Shin kana da matsala da wrinkles? Bari mu yi magana game da wannan!

Shin kuna da ƙananan layuka a fatar ku waɗanda suke kama da suna yin lanƙwasa? Muna kiran waɗannan lanƙwasa . A zahiri wani abu ne da ke faruwa a jikinmu yayin da muke tsufa. Kamar tufafi da ba a wanke ba, fatarmu tana haifar da waɗannan lanƙwasa, ko layuka masu kyau, ko kuma ramuka masu zurfi. Sau da yawa ana ganin su a wurare kamar fuska, wuya, da hannuwa. Amma lanƙwasa na iya bayyana a ko'ina a jiki.

Su waye ke zuwa don waɗannan tarukan? Yaushe za a fara?

Gaskiya ne, kowa yana samun wrinkles a wani lokaci yayin da yake girma. Abu ne na al'ada. Amma wasu mutane na iya samun wrinkles kaɗan da wuri. Duba ko waɗannan abubuwan suna shafar ku ma:

• Idan fatarki ta fuskanci hasken rana sosai ko kuma ta lalace sakamakon kunar rana.
• Idan kai mai amfani da kayayyakin taba ne .
• Idan jikinka ba shi da wani furotin da ake kira collagen , wannan collagen shine abin da ke ba wa fatarmu sassauci, wato, sassaucinsa , da kuma ƙarfinsa.

Yawanci, za ka iya fara ganin ƙananan layuka da ƙuraje a fatar jikinka a lokacin da kake da shekaru 25. Yawancin mutane suna fara neman magani don ƙuraje tsakanin shekaru 40 zuwa 55. Bayan shekaru 65, ƙuraje suna bayyana sosai.

Yaya waɗannan wrinkles suke kama? A ina suke fitowa a jiki?

Idan ka kalli tafin hannunka, za ka ga cewa akwai layuka a fatar jikinka, ko ba haka ba? Haka layukan ke fara samuwa a wasu sassan jikinka yayin da kake tsufa.

Sifofin wrinkles sune:

• Abin da ke kama da layuka, naɗewa, ko kuma zurfin ramuka a cikin fata.
• Fatar ta yi laushi da kuma lanƙwasa .

Waɗannan wrinkles suna bayyana koda lokacin da kake tsaye cak, amma suna iya bayyana sosai idan ka yi murmushi ko ka yi fushi.

Ko da yake wrinkles na iya bayyana a ko'ina a jiki, ana yawan ganin su a waɗannan wurare:

• Fuska
• Hannu
• Wuya
• Hannu (sashen sama na hannun)
• Ƙafafu

Me yasa fatarmu take samun irin wannan ƙuraje?

A taƙaice dai, wrinkles suna fitowa ne lokacin da saurin da ƙwayoyin fatarmu ke sake farfaɗowa ke raguwa, layukan fatarmu suna ƙara sirara, kuma furotin da ake kira collagen da aka ambata a baya ba ya isa.

Ka yi tunanin fatarmu a matsayin roba. Idan muka ci gaba da miƙewa da lanƙwasa wannan robar, bayan wani lokaci zai sassauta kuma ba zai iya sake yin ƙunci ba. Haka yake a gare mu. Yayin da muke tsufa, ƙwayoyin jikinmu suna rasa ikon samar da sunadaran kamar "Collagen". Sannan, kamar wannan robar, yana da wuya fata ta koma yadda take a da. A lokacin ne wrinkles ke fitowa.

Akwai manyan dalilai da dama na wannan:

Tsufa

Kumburi yana ɗaya daga cikin sakamakon tsufa. Yayin da muke tsufa, saurin rabuwar ƙwayoyin fata yana raguwa. Tsakiyar fatarmu, wato dermis, tana fara yin siriri . Wannan dermis ɗin ya ƙunshi hanyar sadarwa ta elastin da zare na collagen.Wannan hanyar sadarwa ita ce abin da ke ba wa fata ƙarfi da sassauci. Bayan lokaci, wannan hanyar sadarwa tana sassautawa da karyewa, wanda ke haifar da wrinkles a saman fata. Yayin da fata ke tsufa, tana rasa ikon riƙe danshi, tana fitar da mai kaɗan, kuma tana ɗaukar lokaci mai tsawo kafin ta warke. Duk waɗannan abubuwan suna taimakawa wajen samar da wrinkles.

