શું તમને તમારા હાથ અને પગમાં નિષ્ક્રિયતા અને ઝણઝણાટ લાગે છે? ચાલો આ વિશે વાત કરીએ! (પેરિફેરલ ન્યુરોપથી)

ક્યારેક જ્યારે આપણે થોડીવાર એક જ સ્થિતિમાં બેઠા પછી ઉભા થઈએ છીએ, ત્યારે આપણા હાથ અને પગમાં ઝણઝણાટ થાય છે, ખરું ને? થોડા સમય પછી તે દૂર થઈ જાય છે. પરંતુ શું તમને વારંવાર હાથ અને પગમાં ઝણઝણાટ, સોયના દુખાવા, અથવા ક્યારેક બળતરા જેવી લાગણી થાય છે? તો પછી આ સામાન્ય ઝણઝણાટ કરતાં કંઈક વધુ હોઈ શકે છે. આજે આપણે 'પેરિફેરલ ન્યુરોપથી' નામની એક સ્થિતિ વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ જે આ લક્ષણોનું કારણ બને છે. જોકે આ થોડું ડરામણું નામ છે, જો તમે તેનાથી વાકેફ છો, તો તેનું સંચાલન કરવું એટલું મુશ્કેલ નથી જેટલું તમે વિચારો છો.

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, પેરિફેરલ ન્યુરોપથી શું છે?

આ નામ થોડું જટિલ છે, તો ચાલો પહેલા તેને સમજીએ. આપણા શરીરનું નર્વસ સિસ્ટમ બે મુખ્ય ભાગોમાં વહેંચાયેલું છે. એક છે સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમ . તેમાં આપણું મગજ અને કરોડરજ્જુ (કરોડરજ્જુમાંથી પસાર થતી મુખ્ય ચેતા) શામેલ છે. આ આપણા શરીરનું 'મુખ્ય કાર્યાલય' જેવું છે.

બીજો ભાગ પેરિફેરલ નર્વસ સિસ્ટમ છે. આમાં મુખ્ય કાર્યાલય, એટલે કે મગજ અને કરોડરજ્જુથી શરૂ કરીને સમગ્ર શરીરમાં ફેલાયેલી બધી ચેતાઓનો સમાવેશ થાય છે. તે ટેલિફોન વાયરની એક સિસ્ટમ જેવું છે જે મુખ્ય કાર્યાલયથી સમગ્ર દેશ સુધી ફેલાયેલું છે. આ ચેતાઓ આપણા હાથ, પગ, ચહેરો અને આંગળીઓના ટેરવા સુધી સંવેદનાઓ અને સંદેશાઓ વહન કરે છે અને પહોંચાડે છે.

તેથી, પેરિફેરલ ન્યુરોપથી એ 'હેડ ઓફિસ' ની બહારની ચેતાને થતી સ્થિતિ અથવા નુકસાન છે, એટલે કે, પેરિફેરલ નર્વસ સિસ્ટમની ચેતા. આના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે, તેથી લક્ષણો વ્યક્તિએ વ્યક્તિએ ખૂબ બદલાઈ શકે છે.

આ સ્થિતિ કોને થવાની શક્યતા વધુ છે?

પેરિફેરલ ન્યુરોપથી કોઈપણ વ્યક્તિને અસર કરી શકે છે, પછી ભલે તે ઉંમર, લિંગ અથવા જાતિ હોય. જોકે, કેટલાક લોકો વધુ જોખમમાં હોય છે. ખાસ કરીને,

• ડાયાબિટીસ મેલીટસ ધરાવતા લોકો માટે.
• ઉંમર વધવાની સાથે આ સ્થિતિ થવાનું જોખમ વધે છે. એવો અંદાજ છે કે વિશ્વભરમાં 45 વર્ષથી વધુ ઉંમરના 5% થી 7% લોકોમાં પેરિફેરલ ન્યુરોપથીનું કોઈને કોઈ સ્વરૂપ હોય છે.
• ચોક્કસ વારસાગત રોગો ધરાવતા લોકો માટે.

આ ચેતાઓને કેવી રીતે નુકસાન થાય છે?

આ સમજવા માટે, આપણે આપણા ચેતાકોષો કેવી રીતે બને છે તે વિશે થોડું જાણવાની જરૂર છે. વિચારો કે ચેતાકોષ એક વિદ્યુત તાર જેવું છે.

