શું એનિમા કબજિયાતનો ઉકેલ છે? ચાલો આ વિશે વધુ જાણીએ.

શું તમને ક્યારેક મળત્યાગ કરવામાં તકલીફ પડે છે અને પેટ ભરાઈ ગયું હોય તેવું લાગે છે? ક્યારેક પાણી પીવાથી અને શાકભાજી ખાવાથી પણ કબજિયાતમાં મદદ મળતી નથી, ખરું ને? આવા સમયે, તમારા ડૉક્ટર તમને 'એનિમા' વિશે કહી શકે છે. કેટલાક લોકો આ નામ સાંભળીને થોડા ડરી શકે છે. પરંતુ તે ખરેખર ડરવા જેવી વાત નથી. તો ચાલો જોઈએ કે એનિમા શું છે, તે કેવી રીતે કરવું, અને શું તે ખરેખર સલામત છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, એનિમા શું છે?

એનિમા એ એક પ્રક્રિયા છે જેમાં તમારા મળને વધુ સરળતાથી પસાર કરવામાં મદદ કરવા માટે તમારા ગુદામાર્ગ અને તમારા આંતરડામાં સીધું પ્રવાહી દાખલ કરવામાં આવે છે. સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, તે તમારા આંતરડાના અંદરના ભાગને સાફ કરે છે અને કોઈપણ અટકેલા મળને બહાર કાઢવામાં મદદ કરે છે.

આ સામાન્ય રીતે હોસ્પિટલ સેટિંગમાં ડૉક્ટરના માર્ગદર્શન હેઠળ કરવામાં આવે છે. ફાર્મસીઓમાં કાઉન્ટર પર એનિમા કીટ પણ ઉપલબ્ધ છે. ઘણા લોકો ઘરે આનો ઉપયોગ કરે છે. તમે Fleet® Saline Enema અને Pedia Lax® જેવા ઉત્પાદનો વિશે સાંભળ્યું હશે. આ સૌથી વધુ ઉપયોગમાં લેવાતા એનિમા પ્રકારના છે.

એનિમા ક્યારે જરૂરી છે?

એનિમા એવી વસ્તુ નથી જેનો ઉપયોગ દરેક નાની કબજિયાત માટે થાય છે. તેનો ઉપયોગ સામાન્ય રીતે કેટલીક ચોક્કસ પરિસ્થિતિઓમાં થાય છે.

• ગંભીર કબજિયાતમાં રાહત: કલ્પના કરો કે તમે પુષ્કળ પાણી પી રહ્યા છો અને ફાઇબરયુક્ત ખોરાક (ફળો, શાકભાજી અને કઠોળ) ખાઓ છો, પરંતુ તમને હજુ પણ મળત્યાગ કરવામાં મુશ્કેલી પડી રહી છે. આગળ, તમારા ડૉક્ટર સ્ટૂલ સોફ્ટનર લખી શકે છે. જો તે કામ ન કરે, તો એનિમા એ છેલ્લો ઉપાય છે. આનાથી ઝડપી રાહત મળી શકે છે.

• મળના સંપર્કની સારવાર: ક્યારેક, જ્યારે કબજિયાત ગંભીર હોય છે , ત્યારે મળ કોલોનમાં પથ્થરની જેમ અટવાઈ જાય છે. આને ફેકલ સંપર્ક કહેવામાં આવે છે. આ સમયે, તમે જાતે મળત્યાગ કરી શકતા નથી. પછી તમે અટકેલા મળને છૂટો કરવા અને તેને બહાર કાઢવા માટે એનિમા આપી શકો છો. મળને દૂર કરવા માટે શસ્ત્રક્રિયા કરાવવા કરતાં આ ઘણી સરળ અને ઓછી જોખમી પ્રક્રિયા છે.

• સર્જરી અથવા કોલોનોસ્કોપી માટે તૈયારી કરો: કોલોન અથવા ગુદામાર્ગ પર સર્જરી કરાવતા પહેલા, તમારા કોલોનને સંપૂર્ણપણે સાફ કરવાની જરૂર છે. આમ કરવામાં નિષ્ફળતા પ્રક્રિયા દરમિયાન ચેપનું જોખમ વધારે છે. ઉપરાંત, કોલોનોસ્કોપી પહેલાં તમારા કોલોનને સંપૂર્ણપણે સાફ કરવાની જરૂર છે, જેમાં તમારા કોલોનમાં અસામાન્યતાઓ (જેમ કે ગાંઠો) જોવા માટે તમારા ગુદા દ્વારા પાતળી, પ્રકાશિત નળી દાખલ કરવાનો સમાવેશ થાય છે. આનાથી તમારા ડૉક્ટર બધું સ્પષ્ટ રીતે જોઈ શકશે. આ માટે એનિમાનો પણ ઉપયોગ થાય છે.

