સારવાર-પ્રતિરોધક હતાશા? ચાલો આ વિશે વાત કરીએ.

ડિપ્રેશન એક ખૂબ જ મુશ્કેલ સ્થિતિ છે જે મન અને શરીર બંનેને અસર કરે છે. તેથી જ્યારે આપણે ડૉક્ટર પાસે જઈએ છીએ અને સારવાર શરૂ કરીએ છીએ, ત્યારે આપણને આશા હોય છે કે આપણે આ સ્થિતિમાંથી ઝડપથી સ્વસ્થ થઈ શકીશું. પરંતુ કલ્પના કરો કે તમે એક પ્રકારની દવા વાપરી, પણ તે કામ ન કરી. પછી ડૉક્ટરે બીજી પ્રકારની દવા શરૂ કરી, અને તે અપેક્ષા મુજબ કામ ન કરી? તમે જે હતાશા, ભય અને લાચારી અનુભવો છો તેનું વર્ણન કરવા માટે કોઈ શબ્દો નથી, ખરું ને? જો તમને પણ આવો જ અનુભવ થયો હોય, તો તમે એકલા નથી. આજે આપણે એક એવા વિષય વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ જે ઘણા લોકોને અસર કરે છે, પરંતુ તેના વિશે વધુ વાત થતી નથી. તે છે સારવાર-પ્રતિરોધક ડિપ્રેશન.

'ટ્રીટમેન્ટ-રેઝિસ્ટન્ટ ડિપ્રેશન' શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આ ડિપ્રેશનનું એક સ્વરૂપ છે. પરંતુ ખાસિયત એ છે કે તે સામાન્ય સારવારથી સરળતાથી મટાડતું નથી. જોકે ડોકટરોમાં કોઈ એક વ્યાખ્યા નથી, પરંતુ સામાન્ય રીતે સ્વીકૃત અભિપ્રાય એ છે કે જો બે અલગ અલગ વર્ગના ઓછામાં ઓછા બે પ્રકારના એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ યોગ્ય માત્રામાં અને યોગ્ય સમયગાળા માટે લીધા પછી પણ ડિપ્રેશનના લક્ષણો ઓછા ન થાય , તો આ સ્થિતિને 'સારવાર-પ્રતિરોધક ડિપ્રેશન' કહેવામાં આવે છે.

આ રીતે વિચારો. તમારા ડૉક્ટર નક્કી કરે છે કે તમને ડિપ્રેશન છે અને તમને એક દવા આપવાનું શરૂ કરે છે. ઉદાહરણ તરીકે, સિલેક્ટિવ સેરોટોનિન રીઅપટેક ઇન્હિબિટર (SSRI) (દા.ત., ફ્લુઓક્સેટિન). પરંતુ જો તમને 6 થી 8 અઠવાડિયા પછી પણ સારું ન લાગે, તો તમારા ડૉક્ટર તે દવા બંધ કરશે અને તમને એક અલગ દવા આપવાનું શરૂ કરશે, જે અલગ રીતે કામ કરે છે. ઉદાહરણ તરીકે, સેરોટોનિન-નોરેપીનેફ્રાઇન રીઅપટેક ઇન્હિબિટર (SNRI) (દા.ત., વેનલાફેક્સીન અથવા ડ્યુલોક્સેટિન). જો તે બીજી દવા કામ ન કરે, તો તમારા ડૉક્ટરને શંકા થઈ શકે છે કે તમને સારવાર-પ્રતિરોધક ડિપ્રેશન છે.

તમે કેવી રીતે ખાતરી કરી શકો કે આ સ્થિતિ અસ્તિત્વમાં છે?

આ એવી વસ્તુ નથી જે રાતોરાત નક્કી કરી શકાય. આ એવી વસ્તુ છે જે ધીમે ધીમે, ખૂબ ધીરજ સાથે કરવાની જરૂર છે. તમારા ડૉક્ટર તમને આ સ્થિતિ છે તે નિષ્કર્ષ પર આવતા પહેલા ઘણા પગલાંઓનું પાલન કરશે.

