શું તમારા પગમાં નસો ફૂલી ગઈ છે? ચાલો નસ રોગ વિશે વાત કરીએ!

શું તમને ક્યારેક તમારા પગમાં વાદળી કે જાંબલી નસો દેખાય છે? અથવા શું તમારા પગ ભારે, કળતર કે દુખાવો અનુભવે છે? કેટલાક લોકો એવું વિચારી શકે છે કે આ સામાન્ય છે, જે લાંબા સમય સુધી ઊભા રહેવાથી અથવા થોડી મહેનત કર્યા પછી થાય છે. જો કે, આ લક્ષણો ક્યારેક આપણા શરીરની નસ પ્રણાલી, ગંદા લોહીનું વહન કરતી નસોની પ્રણાલીમાં સમસ્યાના પ્રથમ સંકેતો હોઈ શકે છે. તો આજે, ચાલો આ વિશે થોડી વધુ વિગતવાર વાત કરીએ, નસ રોગ શું છે, તે કેવી રીતે વિકસે છે, અને તેનાથી પોતાને બચાવવા માટે આપણે શું કરી શકીએ છીએ.

વેનસ ડિસીઝ શું છે? ચાલો તેને ખૂબ જ સરળ રીતે સમજીએ!

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, વેનસ ડિસીઝ એ એવી કોઈપણ સ્થિતિ છે જે આપણા શરીરની નસોને અસર કરે છે, તે પ્રકારની રક્ત વાહિનીઓ જે ગંદા લોહીને હૃદય સુધી પહોંચાડે છે. તમે જાણો છો, આ નસો લવચીક, હોલો નળીઓ જેવી છે. તે રુધિરાભિસરણ તંત્રનો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે જે આપણા આખા શરીરમાં લોહીનું વહન કરે છે.

નસોનું મુખ્ય કાર્ય ઓક્સિજનથી ખલાસ થયેલા લોહી (ચાલો તેને "ગંદા લોહી" કહીએ) ને આપણા શરીરના વિવિધ ભાગોમાં ઉપયોગમાં લીધા પછી હૃદયમાં પાછું લઈ જવાનું છે. હૃદય પછી આ લોહીને સાફ કરે છે, ઓક્સિજન ઉમેરે છે અને તેને શરીરના બાકીના ભાગમાં પાછું પમ્પ કરે છે. બીજી બાજુ, ધમનીઓ હૃદયથી શરીરના બાકીના ભાગોમાં ઓક્સિજનથી ભરપૂર, સ્વચ્છ લોહીનું વહન કરે છે. આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે આ બંને યોગ્ય રીતે કાર્ય કરે તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

હવે જુઓ, આ નસોમાં ખરેખર કંઈક અદ્ભુત છે. તેમને વાલ્વ કહેવામાં આવે છે. આ નાના દરવાજા જેવા છે. જ્યારે આપણે હલનચલન કરીએ છીએ, જ્યારે આપણે ચાલીએ છીએ, જ્યારે આપણા સ્નાયુઓ સંકોચાય છે, ત્યારે આ વાલ્વ ખુલે છે. પછી લોહી એક દિશામાં, એટલે કે હૃદય તરફ, ઉપર તરફ વહે છે. જ્યારે સ્નાયુઓ ફરીથી આરામ કરે છે, ત્યારે આ વાલ્વ બંધ થાય છે. પછી ગુરુત્વાકર્ષણને કારણે લોહી પાછું નીચે વહેતું બંધ થઈ જાય છે. તેને એક વાલ્વ જેવું વિચારો જે પાણીની ટાંકીમાં પાણી રેડતી વખતે પાણીને પાછું નીચે વહેતું અટકાવે છે.

જોકે, જો આ નસ રોગને કારણે નસોની અંદરના વાલ્વ કોઈક રીતે નુકસાન પામે છે, તો તે યોગ્ય રીતે બંધ ન પણ થાય. જો આવું થાય તો શું થાય? કલ્પના કરો, જો તે દરવાજો યોગ્ય રીતે બંધ ન થાય, તો લોહી પાછળની તરફ વહેવા લાગે છે, અથવા તે બંને દિશામાં પણ વહે છે. ત્યારે એક પછી એક સમસ્યાઓ, એટલે કે, નસ રોગ સંબંધિત લક્ષણો, બહાર આવવા લાગે છે.

