, વાયુ પ્રદૂષણ, કઠોર સાબુ, ઊન અને ચોક્કસ ત્વચા સંભાળ ઉત્પાદનો. ઓછી ભેજ ત્વચાને સૂકવી શકે છે અને ખંજવાળ પેદા કરી શકે છે. તેનાથી વિપરીત, વધુ પડતી ગરમી અને વધુ ભેજ પરસેવો લાવી શકે છે, જે સ્થિતિને વધુ ખરાબ કરી શકે છે.
- ભાવનાત્મક ઉત્તેજકો: તમારી માનસિક સુખાકારી તમારી ત્વચાના સ્વાસ્થ્ય સાથે ઊંડે સુધી જોડાયેલી છે. જો તમે ક્રોનિક તણાવ, ચિંતા અથવા હતાશાનો અનુભવ કરી રહ્યા છો, તો તમે જોશો કે તમારા ખરજવુંના લક્ષણો ભડકે છે અથવા નોંધપાત્ર રીતે બગડે છે.
ખરજવું શાનાથી ભડકે છે?
ખરજવું ખૂબ જ વ્યક્તિગત છે. તમારા માટે ટ્રિગર તરીકે શું કાર્ય કરે છે તે બીજા કોઈને બિલકુલ અસર ન પણ કરે. જોકે, કેટલાક સામાન્ય ટ્રિગર્સ જે તમારા ખરજવુંને ભડકાવી શકે છે તેમાં શામેલ છે:
- શુષ્ક વાતાવરણ (ખાસ કરીને ઓછી ભેજના સમયગાળા દરમિયાન).
- ચોક્કસ કાપડ (દા.ત., ઊન, કૃત્રિમ સામગ્રી).
- ચોક્કસ મેકઅપ અથવા ત્વચા સંભાળ ઉત્પાદનો.
- ધુમાડો અને પર્યાવરણીય પ્રદૂષકો.
- કઠોર સાબુ અને ડિટર્જન્ટ.
- માનસિક તાણ અથવા ભાવનાત્મક તાણ.
- તમને એલર્જી હોય તેવા પદાર્થોના સંપર્કમાં આવવું.
શું અમુક ખોરાક તમારા ખરજવુંને વધુ ખરાબ કરી શકે છે?
ખરજવું અને ખોરાકની એલર્જી વચ્ચેનો સંબંધ હજુ સુધી સંપૂર્ણપણે સમજી શકાયો નથી. જો કે, જો તમને જાણીતી ખોરાકની એલર્જી હોય, તો તે ચોક્કસ ખોરાક ખાવાથી તમારા ખરજવુંના લક્ષણો વધી શકે છે અથવા વધી શકે છે.કેટલાક લોકો માટે, મગફળી, દૂધ અને ઈંડા જેવા સામાન્ય એલર્જન ગુનેગાર હોઈ શકે છે.
તમારા શરીરને વિવિધ ખોરાક પ્રત્યે કેવી પ્રતિક્રિયા આપે છે તેના પર ધ્યાન આપો. જો તમને કોઈ ચોક્કસ વસ્તુ ખાધા પછી સતત બળતરા થતી દેખાય છે, તો તે એલર્જી હોઈ શકે છે. જો તમને કોઈ જાણીતી ખોરાકની એલર્જી ન હોય, તો તે અસંભવિત છે કે ખોરાક તમારા ખરજવાનું કારણ છે.
શું ખરજવું એક સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગ છે?
ખરજવુંમાં રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધુ પડતી સક્રિય હોય છે, પરંતુ તેને સ્વયંપ્રતિરક્ષા સ્થિતિ તરીકે વર્ગીકૃત કરવામાં આવતી નથી. સંશોધકો હજુ પણ ચોક્કસ અંતર્ગત પદ્ધતિઓનો સક્રિયપણે અભ્યાસ કરી રહ્યા છે.
શું ખરજવું ચેપી છે?
ના. ખરજવું એ ચેપી રોગ નથી. તે સ્પર્શ દ્વારા વ્યક્તિથી વ્યક્તિમાં ફેલાતો નથી, તેથી ટ્રાન્સમિશન વિશે ચિંતા કરવાનું કોઈ કારણ નથી.
ખરજવુંનું નિદાન કેવી રીતે થાય છે?