દવા માટે પૂરતો સમય આપવો

ડિપ્રેશન માટેની દવાઓ કામ કરવામાં સમય લે છે. જ્યારે કેટલાક લોકોને થોડા દિવસોમાં થોડો ફરક જોવા મળે છે, ત્યારે દવાની સંપૂર્ણ અસર દેખાવામાં ઓછામાં ઓછા 6 થી 8 અઠવાડિયા લાગી શકે છે. તેથી, એક દવા લેવાનું શરૂ કરવું અને પછી એક કે બે અઠવાડિયા પછી બંધ કરવું એ સારો વિચાર નથી કે "આ કામ કરતું નથી." ધીરજ રાખવી અને તમારા ડૉક્ટરની સૂચનાઓનું પાલન કરવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

યોગ્ય માત્રા આપવી

આ પણ એક ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ મુદ્દો છે. ક્યારેક ડૉક્ટર ઓછી માત્રામાં દવા શરૂ કરે છે. જો તેની અપેક્ષિત અસર ન થાય, તો તે તરત જ દવા બદલતા નથી. સૌથી પહેલા તો હાલની દવાનો ડોઝ ધીમે ધીમે વધારવો. કેટલાક લોકોએ અનેક પ્રકારની દવાઓ લીધી હશે, પરંતુ તેમણે બધી ઓછી માત્રામાં લીધી હશે.

ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે મહત્તમ લાભ મેળવવા માટે 100 મિલિગ્રામ દવા આપી શકો છો, તો તમે એમ ન કહી શકો કે જો તમે તેને 50 મિલિગ્રામ આપો છો અને તે કામ કરતું નથી તો દવા નિષ્ફળ ગઈ. દરેક દવાની મહત્તમ અસરકારક માત્રા અજમાવવાનું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

ચાલો આ યાત્રાને થોડી વધુ સમજાવવા માટે આ કોષ્ટક જોઈએ.

આશા ન છોડો! એ જ સૌથી મહત્વની વાત છે.

'સારવાર-પ્રતિરોધક ડિપ્રેશન' જેવા શબ્દો સાંભળતી વખતે ભારે બોજ અને ડર લાગવો સામાન્ય છે. તમે વિચારી શકો છો, "ઓહ, હું ક્યારેય સાજો નહીં થઈ શકું." પરંતુ અમે કહીએ છીએ, કૃપા કરીને આશા ન છોડો .

આ સ્થિતિને ઓળખવાનો અર્થ એ નથી કે તમારી યાત્રા પૂરી થઈ ગઈ છે. તેનો અર્થ એ છે કે તમારે એક એવી સારવાર યોજનાની જરૂર છે જે સામાન્ય કરતાં અલગ હોય અને તમારા માટે વિશિષ્ટ હોય.

આ સમયે તમારા ડૉક્ટર તમારી સાથે અન્ય ઘણા વિકલ્પોની ચર્ચા કરશે, જેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

• વધારો: હાલના એન્ટીડિપ્રેસન્ટમાં બીજા પ્રકારની દવા ઉમેરવામાં આવે છે.
• અન્ય સારવારો: દવા ઉપરાંત અન્ય તબીબી સારવારોનો વિચાર કરવો.
• મનોરોગ ચિકિત્સા: ટોક થેરાપી. દવા સાથે ઉપયોગમાં લેવાતી વખતે મનોરોગ ચિકિત્સા ખૂબ અસરકારક સાબિત થઈ શકે છે.

આ બધું તમારી સ્થિતિ, લક્ષણો અને તબીબી ઇતિહાસ દ્વારા નક્કી કરવામાં આવશે. તેથી સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે તમારા ડૉક્ટર સાથે દરેક બાબતમાં ખુલ્લા અને પ્રમાણિક રહો . તેમને કહો કે તમે શું અનુભવી રહ્યા છો, તમારા ડર, તમારી આડઅસરો, અને પાછળ ન રહો.