નસોમાં થતા રોગો કયા પ્રકારના હોય છે? ચાલો જાગૃત રહીએ!

નસોમાં થતા રોગોના ઘણા પ્રકારો છે. ચાલો મુખ્ય પ્રકારો પર એક નજર કરીએ:

• લોહીના ગંઠાવા: આ ફક્ત પગ અને હાથમાં જ નહીં, પણ કિડની, બરોળ, આંતરડા અને લીવર જેવા આંતરિક અવયવોની નસોમાં, મગજની નસોમાં (સેરેબ્રલ વેઇન થ્રોમ્બોસિસ), કિડનીની નસોમાં (રેનલ વેઇન થ્રોમ્બોસિસ), અને ફેફસાંમાં પણ (પલ્મોનરી એમ્બોલિઝમ) થઈ શકે છે.
• ડીપ વેઇન થ્રોમ્બોસિસ (DVT): આ એક એવી સ્થિતિ છે જેના વિશે ઘણા લોકોએ સાંભળ્યું છે, અને તે થોડી ડરામણી હોઈ શકે છે. તે ત્યારે થાય છે જ્યારે શરીરની અંદર ઊંડે સુધી વહેતી ઊંડી નસ (સામાન્ય રીતે પગમાં, ક્યારેક હાથમાં) માં લોહીનો ગંઠો રચાય છે .એક જ DVT જીવન માટે જોખમી નથી. જો કે, જો આ લોહીનો ગંઠાઈ જવાથી મુક્ત થઈને લોહીના પ્રવાહમાંથી પસાર થાય છે અને ફેફસાંની નસમાં અટવાઈ જાય છે, તો આપણે તેને પલ્મોનરી એમબોલિઝમ (PE) કહીએ છીએ, જે જીવન માટે જોખમી કટોકટી છે.
• સુપરફિસિયલ થ્રોમ્બોફ્લેબિટિસ: આ ત્યારે થાય છે જ્યારે ત્વચાની નજીક, સુપરફિસિયલ નસમાં લોહીનો ગંઠાઈ જાય છે . આ પ્રકારનું લોહીનો ગંઠાઈ જવાથી સામાન્ય રીતે ફેફસાંમાં પ્રવેશ થતો નથી સિવાય કે તે પહેલા ઊંડા નસોમાં જાય. જોકે, તે ગંભીર પીડા પેદા કરી શકે છે.
• ક્રોનિક વેનસ ઇન્સ્યુસિફિકેશન: આ સ્થિતિ ત્યારે થાય છે જ્યારે નસોમાં લોહી યોગ્ય રીતે ફરતું નથી અને સ્થિર થઈ જાય છે. આનાથી પગમાં સતત સોજો, નસોમાં દબાણ વધવું, ત્વચાનો રંગ બદલવો (કાળો કે ભૂરો), અને ન રૂઝાતા ઘા થઈ શકે છે, જેને વેનસ સ્ટેસીસ અલ્સર તરીકે ઓળખવામાં આવે છે.
• વેરિકોઝ વેઇન્સ અને સ્પાઈડર વેઈન્સ: આ એક સામાન્ય સ્થિતિ છે જે ઘણા લોકો જુએ છે, અને ક્યારેક તેને કોસ્મેટિક સમસ્યા માનવામાં આવે છે. આ ત્યારે થાય છે જ્યારે નસોની દિવાલો નબળી પડી જાય છે, જેના કારણે નસો વાંકી, સોજો અને ત્વચાની સપાટી ઉપર દેખાય છે. સ્પાઈડર વેઈન્સ નાની, સ્પાઈડર જેવી નસો હોય છે.
• વેનસ અલ્સર: આ એવા ઘા છે જેને રૂઝ આવવામાં ઘણો સમય લાગે છે અથવા રૂઝાયા પછી ફરી આવે છે. તે મોટાભાગે ઘૂંટણની નીચે, પગની અંદર અને પગની ઘૂંટીની ઉપર જોવા મળે છે.
• આર્ટેરિયોવેનસ ફિસ્ટુલા: આ એક અસામાન્ય સ્થિતિ છે જ્યાં એક ધમની (સ્વચ્છ લોહી વહન કરતી રક્તવાહિની) અને એક નસ (ગંદા લોહી વહન કરતી રક્તવાહિની) વચ્ચે કંઈપણ વગર સીધા જોડાય છે.

