તમારા દાંતના રક્ષક: ચાલો દાંતના દંતવલ્ક વિશે બધું શીખીએ!

શું તમે ક્યારેય અરીસા સામે ઉભા રહીને તમારા દાંત જોયા છે? તમે જે ચળકતું, સામાન્ય રીતે સફેદ બાહ્ય પડ જુઓ છો તેને આપણે "દાંતનો દંતવલ્ક" કહીએ છીએ. તે આપણા દાંત માટે ઢાલ જેવું છે. પરંતુ ઘણા લોકો જાણતા નથી કે આ ઢાલ કેટલી મજબૂત છે, તેને કેવી રીતે નુકસાન થઈ શકે છે અને તેનું રક્ષણ કરવું શા માટે મહત્વપૂર્ણ છે. તો આજે, ચાલો તમારા સ્મિતના રક્ષક વિશે વાત કરીએ: દાંતનો દંતવલ્ક.

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આ દાંતનો દંતવલ્ક શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, દાંતનો દંતવલ્ક એ તમારા દરેક દાંતનું રક્ષણાત્મક બાહ્ય આવરણ છે. તેનું મુખ્ય કાર્ય દાંતના તે ભાગનું રક્ષણ કરવાનું છે જે તમે પેઢાની રેખા ઉપર, દાંતના તાજની ઉપર અને તેની નીચે નાજુક સ્તરો જુઓ છો.

શું તમે મને એવી વાત કહી શકો છો જેની તમે કલ્પના પણ ન કરી શકો? આ દાંતનો મીનો આપણા શરીરમાં સૌથી કઠણ, એટલે કે સૌથી મજબૂત પદાર્થ છે. હા, તે તમારા શરીરના હાડકાં કરતાં પણ મજબૂત છે. કલ્પના કરો કે તે કેટલું અદ્ભુત છે!

જોકે, તે ગમે તેટલું મજબૂત હોય, તે સમય જતાં ઘસાઈ શકે છે. દાંત પરનો પ્લાક, આપણે જે ખોરાક ખાઈએ છીએ અને પીએ છીએ તેમાં રહેલા એસિડ અને દાંતનો રોજિંદા ઉપયોગ આ દંતવલ્કને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. સૌથી મહત્વની વાત એ છે કે એકવાર તે ઘસાઈ જાય પછી તેને ફરીથી બનાવી શકાતું નથી. તે તૂટેલા કાચ જેવું છે. તેથી જ આપણે આપણા દાંતને સ્વચ્છ રાખવાની અને આપણા દંતવલ્કનું રક્ષણ કરવાની જરૂર છે.

દંતવલ્ક આપણા દાંત પર બરાબર શું અસર કરે છે?

દંતવલ્કનું મુખ્ય કાર્ય દાંતને નુકસાનથી બચાવવાનું છે. ખાસ કરીને, તે દાંતની અંદરના બે સ્તરોનું રક્ષણ કરે છે જેને ડેન્ટિન અને દાંતનો પલ્પ કહેવાય છે.

• ડેન્ટિન: આ દંતવલ્કની નીચે સ્થિત છે. તે દંતવલ્ક કરતાં થોડું નરમ છે.
• પલ્પ: આ દાંતનો સૌથી અંદરનો ભાગ છે. આ તે જગ્યા છે જ્યાં ચેતા અને રક્તવાહિનીઓ સ્થિત છે.

કલ્પના કરો કે જ્યારે દંતવલ્ક નામનું રક્ષણાત્મક સ્તર ખતમ થઈ જાય છે ત્યારે શું થાય છે. પછી નીચેનું 'ડેન્ટિન' બહાર આવે છે. ત્યારે પોલાણ બનવાનું શરૂ થાય છે. જો તે વધુ ખરાબ થાય છે, તો ચેપ લાગી શકે છે અને દાંતના પલ્પને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. તે જ સમયે દાંતમાં ગંભીર દુખાવો શરૂ થાય છે. ઉપરાંત, જ્યારે દંતવલ્ક ખતમ થઈ જાય છે, ત્યારે તમારા દાંત સુન્ન થવા લાગે છે, ભલે તમે થોડું ઠંડુ પાણી, ગરમ ચા પીઓ અથવા કંઈક મીઠી ખાઓ.