ડૉક્ટર તમારી ત્વચાની શારીરિક તપાસ કરીને ખરજવુંનું નિદાન કરશે. જ્યારે બાળપણમાં તેનું નિદાન વારંવાર થાય છે, કારણ કે તે બાળકોમાં ખૂબ જ સામાન્ય છે, ત્યારે તે કોઈપણ ઉંમરે જ્યારે લક્ષણો દેખાય ત્યારે ઓળખી શકાય છે.
કારણ કે ખરજવુંના લક્ષણો ત્વચાની અન્ય સ્થિતિઓની નકલ કરી શકે છે, તમારા ડૉક્ટર અન્ય સમસ્યાઓને નકારી કાઢવા માટે નીચેની ભલામણ કરી શકે છે:
- એલર્જી પરીક્ષણ.
- તમારા ફોલ્લીઓના અન્ય સંભવિત કારણોની તપાસ કરવા માટે રક્ત પરીક્ષણો .
- ત્વચા બાયોપ્સી , જ્યાં ચોક્કસ પ્રકારના ત્વચાકોપને ચોક્કસ રીતે ઓળખવા માટે ત્વચાનો એક નાનો નમૂનો લેવામાં આવે છે.
તમારા ડૉક્ટર કયા પ્રશ્નો પૂછી શકે છે?
તમારી સ્થિતિને વધુ સારી રીતે સમજવા માટે, તમારા ડૉક્ટર પૂછી શકે છે:
- તમારા શરીર પર બરાબર ક્યાં લક્ષણો જોવા મળે છે?
- શું તમે તમારી ત્વચા પર કોઈ મલમ કે ક્રીમ લગાવ્યા છે?
- શું તમને એલર્જી અથવા અસ્થમા જેવી અન્ય સ્થિતિઓનો ઇતિહાસ છે?
- શું તમારા પરિવારમાં કોઈને ખરજવું છે?
- તમને આ લક્ષણો કેટલા સમયથી દેખાય છે?
- શું તમે ગરમ પાણીથી સ્નાન કરો છો કે સ્નાન કરો છો?
- શું તમે એવું કંઈ જોયું છે જે લક્ષણોને વધુ ખરાબ કરે છે (દા.ત., અમુક સાબુ અથવા ડિટર્જન્ટ)?
- શું આ લક્ષણો તમારી ઊંઘ કે દૈનિક પ્રવૃત્તિઓને અસર કરી રહ્યા છે?
ખરજવુંનું નિદાન કોણ કરે છે?
તમારા પ્રાથમિક સંભાળ પ્રદાતા તમને ત્વચારોગ વિજ્ઞાની પાસે મોકલી શકે છે. ત્વચારોગ વિજ્ઞાનીઓ એવા તબીબી નિષ્ણાતો છે જેમને ત્વચાના રોગોની સારવારમાં નિષ્ણાત જ્ઞાન હોય છે.
તમે ખરજવું કેવી રીતે મેનેજ કરી શકો છો અથવા તેની સારવાર કરી શકો છો?
નિરોગી લંકા ખાતે સારવાર તમારા ચોક્કસ ટ્રિગર્સ અને તમારી સ્થિતિની ગંભીરતા અનુસાર બનાવવામાં આવે છે. સામાન્ય સારવાર પદ્ધતિઓમાં શામેલ છે:
- જો તમારી ત્વચા શુષ્ક હોય તો દિવસભર હળવું, હાઇપોઅલર્જેનિક મોઇશ્ચરાઇઝર લગાવો. સ્નાન કર્યા પછી પણ જ્યારે તમારી ત્વચા ભીની હોય ત્યારે મોઇશ્ચરાઇઝર લગાવવું સૌથી અસરકારક છે.
- તમારા ડૉક્ટર દ્વારા નિર્દેશિત સ્થાનિક દવાઓ , જેમ કે સ્થાનિક સ્ટેરોઇડ્સનો ઉપયોગ.
- ખંજવાળ અને સોજો ઘટાડવા માટે તમારા ડૉક્ટર મૌખિક દવાઓ - જેમાં બળતરા વિરોધી દવાઓ, એન્ટિહિસ્ટેમાઈન્સ અથવા કોર્ટીકોસ્ટેરોઈડ્સનો સમાવેશ થાય છે - લખી શકે છે.
