શું તમારી ત્વચા અચાનક નિસ્તેજ થઈ ગઈ છે? ચાલો નિસ્તેજતા વિશે વાત કરીએ!

શું તમે ક્યારેય નોંધ્યું છે કે તમારી ત્વચા અચાનક રંગ બદલી નાખે છે અને થોડી નિસ્તેજ થઈ જાય છે? અથવા કદાચ તમે તમારા કોઈ મિત્રને જોઈને પૂછ્યું હશે કે, "તમારો ચહેરો આટલો નિસ્તેજ કેમ છે?" ક્યારેક આપણે ડરી જઈએ છીએ, ખરું ને? આને આપણે દવામાં નિસ્તેજતા કહીએ છીએ. ભલે તે કોઈ મોટી વાત ન લાગે, પણ ક્યારેક તે આપણા શરીરમાં કંઈક ખોટું હોવાની નિશાની હોઈ શકે છે. તો, આજે આપણે નિસ્તેજતા નામની આ સ્થિતિ વિશે થોડી વધુ વિગતવાર વાત કરીશું.

પેલર શું છે? તે ખૂબ જ સરળ છે!

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, જ્યારે તમારી ત્વચા તેનો સામાન્ય રંગ ગુમાવે છે અને નિસ્તેજ દેખાય છે ત્યારે નિસ્તેજતા આવે છે. આ ફક્ત ત્વચાને જ નહીં, પરંતુ આપણા શરીરના મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનને પણ અસર કરી શકે છે. હવે તમે વિચારી રહ્યા હશો કે આ મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન શું છે. એટલે કે, આપણા મોંની અંદર, નાકની અંદર અને ફેફસાંની અંદર જોવા મળતી નાજુક, ભેજવાળી પટલ.

મોટાભાગે, આ નિસ્તેજતા કામચલાઉ હોય છે , એટલે કે થોડા સમય પછી તમારી ત્વચાનો રંગ સામાન્ય થઈ જશે. જોકે, ક્યારેક, આ નિસ્તેજતા કોઈ અજાણ્યા અંતર્ગત રોગને કારણે ચાલુ રહી શકે છે. તે કિસ્સામાં, અંતર્ગત કારણની સારવાર કર્યા પછી નિસ્તેજતા દૂર થઈ જશે.

શું પેલર અને આલ્બિનિઝમ એક જ વસ્તુ છે?

હા, આ બે સંપૂર્ણપણે અલગ સ્થિતિઓ છે. આલ્બિનિઝમ એક એવી સ્થિતિ છે જેમાં આપણું શરીર રંગદ્રવ્યો ઉત્પન્ન કરતું નથી, જે આપણી ત્વચા, વાળ અને આંખોને રંગ આપે છે. આ એવી વસ્તુ છે જે વારસાગત રીતે મળે છે.

જોકે, પીળાશ એટલે ત્વચાનો રંગ અચાનક ગુમાવવો. આ કિસ્સામાં, તમારી ત્વચાના રંગદ્રવ્યો પર કોઈ અસર થતી નથી. યોગ્ય સારવાર અને જીવનશૈલીમાં કેટલાક ફેરફારો સાથે, તમારી ત્વચા પીળાશ નામની સ્થિતિ પછી તેનો કુદરતી રંગ પાછો મેળવશે.

નિસ્તેજતાના લક્ષણો શું છે?

નિસ્તેજતાના મુખ્ય લક્ષણો છે:

• તમારી ત્વચા સામાન્ય કરતાં હળવી હોઈ શકે છે અથવા તેનો રંગ ભૂખરો હોઈ શકે છે.
• મોંની અંદર અને પોપચાંની નીચે મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનનું નિસ્તેજપણું .

જો કે, જો આ નિસ્તેજતા કોઈ અંતર્ગત તબીબી સ્થિતિને કારણે થાય છે, તો તમને આ નિસ્તેજતા ઉપરાંત અન્ય લક્ષણોનો અનુભવ થઈ શકે છે. આમાં શામેલ છે:

• છાતીમાં દુખાવો
• ઝડપી હૃદય દર
• બેભાન થવું અથવા થોડા સમય માટે ચેતના ગુમાવવી
• શ્વાસ લેવામાં તકલીફ
• પરસેવો થવો અથવા ભીનાશ અનુભવવી
• ચક્કર આવવા અથવા માથું હલકું લાગવું
• અતિશય થાક (થાક)

વિચારો, જો નિસ્તેજતા ફક્ત નિસ્તેજતા કરતાં આવા અન્ય લક્ષણો સાથે હોય, તો તે ચિંતાજનક બાબત છે.