Taƙaitaccen tsokar fuska

Layukan da ke goshinmu, tsakanin girarmu (layukan da suka yi ja), da kuma layukan da suka fito daga kusurwoyin idanunmu (ƙafafun hankaka) suna faruwa ne sakamakon takurawar ƙananan tsokoki a fuskarmu akai-akai. Waɗannan layukan suna ƙara bayyana lokacin da muke yin abubuwa kamar murmushi, fushi, ko ƙyalli. Bayan lokaci, waɗannan fuskokin fuska da nauyi suna taimakawa wajen samar da wrinkles.

Lalacewar rana

Yawan fallasa ga hasken UV daga rana na iya sa fatarmu ta tsufa da wuri. Wannan kuma ana kiransa da daukar hoto . Idan aka fallasa ga hasken UV, zaruruwan collagen da ke cikin fatarmu suna karyewa kuma elastin mara kyau ya fara samuwa. Lokacin da hasken UV ya lalata kyallen fata, jikinmu yana samar da wani enzyme da ake kira metalloproteinase . Wannan enzyme yana ginawa da gyara collagen. Duk da haka, a cikin wannan tsari, wasu zaruruwan collagen masu lafiya suma suna lalacewa. Wannan yana haifar da wata cuta da ake kira solar elastosis , wacce ita ce samuwar zaruruwa ba daidai ba. Yayin da fata ke gyara kanta akai-akai, tana raguwa kuma wrinkles suna fitowa.

Shan taba

Fata mai lafiya tana sabunta kanta koyaushe. Tsohuwar collagen tana karyewa kuma tana zubar da ita daga jiki, wanda hakan ke samar da sabuwar collagen. Masu bincike sun gano cewa shan taba yana rage samar da sabuwar collagen . Idan aka rage collagen, akwai yiwuwar samun wrinkles.

Abubuwan Muhalli

Gurɓatattun iska a muhallinmu na iya shiga ta cikin fatarmu ta hanyar lalata sinadarin collagen a jikinmu. Manyan gurɓatattun muhalli da ke taimakawa wajen samar da wrinkles sune:

• Ƙwayoyin cuta: Waɗannan ƙananan ƙwayoyin cuta ne masu ƙarfi da ruwa a cikin iska. Waɗannan sun haɗa da abubuwa kamar ƙura, ƙura, da hayaƙi.
• Toka: Waɗannan ƙananan ƙwayoyin cuta ne masu ƙarfi waɗanda ke ɗauke da iskar carbon. Ana samun su ne lokacin da wani abu ya ƙone. Ana samun su a cikin abubuwa kamar hayakin abin hawa da hayakin da ke fitowa daga masana'antu.
• Nitrogen dioxide: Wannan iskar gas ce da ake samu a muhalli. Tana da yawa kusa da ababen hawa, masana'antu, wuraren gini, da wasu kayan aikin gona.

Shin kana samun wrinkles idan ka yi kwalliya? Idan kana shan kofi?

Idan ka yi barci ba tare da cire kayan shafa ba , zai iya toshe ramukan fata. Wannan yana iyakance ikon jikinka na samar da sinadarin collagen. Idan ba ka taɓa cire kayan shafa ba, zai iya sa fatar jikinka ta tsufa da wuri kuma ta yi kumbura. Don haka, yana da mahimmanci ka cire kayan shafa da abin tsaftace fuska a ƙarshen rana don kiyaye tsabtar fatar jikinka.Yana da matuƙar muhimmanci a hana ƙuraje. Babu laifi a yi barci ba tare da cire kayan shafa ba na kwana ɗaya ko biyu, amma kwanciya da kayan shafa a matsayin al'ada na iya toshe ramukan fata kuma ya lalata fatar jikinka.

