શું તમે હૃદયના આ નાના ભાગ વિશે સાંભળ્યું છે? (ડાબું કર્ણક ઉપાંગ) ચાલો વાત કરીએ!

આપણે આપણા શરીરના દરેક અંગ વિશે જાણતા નથી, ખરું ને? હૃદય પણ એવું જ છે. શું તમે ક્યારેય 'લેફ્ટ એટ્રિયલ એપેન્ડેજ' વિશે સાંભળ્યું છે? તમારા ડૉક્ટરે તમને તેના વિશે કહ્યું ત્યાં સુધી તમને કદાચ તેના વિશે ખબર નહોતી. ખાસ કરીને એટ્રિયલ ફાઇબ્રિલેશન (Afib) જેવી અનિયમિત ધબકારા ધરાવતી વ્યક્તિ માટે, હૃદયના આ નાના ભાગ વિશે જાણવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ હોઈ શકે છે.

લેફ્ટ એટ્રીયલ એપેન્ડેજ (LAA) શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આ એક નાનો, કોથળી જેવો સ્નાયુનો ટુકડો છે જે તમારા હૃદયની ટોચ પર ડાબા કર્ણકમાંથી બહાર નીકળે છે. જ્યારે ડૉક્ટર તેને બંધ કરવા માંગે છે ત્યારે તેની ઘણીવાર ચર્ચા થાય છે.

હવે તમે વિચારી રહ્યા હશો કે, "તેઓ તેને કેમ બંધ કરશે?" કારણ એ છે કે એટ્રિયલ ફાઇબ્રિલેશન (Afib) નામની હૃદયની સ્થિતિ ધરાવતા લોકોમાં સ્ટ્રોકનું કારણ બનેલા મોટાભાગના લોહીના ગંઠાવા LAA માં બને છે. પરંતુ ચિંતા કરશો નહીં, તમારું હૃદય આ નાના ભાગ વિના પણ સામાન્ય રીતે કાર્ય કરી શકે છે.

તો LAA સાથે ખરેખર શું થાય છે?

તેનું મુખ્ય કાર્ય હૃદયમાં લોહીના જથ્થાને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરવાનું છે. કલ્પના કરો, જ્યારે હૃદયમાં પ્રવેશતા લોહીનું પ્રમાણ વધે છે અને LAA ની દિવાલો ખેંચાય છે, ત્યારે તે લોહીમાં નેટ્રિયુરેટિક પેપ્ટાઇડ્સ નામનું પ્રોટીન મુક્ત કરે છે.

આ પેપ્ટાઇડ્સ આપણા શરીરમાં કેટલાક અદ્ભુત કાર્યો કરે છે:

• તેઓ આપણી કિડનીને પેશાબ દ્વારા વધુ મીઠું અને પાણી બહાર કાઢવાનો સંકેત આપે છે.
• તે આપણી રક્તવાહિનીઓને પણ થોડી ઢીલી કરે છે.

આ પ્રક્રિયા આપણા બ્લડ પ્રેશરને ઓછું કરવામાં મદદ કરે છે.

હવે તમે વિચારી રહ્યા હશો કે જ્યારે LAA ને સર્જરી દ્વારા દૂર કરવામાં આવે છે ત્યારે આ પેપ્ટાઇડ્સનું શું થાય છે. આશ્ચર્યજનક વાત એ છે કે સર્જરીના લગભગ ત્રણ મહિના પછી, શરીર ગોઠવાય છે અને પેપ્ટાઇડનું સ્તર સામાન્ય થઈ જાય છે.

LAA નો આકાર અને દેખાવ કેવો છે?

તે સામાન્ય રીતે લગભગ 2 ઇંચ લાંબુ હોય છે, જે ક્રેડિટ કાર્ડ જેટલું હોય છે. તે લગભગ બે ચમચી લોહી (લગભગ 9 મિલીલીટર) સમાવી શકે છે.

પરંતુ દરેકનો LAA સરખો હોતો નથી. તેના આકાર અલગ અલગ હોય છે. આ આકારના આધારે, સ્ટ્રોકનું જોખમ પણ બદલાઈ શકે છે. ચાલો જોઈએ કે મુખ્ય પ્રકારના આકાર કયા છે.

કઈ પરિસ્થિતિઓ LAA ને અસર કરે છે?