આ નસના રોગો કેટલા સામાન્ય છે?

આ રોગો તમારા વિચારો કરતાં વધુ સામાન્ય છે. ઉદાહરણ તરીકે, અમેરિકા જેવા દેશમાં, એવું નોંધાયું છે કે 30 મિલિયનથી વધુ લોકો આ રોગોથી પીડાય છે. સંશોધકો કહે છે કે ભવિષ્યમાં આ સંખ્યા વધશે. કારણ કે જેમ જેમ લોકો લાંબુ જીવે છે અને વજન વધે છે, તેમ તેમ આ નસના રોગો થવાનું જોખમ પણ વધે છે.

એવો અંદાજ છે કે લગભગ 33% પુખ્ત વયના લોકો, અથવા લગભગ ત્રણમાંથી એકને વેરિકોઝ નસો હોય છે. ઉપરાંત, લગભગ 1% પુખ્ત વયના લોકોને વેનિસ લેગ અલ્સર થાય છે.

નસ રોગના લક્ષણો શું છે? આ વાતનું ધ્યાન રાખો!

નસ રોગ સાથે, તમે તમારા પગ અથવા હાથમાં આ જેવા લક્ષણો અનુભવી શકો છો:

• પગમાં દુખાવો, ખેંચાણ અથવા અસ્વસ્થતા.
• ત્વચાની લાલાશ અથવા તે વિસ્તારમાં ગરમીની લાગણી.
• પગ કે હાથમાં ભારેપણું અનુભવવું.
• ત્વચા પર ખંજવાળ અથવા બળતરા થવી.
• સોજો.
• નસો ફૂલી જવી.

જો તમને આમાંના એક અથવા વધુ લક્ષણો હોય, તો તેમને અવગણવાને બદલે તબીબી સલાહ લેવી એ સમજદારીભર્યું છે.

આ નસોમાં થતા રોગો શા માટે થાય છે? તેના કારણો શું છે?

નસોમાં રોગ થવાના ઘણા કારણો છે:

• જન્મ સમયે નસોની રચનામાં ખામી હોવી.
• નસોમાં કોઈ અકસ્માત કે ઈજા.
• અન્ય નસ રોગોથી થતી અસરો.
• ગર્ભાવસ્થા, વૃદ્ધત્વ, કોથળીઓ અથવા ગાંઠો જેવા પરિબળોને કારણે નસની દિવાલો નબળી પડવી.
• હાઈ બ્લડ પ્રેશર.

આ નસ રોગો થવાનું જોખમ કોને વધારે છે?

કેટલાક લોકોને અન્ય લોકો કરતા નસોમાં રોગ થવાની શક્યતા વધુ હોય છે. ચાલો એક નજર કરીએ કે તેઓ કોણ છે:

• જો પરિવારમાં કોઈને નસનો રોગ હોય (પારિવારિક ઇતિહાસ).
• ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન (હોર્મોનલ ફેરફારો અને વધતા બાળકના કારણે નસો પર દબાણ)
• જો તમારો BMI (બોડી માસ ઇન્ડેક્સ) 30 થી વધુ હોય. (એનો અર્થ એ કે તમારું વજન તમારી ઊંચાઈના પ્રમાણમાં વધારે છે)
• સ્ત્રીઓ માટે. (હોર્મોનલ અસરોને કારણે)
• જે લોકો એક જ સ્થિતિમાં ઘણો સમય વિતાવે છે, ખાસ કરીને ઉભા રહીને કે બેસીને. (દા.ત. શિક્ષકો, દુકાનના કામદારો, ઓફિસમાં લાંબા સમય સુધી બેસીને કામ કરતા લોકો)
• જન્મ નિયંત્રણ ગોળીઓ અથવા હોર્મોન રિપ્લેસમેન્ટ થેરાપી લેતા લોકો માટે.
• તમાકુ ઉત્પાદનો (ધુમ્રપાન કરનારાઓ) નો ઉપયોગ કરનારાઓ માટે.

