ચાલો તમારા ઊંચા હિમોગ્લોબિન કાઉન્ટ વિશે જાણીએ.

જ્યારે તમે બ્લડ રિપોર્ટ જુઓ છો અને જુઓ છો કે તમારું હિમોગ્લોબિન સ્તર સામાન્ય કરતા વધારે છે, ત્યારે થોડો ડર લાગવો સામાન્ય છે. તમે વિચારી શકો છો, "આ શું છે? શું તે ખતરનાક છે?" પરંતુ ચિંતા કરશો નહીં. હિમોગ્લોબિન ખરેખર શું છે? તે શા માટે વધારે છે? ચાલો આ બધા વિશે સરળ, સ્પષ્ટ રીતે વાત કરીએ, જાણે આપણે કોઈ મિત્ર સાથે વાત કરી રહ્યા હોઈએ.

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, હિમોગ્લોબિન શું છે?

કલ્પના કરો કે આપણું શરીર એક મોટું શહેર છે. આ શહેરના દરેક ઘર અને દરેક દુકાનને કાર્ય કરવા માટે ઓક્સિજનની જરૂર છે. હિમોગ્લોબિન એક 'ડિલિવરી સેવા' જેવું છે જે આ શહેરમાં ઓક્સિજનનું વિતરણ કરે છે.

ચોક્કસ કહીએ તો, હિમોગ્લોબિન એ આપણા લાલ રક્તકણોમાં જોવા મળતું એક ખાસ પ્રોટીન છે. આ પ્રોટીન ફેફસાંમાંથી ઓક્સિજન લે છે અને શરીરના અન્ય ભાગોમાં લઈ જાય છે. આ પ્રોટીન શરીરમાં એકઠા થતા અનિચ્છનીય કાર્બન ડાયોક્સાઇડ (CO2) ને ફેફસાંમાં પાછું લઈ જાય છે. આ હિમોગ્લોબિન જ આપણા લોહીને લાલ રંગ આપે છે.

તો, "હાઈ હિમોગ્લોબિન કાઉન્ટ" નો અર્થ એ છે કે તમારા લોહીમાં આ હિમોગ્લોબિન પ્રોટીન સામાન્ય કરતાં વધુ છે. ક્યારેક ડોકટરો આને પોલિસિથેમિયા પણ કહે છે.

હિમોગ્લોબિન અને હિમેટોક્રિટ વચ્ચેનો તફાવત

જ્યારે તમે તમારા બ્લડ રિપોર્ટ જુઓ છો, ત્યારે તમને હિમેટોક્રિટ નામનો એક મૂલ્ય પણ દેખાઈ શકે છે. ભલે આ બંને સમાન લાગે, પણ થોડો તફાવત છે. હિમેટોક્રિટ એ લોહીમાં અન્ય કોષોની તુલનામાં લાલ રક્તકણોનું પ્રમાણ છે. સામાન્ય રીતે, ઉચ્ચ હિમોગ્લોબિન ધરાવતી વ્યક્તિમાં હિમેટોક્રિટ મૂલ્ય પણ વધે છે. આનો અર્થ એ છે કે લાલ રક્તકણોની સંખ્યામાં અસામાન્ય વધારો થયો છે.

કયા સ્તરે હિમોગ્લોબિનનું સ્તર 'ઉચ્ચ' ગણવામાં આવે છે?

સામાન્ય હિમોગ્લોબિનનું સ્તર તમારી ઉંમર અને લિંગના આધારે બદલાય છે. તમારી ઊંચાઈ (જેમ કે ઊંચાઈ), દિવસનો સમય અને હાઇડ્રેશન પણ આ મૂલ્યને અસર કરી શકે છે.

સામાન્ય રીતે, નીચેની પરિસ્થિતિઓમાં હિમોગ્લોબિનનું સ્તર ઊંચું માનવામાં આવે છે:

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

ઉચ્ચ હિમોગ્લોબિન ધરાવતી વ્યક્તિના લક્ષણો શું છે?

તમારા હિમોગ્લોબિનનું પ્રમાણ વધારે છે કે નહીં તે જાણવાનો એકમાત્ર રસ્તો રક્ત પરીક્ષણ છે. જોકે, ક્યારેક આ સ્થિતિને કારણે તમને ચોક્કસ લક્ષણોનો અનુભવ થઈ શકે છે. આમાં શામેલ છે:

• ચક્કર આવવા: ગોળ ફરવાની લાગણી.
• સરળતાથી ઉઝરડા કે રક્તસ્ત્રાવ: નાની ઈજા પછી ઝડપથી ઉઝરડા, અથવા નાના ઘા પછી પણ લોહી વહેતું બંધ થવામાં લાંબો સમય લાગે છે.
• હાઇપરહિડ્રોસિસ: સામાન્ય કરતાં વધુ પરસેવો થવો.
• થાક: કોઈ કારણ વગર સતત થાક અનુભવવો.
• માથાનો દુખાવો: વારંવાર માથાનો દુખાવો.
• સાંધાનો સોજો: હાથપગના સાંધાનો સોજો.
• અસ્પષ્ટ વજન ઘટાડવું: પ્રયાસ કર્યા વિના વજન ઘટાડવું.
• કમળો: આંખો કે ત્વચા પીળી પડવી .

હિમોગ્લોબિનનું સ્તર વધવું એ એવી બાબત નથી જેને આપણે હળવાશથી લેવી જોઈએ. ક્યારેક, તે ગંભીર, અંતર્ગત સ્થિતિની નિશાની હોઈ શકે છે.