Ana ci gaba da bincike kan yadda maganin kafeyin, kamar kofi, ke shafar fatar jikinka. Amma maganin kafeyin yana da wasu fa'idodi na ɗan gajeren lokaci ga fatar jikinka. Duk da haka, maganin kafeyin na iya canza bayyanar ciwon wrinkles na ɗan lokaci, amma amfani da kayayyakin da ke ɗauke da maganin kafeyin na dogon lokaci ba zai inganta wrinkles ba. Maganin kafeyin yana da sinadarin antioxidant . Waɗannan na iya kare fatar jikinka daga abubuwan da ke lalata collagen da kuma haifar da wrinkles.

Ta yaya za ka san idan kana da wrinkles? Waɗanne magunguna ne ake da su?

Za ka iya gane ko kana da wrinkles ta hanyar duba fatar jikinka. Ba sai ka je ganin likita ba don haka. Amma idan ba ka son yadda waɗannan wrinkles ɗin suke, ko kuma idan kana son magani ya rage su, za ka iya yin magana da likitanka ko likitan fata .

Kumburi a zahiri wani ɓangare ne na tsarin tsufa na jikinmu, don haka ba lallai bane sai an yi musu magani. Amma idan kuna da sha'awa, akwai magunguna kamar haka:

• Ana samun Retinoids a cikin man shafawa na wrinkles ko kuma kayan kula da fata da ba a siyar da su ba. Suna inganta danshi, laushi, da kuma taimakawa jiki wajen samar da collagen.
• Tsarin gyaran fata, kamar su microdermabrasion (cire saman fatar a hankali), dermabrasion (cire saman fatar ta hanyar goge su), da kuma barewar sinadarai ( amfani da sinadarai don narkar da fatar), da kuma gyara fatar da ta tsufa da wuri.
• Gyaran fata ta hanyar amfani da laser wani magani ne da ke rage wrinkles a fuska da kuma rashin kyawun fata da ke faruwa sakamakon lalacewar rana ko kuraje.
• Allurar Botulinum toxin nau'in A (Botox®) . Wannan magani ne. Yana toshe siginar sinadarai da ke sa tsokoki su yi ƙunci da kuma samar da wrinkles.
• Ana amfani da abubuwan cikawa da aka yi da hyaluronic acid don cikewa ko ɗaga zurfin wrinkles ko naɗewa a fata.
• Tiyatar ɗaga fuska : Wannan yana cire fata da kitse da ya wuce kima daga fuska, yana ƙara matse kyallen nama, kuma yana ba fata kamanni na ƙarami.

Akwai wasu illoli ga waɗannan magungunan?

Hakika, duk wani magani na wrinkles na iya samun illa ko rikitarwa. Don haka yi magana da likitanka game da waɗannan illolin kafin fara magani . Haka kuma, ka gaya wa likitanka game da duk wani kayan kula da fata, magunguna, da kari da kake amfani da su a halin yanzu. Wannan zai taimaka wajen tabbatar da cewa maganin bai yi karo da su ba.

Wasu daga cikin illolin da suka fi yawa na maganin wrinkles sune:

• Rashin lafiyar maganin.
• Kumburi.
• Tabo.
• Ciwo.
• Kuraje.

Abu mafi mahimmanci shine ka zaɓi maganin da ya fi dacewa da kai kuma ka kasance mai cikakken bayani game da shi.

Wasu magungunan wrinkles na dindindin ne, amma wasu suna buƙatar magunguna da yawa don kiyaye sakamako. Likitan ku zai iya tattauna zaɓuɓɓukan da za su taimaka muku cimma burin ku kuma ya taimaka muku zaɓar maganin da ya fi dacewa da fatar ku.

Waɗanne abinci da abubuwan sha ne ke taimakawa wajen rage wrinkles?

Sinadaran da ke cikin abincin da muke ci suna taimakawa wajen kiyaye lafiyar fatarmu. Kiyaye lafiyar fatarki kuma yana rage bayyanar wrinkles. Haɗa waɗannan abubuwa a cikin abincinki mai kyau:

• Ruwa (a sha ruwa mai yawa)
• Bitamin A da C (wanda ake samu a cikin 'ya'yan itatuwa da kayan lambu)
• Protein (kaza, kifi, ƙwai, da nama marasa kitse)

Ko da kana son cin sa kuma yana da daɗi, ka guji cin abinci mai yawan kitse da sukari , domin suna iya lalata sinadarin collagen da ke cikin fatar jikinka.