આ નિસ્તેજતા ક્યાં સૌથી વધુ દેખાય છે?

જોકે નિસ્તેજતા સમગ્ર શરીરની ત્વચા અથવા મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનને અસર કરી શકે છે, આઆ આવા સ્થળોએ સૌથી સ્પષ્ટ રીતે જોવા મળે છે :

• ચહેરો
• નખ
• આંખોની અંદરની પટલ (આંખની નીચે પોપચાની અંદરની બાજુ)
• મોંની અંદર

એક જગ્યાએ નિસ્તેજતા એટલે શું? (સ્થાનિક રીતે નિસ્તેજતા)

ક્યારેક, આખા શરીરને બદલે, શરીરનો ફક્ત એક જ ભાગ, જેમ કે હાથ અથવા પગ, નિસ્તેજ થઈ શકે છે . આને 'સ્થાનિક નિસ્તેજ' કહેવામાં આવે છે. ઉદાહરણ તરીકે, કલ્પના કરો કે ઈજા પછી ફક્ત તમારો જમણો હાથ નિસ્તેજ થઈ ગયો છે. ફક્ત એક જ વિસ્તારમાં નિસ્તેજપણું પણ અંતર્ગત તબીબી સ્થિતિની નિશાની હોઈ શકે છે. તેથી, જો તમને આ લક્ષણો હોય, તો ડૉક્ટરને મળવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

આપણને આ નિસ્તેજપણું કેમ આવે છે? તેના કારણો શું છે?

નિસ્તેજ થવાનું મુખ્ય કારણ ત્વચા સુધી પહોંચતા લોહી અને ઓક્સિજનના પ્રમાણમાં ઘટાડો છે. આને અસર કરતા ઘણા કારણો છે. તેમાંથી કેટલાક છે:

• માનસિક તાણ અથવા આઘાત: જેમ કે જ્યારે તમને ડર લાગે છે, જ્યારે તમારું હૃદય ધબકતું હોય છે. કલ્પના કરો કે જો તમે રસ્તા પર ચાલી રહ્યા હોવ અને અચાનક એક મોટો કૂતરો તમારો પીછો કરવા આવે, તો શું તમારો ચહેરો ડરથી ફિક્કો નહીં પડી જાય? તે આવું જ છે.
• કેટલીક દવાઓની આડઅસર તરીકે.
• એક અંતર્ગત સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિ.

બીજા કયા રોગો નિસ્તેજતાનું કારણ બની શકે છે?

નિસ્તેજપણું એ અમુક તબીબી પરિસ્થિતિઓનું લક્ષણ પણ હોઈ શકે છે. અહીં કેટલાક ઉદાહરણો છે:

• એનિમિયા: આ સૌથી સામાન્ય કારણ છે. સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, તે શરીરમાં લોહીની ઉણપ છે.
• રુધિરાભિસરણ તંત્રની ગૂંચવણો: ઉદાહરણ તરીકે , ધમનીઓમાં અવરોધ .
• શ્વસન રોગ.
• નબળું પોષણ: યોગ્ય રીતે ખાવું કે પીવું નહીં.
• હિમ લાગવાથી કે ગરમીથી થાક લાગવો.
• લોહી નીકળતો ઘા.
• લોહીમાં શર્કરાનું પ્રમાણ ઓછું.
• ક્રોનિક ચેપ.
• ચોક્કસ કેન્સર.
• વિટામિનની ઉણપ.

કોને નિસ્તેજ થવાનું જોખમ વધારે છે?

ખરેખર, નિસ્તેજતા બાળકોથી લઈને પુખ્ત વયના લોકો સુધી, કોઈપણને અસર કરી શકે છે. આપણે તેને ફિલ્મો અને ટીવી શોમાં જોઈએ છીએ, જ્યાં કોઈ પાત્ર અચાનક ડરી જાય છે, નિસ્તેજ થઈ જાય છે અને બેહોશ થઈ જાય છે. તેથી, ભલે આ દ્રશ્યો હંમેશા નિસ્તેજતાને બરાબર દર્શાવતા નથી, તે આપણને આ લક્ષણો વિશે થોડી જાગૃતિ આપે છે. તે આપણને, આપણા પરિવાર અને મિત્રોને યાદ અપાવે છે કે જો આપણી સાથે આવું કંઈક થાય તો સાવચેત રહેવું જોઈએ.

ડૉક્ટર નિસ્તેજતાનું ચોક્કસ નિદાન કેવી રીતે કરે છે?