ઉપરાંત, જો કોઈ અંતર્ગત રોગ ન હોય તો પણ, અસામાન્ય રીતે ઊંચા હિમોગ્લોબિન સ્તર લોહીના ગંઠાવા જેવી ગૂંચવણો તરફ દોરી શકે છે. તેથી, આ માટે તબીબી સહાય લેવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

હિમોગ્લોબિન વધવાના કારણો શું છે?

આના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે. કેટલાક આપણી જીવનશૈલી સાથે સંબંધિત છે, જ્યારે અન્ય અમુક તબીબી પરિસ્થિતિઓને કારણે થઈ શકે છે.

તબીબી પરિસ્થિતિઓને કારણે થતા કારણો:

• સીઓપીડી (ક્રોનિક ઓબ્સ્ટ્રક્ટિવ પલ્મોનરી ડિસીઝ): લાંબા ગાળાના ફેફસાના રોગ.
• જન્મજાત હૃદય રોગ: જન્મ સમયે હાજર હૃદય રોગ.
• એમ્ફિસીમા: એક રોગ જે ફેફસાંને નુકસાન પહોંચાડે છે.
• કિડની કેન્સર
• લીવર કેન્સર
• પોલિસિથેમિયા વેરા: એક રોગ જેમાં અસ્થિ મજ્જા અસામાન્ય માત્રામાં લાલ રક્તકણો ઉત્પન્ન કરે છે.
• પલ્મોનરી ફાઇબ્રોસિસ

અન્ય બાહ્ય પરિબળો:

• કાર્બન મોનોક્સાઇડ ગેસના સંપર્કમાં આવવું.
• ડિહાઇડ્રેશન: શરીરમાં પાણીની ઉણપ.
• અમુક દવાઓ: ઉદાહરણ તરીકે, એનાબોલિક સ્ટેરોઇડ્સ અથવા એરિથ્રોપોએટિન જેવી દવાઓ.
• ઊંચાઈ પર રહેવું: જ્યારે તમે ઊંચાઈ પર રહો છો (જેમ કે પર્વતોમાં), ત્યારે શરીર હવામાં ઓક્સિજનની ઉણપને પૂર્ણ કરવા માટે વધુ લાલ રક્તકણો બનાવે છે.
• ધૂમ્રપાન.

તેની સારવાર કેવી રીતે કરવામાં આવે છે?

હિમોગ્લોબિનના સ્તરમાં વધારો થવાની સારવાર મૂળ કારણ પર આધાર રાખે છે. સારવાર કારણ પર આધાર રાખીને બદલાય છે.

ઘણા કિસ્સાઓમાં, તમારા ડૉક્ટર ફ્લેબોટોમી નામની પ્રક્રિયાની ભલામણ કરી શકે છે. આનાથી ગભરાશો નહીં. તેને રક્તદાન કરવા જેવું વિચારો. ડૉક્ટર અથવા તાલીમ પામેલી નર્સ તમારી નસમાં એક નાની સોય દાખલ કરે છે અને તમારા લોહીનો એક ભાગ કાઢે છે, જેમાં વધારાના લાલ રક્તકણો હોય છે. જ્યાં સુધી તમારું હિમોગ્લોબિન સ્તર સામાન્ય ન થાય ત્યાં સુધી આ ઘણી વખત કરવાની જરૂર પડી શકે છે.

તે સિવાય, જો હિમોગ્લોબિન વધવાનું કારણ ધૂમ્રપાન હોય, તો ડૉક્ટર તમને ધૂમ્રપાન બંધ કરવાની સલાહ આપશે. જો કારણ ડિહાઇડ્રેશન હોય, તો તે તમને પુષ્કળ પાણી પીવાનું કહેશે. જો કોઈ અંતર્ગત રોગ હોય, તો તે રોગની સારવાર શરૂ કરવામાં આવશે.

મારે શું કરવું જોઈએ?

જો તમારા રક્ત પરીક્ષણમાં હિમોગ્લોબિનનું પ્રમાણ વધારે દેખાય, અથવા ઉપર ચર્ચા કરેલા લક્ષણો દેખાય, તો તમારે જે કરવું જોઈએ તે શ્રેષ્ઠ અને એકમાત્ર વસ્તુ એ છે કે શક્ય તેટલી વહેલી તકે તમારા ડૉક્ટરને મળો.

સ્વ-દવા ન કરો અથવા બીજા શું કહે છે તેનાથી ડરશો નહીં. ડૉક્ટર જરૂરી પરીક્ષણો કરશે, સાચું કારણ શોધી કાઢશે અને તમને સૌથી યોગ્ય સારવાર આપશે.

શું આ પરિસ્થિતિને અટકાવી શકાય?

જોકે તેને હંમેશા અટકાવી શકાતું નથી, પરંતુ જીવનશૈલીમાં ચોક્કસ ફેરફાર કરવાથી હિમોગ્લોબિનનું જોખમ ઘટાડી શકાય છે.

• શરીર માટે હાનિકારક હોય તેવી કાર્યક્ષમતા વધારતી દવાઓ લેવાનું ટાળો.
• ફળો અને શાકભાજીથી ભરપૂર પૌષ્ટિક આહાર લો.
• પુષ્કળ પાણી અને પ્રવાહી પીને તમારા શરીરને ડિહાઇડ્રેશનથી બચાવો.
• જો તમે ધૂમ્રપાન કરતા હો, તો આજે જ છોડી દો.