કોલેસ્ટ્રોલ નિયંત્રણ માટે 'સ્ટેટિન્સ' વિશે તમારે શું જાણવાની જરૂર છે

શું તમારા તાજેતરના રક્ત પરીક્ષણમાં તમારા કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર થોડું ઊંચું હોવાનું દર્શાવાયું છે? શું તમે તમારા "ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ" અથવા LDL સ્તરને પણ ઊંચું જોઈને થોડા ડર અને ચિંતા અનુભવી હતી? જો એમ હોય, તો તમારા ડૉક્ટરે તમને 'સ્ટેટિન' પ્રકારની દવા લેવાનું સૂચવ્યું હશે. તો આજે, ચાલો 'સ્ટેટિન' વિશે ખૂબ જ સરળ રીતે વાત કરીએ, જે ઘણા લોકો માટે મહત્વપૂર્ણ છે.

ઠીક છે, આ 'સ્ટેટિન્સ' શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, 'સ્ટેટિન્સ' એ એક પ્રકારની દવા છે જે ડોકટરો તમારા લોહીમાં કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર ઘટાડવા માટે સૂચવે છે, ખાસ કરીને "ખરાબ" કોલેસ્ટ્રોલ.

જ્યારે આપણે કોલેસ્ટ્રોલ વિશે વાત કરીએ છીએ, ત્યારે આપણે હંમેશા બે પ્રકારના કોલેસ્ટ્રોલ વિશે સાંભળીએ છીએ, ખરું ને?

૧. એલડીએલ (લો-ડેન્સિટી લિપોપ્રોટીન): આને આપણે "ખરાબ" કોલેસ્ટ્રોલ કહીએ છીએ. તમારી રક્ત વાહિનીઓને પાણી વહન કરતી નળી તરીકે વિચારો. આ એલડીએલ કોલેસ્ટ્રોલ જે કરે છે તે તે નળીની અંદર તેલયુક્ત કાદવની જેમ જમા થાય છે, જે ધીમે ધીમે લોહીના પ્રવાહનો માર્ગ સાંકડી કરે છે. કેટલાક પ્રકારના 'સ્ટેટિન્સ' આ ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલને ૫૦% કે તેથી વધુ ઘટાડી શકે છે.

2. HDL (હાઈ-ડેન્સિટી લિપોપ્રોટીન): આને આપણે "સારું" કોલેસ્ટ્રોલ કહીએ છીએ. તે ધમનીઓમાં જમા થયેલા ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલને ઉપાડે છે અને તેને શરીરમાંથી દૂર કરવા માટે યકૃતમાં પહોંચાડે છે. તે કચરો એકત્ર કરનાર જેવું છે.

સ્ટેટિન્સ માત્ર ખરાબ LDL કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડે છે, પણ લોહીમાં ટ્રાઇગ્લિસરાઇડ્સ, બીજા પ્રકારની ચરબી ઘટાડવામાં પણ મદદ કરે છે અને સારા HDL કોલેસ્ટ્રોલના સ્તરમાં થોડો વધારો કરે છે.

આ દવાઓ સામાન્ય રીતે દિવસમાં એક જ સમયે લેવા માટે સૂચવવામાં આવે છે. કેટલાક સ્ટેટિન્સ રાત્રે લેવામાં આવે ત્યારે શ્રેષ્ઠ કાર્ય કરે છે. આનું કારણ એ છે કે આપણા શરીર રાત્રે વધુ કોલેસ્ટ્રોલ ઉત્પન્ન કરે છે. જોકે, કેટલાક નવા સ્ટેટિન્સ દિવસના કોઈપણ સમયે લેવામાં આવે ત્યારે પણ એટલું જ કાર્ય કરે છે. તમારા ડૉક્ટર તમને આ સમજાવશે.

આ દવા શરીરની અંદર કેવી રીતે કામ કરે છે?

આ એક ખૂબ જ રસપ્રદ વાર્તા છે. કલ્પના કરો કે તમારું લીવર કોલેસ્ટ્રોલ બનાવવાની મુખ્ય ફેક્ટરી છે. હકીકતમાં, આપણા શરીરને જરૂરી 75% કોલેસ્ટ્રોલ આપણા લીવરમાં ઉત્પન્ન થાય છે. બાકીનું આપણે જે ખોરાક ખાઈએ છીએ તેમાંથી આવે છે.