- રોગપ્રતિકારક શક્તિની પ્રવૃત્તિને નિયંત્રિત કરવા માટે રોગપ્રતિકારક શક્તિને દબાવતી દવાઓ .
- ત્વચાના દેખાવને સુધારવા અને બળતરા ઘટાડવા માટે પ્રકાશ ઉપચાર (ફોટોથેરાપી) .
- તમારા લક્ષણોને વધુ ખરાબ કરતા જાણીતા ટ્રિગર્સથી દૂર રહેવું .
મહત્વપૂર્ણ: બધી સારવારો તબીબી દેખરેખ હેઠળ સખત રીતે અનુસરવી જોઈએ. સ્વ-દવા લેવાનું અથવા અપ્રમાણિત ઉપાયો અજમાવવાનું ટાળો.
બાળકોમાં ખરજવુંની સારવાર કેવી રીતે કરવામાં આવે છે?
જો તમારા બાળકમાં ખરજવુંના ચિહ્નો દેખાય છે, તો આ ટિપ્સ ધ્યાનમાં લો:
- સ્નાન કરતી વખતે, લાંબા સમય સુધી ગરમ પાણીથી સ્નાન કરવાનું ટાળો. ગરમ પાણીથી ટૂંકા ગાળા માટે સ્નાન કરો, કારણ કે ગરમ પાણી ત્વચાને વધુ સૂકવી શકે છે.
- દિવસમાં ઘણી વખત મોઇશ્ચરાઇઝર લગાવો. શિશુઓ માટે, દરેક ડાયપર બદલતી વખતે મોઇશ્ચરાઇઝર લગાવવું મદદરૂપ થાય છે.
- ઓરડાના તાપમાનમાં સતત સુધારો કરો.તાપમાન અને ભેજમાં અચાનક ફેરફાર બાળકની ત્વચાને સૂકવી શકે છે.
- તમારા બાળકને સુતરાઉ કપડાં પહેરાવો. ઊન, રેશમ અથવા પોલિએસ્ટર જેવા કૃત્રિમ કાપડ ત્વચાને બળતરા કરી શકે છે.
- સંવેદનશીલ ત્વચા અથવા સુગંધ-મુક્ત વિકલ્પો માટે રચાયેલ લોન્ડ્રી ડિટર્જન્ટનો ઉપયોગ કરો.
- તમારા બાળકને ખંજવાળ ટાળવામાં મદદ કરો. તેમના નખ ટૂંકા રાખો.
ખરજવું માટે કયા પ્રકારનું મોઇશ્ચરાઇઝર શ્રેષ્ઠ છે?
ઘણા બધા મોઇશ્ચરાઇઝર્સ ઉપલબ્ધ છે, પરંતુ એક પસંદ કરતી વખતે, નીચેના પર ધ્યાન આપો:
- હાઇપોએલર્જેનિક, સુગંધ-મુક્ત અને રંગ-મુક્ત ફોર્મ્યુલા.
- સંવેદનશીલ ત્વચા માટે સૌમ્ય અથવા યોગ્ય તરીકે લેબલ કરાયેલા ઉત્પાદનો.
- પેટ્રોલિયમ જેલી અથવા ખનિજ તેલ આધારિત ઉત્પાદનો ઘણીવાર ખૂબ અસરકારક હોય છે.
- કઠોર પ્રિઝર્વેટિવ્સ અથવા સ્ટેબિલાઇઝર્સથી મુક્ત હોવું વધુ સારું છે.
- ત્વચાના કુદરતી અવરોધને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરવા માટે લિપિડ્સ અને સિરામાઇડ્સ ધરાવતા ઉત્પાદનો.
યોગ્ય ઉત્પાદન શોધવા માટે થોડી અજમાયશ અને ભૂલની જરૂર પડી શકે છે. જો તમને માર્ગદર્શનની જરૂર હોય, તો નિરોગી લંકાના તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો.
હું મારા ખરજવાના લક્ષણોનું સંચાલન કેવી રીતે કરી શકું?
