શું તમે પણ બેભાન થયા પછી અચાનક ભાન ગુમાવી દો છો? (વાસોવાગલ સિન્કોપ) ચાલો આ વાતનું ધ્યાન રાખીએ.

શું તમે ક્યારેય કોઈને ઇન્જેક્શન કે બ્લડ લીધા પછી બેભાન થઈને નીચે પડી ગયેલા જોયા છે? તમે કદાચ તેનો અનુભવ જાતે કર્યો હશે. જોકે આ એવી વસ્તુ છે જે ઘણા લોકોને ડરાવે છે, પરંતુ વાસ્તવમાં તે ડરવા જેવી નથી. આજે આપણે આ ખૂબ જ સામાન્ય પ્રકારની બેભાનતા વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ, જેને તબીબી ભાષામાં વાસોવાગલ સિન્કોપ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે.

વાસોવાગલ સિંકોપ શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, વાસોવાગલ સિન્કોપ એ આપણા નર્વસ સિસ્ટમમાં થતી પ્રતિક્રિયાને કારણે અચાનક ચેતના ગુમાવવી છે, જેના કારણે બ્લડ પ્રેશર અને હૃદયના ધબકારામાં અચાનક ઘટાડો થાય છે. આ ચેતના ગુમાવવી સામાન્ય રીતે એક મિનિટ કરતા પણ ઓછા સમય સુધી ચાલે છે.

આ એવી વસ્તુ છે જે આપમેળે થાય છે, આપણા નિયંત્રણ વિના. આપણા શરીરમાં એક ઓટોનોમિક નર્વસ સિસ્ટમ છે. આ સિસ્ટમમાં 'વેગસ' નામની ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ ચેતા છે. આ ચેતા આપણા હૃદયના ધબકારા અને બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત કરવામાં મુખ્ય ભૂમિકા ભજવે છે. જો, કોઈ કારણોસર, આ વેગસ ચેતા વધુ પડતી ઉત્તેજિત થાય છે, તો તે અચાનક આપણા હૃદયના ધબકારા અને બ્લડ પ્રેશર ઘટાડે છે.

જોકે તે કોઈપણ ઉંમરના કોઈપણ વ્યક્તિને થઈ શકે છે, મોટાભાગના મૂર્છા 40 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના લોકોમાં વાસોવાગલ સિન્કોપ નામની આ સ્થિતિને કારણે થાય છે. જોકે આ પહેલી નજરે ડરામણી લાગે છે, તે સામાન્ય રીતે હાનિકારક સ્થિતિ નથી.

મેનોપોઝ પહેલા કયા લક્ષણો દેખાય છે?

ઘણીવાર, તમને હુમલાના 30-60 સેકન્ડ પહેલા કેટલાક પ્રારંભિક ચેતવણી ચિહ્નો લાગવાનું શરૂ થશે. જો તમે આ ચિહ્નોને ઓળખી લો છો, તો તમે હુમલાને અકસ્માત બનતા અટકાવી શકો છો.

આવું કેમ થાય છે? મુખ્ય ટ્રિગર્સ શું છે?

આ સ્થિતિ માટે એક ચોક્કસ ટ્રિગર છે. એટલે કે, ચેતાતંત્રમાં પ્રતિક્રિયા કોઈ ચોક્કસ ઘટના જોવાથી અથવા અનુભવવાથી શરૂ થાય છે. સૌથી સામાન્ય કારણો છે:

• સોય કે તબીબી સાધનો જોવું: કેટલાક લોકો જ્યારે લોહી લેતા હોય, ઇન્જેક્શન લેતા હોય અથવા શસ્ત્રક્રિયામાં વપરાતા સાધનો જોતા હોય ત્યારે આ થઈ શકે છે.
• લોહી જોવું: પોતાનું કે બીજા કોઈનું લોહી જોવું પણ આનું એક મુખ્ય કારણ છે.
• ગંભીર તણાવ અથવા લાગણીઓ: આ સ્થિતિ ભય, આઘાત, ઉદાસી અથવા પીડાની અચાનક, તીવ્ર લાગણીને કારણે થઈ શકે છે.
• અતિશય થાક અથવા ડિહાઇડ્રેશન: લાંબા સમય સુધી એક જ સ્થિતિમાં ઊભા રહેવાથી, વધુ પડતો શ્રમ અને ડિહાઇડ્રેશન પણ થાકનું કારણ બની શકે છે.
• ગરમ, ભીડવાળા વાતાવરણમાં રહેવું: આ સ્થિતિ ત્યારે પણ થઈ શકે છે જ્યારે તમે ભીડવાળી, નબળી હવાની અવરજવરવાળી જગ્યાએ હોવ.

ડૉક્ટર આનું નિદાન કેવી રીતે કરે છે?

જો તમને આ પ્રકારનો હુમલો આવે, તો ડૉક્ટરને મળવું શ્રેષ્ઠ છે. તે તમને ઘટના વિશે પૂછશે. એટલે કે, હુમલા પહેલા શું થયું હતું, તમને શું લાગ્યું, વગેરે. વધુમાં, કારણ નક્કી કરવા માટે કેટલાક પરીક્ષણો પણ થઈ શકે છે.