તમારા ડૉક્ટર તમારી કોઈપણ તબીબી સ્થિતિ સહિત સંપૂર્ણ તબીબી ઇતિહાસ લઈને અને શારીરિક તપાસ કરીને નિસ્તેજતાનું નિદાન કરશે. તે તમને નીચેના પ્રશ્નો પૂછી શકે છે:

• "તમને આ લક્ષણો પહેલી વાર ક્યારે અનુભવાયા?"
• "નિસ્તેજતા ઉપરાંત, શું તમને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ કે દુખાવો જેવા અન્ય કોઈ લક્ષણો છે?"
• "આ લક્ષણો દેખાય તે પહેલાં શું તમને ડર કે ચિંતા જેવો કોઈ માનસિક તણાવ લાગ્યો હતો?"

આ માટે કયા પરીક્ષણો કરવામાં આવી રહ્યા છે?

તમારા ડૉક્ટર નિદાનની પુષ્ટિ કરવા અથવા તમારા લક્ષણોનું કારણ શું છે તે શોધવા માટે ચોક્કસ પરીક્ષણોની ભલામણ કરી શકે છે. આમાંના કેટલાક પરીક્ષણોમાં શામેલ છે:

• રક્ત પરીક્ષણો: ઉદાહરણ તરીકે , સંપૂર્ણ રક્ત ગણતરી (CBC) અથવા રક્ત વિભેદક પરીક્ષણ . આ તમારા રક્તના નમૂનામાં રક્ત કોશિકાઓની સંખ્યા તપાસે છે.
• એન્ડોસ્કોપી અથવા કોલોનોસ્કોપી: આ એવા પરીક્ષણો છે જે શરીરની અંદર રક્તસ્ત્રાવ શોધવા માટે વપરાય છે. આ એવા પરીક્ષણો છે જેમાં કોલોનમાં કેમેરાવાળી પાતળી નળી દાખલ કરવાનો સમાવેશ થાય છે.
• આંતરિક અવયવોના કાર્યની તપાસ કરવી: ઉદાહરણ તરીકે, હૃદય, કિડની અથવા ફેફસાં.
• ઇમેજિંગ પરીક્ષણો: ઉદાહરણ તરીકે , એક્સ-રે અથવા એન્જીયોગ્રાફી . આ શરીરની અંદરની ઇજાઓ અથવા ધમનીઓની અંદરના ભાગને જોઈ શકે છે.

નિસ્તેજતાની સારવાર કેવી રીતે કરવી?

તમારી ત્વચા નિસ્તેજ થવાના કારણને આધારે નિસ્તેજ થવાની સારવાર અલગ અલગ હોય છે . તમારા ડૉક્ટર તમારા અને તમારા લક્ષણો માટે શ્રેષ્ઠ સારવાર પસંદ કરવામાં મદદ કરવા માટે ડાયગ્નોસ્ટિક પરીક્ષણો કરશે. નિસ્તેજ થવાની સારવારમાં આનો સમાવેશ થઈ શકે છે:

• જો કોઈ અંતર્ગત તબીબી સ્થિતિ હોય, તો તેને દવા અથવા નિષ્ણાત દ્વારા સારવાર દ્વારા સંચાલિત કરવી જોઈએ .
• સારો સંતુલિત આહાર લેવો.
• જો વિટામિનની ઉણપ હોય, તો વિટામિન અથવા પોષક પૂરવણીઓ લો.
• જો તમને તણાવ, ચિંતા કે ડર લાગે, તો શાંત થવાનો પ્રયાસ કરો. કદાચ કાઉન્સેલિંગ મદદ કરી શકે.

દુર્લભ પરંતુ ગંભીર નિસ્તેજતાવાળા કિસ્સાઓમાં, તમારે શસ્ત્રક્રિયા અથવા રક્ત તબદિલીની જરૂર પડી શકે છે. ગંભીર ઈજામાંથી સ્વસ્થ થવા પર, ધમનીઓમાં અવરોધ હોય ત્યારે અથવા આંતરિક રક્તસ્રાવ થાય ત્યારે આ જરૂરી હોઈ શકે છે.

આ નિસ્તેજતા ક્યાં સુધી રહેશે?

નિસ્તેજતા ઘણીવાર એક અસ્થાયી સ્થિતિ હોય છે.. તેથી, તમારા લક્ષણોના કારણ પર આધાર રાખીને, તમારા લક્ષણો થોડી મિનિટો, કલાકો અથવા દિવસોમાં દૂર થઈ શકે છે. ભય અથવા ચિંતા જેવા માનસિક કારણને કારણે થતી નિસ્તેજતા સામાન્ય રીતે ઝડપથી દૂર થઈ જાય છે, જ્યારે તમારા હૃદયના ધબકારા સામાન્ય થઈ જાય છે અને તમે શાંત થઈ જાઓ છો. એનિમિયા જેવી સ્થિતિઓને મટાડવામાં થોડો સમય લાગે છે, તેથી તમારી ત્વચાનો રંગ સામાન્ય થવામાં ઘણા મહિના લાગી શકે છે.