LAA ને અસર કરતા ઘણા મુખ્ય મુદ્દાઓ છે:

• અકસ્માતો: કાર અકસ્માતો જેવી બાબતો LAA ને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે અથવા ફાડી શકે છે.
• મિટ્રલ વાલ્વ સ્ટેનોસિસ: હૃદયમાં મિટ્રલ વાલ્વનું સંકુચિત થવાથી LAA દ્વારા લોહીનો પ્રવાહ ધીમો પડી જાય છે. આનાથી લોહી ગંઠાવાનું જોખમ વધી શકે છે.
• એટ્રીયલ ફાઇબ્રિલેશન (Afib): આ એક એવી સમસ્યા છે જેના પર આપણે ખાસ ધ્યાન આપવાની જરૂર છે. Afib સાથે, હૃદયના એટ્રિયા યોગ્ય રીતે સંકોચાતા નથી, પરંતુ કંપતા રહે છે. આનાથી LAA માં લોહી એકઠું થઈ શકે છે અને લોહી ગંઠાવાનું જોખમ વધી શકે છે.

LAA નું સ્વાસ્થ્ય કેવી રીતે તપાસવું?

જો તમારા ડૉક્ટર LAA ની સ્થિતિ તપાસવા માંગતા હોય, તો તેના માટે ઘણા ખાસ પરીક્ષણો છે.

• ટ્રાન્સસોફેજલ ઇકો (TEE): આ એક એવી પ્રક્રિયા છે જેમાં હૃદયની ખૂબ જ સ્પષ્ટ છબીઓ લેવા માટે ગળામાં દાખલ કરવામાં આવેલી એક નાની નળીનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. LAA જોવા માટે આ એક ખૂબ જ સામાન્ય પદ્ધતિ છે.
• હૃદયના MRI (મેગ્નેટિક રેઝોનન્સ ઇમેજિંગ) અને કાર્ડિયાક સીટી (કમ્પ્યુટેડ ટોમોગ્રાફી) સ્કેન:આ હૃદય અને LAA ની વિગતવાર 3D છબીઓ પ્રદાન કરી શકે છે.

LAA ની સારવાર કઈ છે?

LAA ની સારવાર દર્દીની સ્થિતિ પર આધાર રાખે છે.

• જો કોઈ ઈજા હોય, તો તેને સર્જરી દ્વારા સમારકામ કરવામાં આવે છે .
• જો વાલ્વની સમસ્યા હોય, જેમ કે 'મિટ્રલ વાલ્વ સ્ટેનોસિસ', તો તેની સારવાર કરવામાં આવે છે .
• જો Afib ને કારણે સ્ટ્રોકનું જોખમ હોય, તો લોહીના ગંઠાવાનું બંધ કરવા માટે LAA ને બંધ, દૂર અથવા અવરોધિત કરવામાં આવે છે . આ હવે ખૂબ જ સફળ સારવાર છે. આ પછી સ્ટ્રોકનું જોખમ ઘટાડી શકે છે.

હું મારા હૃદયની સારી સંભાળ કેવી રીતે રાખી શકું?

ફક્ત LAA જ નહીં, તમારા આખા હૃદયને સ્વસ્થ રાખવું મહત્વપૂર્ણ છે. તે કરવા માટે, આ સરળ બાબતોને તમારા જીવનમાં ઉમેરો.

• અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછી ૧૫૦ મિનિટ કસરત કરો . ઝડપી ચાલવું પણ પૂરતું છે.
• હૃદય- સ્વસ્થ આહાર લો. તમારા આહારમાં ફળો, શાકભાજી, લીલી શાકભાજી અને દુર્બળ માંસ અને માછલીનો સમાવેશ કરો.
• તમાકુ ઉત્પાદનોથી સંપૂર્ણપણે દૂર રહો.
• તમારા રોજિંદા જીવનમાં તણાવનું સંચાલન કરવાના રસ્તાઓ શોધો. ધ્યાન, સંગીત સાંભળવું અથવા મિત્ર સાથે વાત કરવી જેવી સરળ બાબત પણ મદદ કરી શકે છે.
• જો તમને હાઈ બ્લડ પ્રેશર અથવા ડાયાબિટીસ જેવી સ્થિતિઓ હોય, તો તમારા ડૉક્ટરની સૂચનાઓનું પાલન કરો અને તેમને સારી રીતે નિયંત્રિત કરો.

ઘણા લોકોએ તેના વિશે ક્યારેય સાંભળ્યું નથી, છતાં LAA આપણા શરીરમાં એક નાનકડી ભૂમિકા ભજવે છે. જો કે, જો તે તમને સ્ટ્રોકના જોખમમાં મૂકે છે, તો તેના વિના જીવવું સૌથી સલામત છે. હૃદયની સર્જરી વિશે વિચારતી વખતે થોડો ડર લાગવો સામાન્ય છે. પરંતુ Afib ધરાવતી વ્યક્તિ માટે, LAA ને અવરોધિત કરવું, આજીવન લોહી પાતળું કરતી દવાઓથી પોતાને મુક્ત કરવું અને સ્ટ્રોક-મુક્ત જીવન જીવવું એ તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવાની એક શ્રેષ્ઠ રીત છે કે તમારા માટે શું શ્રેષ્ઠ છે.