• રક્ત પરીક્ષણો: આયર્નની ઉણપનો એનિમિયા જેવી અન્ય તબીબી સ્થિતિઓ માટે તપાસો.
• ECG (ઇલેક્ટ્રોકાર્ડિયોગ્રામ): આ હૃદયના ધબકારામાં કોઈપણ અસામાન્ય પેટર્ન અથવા ફેરફારો શોધવામાં મદદ કરે છે.
• ઇકોકાર્ડિયોગ્રામ: આ હૃદયના અલ્ટ્રાસાઉન્ડ સ્કેન જેવું છે. તે હૃદયની રચના જોઈ શકે છે અને નક્કી કરી શકે છે કે કોઈ અસામાન્યતા છે કે નહીં.
• EEG (ઇલેક્ટ્રોએન્સફાલોગ્રામ): આ પરીક્ષણ મગજની સમસ્યા, જેમ કે હુમલાને કારણે ચેતના ગુમાવવાનું કારણ છે કે કેમ તે નક્કી કરવા માટે કરવામાં આવે છે.
• ટિલ્ટ-ટેબલ ટેસ્ટ: આ ટેસ્ટમાં, તમે એક ખાસ પલંગ પર સૂઈ જાઓ છો અને પલંગ ધીમે ધીમે ઊભી રીતે નમેલો હોય છે. તમારા બ્લડ પ્રેશર અને હૃદયના ધબકારાને મોનિટર કરવામાં આવે છે કે તમને ચક્કર આવે છે કે નહીં.

આને કેવી રીતે અટકાવવું અને સારવાર કેવી રીતે કરવી?

મોટાભાગના લોકોને આ માટે કોઈ ખાસ સારવારની જરૂર હોતી નથી. સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે તમારા ટ્રિગર્સ ઓળખો અને તેમને ટાળો. પરંતુ જ્યારે પેશાબ કરવાની ઇચ્છા થાય ત્યારે તેને રોકવા માટે તમે કેટલીક બાબતો કરી શકો છો.

દબાણ વિરોધી પગલાં

આ પદ્ધતિઓ શરીરના સ્નાયુઓને કડક બનાવે છે અને બ્લડ પ્રેશર ઘટતું અટકાવે છે.

૧. તમારા પગ ક્રોસ કરો: જો તમે ઉભા છો, તો એક પગ બીજા પગ પાછળ ક્રોસ કરો. પછી તમારા પગ, પેટ અને નિતંબના સ્નાયુઓને કડક કરો.

૨. હાથ ચોંટાડવા: તમારી મુઠ્ઠીઓ મજબૂત રીતે પકડો, તેમને એકબીજા સાથે જોડો અને બહારની તરફ ખેંચો. જાણે તમે તમારા હાથને અલગ કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા છો.

૩. બોલને દબાવવો: તમારા હાથમાં રબર બોલ જેવી કોઈ વસ્તુ પકડીને તેને ચુસ્તપણે દબાવવાથી પણ દબાણ જાળવવામાં મદદ મળે છે.

આ બાબતો ઉપરાંત, તમારા ડૉક્ટર નીચેની બાબતોની પણ ભલામણ કરી શકે છે:

• પુષ્કળ પ્રવાહી અને થોડું મીઠું પીવો: ડિહાઇડ્રેશન ટાળવા માટે પુષ્કળ પાણી પીવું મહત્વપૂર્ણ છે. કેટલાક લોકોને તેમના ખોરાકમાં થોડું વધુ મીઠું ઉમેરવાનું પણ કહેવામાં આવી શકે છે. જોકે, આ ફક્ત ડૉક્ટરની સલાહથી જ કરવું જોઈએ.
• કમ્પ્રેશન સ્ટોકિંગ્સ: આ ખાસ મોજાં છે જે પગમાં પહેરવામાં આવે છે. તે પગમાં લોહીનું સંચય ઘટાડવામાં અને દબાણ જાળવવામાં મદદ કરે છે.
• દવા: જો આ સ્થિતિ વારંવાર થાય છે, તો તમારા ડૉક્ટર બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત કરવા માટે ચોક્કસ દવાઓ લખી શકે છે (દા.ત. ફ્લુડ્રોકોર્ટિસોન, મિડોડ્રિન).
• પેસમેકર: ભાગ્યે જ કિસ્સાઓમાં જ્યાં હૃદયના ધબકારા અસામાન્ય રીતે ઘટી જાય છે, ત્યાં પેસમેકર ઇમ્પ્લાન્ટ કરવાની જરૂર પડી શકે છે.

ડૉક્ટરને ક્યારે મળવું શ્રેષ્ઠ છે?

વધુમાં, આ કિસ્સાઓમાં તબીબી સલાહ લેવાની ખાતરી કરો:

• જો તમે પડી જાઓ અને તમારા માથા પર વાગશો , ભલે તમને નાની ઈજા થઈ હોય, તો તરત જ ETU (ઇમર્જન્સી ટ્રીટમેન્ટ યુનિટ) પર જાઓ.
• જો તમે લોહી પાતળું કરતી દવાઓ લઈ રહ્યા છો, તો પડી ગયા પછી ડૉક્ટરને મળવું ભૂલશો નહીં.
• જો હુમલાની આવર્તન વધે અથવા લક્ષણો બદલાય.