જ્યારે તમે આનુવંશિક પરિબળોને નિયંત્રિત કરી શકતા નથી, ત્યારે તમે તમારા પર્યાવરણ અને તણાવના સ્તરનો હવાલો લઈ શકો છો. મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે તમારા અનન્ય ટ્રિગર્સને ઓળખો અને શક્ય તેટલું તેમને ટાળો. પ્રાથમિક ધ્યેય ખંજવાળ અને અગવડતાને ઘટાડવાનો, ગૌણ ચેપને રોકવાનો અને ભડકાની આવર્તન ઘટાડવાનો છે.
સારવાર શરૂ કર્યા પછી મને કેટલી ઝડપથી સારું લાગશે?
સારવાર શરૂ કર્યા પછી, તમારી ત્વચાને સંપૂર્ણપણે સ્વસ્થ થવામાં ઘણા અઠવાડિયા લાગી શકે છે. સૂચવેલ ક્રીમ અથવા મૌખિક દવાઓ લક્ષણોને પ્રમાણમાં ઝડપથી ઘટાડવામાં મદદ કરશે. જો સારવાર શરૂ કર્યા પછી તમારા લક્ષણો વધુ ખરાબ થાય, અથવા જો તમને થોડા અઠવાડિયા પછી કોઈ સુધારો ન દેખાય, તો કૃપા કરીને તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો.
શું ખરજવું ગૂંચવણો તરફ દોરી શકે છે?
હા, ખરજવું ચોક્કસ ગૂંચવણો તરફ દોરી શકે છે, જેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
- વીપિંગ એગ્ઝીમા: આ પ્રકારના ખરજવુંમાં, તમારી ત્વચા પર પ્રવાહીથી ભરેલા ફોલ્લા થઈ શકે છે જે લીક થઈ શકે છે અથવા બહાર નીકળી શકે છે.
- ચેપગ્રસ્ત ખરજવું: બેક્ટેરિયા, ફૂગ અથવા વાયરસ તૂટેલી ત્વચા દ્વારા પ્રવેશી શકે છે, જેનાથી ચેપ લાગી શકે છે.
જો તમને નીચેના લક્ષણોનો અનુભવ થાય, તો તે ગૂંચવણ સૂચવી શકે છે:
- તાવ અને શરદી.
- ફોલ્લામાંથી પારદર્શક અથવા પીળો પ્રવાહી નીકળવું.
- તીવ્ર દુખાવો અને સોજો.
જો તમને ખરજવું હોય તો તમે શું અપેક્ષા રાખી શકો છો?
ખરજવું અને ત્વચાકોપના અન્ય સ્વરૂપો ચેપી નથી અને જીવન માટે જોખમી નથી. ખરજવું ધરાવતા લગભગ અડધા બાળકોમાં, તેઓ પુખ્ત વયે પહોંચે ત્યાં સુધીમાં આ સ્થિતિ અદૃશ્ય થઈ જાય છે અથવા નોંધપાત્ર રીતે સુધરે છે. અન્ય લોકો માટે, તે તેમના જીવનભર અમુક અંશે ચાલુ રહી શકે છે. જો તમે ખરજવું સાથે રહેતા પુખ્ત વયના છો, તો તમે સુસંગત, ઉચ્ચ-ગુણવત્તાવાળી ત્વચા સંભાળ દિનચર્યાનું પાલન કરીને તેને અસરકારક રીતે સંચાલિત કરી શકો છો.
ખરજવું કેટલો સમય ચાલે છે?
ખરજવું ઘણીવાર જીવનભર રહેતું રહે છે. આનો અર્થ એ છે કે તે સંપૂર્ણપણે મટી શકે છે અને પછીથી ફરી ભડકી શકે છે. તમે ઘરેલુ સંભાળ, ઓવર-ધ-કાઉન્ટર ઉત્પાદનો અને સૂચિત તબીબી સારવાર દ્વારા તમારા લક્ષણોનું સંચાલન કરી શકો છો.
શું ખરજવુંનો કોઈ કાયમી ઈલાજ છે?
ના, હાલમાં ખરજવું માટે કોઈ કાયમી ઈલાજ નથી. સારવાર ઉપલબ્ધ હોવા છતાં, તે બધા કિસ્સાઓમાં લક્ષણોને 100% દૂર કરી શકતી નથી. ખરજવું એક ક્રોનિક સ્થિતિ છે, જેનો અર્થ છે કે તે સમય જતાં બદલાતી રહે છે. જોકે, આધુનિક સારવાર ખંજવાળ અને શુષ્ક ત્વચા જેવી અગવડતા ઘટાડવામાં ખૂબ અસરકારક છે.
