જો તમે એક અંગ ગુમાવો છો તો પણ તમને દુખાવો કેમ થાય છે? (ફેન્ટમ લિમ્બ પેઇન) ચાલો આ વિશે વાત કરીએ!

શું તમે કલ્પના કરી શકો છો કે તમારા શરીરના કોઈ એવા ભાગમાં દુખાવો થઈ રહ્યો છે જે હવે ત્યાં નથી? તે એવું છે કે તમારા હાથ કે પગને શસ્ત્રક્રિયા દ્વારા દૂર કરવામાં આવે અને ગુમ થયેલા હાથ કે પગમાં દુખાવો, નિષ્ક્રિયતા આવે અથવા બળતરા અનુભવાય. તે કલ્પના કરવી મુશ્કેલ છે, અને તે થોડું વિચિત્ર લાગે છે, પરંતુ તે એક વાસ્તવિક, તબીબી રીતે સમજાવાયેલ સ્થિતિ છે. આપણે તેને "ફેન્ટમ લિમ્બ પેઇન" કહીએ છીએ. આ એવી વસ્તુ નથી જેની તમે કલ્પના કરી રહ્યા છો, તે 100% વાસ્તવિક પીડા છે. તો આજે, ચાલો આ વિચિત્ર, પણ ખૂબ જ સામાન્ય પીડા વિશે વાત કરીએ.

"ફેન્ટમ" શબ્દમાંથી કઈ કઈ અલગ અલગ લાગણીઓ આવે છે?

કોઈ અંગ, જેમ કે હાથ, પગ અથવા આંગળી, શસ્ત્રક્રિયા દ્વારા દૂર કર્યા પછી, તમને ગુમ થયેલ ભાગ સંબંધિત વિવિધ સંવેદનાઓ અનુભવી શકાય છે. આ બધી સંવેદનાઓ પીડાદાયક નથી. ચાલો આ સંવેદનાઓ શું છે તેના પર એક નજર કરીએ.

આ પીડા ખરેખર કેવી લાગે છે?

આ દુખાવો વ્યક્તિએ વ્યક્તિએ બદલાય છે. કેટલાક લોકો માટે, તે સેકન્ડોમાં આવે છે અને જાય છે, જ્યારે અન્ય લોકો માટે, તે કલાકો કે દિવસો સુધી પણ રહી શકે છે. અહીં કેટલાક સામાન્ય લક્ષણો છે:

• દુ:ખાવો
• સળગતા (બર્નિંગ) જેવું
• છરાબાજી
• કળતર
• એવું લાગે છે કે કોઈ તમને મજબૂતીથી પકડી રહ્યું છે (ચપટી મારતા)
• ખંજવાળ
• ધબકવું

આ પીડા ઉપરાંત, તમને નીચેનાનો પણ અનુભવ થઈ શકે છે:

• એવું લાગે છે કે ગુમ થયેલ હાથ/પગ હજુ પણ શરીર સાથે જોડાયેલ છે.
• એવું લાગે છે કે તે વિચિત્ર રીતે ફોલ્ડ થયેલ છે.
• તે આગળ પાછળ હલતું હોય તેવું લાગે છે.
• તે ધીમે ધીમે સંકોચાતું લાગે છે.

મોટાભાગના લોકો સર્જરી પછીના પહેલા 6 મહિનામાં આ દુખાવો અનુભવવાનું શરૂ કરે છે. સમય જતાં દુખાવાની તીવ્રતા અને આવર્તન ઘટતું જાય છે. જોકે, કેટલાક લોકો બે વર્ષ પછી પણ અમુક સ્તરનો દુખાવો અનુભવી શકે છે.

આ પ્રકારનો દુખાવો શા માટે થાય છે?

જોકે આનું ચોક્કસ કારણ 100% જાણીતું નથી, મુખ્ય સિદ્ધાંત એ છે કે તે એક "સંચાર વિકાર" છે જે આપણા નર્વસ સિસ્ટમ અને મગજમાં થાય છે.

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો:

આપણા શરીરના દરેક ભાગમાં રહેલા જ્ઞાનતંતુઓ મગજ અને કરોડરજ્જુને સંકેતો મોકલતા રહે છે. હાથ કે પગ કાપ્યા પછી પણ, તે ભાગની જ્ઞાનતંતુઓ જતી રહે છે, પરંતુ તેને જોડતા જ્ઞાનતંતુ માર્ગો હજુ પણ શરીરમાં હાજર છે. મગજ હજુ પણ વિચારે છે કે દૂર કરેલો ભાગ ત્યાં જ છે.

શસ્ત્રક્રિયા એ શરીર માટે એક મોટી ઇજા છે. મગજને આ પરિવર્તન સાથે અનુકૂલન સાધવામાં સમય લાગે છે. આ સમય દરમિયાન, બાકીના ચેતા અંત મગજમાં ખોટા સંકેતો મોકલવાનું શરૂ કરે છે. મગજ આ આવનારા સંકેતોને "પીડા" તરીકે ખોટી રીતે અર્થઘટન કરે છે. તે તૂટેલી ટેલિફોન લાઇનમાંથી આવતા ગુંજારવ અવાજ જેવું છે. તેથી જ તમને જ્યાં દુખાવો નથી ત્યાં દુખાવો થાય છે.

તો બાકીના અંગોના દુખાવાના કારણો શું છે?

આ ફેન્ટમ પેઈન નથી. આ દુખાવાના વાસ્તવિક શારીરિક કારણો હોઈ શકે છે.

