શું તમને પગ અને ઘૂંટીમાં સમસ્યા છે? ચાલો પોડિયાટ્રિસ્ટ વિશે જાણીએ!

શું તમને ક્યારેક તમારા પગમાં, ખાસ કરીને તમારા પગના તળિયા અને ઘૂંટીઓમાં દુખાવો અને અસ્વસ્થતા અનુભવાય છે? અથવા શું તમને લાગે છે કે કોઈ ખીલી અંદર જઈને તમને પરેશાન કરી રહી છે? એવા સમયે આવે છે જ્યારે આપણે બરાબર સમજી શકતા નથી કે આવા સમયે કોની મદદ લેવી. એટલા માટે આજે આપણે એક એવા નિષ્ણાત વિશે વાત કરવા જઈ રહ્યા છીએ જે તમારા પગ અને ઘૂંટી સંબંધિત કોઈપણ સમસ્યામાં મદદ કરી શકે છે.

આ પોડિયાટ્રિસ્ટ કોણ છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, પોડિયાટ્રિસ્ટ એક ડૉક્ટર છે જે તમારા પગ, ઘૂંટી અને નીચલા પગના સ્વાસ્થ્યમાં નિષ્ણાત છે. તેઓ એક કાર્ડિયોલોજિસ્ટ જેવા છે જે તમારા હૃદયની સંભાળ રાખે છે અથવા એક ત્વચારોગ વિજ્ઞાની જેવા છે જે તમારી ત્વચાની સંભાળ રાખે છે. કેટલાક લોકો આ ડૉક્ટરોને "પોડિયાટ્રિક ફિઝિશિયન", "પોડિયાટ્રિક સર્જન" અથવા "પોડિયાટ્રિક ફૂટ અને એંકલ સર્જન" પણ કહે છે.

જો તમને પગના તળિયામાં દુખાવો હોય અથવા પગની ઘૂંટીમાં સમસ્યા હોય, તો તમે સીધા પોડિયાટ્રિસ્ટ પાસે જઈ શકો છો. અથવા, જો તમે કોઈ જનરલ પ્રેક્ટિશનરને મળો છો, તો તેઓ તમને પોડિયાટ્રિસ્ટ પાસે મોકલી શકે છે. આ પોડિયાટ્રિસ્ટ ક્યારેક હોસ્પિટલો અથવા ક્લિનિક્સમાં કામ કરે છે. અન્ય લોકો "મલ્ટિસ્પેશિયાલિટી ગ્રુપ્સ" અથવા તેમના પોતાના ખાનગી ક્લિનિક્સમાં કામ કરે છે.

તો, આ પોડિયાટ્રિસ્ટ ખરેખર શું કરે છે?

આ ડોકટરો તમારા પગ અને ઘૂંટીઓમાં થતી કોઈપણ સમસ્યાનું નિદાન અને સારવાર કરે છે. તેઓ તમારી શારીરિક તપાસ કરશે, જો જરૂરી હોય તો પરીક્ષણો કરશે અને તમને ચાલવામાં અને પગનો ઉપયોગ કરવામાં મુશ્કેલીનું કારણ બરાબર શું છે તે શોધી કાઢશે. જો જરૂરી હોય તો, તેઓ શસ્ત્રક્રિયા પણ કરી શકે છે. તેઓ નાના બાળકોથી લઈને વૃદ્ધો સુધી કોઈપણની સારવાર કરે છે.

અહીં કેટલીક વસ્તુઓ છે જે તેઓ કરી શકે છે:

• તમારા પગ અને ઘૂંટીઓમાં થઈ શકે તેવી વિવિધ સ્થિતિઓ ઓળખવી.
• જો જરૂરી હોય તો, રક્ત પરીક્ષણો અને પેશાબ પરીક્ષણો જેવા પ્રયોગશાળા પરીક્ષણો અથવા એક્સ-રે જેવા ઇમેજિંગ પરીક્ષણોનો ઓર્ડર આપો.
• તમને જોઈતી દવાઓ લખી આપવી.
• પગ અને ઘૂંટીની સર્જરી કરાવવી.
• તૂટેલા પગ માટે પગરખાંની અંદર મૂકવામાં આવેલા ખાસ સપોર્ટ (ઓર્થોટિક્સ), પગની ઘૂંટીના કૌંસ અને કાસ્ટ જેવા તબીબી ઉપકરણો સૂચવવા.
• લાકડી અને વોકર્સ જેવા ચાલવા માટેના સાધનોના ઉપયોગ અંગે સલાહ આપવી.

