ઘૂંટણમાં ફાટેલી મેનિસ્કસ? ચાલો મેનિસ્કસ સર્જરી વિશે સરળ શબ્દોમાં વાત કરીએ.

શું તમને ક્યારેક એવું લાગે છે કે તમારા ઘૂંટણને વાળતી વખતે કે સીધું કરતી વખતે અચાનક અટકી ગયું છે અથવા "લોક" થઈ ગયું છે? અથવા શું તમને એવું લાગે છે કે તમારા ઘૂંટણ અચાનક નબળા પડી ગયા છે અને ચાલતી વખતે બકલ થઈ ગયા છે? જો તમને આ લક્ષણો સાથે તમારા ઘૂંટણમાં દુખાવો કે સોજો આવે છે, તો તે તમારા ઘૂંટણની અંદરના કોમલાસ્થિમાં ફાટી જવાની શક્યતા હોઈ શકે છે. આજે આપણે આ સ્થિતિ અને તેની સારવાર માટે કરી શકાય તેવી સર્જરી વિશે વાત કરવા જઈ રહ્યા છીએ.

આ મેનિસ્કસ શું છે? સર્જરી શા માટે જરૂરી છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, મેનિસ્કસ એ તમારા ઘૂંટણના સાંધાની અંદર, ઉપલા હાડકા (ફેમર) અને નીચલા હાડકા (ટિબિયા) ની વચ્ચે, C-આકારના કોમલાસ્થિ ગાદલાઓની જોડી છે. કારમાં શોક શોષકોની જેમ, જ્યારે આપણે ચાલીએ છીએ, દોડીએ છીએ અને કૂદીએ છીએ ત્યારે તેઓ ઘૂંટણ પરના દબાણને શોષી લે છે, સાંધાને સ્થિર રાખે છે અને તેને સરળતાથી ખસેડવામાં મદદ કરે છે.

કલ્પના કરો, જો રમત રમતી વખતે તમારા ઘૂંટણમાં અચાનક વળાંક આવે, પડી જાઓ, અથવા ઉંમર સાથે આ કોમલાસ્થિ ભાગો ઘસાઈ જાય, તો આ મેનિસ્કસ ફાટી શકે છે. જ્યારે આવું થાય છે, ત્યારે આપણે પહેલા જે લક્ષણો વિશે વાત કરી હતી, જેમ કે ઘૂંટણની જડતા, સંવેદના ગુમાવવી, દુખાવો અને સોજો, તે દેખાય છે. જો નિયમિત દવા અને આરામથી આ સ્થિતિમાં સુધારો ન થાય, અથવા જો ફાટી ગંભીર હોય, તો તમારા ઓર્થોપેડિક સર્જન શસ્ત્રક્રિયાની ભલામણ કરી શકે છે.

સર્જરી પહેલા શું કરવું જોઈએ?

શસ્ત્રક્રિયા પહેલાં, તમારા ડૉક્ટર તમારા સ્વાસ્થ્યનું ચોક્કસ મૂલ્યાંકન કરવા માટે ઘણા પરીક્ષણો મંગાવશે.

ઉપરાંત, તમારે તમારા ડૉક્ટરને તમે જે દવાઓ લઈ રહ્યા છો (અન્ય રોગો માટેની દવાઓ, વિટામિન્સ, પરંપરાગત દવાઓ) તે વિશે ચોક્કસપણે જણાવવું જોઈએ . શસ્ત્રક્રિયાના થોડા દિવસો પહેલા કેટલીક દવાઓ બંધ કરવાની જરૂર પડી શકે છે. શસ્ત્રક્રિયાના એક દિવસ પહેલા, તમારા ડૉક્ટર તમને કહે તે સમયથી (ઉપવાસ) તમે કંઈપણ ખાઈ કે પી શકશો નહીં . આ સામાન્ય રીતે લગભગ 12 કલાક ચાલે છે. શસ્ત્રક્રિયા પછી તમે વાહન ચલાવી શકશો નહીં, તેથી કોઈ તમને ઘરે લઈ જવા માટે અગાઉથી વ્યવસ્થા કરવી પણ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

સર્જરી કેવી રીતે કરવામાં આવે છે?

ચિંતા કરશો નહીં, શસ્ત્રક્રિયા દરમિયાન તમને કોઈ દુખાવો થશે નહીં. એનેસ્થેસિયોલોજિસ્ટ તમને જનરલ એનેસ્થેસિયા આપશે, જે તમને સંપૂર્ણપણે ઊંઘમાં લાવશે, અથવા રિજનલ એનેસ્થેસિયા આપશે, જે ફક્ત કમર નીચેના ભાગને જ સુન્ન કરી દેશે.

મોટાભાગે, આ સર્જરી ઘૂંટણની આર્થ્રોસ્કોપી નામની તકનીકનો ઉપયોગ કરીને કરવામાં આવે છે. આ કીહોલ સર્જરી જેવી છે. ડૉક્ટર તમારા ઘૂંટણની આસપાસ થોડા ખૂબ નાના ચીરા બનાવે છે અને ઘાયલ મેનિસ્કસની સારવાર માટે તેમના દ્વારા એક નાનો કેમેરા અને સર્જિકલ સાધનો દાખલ કરે છે.

સર્જરીના ત્રણ મુખ્ય પ્રકાર છે.