નસ રોગને કારણે બીજી કઈ ગૂંચવણો થઈ શકે છે?

જો નસ રોગની યોગ્ય સારવાર ન કરવામાં આવે તો, તે અન્ય સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ તરફ દોરી શકે છે. કલ્પના કરો, એક સમસ્યા ઘણી બધી સમસ્યાઓ તરફ દોરી જાય છે.

• ત્વચાની ઉપરની નસોમાં લોહીના ગંઠાવા (સુપરફિસિયલ થ્રોમ્બોફ્લેબિટિસ) ડીપ વેઇન થ્રોમ્બોસિસ (DVT) તરફ દોરી શકે છે.
• DVT ક્રોનિક વેનસ ઇનસફીશિયન્સી (CVI) અથવા પલ્મોનરી એમબોલિઝમ (PE) તરફ દોરી શકે છે.
• પલ્મોનરી એમબોલિઝમ પલ્મોનરી હાયપરટેન્શનનું કારણ બની શકે છે.
• વેરિકોઝ નસો સુપરફિસિયલ થ્રોમ્બોફ્લેબિટિસ અથવા વેનિસ અલ્સરનું કારણ બની શકે છે.
• જો વેનિસ અલ્સર યોગ્ય રીતે મટાડતા નથી, તો તે ચેપગ્રસ્ત થઈ શકે છે અને ગેંગરીન જેવા ખતરનાક ચેપનું કારણ બની શકે છે.

તેથી, જો તમને નસ રોગના લક્ષણો હોય, તો તેમને અવગણવા નહીં, પરંતુ તબીબી સલાહ લેવી અને યોગ્ય સારવાર લેવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

તમને નસનો રોગ છે કે નહીં તે કેવી રીતે શોધી શકાય?

જો તમને લાગે કે તમને નસ રોગના લક્ષણો છે, તો તમારે સૌ પ્રથમ ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ. ડૉક્ટર તમને તમારા લક્ષણો વિશે પૂછશે અને તમારા પરિવારમાં કોઈને આ સ્થિતિઓ (કૌટુંબિક તબીબી ઇતિહાસ) છે કે કેમ તે પૂછશે. પછી તેઓ શારીરિક તપાસ કરશે. જો જરૂરી હોય તો, તેઓ નિદાનની પુષ્ટિ કરવા માટે કેટલાક પરીક્ષણોની ભલામણ કરી શકે છે.

આ માટે કયા પરીક્ષણો કરવામાં આવી રહ્યા છે?

આ પ્રકારના પરીક્ષણો નસના રોગનું નિદાન કરવામાં ઉપયોગી થઈ શકે છે:

• પગની ઘૂંટી-બ્રેકિયલ ઇન્ડેક્સ (ABI): આ પગમાં લોહીના પ્રવાહને માપે છે.
• અલ્ટ્રાસાઉન્ડ: આ સૌથી સામાન્ય, પીડારહિત પરીક્ષણ છે. તે નસોમાં લોહી કેવી રીતે વહે છે, લોહીના ગંઠાવાનું છે કે કેમ અને વાલ્વ યોગ્ય રીતે કામ કરી રહ્યા છે કે કેમ તે જેવી બાબતો જોઈ શકે છે.
• ઇન્ટ્રાવાસ્ક્યુલર અલ્ટ્રાસાઉન્ડ (IVUS): આમાં નસની તપાસ કરવા માટે એક નાનો કેમેરા દાખલ કરવાનો સમાવેશ થાય છે.
• સીટી સ્કેન (કમ્પ્યુટેડ ટોમોગ્રાફી - સીટી): આ શરીરના અંદરના ભાગની વિગતવાર છબીઓ પણ લઈ શકે છે.
• એમઆરઆઈ સ્કેન (મેગ્નેટિક રેઝોનન્સ ઇમેજિંગ - એમઆરઆઈ): આ બીજો એક પરીક્ષણ છે જે શરીરની અંદરની સ્પષ્ટ છબીઓ પ્રદાન કરે છે.
• એન્જીયોગ્રામ ટેસ્ટ: આ ટેસ્ટમાં, નસોમાં એક ખાસ પ્રવાહી ઇન્જેક્ટ કરવામાં આવે છે અને રક્ત પ્રવાહમાં કોઈ અવરોધ છે કે નહીં તે જોવા માટે એક્સ-રે લેવામાં આવે છે.