જ્યારે તમે આ રીતે ડૉક્ટર પાસે જશો, ત્યારે તે પહેલા તમારા સામાન્ય સ્વાસ્થ્ય અને તમે જે દવાઓ લઈ રહ્યા છો તે વિશે પૂછશે.પછી, તેઓ તમને તમારા પગની સમસ્યા વિશે પૂછશે, જેમ કે તમારા લક્ષણો શું છે અને તમને તે કેટલા સમયથી છે. તેઓ તમારા ઊભા રહેવા અને ચાલવાના પ્રકાર ("ચાલવાનું મૂલ્યાંકન") પણ જોઈ શકે છે. તેઓ તમને નિયમિતપણે પહેરેલા જૂતા કયા પ્રકારનાં છે તે વિશે પણ પૂછશે. ઉપરાંત, ડૉક્ટરને તમારું કામ શું છે, તમારા શોખ અને રમતગમત શું છે અને શું તે તમારા પગ પર વધુ પડતું દબાણ કરે છે તે જણાવવાનું ભૂલશો નહીં. આ બધું તમારી સમસ્યાનું કારણ શોધવામાં મદદ કરશે.

આ ડોકટરો પગની કેવા પ્રકારની સમસ્યાઓમાં મદદ કરે છે?

પોડિયાટ્રિસ્ટ તમારા પગ અને અંગૂઠાને અસર કરી શકે તેવી ઘણી સામાન્ય સમસ્યાઓની સારવાર કરી શકે છે. આનો વિચાર કરો:

• પગના નખ ઉગી ગયા: આ ખૂબ જ પીડાદાયક અનુભવ છે, ખરું ને?
• પગના અંગૂઠાની વિકૃતિ: કેટલાક લોકોના અંગૂઠા ખેંચાઈ જાય છે અને બહાર નીકળી જાય છે, ખરું ને? આવી જ વસ્તુઓ.
• પગ અને ઘૂંટીમાં ઇજાઓ.
• બનિયન્સ: એક એવી સ્થિતિ જે મોટા અંગૂઠાના પાયામાં સોજો તરીકે દેખાય છે.
• પ્લાન્ટાર મસાઓ.
• પગ અને ઘૂંટીનો સંધિવા.
• પગ અને નખની ત્વચાની સ્થિતિ.
• ડાયાબિટીસના પગની સમસ્યાઓ: ચાલો આ વિશે થોડી વધુ વિગતવાર વાત કરીએ.
• કંડરાનો સોજો: કંડરામાં સોજો અને દુખાવો.
• પગ અને ઘૂંટીના ફ્રેક્ચર.
• નીચલા હાથપગમાં સોજો.
• પગના ઘા.
• પગ અને અંગૂઠામાં ચાંદા.

ઇજાઓ, ખાસ કરીને પગ અને ઘૂંટીઓમાં

આ ડોકટરો આ પ્રકારની ઇજાઓની સારવાર પણ કરી શકે છે:

• રમતગમતની ઇજાઓ: દોડતી વખતે કે કૂદતી વખતે થતા અકસ્માતો.
• પગની ઘૂંટીમાં મચકોડ (`પગની ઘૂંટીમાં મચકોડ` અને `ઊંચી ઘૂંટીમાં મચકોડ`).
• હીલ બર્સિટિસ એ એડીની બળતરાની સ્થિતિ છે.
• પ્લાન્ટાર ફેસીઆઈટીસ એ એક પીડાદાયક સ્થિતિ છે જે પગના તળિયામાં થાય છે.
• એચિલીસ કંડરા ફાટી જાય છે.

ફ્રેક્ચરની વાત કરીએ તો

જો તમારા પગ કે ઘૂંટીમાં કોઈ હાડકું તૂટી જાય, જેને "ફ્રેક્ચર" કહેવાય છે, તો તમારે આ રીતે ડૉક્ટરને મળવું પડશે. ઉદાહરણ તરીકે:

• પાંચમું મેટાટાર્સલ ફ્રેક્ચર.
• પગના અંગૂઠામાં ફ્રેક્ચર/અવ્યવસ્થા.
• લિસ્ફ્રેન્ક ફ્રેક્ચર પગની મધ્યમાં થાય છે.
• પગના પાછળના ભાગમાં જોન્સ ફ્રેક્ચર થાય છે.
• ચોક્કસ ફ્રેક્ચર, જેમ કે ટેલસ ફ્રેક્ચર, પગની ઘૂંટી સાથે સંકળાયેલા છે.

સૌથી અગત્યનું: જ્યારે તમને આવી સમસ્યા હોય, ત્યારે ઘરે જાતે સારવાર કરવાનો પ્રયાસ કરતા પહેલા ડૉક્ટરને મળવું શ્રેષ્ઠ છે. નહીંતર, એક નાની સમસ્યા મોટી સમસ્યામાં ફેરવાઈ શકે છે.