આ સર્જરીમાં સામાન્ય રીતે લગભગ એક કલાકનો સમય લાગે છે. સર્જરી પછી, તમને થોડા સમય માટે નિરીક્ષણ વોર્ડમાં રાખવામાં આવશે, અને પછી તમે એનેસ્થેસિયામાંથી જાગ્યા પછી તે જ દિવસે તમને ઘરે મોકલી દેવામાં આવશે.

પુનઃપ્રાપ્તિ સમય અને ધ્યાન રાખવા જેવી બાબતો

તમે કયા પ્રકારની સર્જરી કરાવી હતી તેના આધારે પુનઃપ્રાપ્તિનો સમય બદલાય છે.

• આંશિક મેનિસેક્ટોમી (મેનિસ્કસનો ભાગ દૂર કરવો): આમાં રિકવરીનો સમય ઓછો હોય છે. તમે લગભગ 6 અઠવાડિયામાં સંપૂર્ણપણે સ્વસ્થ થવાની અપેક્ષા રાખી શકો છો.
• મેનિસ્કસ રિપેર: આમાં થોડો વધુ સમય લાગે છે કારણ કે સર્જિકલ ઘાને રૂઝાવવા ઉપરાંત, અંદર સીવેલા મેનિસ્કસને પણ રૂઝાવવાની જરૂર છે. તેમાં લગભગ 3 મહિનાનો સમય લાગી શકે છે.
• મેનિસ્કસ રિપ્લેસમેન્ટ (ટ્રાન્સપ્લાન્ટેશન): આમાં સૌથી લાંબો રિકવરી સમય હોય છે. તેને સંપૂર્ણપણે સાજા થવામાં ઘણા મહિનાઓ, ક્યારેક એક વર્ષ સુધીનો સમય લાગી શકે છે.

તમારી પુનઃપ્રાપ્તિ દરમિયાન તમને આ વસ્તુઓની જરૂર પડશે:

• કાખઘોડી: તમારા ઘૂંટણ પરનું વજન ઓછું કરવા માટે તમારે થોડા અઠવાડિયા સુધી કાખઘોડીનો ઉપયોગ કરવો પડશે.
• ઘૂંટણનો તાણો: ઘૂંટણને સ્થિર રાખો.
• પીડા નિવારક દવાઓ: તમારા ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવ્યા મુજબ પીડા નિવારક દવાઓ લો.
• ચોખા પદ્ધતિ: તમારા ડૉક્ટર દ્વારા નિર્દેશિત આરામ, બરફ, સંકોચન અને ઉંચાઇ.
• ફિઝિકલ થેરાપી (PT): આ અત્યંત મહત્વપૂર્ણ છે. એક ફિઝિકલ થેરાપિસ્ટ તમને કસરતો શીખવશે જે તમને તમારા ઘૂંટણમાં હલનચલન, ગતિની શ્રેણી અને શક્તિ પાછી મેળવવામાં મદદ કરશે.

યાદ રાખો, જ્યાં સુધી તમારા ડૉક્ટર પરવાનગી ન આપે ત્યાં સુધી ક્યારેય તમારા ઘૂંટણ પર વજન નાખવાની કે સખત કસરત કરવાની ઉતાવળ ન કરો. તેને યોગ્ય રીતે સાજા થવા માટે સમય આપવો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

શસ્ત્રક્રિયા પછી શક્ય ગૂંચવણો અને ધ્યાન રાખવા જેવી બાબતો

મેનિસ્કસ સર્જરી ખૂબ જ સલામત અને સફળ પ્રક્રિયા છે, પરંતુ કોઈપણ સર્જરીની જેમ, તેમાં પણ કેટલાક નાના જોખમો હોય છે.

• લોહી ગંઠાવાનું
• ઘૂંટણની અંદર રક્તસ્ત્રાવ
• ચેપ
• ચેતા અથવા રક્ત વાહિનીઓને નુકસાન (ન્યુરોપથી)
• સાજા થયા પછી પણ ઘૂંટણમાં જડતા

ખાસ કરીને જો મેનિસ્કસનો એક ભાગ દૂર કરવામાં આવે (આંશિક મેનિસેક્ટોમી), તો ભવિષ્યમાં તે ઘૂંટણમાં સંધિવા થવાનું જોખમ થોડું વધી શકે છે. આ બધા વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે ખુલ્લેઆમ વાત કરો. ઘણા લોકો માટે, ફાટેલા મેનિસ્કસને કારણે રોજિંદા જીવનમાં થતા વિક્ષેપ કરતાં સર્જરીના ફાયદા વધુ છે.

શસ્ત્રક્રિયા પછી, ભલે શરીર સ્વસ્થ થઈ જાય, પણ કેટલાક લોકોને તેમના ઘૂંટણમાં આત્મવિશ્વાસ પાછો મેળવવામાં થોડો સમય લાગી શકે છે. ખાસ કરીને રમતગમત રમતા લોકો માટે, ચિંતા અનુભવવી, "શું આ ફરીથી થશે?" એવું વિચારવું સામાન્ય છે, જો તમને પણ આવું જ લાગતું હોય, તો તમારા ડૉક્ટર અથવા ફિઝિકલ થેરાપિસ્ટ સાથે વાત કરો. તેઓ તમને શારીરિક અને માનસિક બંને રીતે મજબૂત અનુભવવામાં મદદ કરી શકે છે.