• ખાસ એક્સ-રે પરીક્ષણો માટે: બેરિયમ એનિમાઆ એક ખાસ કિસ્સો છે. અહીં, બેરિયમ નામના સફેદ પાવડર જેવા પદાર્થ ધરાવતું પ્રવાહી એનિમા તરીકે આપવામાં આવે છે. જ્યારે આ પ્રવાહી આંતરડાની અંદર લગાવવામાં આવે છે, ત્યારે આંતરડામાં સમસ્યાઓ (ગાંઠો, અલ્સર) એક્સ-રે પર ખૂબ જ સ્પષ્ટ રીતે જોઈ શકાય છે.

• દવા આપો: કેટલીક દવાઓ મોં દ્વારા આપવા કરતાં સીધી અસરગ્રસ્ત વિસ્તારમાં આપવામાં આવે તો તે વધુ અસરકારક હોય છે. ઉદાહરણ તરીકે, આંતરડામાં બળતરા પેદા કરતી પરિસ્થિતિઓમાં, જેમ કે અલ્સેરેટિવ કોલાઇટિસ , બળતરા ઘટાડે તેવી દવાઓ સીધી આંતરડામાં એનિમાના રૂપમાં આપવામાં આવે છે.

કયા પ્રકારના એનિમા હોય છે?

એનિમાના ઘણા પ્રકારો છે. તેમાં રહેલા પ્રવાહી, ઉપયોગમાં લેવાતા હેતુ અને પ્રવાહીની માત્રામાં તે ભિન્ન હોય છે.

ઘરે બનાવેલા એનિમા વિશે ચેતવણી!

કેટલાક લોકો ઘરે સાબુ, સરકો, દૂધ અને કોફી જેવી વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરીને પોતાના એનિમા સોલ્યુશન બનાવે છે. આ બિલકુલ સલામત નથી. આ વસ્તુઓ તમારા કોલોનના નાજુક પેશીઓને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે, ઇજાઓ પહોંચાડી શકે છે અને ગંભીર ચેપનું કારણ બની શકે છે. તેથી, જો તમને એનિમાની જરૂર હોય, તો ફાર્મસીમાંથી એક સલામત કીટ ખરીદવાનું ભૂલશો નહીં જે ખાસ કરીને તે હેતુ માટે રચાયેલ છે.

એનિમા યોગ્ય રીતે કેવી રીતે કરવું?

જો તમે ઘરે આ કરી રહ્યા છો, તો તમારે થોડી કાળજી લેવાની જરૂર છે. બધી એનિમા કીટ એકસરખી હોતી નથી, તેથી પહેલા તેમની સાથે આવતી સૂચનાઓ કાળજીપૂર્વક વાંચો. આ સામાન્ય પગલાં છે જેનું પાલન કરવું જોઈએ.

૧. તૈયારી: ફ્લોર પર એક જૂનો ટુવાલ મૂકો. શૌચાલયમાં જતા પહેલા તમારે થોડું બહાર આવવું પડી શકે છે. તમારા હાથ સાબુ અને પાણીથી સારી રીતે ધોઈ લો. કીટ પરની સૂચનાઓ અનુસાર દ્રાવણ તૈયાર કરો. સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે દ્રાવણ ઓરડાના તાપમાને હોવું જોઈએ. જો દ્રાવણ ખૂબ ગરમ અથવા ખૂબ ઠંડુ હોય, તો તેને દાખલ કરવામાં દુખાવો થઈ શકે છે.

2. પોઝિશન પસંદ કરવી: એવી પોઝિશન લો જ્યાં એનિમા સરળતાથી દાખલ કરી શકાય.

• જો તમે તે જાતે કરી રહ્યા છો: તમારી બાજુ પર સૂઈ જાઓ. તમારા ઉપરના પગના ઘૂંટણને તમારી છાતી તરફ વાળો. જો તમે જમણા હાથના છો, તો તમારી ડાબી બાજુ સૂઈ જાઓ. આનાથી તમારા જમણા હાથથી ટ્યુબ દાખલ કરવાનું સરળ બનશે.
• જો કોઈ બીજું મદદ કરી રહ્યું હોય તો: ઘૂંટણિયે પડો, આગળ ઝૂકો, જાણે યોગના 'બાળકના દંભ'માં હોય. તમારા માથાને બાજુ તરફ ફેરવો અને તેના પર ટુવાલ મૂકો.