ડાયાબિટીસ અને પગની સંભાળ - શું જોડાણ છે?

જો તમને ડાયાબિટીસ હોય, તો તમારી આરોગ્યસંભાળ ટીમમાં પોડિયાટ્રિસ્ટ હોવું ખૂબ જ જરૂરી છે. શું તમે જાણો છો શા માટે? ડાયાબિટીસ ધરાવતા લોકોને પગમાં ચાંદા અને ચેપ લાગવાની શક્યતા વધુ હોય છે.

ઘણીવાર, જ્યારે ડાયાબિટીસને કારણે ચેતા નુકસાન (ન્યુરોપથી) શરૂ થાય છે, ત્યારે પ્રથમ લક્ષણો પગમાં દેખાય છે. તેથી જ આ ડોકટરો ડાયાબિટીસના દર્દીઓના પગ પર ખાસ ધ્યાન આપે છે.

જો તમને ડાયાબિટીસ હોય, તો પોડિયાટ્રિસ્ટ:

• તેઓ તમને પૂછશે કે તમે હાલમાં કયા લક્ષણો અનુભવી રહ્યા છો અને તમે તમારા બ્લડ સુગર લેવલ ("બ્લડ ગ્લુકોઝ") ને કેવી રીતે મેનેજ કરી રહ્યા છો .
• તમારા પગ, અંગૂઠા અને નીચલા પગની સંપૂર્ણ તપાસ કરવામાં આવશે.
• વિવિધ સાધનોનો ઉપયોગ કરીને, તેઓ તમારા અંગૂઠા, પગ અને નીચલા પગને સ્પર્શ કરીને તપાસ કરશે કે તમે સુન્ન છો કે સંવેદના ગુમાવી છે.

જો તમને ડાયાબિટીસને કારણે અચાનક અલ્સર કે ફોલ્લો થઈ જાય, તો ડૉક્ટર:

• ચેપના ચિહ્નો (દા.ત., રંગ બદલાવ, સોજો, ગરમી, પરુ) માટે તેની તપાસ કરવામાં આવે છે.
• ત્વચાની નીચેની સ્થિતિ જોવા માટે એક્સ-રે જેવા પરીક્ષણોનો ઓર્ડર આપી શકાય છે.
• ચેપ છે કે નહીં તે ચોક્કસ રીતે નક્કી કરવા માટે , ત્વચા અથવા પરુમાંથી એક નાનો નમૂનો ("નમૂનો") લેવામાં આવે છે અને પરીક્ષણ માટે પ્રયોગશાળામાં મોકલવામાં આવે છે.

તમારે પોડિયાટ્રિસ્ટને ક્યારે મળવું જોઈએ?

જો તમારા પગ અથવા ઘૂંટીમાં આમાંથી એક અથવા વધુ લક્ષણો હોય, તો સીધા જ જનરલ પ્રેક્ટિશનર અથવા પોડિયાટ્રિસ્ટને મળો.

• પીડા
• રંગ બદલવો અથવા લાલાશ થવી
• સોજો
• ગરમી અથવા હૂંફની લાગણી
• નવી વૃદ્ધિ અથવા ગાંઠો (ત્વચા પર અથવા ત્વચાની નીચે)

પગની મોટાભાગની સામાન્ય સમસ્યાઓ જીવલેણ નથી હોતી, છતાં ઘરે જાતે સારવાર લેતા પહેલા ડૉક્ટરને મળવું એ સમજદારીભર્યું છે. જો તમે સ્વ-નિદાન કરો છો અને ઓવર-ધ-કાઉન્ટર સારવારનો ઉપયોગ કરો છો, તો તમે નાની સમસ્યાને વધુ ખરાબ અને સારવાર કરવી મુશ્કેલ બનાવી શકો છો. તેથી સાવચેત રહો.

શું પોડિયાટ્રિસ્ટ ખરેખર ડૉક્ટર હોય છે?

હા, બિલકુલ! પોડિયાટ્રિસ્ટ ડૉક્ટર હોય છે. તેમની પાસે ડોક્ટર ઓફ પોડિયાટ્રિક મેડિસિન (DPM) ની ડિગ્રી હોય છે.હા. તે માટે, તેમને ખાસ પોડિયાટ્રી સ્કૂલમાં અભ્યાસ કરવાની જરૂર છે. આ એક સામાન્ય તબીબી ડિગ્રી ("મેડિકલ ડોક્ટર - MD") અથવા "ડોક્ટર ઓફ ઓસ્ટિયોપેથી - DO" ડિગ્રી જેવી છે. તેથી, તેઓ પગ અને પગની ઘૂંટીઓ સંબંધિત કોઈપણ સમસ્યાનું નિદાન, સારવાર અને શસ્ત્રક્રિયા કરવા માટે લાયક છે.

