જો હાડકું તૂટી જાય તો શું? (હાડકાનું ફ્રેક્ચર) ચાલો જાણીએ કે આનો અર્થ શું થાય છે.

આપણે બધા આપણા જીવનમાં ઓછામાં ઓછું એક વાર પડી ગયા છીએ અને ઘાયલ થયા છીએ. ક્યારેક, જો પડવું થોડું ગંભીર હોય, તો આપણે કહીએ છીએ કે 'તૂટેલો હાથ કે પગ'. તૂટેલું હાડકું શું છે, અથવા તબીબી ભાષામાં 'હાડકાનું ફ્રેક્ચર' શું કહેવાય છે? જો આવું થાય તો તમે શું કરશો? શું તે ગંભીર છે? ચિંતા કરશો નહીં. આજે, આપણે આ બધા વિશે ખૂબ જ સરળ રીતે વાત કરીશું જે તમે સમજી શકો છો.

'ફ્રેક્ચર' અને 'હાડકાના ઉઝરડા' વચ્ચે શું તફાવત છે?

ઘણા લોકો બંનેને મૂંઝવણમાં મૂકે છે. ચાલો તેને સરળ રીતે સમજીએ. કલ્પના કરો કે જ્યારે તમારી ત્વચા ક્યાંક વાગે છે, ત્યારે તે વાદળી થઈ જાય છે અને ઉઝરડા પડે છે, ખરું ને? આપણા હાડકાં પણ ઉઝરડા કરી શકે છે. પરંતુ ઉઝરડા થવા માટે ત્વચા કરતાં વધુ સખત ફટકો પડે છે. જ્યારે આ રીતે હાડકાને નુકસાન થાય છે, અને તેની અંદરની નાની રક્ત વાહિનીઓમાંથી થોડું લોહી નીકળે છે, જેનાથી ઉઝરડો બને છે, ત્યારે આપણે તેને 'હાડકાનો ઉઝરડો' કહીએ છીએ.

જોકે, જો હાડકું ગંભીર રીતે ઉઝરડાવાળું હોય અથવા સંપૂર્ણપણે બે કે તેથી વધુ ટુકડાઓમાં તૂટી ગયું હોય, તો તેને આપણે 'હાડકાનું ફ્રેક્ચર' કહીએ છીએ. એટલે કે, હાડકાનું ફ્રેક્ચર ઉઝરડા કરતાં વધુ ગંભીર હોય છે.

'મચકોડ' એટલે જ એવું. તે હાડકા સાથે સંબંધિત કોઈ વસ્તુ નથી. મચકોડ એ આપણા સાંધાઓની આસપાસના અસ્થિબંધનનું ખેંચાણ અથવા ફાટી જવું છે. તેથી, આ ત્રણ સ્થિતિઓને અલગ પાડવી અને ઓળખવી મહત્વપૂર્ણ છે.

ફ્રેક્ચર કેવી રીતે વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે?

જેમ આપણે કપડાંને રંગ અને શૈલી દ્વારા વર્ગીકૃત કરીએ છીએ, તેમ ડોકટરો ફ્રેક્ચરને ઘણા પ્રકારોમાં વર્ગીકૃત કરે છે. તેઓ મુખ્યત્વે ફ્રેક્ચરની પેટર્ન, ફ્રેક્ચરનું કારણ અને ફ્રેક્ચરનું સ્થાન જેવા પરિબળોને જુએ છે. તમારે આ બધા પ્રકારો વિશે જાણવાની જરૂર નથી. પરંતુ કેટલાક મુખ્ય પ્રકારો છે જે તમારે જાણવા જોઈએ.

ચાલો તેને સમજવામાં સરળતા રહે તે માટે કોષ્ટકમાં જોઈએ.