જો નિસ્તેજતા આવે તો શું થાય? ભવિષ્ય શું છે?

નિસ્તેજ ત્વચા અથવા નિસ્તેજ ત્વચા માટેનો તમારો અંદાજ, લક્ષણોનું કારણ શું છે અને તમે કેટલી ઝડપથી સારવાર લો છો તેના પર આધાર રાખે છે. અંતર્ગત સ્થિતિનું નિદાન અને સારવાર અથવા વ્યવસ્થાપન થયા પછી નિસ્તેજ સામાન્ય રીતે ઝડપથી ઠીક થઈ જાય છે.

પરંતુ, યાદ રાખો, નિસ્તેજપણું એ એવી તબીબી સ્થિતિનું સંકેત પણ હોઈ શકે છે જેને તાત્કાલિક સારવારની જરૂર હોય છે . તેથી, જો તમારી ત્વચા અસામાન્ય રીતે નિસ્તેજ થઈ જાય, તો ડૉક્ટરને મળવામાં મોડું ન કરો.

શું નિસ્તેજતા અટકાવી શકાય છે?

ત્વચાના નિસ્તેજ થવાનું જોખમ ઘટાડવા માટે, તમે નીચે મુજબ કરી શકો છો:

• સ્વસ્થ આહાર લેવો.
• જો કોઈ અંતર્ગત સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિ હોય, તો તેની યોગ્ય સારવાર કરાવો.
• તમારા તણાવ, ચિંતા અથવા ડરને નિયંત્રિત કરવા માટે માનસિક સ્વાસ્થ્ય સલાહકારને મળો.
• ધૂમ્રપાન છોડવું.

મારે ક્યારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ?

આવા કિસ્સાઓમાં, તમારે ચોક્કસપણે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ:

• જો નિસ્તેજતામાં સુધારો ન થાય, અથવા તે વધુ ખરાબ થાય.
• જો તમારા શરીરનો ફક્ત એક જ ભાગ અસામાન્ય રીતે નિસ્તેજ થઈ ગયો હોય.
• જો તમને પીળાશ ઉપરાંત અન્ય લક્ષણો હોય, જેમ કે દુખાવો, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, અથવા ઝડપી ધબકારા.
• જો તમને ઈજા થયા પછી નિસ્તેજ દેખાવા લાગે.

ડૉક્ટરને પૂછવા માટે કયા મહત્વપૂર્ણ પ્રશ્નો છે?

જ્યારે તમે ડૉક્ટરને મળવા જાઓ છો, ત્યારે નીચેના પ્રશ્નો પૂછવાનું ભૂલશો નહીં:

• "મારા લક્ષણોનું કારણ શું છે?"
• "શું મારે મારી અંતર્ગત સ્થિતિની સારવાર માટે નિષ્ણાતને મળવાની જરૂર છે?"
• "મારી ત્વચાનો રંગ કેટલો સમય સામાન્ય થશે?"
• "આ લક્ષણોને ફરીથી આવતા કેવી રીતે અટકાવી શકાય?"

છેલ્લે, યાદ રાખવા જેવી કેટલીક મહત્વપૂર્ણ બાબતો

જ્યારે કોઈ કહે છે, "તમે ખૂબ જ નિસ્તેજ છો," ત્યારે તે નાટકીય હોઈ શકે છે, જેમ કે ટીવી શોમાં કંઈક, અથવા તે ખરેખર ચિંતાજનક બાબત હોઈ શકે છે. નિસ્તેજતાને કારણે ત્વચા નિસ્તેજ થઈ જાય છે, અને ક્યારેક ચક્કર આવવા, ઝડપી ધબકારા અને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ જેવા લક્ષણો પણ થઈ શકે છે.જો તમારી ત્વચાનો રંગ સામાન્ય ન થાય, અથવા જો તમને એવા અન્ય લક્ષણો હોય જે એટલા ગંભીર હોય કે તમે તમારા રોજિંદા કાર્યો પણ કરી શકતા નથી અને સાથે સાથે પીળાશ પણ અનુભવો છો, તો વિલંબ કર્યા વિના ડૉક્ટરને મળવું એ શાણપણભર્યું છે. એ જ સૌથી ડહાપણભર્યું પગલું છે.