ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તમારા પેટનું માપ કેમ લેવામાં આવે છે? ચાલો 'ફંડલ હાઇટ' વિશે જાણીએ!

જ્યારે તમે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ક્લિનિક ગયા હતા, ત્યારે તમે ડૉક્ટરને કાળજીપૂર્વક ટેપ માપ લેતા અને તમારા પેટનું માપ લેતા જોયા હશે, ખરું ને? તમે પણ વિચાર્યું હશે કે, "મારા પેટને દરરોજ કેમ માપવામાં આવે છે? આ તમને શું કહી શકે છે?" આ ખરેખર ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ બાબત છે. આ સરળ માપન દ્વારા, ડૉક્ટર ઘણી બધી બાબતોનો સારો ખ્યાલ મેળવી શકે છે, જેમ કે તમારા ગર્ભાશયમાં બાળકનો વિકાસ, તે કેવી રીતે કરી રહ્યો છે. આજે, આપણે આ માપ વિશે વાત કરીશું, જેને 'ફંડલ હાઇટ' કહેવામાં આવે છે.

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, ફંડલ હાઇટ શું છે?

ફંડલ હાઇટ એ ખૂબ જ સરળ બાબત છે. જ્યારે તમે ગર્ભવતી હો, ત્યારે તે તમારા પ્યુબિક બોનની ટોચથી તમારા ગર્ભાશય (ફંડસ) ની ટોચ સુધીનું સેન્ટીમીટરમાં અંતર હોય છે.

આ માપન ડૉક્ટરને ઘણી મહત્વપૂર્ણ બાબતો શીખવા દે છે:

• બાળકનું કદ અને વૃદ્ધિ: આનાથી એ જોવામાં મદદ મળે છે કે બાળક અઠવાડિયા દરમિયાન સારી રીતે વધી રહ્યું છે કે નહીં.
• બાળકની સ્થિતિ: તમે ગર્ભાશયની અંદર બાળકની સ્થિતિનો અંદાજ લગાવી શકો છો.
• સગર્ભાવસ્થાની ઉંમરની પુષ્ટિ કરવી: આ માપ તમારા ગર્ભવતી અઠવાડિયા (સગર્ભાવસ્થાની ઉંમર) સાથે મેળ ખાય છે કે કેમ તે જોવા માટે તપાસવામાં આવે છે.

સામાન્ય રીતે, જ્યારે તમે લગભગ 20 અઠવાડિયા ગર્ભવતી હો ત્યારે ડૉક્ટર દરેક ક્લિનિક મુલાકાત વખતે આ માપ લેવાનું શરૂ કરે છે. આનું કારણ એ છે કે તે બિંદુથી, તમારી સગર્ભાવસ્થાની ઉંમર અને મૂળભૂત ઊંચાઈ માપન મોટાભાગે એકબીજા સાથે મેળ ખાવાનું શરૂ કરે છે.

તમે આ માપને કેવી રીતે લો છો?

આ એક ખૂબ જ સરળ, પીડારહિત પ્રક્રિયા છે. તમારે તૈયારી કરવા માટે કંઈ ખાસ નથી. આ ફક્ત તમારા નિયમિત ચેકઅપનો એક ભાગ છે.

ડૉક્ટર આ આ રીતે કરે છે:

૧. પહેલા, તમને પરીક્ષાના ટેબલ પર સુવડાવવામાં આવશે.

2. પછી, ડૉક્ટર તમારા પેટના નીચેના ભાગને ખૂબ જ નરમાશથી અનુભવશે અને તમારા પ્યુબિક બોન (સિમ્ફિસિસ પ્યુબિસ) ની ટોચ શોધી કાઢશે.

૩. આગળ, તેઓ ગર્ભાશયની ટોચ (ફંડસ) ક્યાં છે તે શોધવા માટે પેટને કાળજીપૂર્વક હલાવે છે.

4. છેલ્લે, માપન ટેપનો ઉપયોગ કરીને, તમને શરૂઆતમાં મળેલા બે સ્થાનો વચ્ચેનું અંતર સેન્ટીમીટરમાં માપો.