તમારી સ્થિતિના આધારે કયા પરીક્ષણો કરવા તે ડૉક્ટર નક્કી કરશે.

નસના રોગોની સારવાર શું છે?

નસ રોગની સારવાર ઘણા પરિબળો પર આધાર રાખે છે, જેમાં રોગનો પ્રકાર, તેની તીવ્રતા અને તમારા એકંદર સ્વાસ્થ્યનો સમાવેશ થાય છે. મુખ્યત્વે આ પ્રકારની સારવાર છે:

• દવાઓ: લોહીના ગંઠાવાનું અટકાવવા, હાલના લોહીના ગંઠાવાનું ઓગાળી નાખવા અને દુખાવો ઘટાડવા માટે દવાઓ આપી શકાય છે.
• કમ્પ્રેશન સ્ટોકિંગ્સ અથવા પાટો: આ ખાસ સ્ટોકિંગ્સ અથવા પાટો છે જે પગ પર પહેરવામાં આવે છે. તે નસોમાં દબાણ લાવે છે, જેનાથી લોહી ઉપર તરફ વહેવામાં મદદ મળે છે અને સોજો ઓછો થાય છે.
• જીવનશૈલીમાં ફેરફાર: આ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. ઓછી ચરબીવાળો ખોરાક લેવો, દરરોજ કસરત કરવી અને તમાકુનું સેવન છોડવું.
• ખાસ પ્રક્રિયાઓ અથવા શસ્ત્રક્રિયાઓ: કેટલાક કિસ્સાઓમાં, નસો પર ખાસ પ્રક્રિયાઓ અથવા શસ્ત્રક્રિયાઓ જરૂરી હોઈ શકે છે.

ચોક્કસ દવાઓ અને સારવાર

આપવામાં આવતી દવાઓ અને સારવાર રોગના પ્રકાર પર આધાર રાખે છે. અહીં કેટલાક ઉદાહરણો છે:

• એન્ટિકોએગ્યુલન્ટ્સ: આને લોહી પાતળું કરનાર પણ કહેવામાં આવે છે.
• થ્રોમ્બોલિટીક્સ: આ મોટા લોહીના ગંઠાવાના કિસ્સામાં, કટોકટીની પરિસ્થિતિઓમાં આપવામાં આવે છે.
• વેરિકોઝ નસોનું એન્ડોવેનસ એબ્લેશન:આમાં લેસર, સ્ક્લેરોથેરાપી અથવા રેડિયોફ્રીક્વન્સી જેવી ટેકનોલોજીનો ઉપયોગ કરીને નસના ક્ષતિગ્રસ્ત ભાગને અંદરથી નિષ્ક્રિય કરવાનો સમાવેશ થાય છે.
• લોહીના ગંઠાવાનું શસ્ત્રક્રિયા દૂર કરવું (થ્રોમ્બેક્ટોમી): કેટલાક મોટા લોહીના ગંઠાવાનું આ રીતે દૂર કરવામાં આવે છે.
• વેના કાવા ફિલ્ટર: એક નાનું ફિલ્ટર જેવું ઉપકરણ જે મુખ્ય નસમાં મૂકવામાં આવે છે જેથી લોહીના ગંઠાવાનું ફેફસામાં જતું અટકાવી શકાય, જે લોકો DVT થી પીડાય છે પરંતુ લોહી પાતળું કરી શકતા નથી તેમના માટે.
• નસની શસ્ત્રક્રિયા: ક્ષતિગ્રસ્ત નસોને દૂર કરવા અથવા સુધારવા માટે શસ્ત્રક્રિયા.

સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે તમારા માટે શ્રેષ્ઠ સારવાર વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો. દરેક સારવારના ફાયદા, ગેરફાયદા અને આડઅસરો વિશે સ્પષ્ટ રહો.

શું સારવારની કોઈ આડઅસર છે?

હા, કોઈપણ તબીબી સારવારની જેમ, નસની સારવારની પણ કેટલીક આડઅસરો હોઈ શકે છે. તે તમે કયા પ્રકારની સારવાર લઈ રહ્યા છો તેના પર આધાર રાખે છે. તેથી, સારવાર શરૂ કરતા પહેલા તમારા ડૉક્ટર સાથે આ અંગે ચર્ચા કરવી મહત્વપૂર્ણ છે.