• એક્સન: આ ઇલેક્ટ્રિકલ કેબલનો તાંબાના તાર જેવો ભાગ છે. આ તે જગ્યા છે જ્યાં સંદેશાઓ ફેલાય છે.
• માયલિન આવરણ: આ પ્લાસ્ટિક ઇન્સ્યુલેશન છે જે તાંબાના વાયરને ઘેરી લે છે. તે સંદેશને ઝડપથી, લીક થયા વિના, મુસાફરી કરવામાં મદદ કરે છે અને ચેતાક્ષનું રક્ષણ કરે છે.

પેરિફેરલ ન્યુરોપથી બે મુખ્ય રીતે થઈ શકે છે:

૧. ડિમાયલિનેટિંગ ન્યુરોપથી: આ ઇલેક્ટ્રિક વાયર પરના પ્લાસ્ટિક ઇન્સ્યુલેશન જેવું છે જે પીગળી રહ્યું છે. આ સંદેશાઓની ગતિ ધીમી કરે છે, અને સંદેશાઓ ગૂંચવાઈ જાય છે.

2. એક્સોનલ ડિજનરેશન: આ તાંબાના વાયરને થતા નુકસાન જેવું જ છે. આ સૌથી સામાન્ય પ્રકાર છે. આપણા શરીરમાં સૌથી લાંબી ચેતા કરોડરજ્જુથી લઈને અંગૂઠાના છેડા સુધી ફેલાયેલી હોય છે. તેથી, જ્યારે આ પ્રકારનું નુકસાન થાય છે, ત્યારે પગ અને પગ સૌથી પહેલા પ્રભાવિત થાય છે.

આના લક્ષણો શું છે?

ઘણા લક્ષણો હોઈ શકે છે. તે કયા પ્રકારની ચેતાને નુકસાન થયું છે તેના પર આધાર રાખે છે. ક્યારેક તે ફક્ત એક જ ચેતાને અસર કરી શકે છે, અથવા તે એક સાથે અનેક ચેતાને અસર કરી શકે છે. મુખ્યત્વે 3 પ્રકારના લક્ષણો છે.

આનું કારણ શું હોઈ શકે?

પેરિફેરલ ન્યુરોપથીના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે. ક્યારેક, કોઈ કારણ શોધી શકાતું નથી. આપણે તેને 'ઇડિયોપેથિક ન્યુરોપથી' કહીએ છીએ. સૌથી સામાન્ય કારણો છે:

• ડાયાબિટીસ (ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ): શ્રીલંકા અને સમગ્ર વિશ્વમાં પેરિફેરલ ન્યુરોપથીનું મુખ્ય અને સૌથી સામાન્ય કારણ અનિયંત્રિત ડાયાબિટીસ છે. લાંબા સમય સુધી લોહીમાં શર્કરાનું ઊંચું સ્તર નાજુક ચેતાને નુકસાન પહોંચાડે છે.
• વિટામિનની ઉણપ: ચોક્કસ વિટામિન્સની ઉણપ, ખાસ કરીને વિટામિન B12, B1, B6, B9 (ફોલિક એસિડ), અને વિટામિન E, ચેતાને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. વિટામિન B6 નું વધુ પડતું સેવન ચેતા માટે પણ હાનિકારક છે.
• વધુ પડતો દારૂનો ઉપયોગ: લાંબા સમય સુધી વધુ પડતો દારૂ પીવાથી ચેતાઓને સીધું નુકસાન થાય છે.
• ચેપ: કેટલાક વાયરસ (દા.ત. HIV, હર્પીસ ઝોસ્ટર) અને બેક્ટેરિયલ ચેપ ચેતાને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.
• સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગો: ગુઇલેન-બેરે સિન્ડ્રોમ, લ્યુપસ અને રુમેટોઇડ સંધિવા જેવા રોગોમાં, આપણા પોતાના શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ ચેતા પર હુમલો કરે છે.
• અમુક દવાઓ અને ઝેરી પદાર્થો: કેન્સર માટે કેટલીક કીમોથેરાપી દવાઓ, કેટલીક એન્ટિબાયોટિક્સ, અને કૃષિ રસાયણો અને ભારે ધાતુઓ (સીસું, પારો) જેવા ઝેરી પદાર્થોના સંપર્કમાં આવવું.
• ઇજા: અકસ્માત અથવા શસ્ત્રક્રિયાથી ચેતાને સીધું નુકસાન.
• આનુવંશિક સ્થિતિઓ: વારસાગત રોગો જેમ કે ચાર્કોટ-મેરી-ટૂથ રોગ.
• અન્ય તબીબી સ્થિતિઓ: કિડની રોગ, યકૃત રોગ, કેન્સર (ચેતા પર ગાંઠ દબાવવી), અને રક્ત વાહિની સમસ્યાઓ.

ડૉક્ટર, તમને આ કેવી રીતે મળ્યું?