શું તમે ખરજવુંના ભડકાને અટકાવી શકો છો?
તમે આ પગલાંઓનું પાલન કરીને ખરજવું વધુ ખરાબ થતું કે પુનરાવર્તિત થતું અટકાવવામાં મદદ કરી શકો છો:
- ખાસ કરીને જ્યારે તમારી ત્વચા શુષ્ક લાગે ત્યારે વારંવાર મોઇશ્ચરાઇઝર લગાવો. સ્નાન કર્યા પછી પણ જ્યારે તમારી ત્વચા ભીની હોય ત્યારે મોઇશ્ચરાઇઝર લગાવવાથી હાઇડ્રેશન જળવાઈ રહે છે.
- સ્નાન કરતી વખતે કે ત્વચા ધોતી વખતે ખૂબ ગરમ પાણીને બદલે હૂંફાળા પાણીનો ઉપયોગ કરો.
- સારી રીતે હાઇડ્રેટેડ રહો. તમારી ત્વચાના ભેજનું સ્તર અંદરથી જાળવી રાખવા માટે દિવસમાં ઓછામાં ઓછા 8 ગ્લાસ પાણી પીવો.
- સુતરાઉ કાપડ જેવા કુદરતી કાપડમાંથી બનાવેલા ઢીલા ફિટિંગવાળા કપડાં પહેરો. નવા કપડાં પહેરતા પહેલા હંમેશા ધોઈ લો. ઊન અથવા કૃત્રિમ રેસા ટાળો.
- તમારા તણાવ અને ભાવનાત્મક ઉત્તેજનાઓનું સંચાલન કરો. જો તમે તમારા માનસિક સ્વાસ્થ્ય સાથે સંઘર્ષ કરી રહ્યા છો, તો મનોચિકિત્સક અથવા ચિકિત્સકની મદદ લો.
- જો શુષ્ક હવા તમારી ત્વચાને સૂકવી રહી હોય તો હ્યુમિડિફાયરનો ઉપયોગ કરો .
- તમારી ત્વચાને ઉત્તેજિત કરતા જાણીતા બળતરા અને એલર્જનથી દૂર રહો .
તમે તમારી સંભાળ કેવી રીતે રાખી શકો?
ખરજવું સાથે જીવવું પડકારજનક હોઈ શકે છે, પરંતુ જ્યારે તમારા લક્ષણો લગભગ સંપૂર્ણપણે સાફ થઈ જાય છે ત્યારે તમને "માફીનો સમયગાળો" અનુભવ થવાની સંભાવના છે. અન્ય સમયે, તમને "ફ્લેર-અપ્સ"નો સામનો કરવો પડી શકે છે, જ્યાં લક્ષણો અચાનક દેખાય છે અથવા વધુ ખરાબ થાય છે. સારવારનો ધ્યેય આ ફ્લેર-અપ્સને રોકવા અને લક્ષણોને નિયંત્રણમાં રાખવાનો છે. તેથી, તમારા ટ્રિગર્સ ટાળો, દરરોજ મોઇશ્ચરાઇઝ કરો, તમારા દવાના સમયપત્રકનું પાલન કરો અને તમારા ડૉક્ટરની સલાહનું પાલન કરો.
તમારે ક્યારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ?
તમારે તમારા પ્રાથમિક ચિકિત્સક અથવા ત્વચારોગ વિજ્ઞાનીનો સંપર્ક કરવો જોઈએ જો:
- તમને શંકા છે કે તમને ખરજવુંના લક્ષણો છે.
- સારવાર છતાં તમારા લક્ષણો વધુ ખરાબ થાય છે.
- સારવારના કેટલાક અઠવાડિયા પછી પણ લક્ષણોમાં સુધારો થતો નથી.
- તમને ચેપના ચિહ્નો દેખાય છે, જેમ કે તાવ અથવા તીવ્ર દુખાવો.
તમારે તમારા ડૉક્ટરને કયા પ્રશ્નો પૂછવા જોઈએ?
- જો તે ખરજવું નથી, તો તે ત્વચાની બીજી કઈ સ્થિતિઓ હોઈ શકે છે?