પોડિયાટ્રિસ્ટ બનવામાં કેટલો સમય લાગે છે?

સામાન્ય રીતે `DPM` ડિગ્રી મેળવવામાં ચાર વર્ષ લાગે છે. ઘણા લોકોએ તે પહેલાં ચાર વર્ષની અંડરગ્રેજ્યુએટ ડિગ્રી પણ પૂર્ણ કરી હોય છે.

મોટાભાગના દેશોમાં, 'DPM' ડિગ્રી મેળવ્યા પછી, કાયદા દ્વારા તેમને ત્રણ વર્ષનો રેસીડેન્સી પ્રોગ્રામ પૂર્ણ કરવો જરૂરી છે. આ ઉપરાંત, કેટલાક ડોકટરો 'ફેલોશિપ તાલીમ'નો વધારાનો એક વર્ષ પણ પૂર્ણ કરે છે. તેથી, તે સરળ યાત્રા નથી.

પોડિયાટ્રિસ્ટ અને ઓર્થોપેડિસ્ટ વચ્ચે શું તફાવત છે?

આ બંને ડોક્ટર હોવા છતાં, તેમની કુશળતાના ક્ષેત્રો થોડા અલગ છે. જોકે, ક્યારેક તેઓ બંને એક જ તબીબી સ્થિતિની સારવાર કરે છે.

• પોડિયાટ્રિસ્ટ ખાસ કરીને તમારા પગ, ઘૂંટી અને નીચલા પગની સંભાળ રાખે છે.
• એક ઓર્થોપેડિસ્ટ એવી ઇજાઓ અને રોગોમાં નિષ્ણાત હોય છે જે તમારા સમગ્ર હાડપિંજર તંત્રને અસર કરે છે, જેમાં હાડકાં, સ્નાયુઓ, સાંધા અને નરમ પેશીઓ (મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમ)નો સમાવેશ થાય છે . ઓર્થોપેડિસ્ટ સર્જન હોવા છતાં, તેઓ બિન-સર્જિકલ સારવાર પણ કરે છે.

તમારે કયું જોવું જોઈએ તે તમારી ઈજા, સમસ્યા અથવા તબીબી સ્થિતિ પર આધાર રાખે છે. ક્યારેક તમને બંનેનો સામનો કરવો પડી શકે છે.

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, જો તમને તમારા પગ, અંગૂઠા અથવા ઘૂંટીઓમાં કોઈ સમસ્યા હોય, જેમ કે નખ, પાદાંગુષ્ઠ, અથવા એડીનો દુખાવો, તો પોડિયાટ્રિસ્ટને મળવું શ્રેષ્ઠ છે. તેઓ આ પ્રકારની ટૂંકા ગાળાની સમસ્યાઓથી લઈને ડાયાબિટીસ જેવી લાંબા ગાળાની પરિસ્થિતિઓ સાથે આવતી પગની સમસ્યાઓ સુધીની દરેક વસ્તુની સારવાર કરી શકે છે.

છેલ્લે, યાદ રાખવા જેવી બાબતો

ઠીક છે, તો, આજે આપણે જે ચર્ચા કરી છે તેનાથી, મને આશા છે કે તમને પોડિયાટ્રિસ્ટ વિશે વધુ સારી સમજ મળી હશે.

સૌથી મહત્વની વાત એ છે કે, જો તમને તમારા પગ કે ઘૂંટીમાં કોઈ અસામાન્ય વસ્તુ લાગે, જેમ કે દુખાવો, સોજો કે નિષ્ક્રિયતા, તો તેને અવગણશો નહીં. જો સમસ્યા એટલી ગંભીર હોય કે તેના કારણે ચાલવામાં કે રોજિંદા પ્રવૃત્તિઓ કરવામાં મુશ્કેલી પડી રહી હોય, તો ચોક્કસપણે ડૉક્ટરને મળો, ખાસ કરીને જો શક્ય હોય તો પોડિયાટ્રિસ્ટને મળો.

તમારા પગ તમને દરેક જગ્યાએ લઈ જાય છે. તેથી, તેમની સારી સંભાળ રાખવાની જવાબદારી તમારી છે. આ નિષ્ણાત ડોકટરો જરૂરી મદદ પૂરી પાડવા માટે હાજર છે. તેમની પાસેથી મદદ માંગવામાં ડરશો નહીં કે અચકાશો નહીં.

` પગના રોગો, પગની ઘૂંટીમાં દુખાવો, પોડિયાટ્રિસ્ટ, ડાયાબિટીસ પગની સંભાળ, નખની સમસ્યાઓ, તળિયામાં દુખાવો, પગનું સ્વાસ્થ્ય