ગર્ભાવસ્થા આગળ વધે તેમ ગર્ભાશયની સ્થિતિ બદલાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, લગભગ 12 અઠવાડિયામાં, ગર્ભાશય તેના ઉચ્ચતમ બિંદુ પર હોય છે, તમારા પ્યુબિક બોન પાસે. 20 અઠવાડિયા સુધીમાં, તે લગભગ તમારા નાભિ બટન પર હોય છે. લગભગ 36 અઠવાડિયા સુધીમાં, ગર્ભાશય શક્ય તેટલું ઊંચું હોય છે, લગભગ તમારા સ્તનના હાડકા (સ્ટર્નમ) સુધી.

પરંતુ ૩૬ અઠવાડિયા પછી, બાળક જન્મની તૈયારી કરતી વખતે પેલ્વિસમાં નીચે પડવાનું શરૂ કરે છે. તેથી, છેલ્લા કેટલાક અઠવાડિયામાં ફંડલ ઊંચાઈ થોડી ઘટી શકે છે. જો આવું થાય, તો તમારા ડૉક્ટર અન્ય કોઈ કારણ નથી તેની ખાતરી કરવા માટે અન્ય પરીક્ષણો કરી શકે છે.

અઠવાડિયાથી અઠવાડિયા સુધી ફંડલ ઊંચાઈ કેટલી હોવી જોઈએ?

આ માટે એક ખૂબ જ સરળ નિયમ છે. સામાન્ય રીતે, 20 થી 36 અઠવાડિયા વચ્ચે, સેન્ટીમીટરમાં માપવામાં આવતી ફંડલ હાઇટ, તમે ગર્ભવતી છો તે અઠવાડિયાની સંખ્યા જેટલી જ હોવી જોઈએ. પરંતુ તે બરાબર સમાન હોવું જરૂરી નથી. 2 સેન્ટિમીટર ઓછું (વધુ કે ઓછું) હોવું ઠીક છે.

ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે 32 અઠવાડિયાના ગર્ભવતી છો, તો તમારા પેટની ઊંચાઈ 30 થી 34 સેન્ટિમીટરની વચ્ચે હોવી સામાન્ય છે.

પરંતુ યાદ રાખો, આ 20 અઠવાડિયા પછી સૌથી સચોટ છે. તે પહેલાં, ગર્ભાશય પૂરતું ઊંચું થયું નથી, તેથી આ માપ સચોટ નથી.

જો માપ અપેક્ષા કરતાં 'મોટું' હોય તો શું?

ક્યારેક તમારા ગર્ભની ઊંચાઈ તમારી ગર્ભાવસ્થાની ઉંમર કરતાં વધારે હોઈ શકે છે. આના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે. આ સાંભળીને ગભરાશો નહીં.

ક્યારેક, કોઈ દેખીતા કારણ વગર માપ થોડું વધી શકે છે.

જો માપ અપેક્ષા કરતા 'ઓછું' હોય તો શું?

ઉપરાંત, ક્યારેક ફંડલ ઊંચાઈ અપેક્ષા કરતા ઓછી હોઈ શકે છે. તેની પણ ચિંતા કરશો નહીં. આવા કારણો હોઈ શકે છે.

શું મારે આનાથી ડરવું જોઈએ?

બિલકુલ નહીં. ફંડલ હાઇટ માપન એ એક પરીક્ષણ છે જેનો ઉપયોગ બાળકના વિકાસનો અંદાજ મેળવવા માટે થાય છે.ફક્ત પહેલું પગલું . આ ૧૦૦% સચોટ નથી. ૧ કે ૨ સેન્ટિમીટર ફરવું ખૂબ જ સામાન્ય છે.

તેથી જો માપ થોડું ઓછું હોય તો ચિંતા કરશો નહીં. તેનો અર્થ એ નથી કે કોઈ સમસ્યા છે, તેનો અર્થ એ છે કે તમારે તેને વધુ તપાસવાની જરૂર છે. જો તમને કોઈ શંકા કે ડર હોય, તો તમારા ડૉક્ટર સાથે તેના વિશે ખુલ્લેઆમ વાત કરો.