સારવાર પછી મને કેટલા સમયમાં સારું લાગશે?

આ પણ વ્યક્તિએ વ્યક્તિએ અને સારવારના પ્રકાર પર આધાર રાખીને બદલાય છે. કેટલીક સારવારો ઝડપી રાહત આપી શકે છે. સુપરફિસિયલ થ્રોમ્બોફ્લેબિટિસ જેવી સ્થિતિ થોડા અઠવાડિયામાં ઠીક થઈ શકે છે. જોકે, કેટલાક નસ રોગોને ઠીક થવામાં વધુ સમય લાગી શકે છે. કેટલાક લોકોને ક્રોનિક નસ રોગ હોઈ શકે છે, જેનો અર્થ એ છે કે તેમને લાંબા સમય સુધી આ સ્થિતિ સાથે રહેવું પડે છે. તમારા ડૉક્ટર તમારી પરિસ્થિતિના આધારે તમને કેટલીક સલાહ આપી શકશે.

નસ રોગનું જોખમ કેવી રીતે ઘટાડવું? નિવારણ શ્રેષ્ઠ છે!

આપણી નસો અને સમગ્ર રક્તવાહિની તંત્ર (હૃદય અને રક્તવાહિની તંત્ર) નું સ્વાસ્થ્ય જાળવવાથી શિરા સંબંધી રોગ થવાનું જોખમ ઘટાડી શકાય છે. આ કરવા માટે તમે અહીં કેટલીક બાબતો કરી શકો છો:

• જો તમને હાઈ બ્લડ પ્રેશર, હાઈ કોલેસ્ટ્રોલ અને ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ જેવા રોગો છે, તો તેમને સારી રીતે નિયંત્રિત કરો.
• અઠવાડિયાના મોટાભાગના દિવસોમાં, દિવસમાં ઓછામાં ઓછી 30-60 મિનિટ કસરત કરો. ચાલવું, સાયકલ ચલાવવું અને તરવું જેવી બાબતો સારી છે.
• જો તમે લાંબા સમય સુધી બેસતા કે ઉભા રહેતા હો, તો કલાકમાં ઓછામાં ઓછું એક વાર ફરો અને ચાલો. મુસાફરી કરતી વખતે પણ આવું જ થાય છે.
• તમાકુ ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ સંપૂર્ણપણે ટાળો.
• તમારી ઊંચાઈ પ્રમાણે સ્વસ્થ વજન જાળવી રાખો.
• મીઠું અને સંતૃપ્ત ચરબી ઓછી હોય એવો ખોરાક લો.
• તણાવનું સારી રીતે સંચાલન કરો.

જો તમને નસોમાં રોગ હોય તો શું થાય? ચિંતા કરશો નહીં, તેને નિયંત્રિત કરી શકાય છે!

જો સારવાર ન કરવામાં આવે તો, નસોમાં રહેલો રોગ ધીમે ધીમે વધુ ખરાબ થઈ શકે છે અને તમારા જીવનની ગુણવત્તાને અસર કરી શકે છે. તેથી, યોગ્ય સારવાર મેળવવાથી આ સ્થિતિને નિયંત્રિત કરવામાં અને તમારા જીવનની ગુણવત્તામાં સુધારો કરવામાં મદદ મળી શકે છે.કેટલાક નસ રોગો, ઉદાહરણ તરીકે વેરિકોઝ નસો અને સ્પાઈડર નસો , સારવાર પછી ફરી શરૂ થઈ શકે છે. વેનસ અલ્સર પણ ફરી શરૂ થઈ શકે છે.

તેથી, ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવ્યા મુજબ પરીક્ષણો કરાવતા રહેવું અને ડૉક્ટરની સૂચનાઓનું પાલન કરવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. વસ્તુઓ કેવી રીતે ચાલી રહી છે તે જોવા માટે તમારે અલ્ટ્રાસાઉન્ડ જેવા પરીક્ષણોનું પુનરાવર્તન કરવાની પણ જરૂર પડી શકે છે.

હું મારી જાતની સંભાળ કેવી રીતે રાખી શકું? તમે પણ કરી શકો છો!