આ ઉપરાંત, અન્ય ઘણા ખાસ પ્રકારના વિરામ પણ છે:

• ગ્રીનસ્ટિક ફ્રેક્ચર: આ મોટાભાગે નાના બાળકોમાં જોવા મળે છે. જેમ લીલું પાંદડું તૂટવાથી સંપૂર્ણપણે બે ટુકડામાં તૂટતું નથી, પરંતુ એક બાજુ વળે છે અને તિરાડ પડે છે, તેમ બાળકોના હાડકાં તૂટવાથી સંપૂર્ણપણે બે ટુકડામાં તૂટતા નથી. એક બાજુ તૂટેલી હોય છે અને બીજી બાજુ વાંકા હોય છે.
• સ્ટ્રેસ ફ્રેક્ચર: આ અચાનક, મોટા અકસ્માતથી થતું નથી. તે ત્યારે થાય છે જ્યારે એક જ વિસ્તાર પર સતત તણાવ અથવા દબાણ રહે છે. ઉદાહરણ તરીકે, લાંબા અંતરના દોડવીરોના પગના હાડકાં પર નાના ઉઝરડા થઈ શકે છે.
• કમ્મિન્યુટેડ ફ્રેક્ચર: આ થોડું વધારે ગંભીર છે. આ ત્યારે થાય છે જ્યારે કાર અકસ્માત જેવા મોટા અકસ્માત પછી હાડકું પાવડરની જેમ ટુકડા થઈ જાય છે.

તૂટેલા હાડકાના લક્ષણો શું છે?

જ્યારે તમે હાડકું તૂટો છો, ત્યારે તમને આમાંથી એક અથવા વધુ લક્ષણોનો અનુભવ થઈ શકે છે:

• તીવ્ર દુખાવો: દુખાવો વધે છે, ખાસ કરીને જ્યારે તે વિસ્તારને ખસેડવામાં આવે છે અથવા સ્પર્શ કરવામાં આવે છે.
• સોજો: ઈજાની આસપાસનો વિસ્તાર ખૂબ ફૂલવા લાગે છે.
• ઉઝરડા અથવા ત્વચાનો રંગ બદલાવ: આ વિસ્તાર વાદળી અથવા જાંબલી થઈ શકે છે.
• હલનચલનમાં મુશ્કેલી: જો હાથ કે પગ તૂટી જાય, તો તે ભાગ સામાન્ય રીતે ખસેડી શકાતો નથી.
• ખોડખાંપણ: ક્યારેક તૂટેલા હાથ કે પગ વિચિત્ર રીતે વાંકા કે ખેંચાયેલા દેખાઈ શકે છે.
• કદાચ ચામડીની સપાટી પર હાડકાનો ટુકડો દેખાય છે: આ એવી વસ્તુ છે જે ખુલ્લા ફ્રેક્ચરમાં જોવા મળે છે.

હાડકાના ફ્રેક્ચર માટેના મુખ્ય કારણો અને જોખમ પરિબળો

હાડકાના ફ્રેક્ચરનું મુખ્ય કારણ શરીર પર અચાનક, મજબૂત અસર (આઘાત) છે.

• ધોધ (ખાસ કરીને વૃદ્ધોમાં)
• ટ્રાફિક અકસ્માતો
• રમતો રમતી વખતે અકસ્માતો

આ સામાન્ય કારણો ઉપરાંત, એક ખાસ જોખમ પરિબળ પણ છે. તે છે 'ઓસ્ટિયોપોરોસિસ'. સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આ ત્યારે થાય છે જ્યારે આપણા હાડકાં ઉંમર સાથે તાકાત અને ઘનતા ગુમાવે છે (ખાસ કરીને સ્ત્રીઓમાં મેનોપોઝ પછી). પછી હાડકાં ખૂબ જ નબળા પડી જાય છે. તેથી, ખૂબ જ નાના પડવાથી હાડકા તૂટવાની શક્યતા ઘણી વધારે હોય છે, કદાચ પથારીમાંથી ઉઠતી વખતે પણ. મોટાભાગના લોકોને હાડકા તૂટ્યા પછી જ ખબર પડે છે કે તેમને ઓસ્ટિયોપોરોસિસ છે.

ડૉક્ટર આનું નિદાન કેવી રીતે કરે છે? (નિદાન)

જ્યારે તમે હોસ્પિટલમાં જશો, ત્યારે ડૉક્ટર પહેલા તમારી તપાસ કરશે. તે તપાસ કરશે કે અકસ્માત કેવી રીતે થયો, ક્યાં દુખાવો છે, કોઈ સોજો છે કે આકારમાં કોઈ ફેરફાર છે કે નહીં.