- શું તમે કોઈ ચોક્કસ પ્રકારના મોઇશ્ચરાઇઝરની ભલામણ કરો છો?
- શું તમે જે સારવાર આપી રહ્યા છો તેની કોઈ આડઅસર છે?
- મારે કેટલી વાર ત્વચારોગ વિજ્ઞાની પાસે જવું જોઈએ?
- મારે કયા સાબુ, લોશન કે મેકઅપ પ્રોડક્ટ્સ ટાળવા જોઈએ?
- મારી ત્વચા માટે ઘરની સંભાળ રાખવાની શ્રેષ્ઠ પદ્ધતિઓ કઈ છે?
શું હવામાન ખરજવું પર અસર કરે છે?
હા, ચોક્કસ તાપમાન અને હવામાનની સ્થિતિ તમારા ખરજવુંને ભડકાવી શકે છે. શિયાળામાં, ઓછી ભેજ તમારી ત્વચાની ભેજ છીનવી શકે છે, જેના કારણે શુષ્કતા આવે છે. તેનાથી વિપરીત, ગરમી સાથે વધુ ભેજ પરસેવો લાવી શકે છે, જે ઘણીવાર તીવ્ર ખંજવાળનું કારણ બને છે.
ખરજવું એ એક સામાન્ય, ઘણીવાર અસ્વસ્થતાભરી સ્થિતિ છે જે તમારા જીવનની ગુણવત્તાને અસર કરી શકે છે. ગંભીર કિસ્સાઓમાં, તે તમારી ઊંઘમાં ખલેલ પહોંચાડી શકે છે, તમારી એકાગ્રતાને અસર કરી શકે છે અને જાહેરમાં આત્મ-ચેતનાનું કારણ બની શકે છે. લક્ષણો દેખાય કે તરત જ, આરોગ્યસંભાળ વ્યાવસાયિકનો સંપર્ક કરો. તમારી ત્વચા માટે શ્રેષ્ઠ કામ કરતી ઘરની સંભાળ અને તબીબી સારવારનું યોગ્ય સંતુલન શોધવા માટે તેમની સાથે કામ કરો.
મુખ્ય બાબતો (ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ)
- ખરજવું એ ત્વચાની એક સામાન્ય સ્થિતિ છે જે શુષ્ક અને ખંજવાળવાળી ત્વચા દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. ચિંતા કરશો નહીં, તે નિયંત્રિત કરી શકાય છે.
- તમારા ટ્રિગર્સ (દા.ત., ચોક્કસ સાબુ, કાપડ, તણાવ, શુષ્ક હવામાન) ઓળખો અને ટાળો .
- તમારી ત્વચાને હાઇડ્રેટેડ રાખો. દિવસમાં ઘણી વખત ગુણવત્તાયુક્ત મોઇશ્ચરાઇઝરનો ઉપયોગ કરો, આદર્શ રીતે સ્નાન કર્યા પછી તરત જ.
- ખંજવાળવાની તમારી ઇચ્છાને નિયંત્રિત કરો. ખંજવાળવાથી ત્વચાને નુકસાન થઈ શકે છે અને ગૌણ ચેપ લાગી શકે છે.
- તબીબી સલાહનું ચુસ્તપણે પાલન કરો. સ્વ-દવા લેવાનું અથવા અપ્રમાણિત ઉપાયો અજમાવવાનું ટાળો.
- ખરજવું ધરાવતા બાળકોને સૌમ્ય સંભાળ અને યોગ્ય કપડાં અંગે ખાસ ધ્યાન આપવાની જરૂર છે .
- જ્યારે કોઈ કાયમી ઈલાજ નથી, તો પણ તમે લક્ષણોને સફળતાપૂર્વક નિયંત્રણમાં રાખી શકો છો.
જો તમને આ લક્ષણોનો અનુભવ થાય, તો શ્રેષ્ઠ કાર્યવાહી એ છે કે શક્ય તેટલી વહેલી તકે ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો.
નિરોગી લંકા: ખરજવું, ત્વચારોગવિજ્ઞાન, ખંજવાળવાળી ત્વચા, શુષ્ક ત્વચા, ત્વચા પર ફોલ્લીઓ, ત્વચાકોપ, એલર્જી