તમે બેઠા હોવ કે ઉભા હોવ, જો શક્ય હોય તો , કલાકમાં ઓછામાં ઓછું એક વાર ચાલો અને તમારા પગ ખસેડો. આનાથી તમારા લોહીના પ્રવાહમાં મદદ મળશે. તમાકુ ઉત્પાદનોથી દૂર રહેવું એ તમારી રક્ત વાહિનીઓના સ્વાસ્થ્ય માટે પણ મોટી મદદ છે. જો તમને આ આદત છોડવામાં મદદની જરૂર હોય, તો તમારા ડૉક્ટરને તેના વિશે પૂછો.

મારે ક્યારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ?

તમારા ડૉક્ટરે આપેલી બધી એપોઇન્ટમેન્ટ રાખો. ઉપરાંત, જો તમને તમારા સામાન્ય લક્ષણોમાં કોઈ ફેરફાર દેખાય, અથવા જો તે વધુ ખરાબ થતા જણાય, તો તરત જ તમારા ડૉક્ટરને જણાવો.

તમારે ક્યારે ઇમરજન્સી ટ્રીટમેન્ટ યુનિટ (ETU) માં જવાની જરૂર છે? આ બાબતે ખાસ ધ્યાન રાખો!

જો તમે લોહી પાતળું કરનાર/એન્ટિકોગ્યુલન્ટ્સ લઈ રહ્યા છો અને તમને ખૂબ રક્તસ્ત્રાવ થઈ રહ્યો છે , તો તાત્કાલિક તાત્કાલિક સારવાર મેળવો.

ઉપરાંત, જો તમને ફેફસાંમાં લોહી ગંઠાઈ જવાના લક્ષણો (પલ્મોનરી એમ્બોલિઝમ - PE) દેખાય, તો તાત્કાલિક 911 અથવા તમારા સ્થાનિક ઇમરજન્સી નંબર પર કૉલ કરો. આ લક્ષણોમાં શામેલ છે:

• અચાનક શ્વાસ લેવામાં તકલીફ.
• છાતીમાં દુખાવો.
• ઝડપી ધબકારા.
• ખાંસી, ક્યારેક લોહી સાથે.
• વાદળી ત્વચા.

જો તમને આવા લક્ષણો દેખાય, તો તેને કટોકટી ગણો અને તાત્કાલિક હોસ્પિટલમાં જાઓ.

તમારે ડૉક્ટરને કયા પ્રશ્નો પૂછવા જોઈએ?

જ્યારે તમે ડૉક્ટરને મળવા જાઓ છો, ત્યારે તમારી સ્થિતિની સ્પષ્ટ સમજ મેળવવા માટે તમે આ જેવા પ્રશ્નો પૂછી શકો છો:

• મારો નસનો રોગ કેટલો ગંભીર છે?
• ઘરે આ સ્થિતિનું સંચાલન કરવા માટે હું શું કરી શકું?
• શું મને દવાની જરૂર છે? કે પછી કોઈ પ્રકારની સારવાર કે સર્જરીની જરૂર છે?
• તમારા ક્લિનિકમાં મને કઈ સારવાર મળી શકે?

છેલ્લે, યાદ રાખો...

વેનસ ડિસીઝ એક એવી સ્થિતિ છે જે ઘણા લોકોને અસર કરે છે, તેથી તમે એકલા નથી. સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે તમારા ડૉક્ટર સાથે તમારી સ્થિતિ વિશે ખુલ્લેઆમ વાત કરો અને તેમની મદદથી તેને નિયંત્રિત કરવાનો પ્રયાસ કરો. તમે તમારી સ્થિતિ વિશે જેટલું વધુ જાણો છો, તેટલું જ તમે જાણકાર નિર્ણયો લઈ શકશો અને તમારી જાતની વધુ સારી રીતે કાળજી લઈ શકશો. તેથી, પ્રશ્નો પૂછવામાં ડરશો નહીં, જાણકાર રહો. તમારા સારા સ્વાસ્થ્યની શુભેચ્છાઓ!

` શિરા રોગ, લોહી ગંઠાવાનું, DVT, કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો, નસો, પગમાં સોજો, રક્ત પરિભ્રમણ