શું તમને પણ હંમેશા તરસ લાગે છે? (પોલિડિપ્સિયા) - શું આ કોઈ ગંભીર બીમારીની નિશાની છે?

આપણે બધા જાણીએ છીએ કે જ્યારે તમે કંઈક ભારે ખાઓ છો, સખત કસરત કરો છો અને ખૂબ પરસેવો કરો છો, ત્યારે તમને તરસ લાગે છે. તે ખૂબ જ સામાન્ય છે. જ્યારે તમે તે સમયે થોડું પાણી પીઓ છો, ત્યારે તે તરસ દૂર થઈ જાય છે. પરંતુ, શું તમારી સાથે ક્યારેય આવું કંઈક બન્યું છે? તમે ગમે તેટલું પાણી પીઓ, તમારી તરસ દૂર થતી નથી. તમને આખો દિવસ તરસ લાગે છે, કદાચ દિવસો સુધી. જો તમને આવું લાગે છે, તો તે સામાન્ય નથી. દવામાં, આપણે આ સ્થિતિને પોલિડિપ્સિયા અથવા વધુ પડતી તરસ કહીએ છીએ.

આ અતિશય તરસ (પોલિડિપ્સિયા) શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, પોલિડિપ્સિયા એ પાણીની અસામાન્ય વારંવાર તરસ છે જે સામાન્ય સ્તર કરતાં વધી જાય છે. આ આપણા શરીરમાં પ્રવાહીના અભાવનો પ્રતિભાવ છે. ઘણીવાર, આ વધુ પડતી તરસ શુષ્ક મોં (ઝેરોસ્ટોમિયા) અને વારંવાર પેશાબ (વારંવાર પેશાબ) સાથે હોય છે.

આપણા શરીરને કાર્ય કરવા માટે પાણી ખૂબ જ જરૂરી છે. એટલા માટે દરરોજ યોગ્ય માત્રામાં પાણી પીવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. પરંતુ પોલિડિપ્સિયાના કિસ્સામાં, જેના વિશે આપણે વાત કરી રહ્યા છીએ, તમને એવું લાગે છે કે તમે ગમે તેટલું પાણી પીઓ તો પણ તમારી તરસ છીપાવી શકતા નથી. આ દિવસો, અઠવાડિયા કે મહિનાઓ સુધી ટકી શકે છે.

જો આ પ્રકારની વધુ પડતી તરસ ચાલુ રહે, તો તે ડાયાબિટીસ જેવી ગંભીર તબીબી સ્થિતિનું પ્રારંભિક સંકેત હોઈ શકે છે.

વધુ પડતી તરસના કારણો શું છે?

વધુ પડતી તરસ લાગવાના સામાન્ય કારણો ઉપરાંત, એવા તબીબી કારણો પણ છે જેના વિશે આપણે ખાસ ચિંતા કરવી જોઈએ. ચાલો આ બંનેને અલગથી જોઈએ.

રોજિંદા જીવનમાં જોવા મળતા સામાન્ય કારણો

ચિંતા કરવાની કોઈ વાત નથી, આ સામાન્ય રીતે કામચલાઉ હોય છે.

• મસાલેદાર કે ખારા ખોરાક ખાવા: આપણે જાણીએ છીએ કે અથાણાં અને સૂકા ફળો જેવી વસ્તુઓ ખાવાથી તમને ખૂબ તરસ લાગી શકે છે.
• વધુ પડતું કેફીન અથવા આલ્કોહોલ પીવું: કોફી, ચા અને બીયર જેવી વસ્તુઓ શરીરને ડિહાઇડ્રેટ કરે છે.
• કસરત પછી વધુ પડતો પરસેવો: તરસ લાગે છે કારણ કે પરસેવાની સાથે શરીરમાંથી પાણી અને ક્ષાર નીકળી જાય છે.
• તાવ, ઝાડા અને ઉલટી જેવી બીમારીઓ: આ સમય દરમિયાન શરીરમાંથી મોટી માત્રામાં પ્રવાહી પણ નીકળી જાય છે.
• ગર્ભાવસ્થા: આ સમય દરમિયાન શરીરમાં થતા ફેરફારો સાથે તરસ વધી શકે છે.
• અમુક દવાઓ: કેટલીક દવાઓ આડઅસર તરીકે સૂકા મોં અને તરસનું કારણ બની શકે છે.

તબીબી ચિંતાના કારણો

જો તમારી અતિશય તરસ થોડા દિવસો પછી ઓછી ન થાય, તો તે કોઈ ગંભીર અંતર્ગત સ્થિતિને કારણે હોઈ શકે છે. અહીં કેટલાક સંભવિત કારણો છે.

આપણે ક્યારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ?

જો તમને વધુ પડતી તરસની સાથે નીચે આપેલા એક અથવા વધુ લક્ષણોનો અનુભવ થઈ રહ્યો હોય, તો સમય બગાડ્યા વિના તબીબી સલાહ લેવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

• જો થોડા દિવસો સુધી પુષ્કળ પાણી પીધા પછી પણ તમારી તરસ ઓછી ન થાય.
• જો તમે વારંવાર અને મોટી માત્રામાં પેશાબ કરો છો (દવામાં, આપણે તેને 'પોલીયુરિયા' કહીએ છીએ).
• જો તમારી દ્રષ્ટિ ઝાંખી લાગે છે, તો તેનો અર્થ "ઝાંખી દ્રષ્ટિ" છે.
• જો તમે કોઈ કારણ વગર ખૂબ થાકેલા અને થાકેલા અનુભવો છો.
• જો તમને અસામાન્ય ભૂખ લાગે (પોલિફેજીયા).

જો આ ત્રણેય લક્ષણો, ખાસ કરીને વધુ પડતી તરસ, વધુ પડતો પેશાબ અને વધુ પડતી ભૂખ, એકસાથે જોવા મળે, તો તે ડાયાબિટીસનું મજબૂત સંકેત હોઈ શકે છે.

જ્યારે તમે ડૉક્ટર પાસે જશો, ત્યારે તે તમને થોડા પ્રશ્નો પૂછશે, શારીરિક તપાસ કરશે અને કારણ શોધવાનો પ્રયાસ કરશે. ઉદાહરણ તરીકે,

• આ કેટલા સમયથી ચાલી રહ્યું છે?
• શું તે અચાનક શરૂ થયું, કે પછી ધીમે ધીમે વધ્યું?
• શું તમારી ખાવાની આદતો બદલાઈ ગઈ છે?
• શું તમારું વજન ઘટ્યું કે વધ્યું?

પછી, ચોક્કસ કારણ શોધવા માટે, તમને ઘણી વસ્તુઓ કરવાનું કહેવામાં આવી શકે છે, જેમ કે રક્ત પરીક્ષણ (બ્લડ ગ્લુકોઝ, ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સ), અને પેશાબ પરીક્ષણ (યુરીનાલિસિસ).

સારવાર તમારી વધુ પડતી તરસના કારણ પર આધાર રાખે છે. જો તે ડાયાબિટીસ છે, તો તમારા બ્લડ સુગરને નિયંત્રિત કરવા માટે સારવાર શરૂ કરવામાં આવશે. જો તે બીજી દવાને કારણે થાય છે, તો ડૉક્ટર તે દવાના ડોઝમાં ફેરફાર કરવાનું અથવા તમને બીજી દવા આપવાનું નક્કી કરશે. તેથી, શ્રેષ્ઠ બાબત એ છે કે શક્ય તેટલી વહેલી તકે ડૉક્ટરને મળો અને કારણ શોધી કાઢો.