૩. દાખલ કરવું: નોઝલ/ટ્યુબના છેડા પર પેટ્રોલિયમ જેલી જેવું થોડું લુબ્રિકન્ટ લગાવો. પછી ધીમે ધીમે અને કાળજીપૂર્વક તેને ગુદામાં દાખલ કરો. કીટ પરની સૂચનાઓ તમને જણાવશે કે તેને ક્યાં સુધી દાખલ કરવું. ક્યારેય ખૂબ જોરથી દબાણ કરશો નહીં. જો દાખલ કરવું મુશ્કેલ અથવા પીડાદાયક હોય, તો તરત જ બંધ કરો અને તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો.

૪. પ્રવાહી ઇન્જેક્ટ કરવું અને દૂર કરવું: સૂચનાઓ અનુસાર યોગ્ય માત્રામાં પ્રવાહી ઇન્જેક્ટ ન થાય ત્યાં સુધી બોટલ અથવા બેગને ધીમેથી દબાવો. પછી ધીમે ધીમે ટ્યુબ દૂર કરો.

૫.ધીરજ: અત્યારે સૌથી મહત્વપૂર્ણ સમય છે.

• જો તમારી પાસે રીટેન્શન એનિમા હોય, તો સૂચનાઓમાં ઉલ્લેખિત સમય (દા.ત. 15 મિનિટ) સુધી શૌચ ન કરવાનો પ્રયાસ કરો.
• જો તમે ક્લિન્ઝિંગ એનિમા (ઝડપી સફાઈનો પ્રકાર) લઈ રહ્યા છો, તો મળત્યાગ કરવાની જરૂર લાગે કે તરત જ શૌચાલયમાં જાઓ.

એનિમાના જોખમો અને ગૂંચવણો શું છે?

હા, જો કાળજીપૂર્વક કરવામાં આવે તો એનિમા સલામત છે. જોકે, જો ખોટી રીતે કરવામાં આવે તો, કેટલાક જોખમો હોઈ શકે છે.

મારે ક્યારે ડૉક્ટરને બોલાવવા જોઈએ?

• એનિમાનો ઉપયોગ કરતા પહેલા: જો તમે કબજિયાતના ઉકેલ તરીકે એનિમાનો ઉપયોગ કરવાનું વિચારી રહ્યા છો, તો પહેલા તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો. તેઓ એક સરળ ઉપાય સૂચવી શકશે.
• જો તમને તે કેવી રીતે કરવું તે અંગે કોઈ શંકા હોય: જો તમને તે કેવી રીતે કરવું તે અંગે કોઈ શંકા કે ડર હોય, તો સૂચનાઓ વાંચ્યા પછી પણ, તમારા ડૉક્ટરને પૂછો. ખોટું કરીને તમારા શરીરને નુકસાન પહોંચાડવા કરતાં તે વધુ સારું છે.
• જો એનિમા કામ ન કરે તો: જો તમે ભલામણ કરેલ સમય (દા.ત., એક કલાક) પછી મળત્યાગ ન કર્યો હોય , તો તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો. કેટલાક પ્રકારના એનિમા શરીરમાં લાંબા સમય સુધી રહેવાથી ડિહાઇડ્રેશન થઈ શકે છે.
• જો તમને કોઈ અસામાન્ય લક્ષણોનો અનુભવ થાય: એનિમા પછી પેટમાં તીવ્ર દુખાવો, રક્તસ્ત્રાવ, અથવા ચક્કર, તો તાત્કાલિક તબીબી સલાહ લો.

છેલ્લે, એનિમાનો વિચાર તમને અસ્વસ્થતા આપી શકે છે. પરંતુ જ્યારે તમે ગંભીર કબજિયાતથી પીડાતા હોવ, ત્યારે તે જે તાત્કાલિક રાહત આપે છે તે યોગ્ય છે. યાદ રાખવાની સૌથી મહત્વપૂર્ણ વાત એ છે કે આ પ્રથમ લાઇન સારવાર નથી. ઉપરાંત, દરેક સમયે તેના પર આધાર રાખવો એ સારો વિચાર નથી. જો તમે સૂચનાઓનું બરાબર પાલન કરો છો અને જ્યારે જરૂર હોય ત્યારે જ તેનો ઉપયોગ કરો છો, તો એનિમા એક સલામત અને અસરકારક સારવાર છે.