પછી, ફ્રેક્ચર છે કે નહીં અને તે કેટલું ગંભીર છે તેની પુષ્ટિ કરવા માટે ઘણા પરીક્ષણો કરવામાં આવે છે.

• એક્સ-રે: મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, ફ્રેક્ચરની પુષ્ટિ કરવા માટે એક્સ-રે પૂરતો હોય છે.
• સીટી સ્કેન: એક્સ-રે કરતાં વધુ સ્પષ્ટ અને વિગતવાર છબીઓ મેળવવા માટે સીટી સ્કેન કરી શકાય છે. જટિલ ફ્રેક્ચરમાં આ ખાસ કરીને મહત્વપૂર્ણ છે.
• એમઆરઆઈ સ્કેન: આમાં ફક્ત હાડકાને જ નહીં, પરંતુ આસપાસના નરમ પેશીઓ જેમ કે સ્નાયુઓ, અસ્થિબંધન અને કોમલાસ્થિને પણ નુકસાન સ્પષ્ટ રીતે જોઈ શકાય છે.

હાડકાના ફ્રેક્ચર માટે કઈ સારવાર છે?

સારવાર તમારા ફ્રેક્ચરના પ્રકાર, તેની તીવ્રતા અને ફ્રેક્ચરના સ્થાન પર આધાર રાખે છે. સારવારના ઘણા મુખ્ય વિકલ્પો છે.

૧. સ્થિરતા

મોટાભાગે, નાના, સરળ ફ્રેક્ચર (બિન-વિસ્થાપિત ફ્રેક્ચર) માટે, તૂટેલા ભાગને સ્થિર કરવા માટે કાસ્ટ અથવા સ્પ્લિન્ટનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. આ તૂટેલા હાડકાના ટુકડાઓને સ્થાને રાખે છે અને તેમને સાજા થવા અને ફરીથી જોડાવા માટે જરૂરી સ્થિરતા આપે છે. કાસ્ટ સામાન્ય રીતે લગભગ 6-8 અઠવાડિયા માટે જગ્યાએ રહે છે.

2. શસ્ત્રક્રિયા વિના હાડકાંનું ઘટાડા (બંધ ઘટાડો)

ક્યારેક, જો તૂટેલા હાડકાના ટુકડા થોડા ખસેડાય છે, તો ડૉક્ટર તમને બેભાન કરી દેશે અને તેમના હાથનો ઉપયોગ કરીને તૂટેલા હાડકાના ટુકડાને પાછા સ્થાને ખેંચીને ધકેલશે. આને 'ક્લોઝ્ડ રિડક્શન' કહેવામાં આવે છે. આ રીતે હાડકાં સેટ થયા પછી, તેમને સ્થાને રાખવા માટે પ્લાસ્ટર કાસ્ટ લગાવવામાં આવે છે.

3. સર્જરી

જો ફ્રેક્ચર ગંભીર હોય, ખુલ્લું ફ્રેક્ચર હોય, અથવા સાંધાને લગતું ફ્રેક્ચર હોય, તો સર્જરીની જરૂર પડી શકે છે.

• આંતરિક ફિક્સેશન:આમાં શસ્ત્રક્રિયા દ્વારા ત્વચા કાપીને તૂટેલા હાડકાને એકસાથે રાખવા માટે ધાતુના વાયર, પ્લેટ અને સ્ક્રૂનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. હાડકા રૂઝાય ત્યાં સુધી આ શરીરમાં રહે છે. કેટલીકવાર તેમને જીવનભર માટે સ્થાને રાખી શકાય છે, અથવા પછીથી બીજી શસ્ત્રક્રિયામાં દૂર કરી શકાય છે.
• બાહ્ય ફિક્સેશન: ખૂબ જ ગંભીર ફ્રેક્ચરમાં, હાડકાંને શસ્ત્રક્રિયા દ્વારા પિન અને શરીરની બહાર ધાતુની ફ્રેમ વડે ઠીક કરવામાં આવે છે. આ હાડકાંને સ્થિરતા પ્રદાન કરે છે.
• સાંધાનું રિપ્લેસમેન્ટ (આર્થ્રોપ્લાસ્ટી): જો કોઈ સાંધામાં, જેમ કે હિપમાં, ફ્રેક્ચર થાય છે, તો સાંધાને દૂર કરીને કૃત્રિમ સાંધાથી બદલવાની જરૂર પડી શકે છે.
• હાડકાની કલમ બનાવવી: જો કોઈ હાડકું ટુકડાઓમાં તૂટી ગયું હોય, તો શરીરના બીજા ભાગ (જેમ કે હિપ બોન) માંથી લીધેલા હાડકાના નાના ટુકડાને ગુમ થયેલ ભાગને ભરવા માટે ટ્રાન્સપ્લાન્ટ કરી શકાય છે.