દંતવલ્ક કેવો દેખાય છે? તે શેનાથી બનેલું છે?

ઘણા લોકો માને છે કે દાંતનો સફેદ રંગ દંતવલ્કમાંથી આવે છે. પરંતુ તે સત્ય નથી. દંતવલ્ક વાસ્તવમાં થોડું અર્ધપારદર્શક હોય છે.પાતળા કાચની જેમ. તો આપણે જે દાંત જોઈએ છીએ તેનો રંગ ક્યાંથી આવે છે? તે રંગ દંતવલ્કની નીચે રહેલા "ડેન્ટિન" નામના સ્તરમાંથી આવે છે. આ "ડેન્ટિન" ના વિવિધ રંગો હોઈ શકે છે. કેટલાક લોકોનો રંગ રાખોડી-સફેદ હોય છે, જ્યારે અન્યનો રંગ આછો પીળો હોય છે. તેથી, તમારા દાંતનો રંગ આ "ડેન્ટિન" ના રંગ અને તેની ઉપરના દંતવલ્કની પારદર્શિતા દ્વારા નક્કી થાય છે.

દંતવલ્કથી બનેલી વસ્તુઓ

આ અદ્ભુત છે. ૯૫% દંતવલ્ક કેલ્શિયમ અને ફોસ્ફરસ ખનિજોથી બનેલું છે. આ ખનિજો ભેગા થઈને ખૂબ જ મજબૂત નાના સ્ફટિકો (સ્ફટિકો) બનાવે છે. આ જ તેને ખૂબ મજબૂત બનાવે છે. બાકીનો ભાગ પાણી (૪%) અને પ્રોટીન (૧%) થી બનેલો છે.

દંતવલ્કને નુકસાન થવાના કારણો શું છે, એટલે કે, તેના ઘસારાના કારણો શું છે?

આપણે આ દંતવલ્ક ધોવાણની પ્રક્રિયાને ``(દાંત દંતવલ્ક ધોવાણ)'' કહીએ છીએ. જ્યારે આવું થાય છે, ત્યારે દાંતની અંદરના સ્તરો પ્રકાશના સંપર્કમાં આવે છે. પછી પોલાણ થવાની શક્યતા ઘણી વધારે હોય છે. ઉપરાંત, દાંત સુન્ન થઈ જાય છે, દાંત ઝડપથી પીળા થઈ જાય છે, અને ડાઘ પડવા લાગે છે. તો, ચાલો જોઈએ કે આને અસર કરતા મુખ્ય કારણો શું છે.

ઠીક છે, તો આપણે આ કિંમતી દંતવલ્કનું રક્ષણ કેવી રીતે કરીશું?

હવે જ્યારે તમે જાણો છો કે દંતવલ્ક કેટલું મૂલ્યવાન છે અને તેને કેવી રીતે નુકસાન થઈ શકે છે, તો સૌથી સારી વાત એ છે કે તેને સુરક્ષિત રાખવા માટે આપણે ઘણી સરળ બાબતો કરી શકીએ છીએ. ચાલો જોઈએ કે તે શું છે.

• દિવસમાં બે વાર દાંત સાફ કરો. આ સૌથી મૂળભૂત બાબત છે. જ્યારે તમે દાંત સાફ કરો છો, ત્યારે તમે તમારા દાંત પરની તકતી અને બેક્ટેરિયા દૂર કરો છો. પરંતુ યાદ રાખો, નરમ બરછટવાળા ટૂથબ્રશનો ઉપયોગ કરો. અને ખૂબ જોરથી બ્રશ ન કરો. આમ કરવાથી દંતવલ્કને નુકસાન થઈ શકે છે.

• ફ્લોરાઇડ ધરાવતી ટૂથપેસ્ટનો ઉપયોગ કરો. ફ્લોરાઇડ એક ખનિજ છે જે દંતવલ્કને ફરીથી ખનિજ બનાવવામાં મદદ કરે છે. કેલ્શિયમ અને ફોસ્ફરસની જેમ, ફ્લોરાઇડ દંતવલ્ક માટે જરૂરી છે.