તો, યકૃતમાં એક એન્ઝાઇમ હોય છે જે કોલેસ્ટ્રોલ બનાવવાની પ્રક્રિયા માટે જરૂરી છે. તેને `HMG-CoA રીડક્ટેઝ` કહેવામાં આવે છે. `Statin` દવા એક દ્વારપાલની જેમ કાર્ય કરે છે, જે `HMG-CoA રીડક્ટેઝ` એન્ઝાઇમને યકૃત સુધી પહોંચતા અટકાવે છે. પછી યકૃત કોલેસ્ટ્રોલ બનાવવા માટે જરૂરી કાચો માલ ગુમાવે છે. પરિણામે, યકૃત દ્વારા ઉત્પાદિત કોલેસ્ટ્રોલનું પ્રમાણ નોંધપાત્ર રીતે ઘટે છે. શું તમે સમજો છો?

આપણને 'સ્ટેટિન્સ' ની કેમ જરૂર છે?

મુખ્ય કારણ હૃદયરોગના હુમલા અને સ્ટ્રોકનું જોખમ ઘટાડવાનું છે.

જેમ મેં પહેલા કહ્યું હતું તેમ, જ્યારે લોહીમાં ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ વધે છે, ત્યારે તે રક્ત વાહિનીઓની દિવાલો પર જમા થાય છે. દવામાં, આપણે તેને 'એથરોસ્ક્લેરોસિસ' કહીએ છીએ. આ રીતે જે કોલેસ્ટ્રોલ એકઠું થાય છે તેને 'પ્લેક' કહેવામાં આવે છે. આ રક્ત વાહિનીઓની અંદર જગ્યા ઘટાડે છે અને રક્ત પ્રવાહને અવરોધે છે.

કલ્પના કરો કે જો હૃદયને લોહી પહોંચાડતી ધમની આ રીતે બ્લોક થઈ જાય તો શું થાય? હૃદયને જરૂરી ઓક્સિજન અને પોષક તત્વો મળતા નથી. જેના કારણે હૃદયરોગનો હુમલો આવે છે. અને જો મગજને લોહી પહોંચાડતી ધમનીમાં આ 'પ્લેક' ફાટી જાય અને લોહી ગંઠાઈ જાય, તો તે સ્ટ્રોકનું કારણ બને છે.

સ્ટેટિન્સ કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડે છે, જે આ ખતરનાક પરિસ્થિતિઓનું જોખમ નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડે છે.

'સ્ટેટિન્સ' ના સૌથી વધુ ઉપયોગમાં લેવાતા પ્રકારો કયા છે?

'સ્ટેટિન' ના ઘણા પ્રકારો છે. તમારા ડૉક્ટર તમારા સ્વાસ્થ્યની સ્થિતિ, કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર અને અન્ય પરિબળોને ધ્યાનમાં રાખીને તમારા માટે સૌથી યોગ્ય પ્રકારનું સૂચન કરશે.

ક્યારેક 'સ્ટેટિન' બીજી દવા સાથે એક જ ગોળીમાં આવે છે. ઉદાહરણ તરીકે, સિમવાસ્ટેટિન સાથે એઝેટીમિબ નામની દવા.

'સ્ટેટિન્સ' લેવાની ભલામણ કોને કરવામાં આવે છે?

હૃદય રોગના તમારા એકંદર જોખમના આધારે ડૉક્ટર તમારા માટે સ્ટેટિન લખી આપશે. આ ઘણા પરિબળો પર આધાર રાખે છે, જેમાં તમારી ઉંમર, લિંગ, કૌટુંબિક ઇતિહાસ અને તમે ધૂમ્રપાન કરો છો કે નહીં તે શામેલ છે. સામાન્ય રીતે નીચેના લોકો માટે સ્ટેટિનની ભલામણ કરવામાં આવે છે:

• જે લોકો આહાર અને કસરત છતાં તેમના કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર (ખાસ કરીને 190 mg/dL થી ઉપરનું LDL સ્તર) ઘટાડી શકતા નથી તેમના માટે.
• ડાયાબિટીસ મેલીટસ ધરાવતા અને ૪૦-૭૫ વર્ષની વયના લોકો માટે, જેમના LDL કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર ૭૦ mg/dL થી વધુ હોય.
• જેમને પહેલાથી જ હાર્ટ એટેક, સ્ટ્રોક અથવા પેરિફેરલ આર્ટરી ડિસીઝ (PAD) થઈ ચૂક્યો છે તેમના માટે.
• ૪૦-૭૫ વર્ષની વયના લોકો માટે જેમનું LDL સ્તર ૭૦ mg/dL થી વધુ છે, જેમને હૃદય રોગનું જોખમ વધારે છે.
• જો પરિવારમાં કોઈને (માતાપિતા, ભાઈ-બહેન) નાની ઉંમરે હૃદયરોગ થયો હોય અને તેનું કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર ઊંચું હોય.

શું આની કોઈ આડઅસર છે?

આ ઘણા લોકો માટે એક સમસ્યા છે. એ વાત સાચી છે કે, કોઈપણ દવાની જેમ, સ્ટેટિન્સની પણ આડઅસરો થઈ શકે છે. પરંતુ મહત્વની વાત એ છે કે મોટાભાગના લોકોને કોઈ આડઅસર થતી નથી. નાની આડઅસરો પણ દવા ચાલુ રાખતાં દૂર થઈ જશે.

મહત્વપૂર્ણ: જો તમને કોઈ આડઅસર થાય, તો ક્યારેય તમારી દવા જાતે લેવાનું બંધ કરશો નહીં. સૌથી સારી વાત એ છે કે તમારા ડૉક્ટર સાથે તેના વિશે વાત કરો. તમે જે સ્ટેટિન લઈ રહ્યા છો તેનો પ્રકાર બદલીને અથવા ડોઝ એડજસ્ટ કરીને તમે સમસ્યાનો ઉકેલ લાવી શકો છો.

શું એવા લોકો છે જેમણે સ્ટેટિન્સ ન લેવા જોઈએ?

હા. સગર્ભા સ્ત્રીઓ, સ્તનપાન કરાવતી માતાઓ અને ચોક્કસ ગંભીર યકૃત રોગો ધરાવતા લોકો માટે સ્ટેટિન્સની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. તમારે તમારા ડૉક્ટરને તમે જે અન્ય દવાઓ લઈ રહ્યા છો તેના વિશે પણ જણાવવું જોઈએ. ફળોના રસ, ખાસ કરીને ગ્રેપફ્રૂટ અને દાડમનો રસ, કેટલાક સ્ટેટિન સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરી શકે છે, તેથી તમારા ડૉક્ટરને પણ તેના વિશે પૂછો.

જો તમે દવા લેવાનું બંધ કરો તો શું થશે?

એકવાર તમે સ્ટેટિન લેવાનું બંધ કરી દો, પછી તમારા કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર પાછું તેના પહેલાના સ્તરે આવી જાય છે. તેનો અર્થ એ કે તમારા હૃદયરોગના હુમલા અને સ્ટ્રોકનું જોખમ પાછું વધી જાય છે. તેથી તે સામાન્ય રીતે જીવનભરની દવા છે.

તાત્કાલિક ડૉક્ટરને ક્યારે મળવું

જો તમને સ્ટેટિન લેતી વખતે નીચેનામાંથી કોઈપણ લક્ષણોનો અનુભવ થાય, તો તાત્કાલિક તબીબી સલાહ લો.

• જો તમને તમારા સ્નાયુઓ કે સાંધામાં અસહ્ય, તીવ્ર દુખાવો કે નબળાઈ લાગે.
• જો તમને તાવ સાથે શરીરમાં દુખાવો હોય.
• તમારુંજો તમારી આંખો કે ત્વચા પીળી દેખાય (કમળો).
• જો તમારા પેશાબનો રંગ ચાના પાંદડા જેવો ઘેરો થઈ જાય તો .

આવી સ્થિતિમાં, હોસ્પિટલના ઇમરજન્સી ટ્રીટમેન્ટ યુનિટ (ETU) માં જવું શ્રેષ્ઠ છે.