જ્યારે તમે ડૉક્ટરને મળો છો, ત્યારે તેઓ પહેલા તમને તમારા લક્ષણો, તબીબી ઇતિહાસ અને તમારા પરિવારમાં કોઈને આવી જ બીમારીઓ થઈ છે કે કેમ તે વિશે ઘણા પ્રશ્નો પૂછશે. પછી તેઓ શારીરિક તપાસ કરશે અને તમારા ન્યુરોલોજીકલ કાર્ય (સંવેદના, સ્નાયુઓની શક્તિ, પ્રતિક્રિયાઓ) ની તપાસ કરશે.

વધુમાં, કારણ નક્કી કરવા માટે આવા પરીક્ષણોનો ઉપયોગ કરી શકાય છે:

• રક્ત પરીક્ષણો: ડાયાબિટીસ, વિટામિનની ઉણપ, કિડનીની કામગીરી અને રોગપ્રતિકારક શક્તિની સમસ્યાઓ જેવી બાબતો શોધવા માટે.
• ચેતા વાહકતા અભ્યાસ (NCS) અને ઇલેક્ટ્રોમાયોગ્રામ (EMG): આ ચેતાઓ દ્વારા સંદેશાઓ કેટલી ઝડપથી મુસાફરી કરે છે અને સ્નાયુઓની વિદ્યુત પ્રવૃત્તિને માપે છે. ચેતાને નુકસાન થયું છે કે નહીં અને તે ક્યાં સ્થિત છે તે નક્કી કરવા માટે આ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
• ચેતા બાયોપ્સી: ક્યારેક, નાજુક ચેતામાંથી ત્વચાનો એક નાનો ટુકડો લેવામાં આવે છે અને માઇક્રોસ્કોપ હેઠળ તપાસવામાં આવે છે.
• એમઆરઆઈ સ્કેન.

આ માટે કયા ઉપચાર છે?

સારવાર તમારા પેરિફેરલ ન્યુરોપથીના કારણ પર આધાર રાખે છે.

૧. મૂળ કારણની સારવાર:

• જો તમને ડાયાબિટીસ છે: સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે તમારા બ્લડ સુગરના સ્તરને સારી રીતે નિયંત્રિત કરો.
• જો વિટામિનની ઉણપને કારણે હોય તો: સંબંધિત વિટામિન્સ આપો.
• જો રોગપ્રતિકારક તંત્રના રોગને કારણે હોય તો: સૂચવેલ દવા આપો.
• જો તે દવાને કારણે હોય તો: જો શક્ય હોય તો, તમારા ડૉક્ટર નક્કી કરશે કે દવા બદલવી કે બંધ કરવી.

2. લક્ષણોનું નિયંત્રણ:

• દુખાવાની દવાઓ: સામાન્ય દુખાવાની દવાઓથી ચેતાનો દુખાવો ઓછો થતો નથી. તેના માટે ચોક્કસ દવાઓ છે. વાઈ અને ડિપ્રેશન માટે વપરાતી કેટલીક દવાઓ ઓછી માત્રામાં આપી શકાય છે જેથી ચેતાના દુખાવાને ઘણી હદ સુધી નિયંત્રિત કરી શકાય.
• મલમ અને પેચ: કેટલીક ક્રીમ અને પેચ છે જે દુખાવાના વિસ્તારમાં લગાવી શકાય છે.
• શારીરિક ઉપચાર: કસરતો અને અન્ય સારવારો સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવવામાં, સંતુલન સુધારવામાં અને પીડા ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.
• ખાસ જૂતા અને સાધનો: તમારા ડૉક્ટર એવા લોકોને ઇજાઓથી બચાવવા માટે ખાસ જૂતાની ભલામણ કરી શકે છે જેમના પગમાં સંવેદના ઓછી હોય છે. જે લોકોને ચાલવામાં મુશ્કેલી પડતી હોય તેમને શેરડી જેવા ઉપકરણનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર પડી શકે છે.

આપણે ક્યારે તાત્કાલિક તબીબી સલાહ લેવી જોઈએ? (ETU માં ક્યારે જવું)

જોકે પેરિફેરલ ન્યુરોપથી સામાન્ય રીતે તાત્કાલિક જીવલેણ હોતી નથી, કેટલાક લક્ષણો ગંભીર સ્થિતિના સંકેત હોઈ શકે છે. જો તમને અથવા તમારા કોઈ પરિચિતને નીચેના લક્ષણો હોય, તો તાત્કાલિક નજીકના હોસ્પિટલ ઇમરજન્સી વિભાગ (ETU) માં જાઓ.