• દરરોજ તમારા દાંત વચ્ચે ફ્લોસ કરો. તમે તમારા દાંતને ગમે તેટલી સારી રીતે બ્રશ કરો, ખોરાકના કણો અને પેઢા તમારા દાંત વચ્ચેની ચુસ્ત જગ્યાઓમાં અટવાઈ શકે છે. ફ્લોસિંગ આને દૂર કરી શકે છે.

• ખાંડ અને એસિડથી ભરપૂર ખોરાક અને પીણાં મર્યાદિત કરો. ટોફી, સ્ટાર્ચયુક્ત ખોરાક, સોડા અને મીઠા પીણાં શક્ય તેટલા ઓછા કરો. આ દંતવલ્કના સૌથી મોટા દુશ્મનો છે.

• જો તમે એસિડિક પીણાં પીતા હો, તો તેને સ્ટ્રો દ્વારા પીવો. આનાથી તમારા દાંત પર ચોંટતા એસિડનું પ્રમાણ ઓછું થશે.

• પુષ્કળ પાણી પીઓ. દિવસભર પાણી પીવાથી તમારા મોંમાં રહેલા બેક્ટેરિયા અને ખોરાકના કણો ધોવામાં મદદ મળે છે.

• ખાંડ વગરની ગમ ચાવવાથી મોંમાં લાળનું ઉત્પાદન વધે છે. હવે તમે જાણો છો કે લાળ દંતવલ્કનું રક્ષણ કરે છે.

• તમારા દાંત પર દબાણ ઓછું કરો. જો તમે ઊંઘમાં દાંત પીસતા હોવ, તો દંત ચિકિત્સકને મળો અને માઉથ ગાર્ડ મેળવો. જો તમને નખ કરડવાની આદત હોય, તો તેને રોકવાનો પ્રયાસ કરો. બરફના ટુકડા ચાવશો નહીં.

• અન્ય તબીબી સ્થિતિઓ માટે સારવાર મેળવો. જો તમને GERD જેવી સુકા મોંની સ્થિતિ હોય, તો તમારા ડૉક્ટરને મળવાની ખાતરી કરો અને યોગ્ય સારવાર મેળવો.

• નિયમિતપણે દંત ચિકિત્સકની મુલાકાત લો. તમારા દાંતની તપાસ અને સફાઈ માટે વર્ષમાં ઓછામાં ઓછા એક વખત દંત ચિકિત્સકની મુલાકાત લેવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

શું ઘસાઈ ગયેલા દાંતને ફરીથી મેળવી શકાય છે? શું તમારા દાંત સફેદ કરવાથી તમને નુકસાન થશે?

આ એક એવી સમસ્યા છે જે ઘણા લોકોને સતાવે છે. સત્ય એ છે કે, જે દંતવલ્ક સંપૂર્ણપણે ઘસાઈ ગયું હોય તેને ફરીથી ઉગાડી શકાતું નથી. તે કુદરતી રીતે પુનર્જીવિત થતું નથી.

જોકે, જો દંતવલ્કને અમુક હદ સુધી નુકસાન થયું હોય, એટલે કે જ્યારે તે ખરી પડવાનું શરૂ થયું હોય, તો દંત ચિકિત્સકો તેને વધુ મજબૂત બનાવી શકે છે. તેઓ ફ્લોરાઇડ ટ્રીટમેન્ટ જેવી વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરે છે. આ દંતવલ્કને ફરીથી ખનિજ બનાવે છે અને તેને મજબૂત બનાવે છે.

જો દાંતને ગંભીર નુકસાન થયું હોય, તો તમારા દંત ચિકિત્સક તેને વધુ નુકસાનથી બચાવવા માટે તેના પર ડેન્ટલ ક્રાઉન મૂકવાની ભલામણ કરી શકે છે.

દાંત સફેદ કરવા વિશે

જો યોગ્ય રીતે અને વ્યાવસાયિક રીતે દાંત સફેદ કરવા માટે કરવામાં આવે તો, દાંતના દંતવલ્કને નુકસાન થશે નહીં. જોકે, કેટલાક ઉત્પાદનો તમારા દાંતને સૂકવી શકે છે. જો તમે તમારા દાંત સફેદ કરવા માંગતા હો, તો સલામત પદ્ધતિ વિશે દંત ચિકિત્સક સાથે વાત કરવાનું ભૂલશો નહીં .