• ઉઝરડા
• હાડકાના ચેપ (ઓસ્ટિઓમાયલિટિસ)
• શેષ ચેતા અંતનો સોજો (ન્યુરોમા)
• અપૂરતું રક્ત પુરવઠો
• નબળી રીતે ફીટ કરેલા પ્રોસ્થેટિક ઉપકરણને કારણે દબાણ
• ત્વચા અથવા ઘાના ચેપ
• દબાણની ઇજાઓ

ડૉક્ટર, તમને આ કેવી રીતે મળ્યું?

તમારા ડૉક્ટર તમારી વાત ધ્યાનથી સાંભળશે. તેઓ તમને પ્રશ્નો પૂછશે જેમ કે દુખાવો કેવો લાગે છે અને તે કેટલા સમયથી છે. પછી તેઓ સ્ટમ્પની તપાસ કરશે.

• શું કોઈ ખુલ્લા ઘા છે?
• શું ચેપના ચિહ્નો (લાલાશ, સોજો) છે?

અન્ય કારણો છે કે કેમ તે જોવા માટે તમારે રક્ત પરીક્ષણ અથવા એક્સ-રે જેવી ઇમેજિંગ પરીક્ષણ કરાવવાની જરૂર પડી શકે છે.

આ સ્થિતિ કેટલાક લોકોને માનસિક તણાવ, ચિંતા અથવા હતાશાનો અનુભવ કરાવી શકે છે, તેથી તમારા ડૉક્ટર તમને મનોચિકિત્સક સલાહ માટે મોકલી શકે છે. તણાવને કારણે આ દુખાવો વધી શકે છે.

આ માટે કયા ઉપચાર છે?

સદનસીબે, આ દુખાવા માટે ઘણી અસરકારક સારવાર ઉપલબ્ધ છે. તમારા ડૉક્ટર તમને તમારા માટે શ્રેષ્ઠ કામ કરતી સારવાર શોધવામાં મદદ કરી શકે છે. તમારે એક કરતાં વધુ સારવારનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર પડી શકે છે.

મિરર થેરાપી

આ એક ખૂબ જ અદ્ભુત અને અસરકારક સારવાર પદ્ધતિ છે. તે તમારા મગજને "ચાલ" કરે છે.

કલ્પના કરો કે તમારો ડાબો પગ કાઢી નાખવામાં આવ્યો છે. જ્યારે તમે બેસો છો, ત્યારે તમારા પગ વચ્ચે એક અરીસો છે. જ્યારે તમે અરીસામાં જુઓ છો, ત્યારે તમને તમારા જમણા પગનું પ્રતિબિંબ દેખાય છે. એટલે કે, જ્યાં ખોવાયેલો ડાબો પગ છે, ત્યાં તમને એક સ્વસ્થ પગ દેખાય છે.

હવે, જ્યારે તમે કસરત કરો છો અને તમારા ડૉક્ટરની સૂચના મુજબ તમારા જમણા પગને ખસેડો છો, અને અરીસામાં પ્રતિબિંબ જુઓ છો, ત્યારે તમારું મગજ એક સંકેત મોકલે છે કે, "આહ... મારા બંને પગ સ્વસ્થ અને ગતિશીલ છે." જ્યારે તમે દિવસમાં લગભગ 20 મિનિટ સુધી આ કરવાનું ચાલુ રાખો છો, ત્યારે મગજના મૂંઝાયેલા સંકેતો ધીમે ધીમે સામાન્ય થઈ જાય છે અને દુખાવો ઓછો થાય છે.

ઉપયોગમાં લેવાતી દવાઓના પ્રકારો

દુખાવાની પ્રકૃતિના આધારે વિવિધ પ્રકારની દવાઓનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે.

અન્ય સારવારો

• ટ્રાન્સક્યુટેનીયસ ઇલેક્ટ્રિકલ નર્વ સ્ટીમ્યુલેશન (TENS): એક પદ્ધતિ જે ત્વચા પર નાના ઇલેક્ટ્રિકલ આવેગ પહોંચાડીને પીડા સંકેતોને અવરોધે છે.
• કરોડરજ્જુ ઉત્તેજના: કરોડરજ્જુમાં ઉત્તેજક ઇમ્પ્લાન્ટ કરીને પીડા સંકેતોને નિયંત્રિત કરવા.
• એક્યુપંક્ચર: એક્યુપંક્ચર.
• માલિશ ઉપચાર: બાકીના ભાગને હળવા હાથે માલિશ કરો.
• જ્ઞાનાત્મક વર્તણૂકીય ઉપચાર (CBT): મનોરોગ ચિકિત્સાનો એક પ્રકાર જે તમને માનસિક રીતે પીડાનો સામનો કેવી રીતે કરવો તે શીખવે છે.

જ્યારે પણ તમારે ડૉક્ટરને મળવું હોય

આ દુખાવો સામાન્ય હોવા છતાં, ક્યારેક તબીબી સલાહ લેવી જરૂરી બની જાય છે.

જ્યારે તમે આ દુખાવો અનુભવો છો, ત્યારે તમે ખૂબ જ એકલતા અને શરમ અનુભવી શકો છો. તમે વિચારી શકો છો કે, "જો હું તેમને કહું કે મારો હાથ દુખે છે તો લોકો મને પાગલ માનશે." પરંતુ કૃપા કરીને એવું ન વિચારો. આ એક વાસ્તવિક, સામાન્ય તબીબી સ્થિતિ છે. તેના વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે ખુલ્લેઆમ વાત કરો. તેમના માટે તમને મદદ કરવી સરળ બનશે.