તમારે ક્યારે હોસ્પિટલમાં જવાની જરૂર છે?

જો તમને કોઈ અકસ્માત થયો હોય અને તમને સહેજ પણ શંકા હોય કે તમારું હાડકું તૂટી ગયું છે, અને જો તમને નીચેના લક્ષણો દેખાય , તો તાત્કાલિક નજીકના હોસ્પિટલના ઇમરજન્સી ટ્રીટમેન્ટ યુનિટ (ETU) પર જાઓ.

• જો અસહ્ય પીડા હોય.
• જો તમે હાથ કે પગ જેવા ઇજાગ્રસ્ત ભાગને ખસેડી શકતા નથી .
• જો તે ભાગ વિચિત્ર રીતે વળેલો અને ખેંચાયેલો દેખાય.
• જો તૂટેલું હાડકું ત્વચા દ્વારા દેખાય છે .
• જો ગંભીર સોજો અને ઉઝરડો હોય.

આવા સમયે, ઘરે બેસીને સમય બગાડો નહીં. શક્ય તેટલી વહેલી તકે તબીબી સહાય લેવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

હાડકાના ફ્રેક્ચરથી પોતાને બચાવવા માટે તમે શું કરી શકો?

ભલે આપણે જોખમોને નિયંત્રિત કરી શકતા નથી, પણ જોખમ ઘટાડવા માટે આપણે ઘણી બાબતો કરી શકીએ છીએ.

• વાહન ચલાવતી વખતે હંમેશા સીટ બેલ્ટ પહેરો.
• રમતો રમતી વખતે , રમત માટે યોગ્ય રક્ષણાત્મક ઉપકરણો પહેરો.
• ઘરે અને કામ પર એવી વસ્તુઓ દૂર કરો જેનાથી તમે લપસી શકો છો અને પડી શકો છો, અને વાતાવરણ વ્યવસ્થિત રાખો.
• કેલ્શિયમ અને વિટામિન ડીથી ભરપૂર ખોરાક (દૂધ, દહીં, ચીઝ, નાની માછલી) ખાવાથી ઓસ્ટીયોપોરોસિસનું જોખમ ઓછું થાય છે.
• નિયમિત કસરત કરો. તે હાડકાંને મજબૂત બનાવે છે.
• જો તમારી ઉંમર ૫૦ થી વધુ હોય, ખાસ કરીને જો તમે સ્ત્રી હો, તો તમારા ડૉક્ટર સાથે ઓસ્ટીયોપોરોસિસ વિશે વાત કરો. જો જરૂર પડે તો તમને હાડકાની ઘનતા પરીક્ષણ પણ કરાવવામાં આવી શકે છે.

તૂટેલા હાડકાને સાજા થવામાં લાગતો સમય વ્યક્તિએ વ્યક્તિએ બદલાય છે, જે ફ્રેક્ચરના સ્થાન અને ફ્રેક્ચરની તીવ્રતાના આધારે હોય છે. તેથી ગભરાશો નહીં. ડૉક્ટરની સૂચનાઓનું બરાબર પાલન કરો. જરૂર મુજબ આરામ કરો. જો તમને પછી ફિઝીયોથેરાપી કરવાનું કહેવામાં આવે, તો તે પણ કરો. પછી તમે ઝડપથી તમારા સામાન્ય જીવનમાં પાછા આવી શકો છો.