Shin zai yiwu a hana wrinkles gaba ɗaya?

A zahiri, wrinkles suna tasowa ne ta halitta yayin da muke tsufa. Ba zai yiwu a hana su gaba ɗaya ba. Amma akwai abubuwan da za mu iya yi don rage bayyanar wrinkles da wuri :

• A rika amfani da tabarau da kuma man shafawa na rana kowace rana domin hana lalacewar rana.
• Kada a yi amfani da gadajen yin tanning .
• A shafa man shafawa a fatar jiki kowace rana.
• Wanke fuska ko amfani da abin tsaftace fuska don cire kayan shafa.
• Kada ka sha taba .
• Sha ruwa mai yawa (domin hana fatar jiki bushewa).
• Ku ci abinci mai kyau da daidaito .

Me kuma kake son sani game da gangamin?

Kurajen fuska alama ce ta tsufa ta yau da kullun. Ba lallai ne sai an yi musu magani ba. Amma idan ba ka son yadda suke kama ko kuma kana son rage bayyanar kurajen fuska, za ka iya samun magani. Duk da cewa magunguna na iya dakatar da bayyanar kurajen fuska na ɗan lokaci, babu wata hanyar da za a hana fatar jikinka samun kurajen fuska gaba ɗaya.

Idan kana son fara tsarin magani don magance wrinkles, ka ga likitanka. Zai iya taimaka maka ka cimma burinka kuma ka sami maganin da ya dace da kai da buƙatun fatarka. Idan kana amfani da maganin wrinkles kuma fatarka ba ta warkewa ba, idan ka kamu da kamuwa da cuta, ko kuma idan kana da ciwo mai tsanani, kumburi, ƙuraje, ko rashin jin daɗi, ka ga likitanka nan da nan.

Tambayoyi da za a yi wa likitanka

• Shin maganin wrinkle zai iya cin karo da magungunan da nake sha a yanzu?
• Zan iya samun maganin wrinkles idan ina da kuraje?
• Har yaushe zai ɗauki kafin ya warke bayan maganin wrinkles dina?
• Sau nawa zan iya samun maganin wrinkles?
• Ta yaya zan iya ƙara yawan "Collagen" a jikina?

Mene ne bambanci tsakanin lanƙwasa mai laushi da wrinkles?

Layuka masu laushi sune layukan farko da ke bayyana lokacin da wrinkles suka fara samuwa, kamar ƙananan lanƙwasa a cikin fata. Waɗannan suna kusa da saman fata. Wrinkles sune lanƙwasa da ke zurfafa cikin fata. Kuna iya ganin layuka masu laushi a kusa da idanu da baki inda kuke yin irin wannan yanayin fuska, misali, lokacin da kuke murmushi ko kallon ido. Waɗannan layuka masu laushi, akan lokaci, suna haɗuwa da nauyi don zama wrinkles masu zurfi. Wrinkles sune lanƙwasa masu zurfi ko tsagi a cikin fata, kuma suna iya samuwa a ko'ina a jiki.

A taƙaice, ku tuna da wannan (Saƙon Ɗauka Gida)

Kurajen fuska alama ce da ke nuna cewa jikinka yana tsufa. Idan ka fara samun kurajen fuska tun da wuri, yi magana da likitanka game da hanyoyin inganta yadda ƙwayoyin halittarka ke samar da sinadarin collagen da kuma kiyaye fatar jikinka ta yi kyau da kyau. Yana iya zama ɗan damuwa ganin kurajen fuska a fatar jikinka, amma idan ba ka son canza kamanninka, ba sai ka yi maganinsu ba. Abu mafi mahimmanci shine ka bi salon rayuwa mai kyau da kuma kula da fatar jikinka. Sannan za ka iya taimaka wa kanka wajen kiyaye fatar jikinka ta yi kyau na tsawon lokaci.

` Kyallen fata, ƙurajewar fata, tsufa, collagen, hasken rana, cututtukan fata, kariyar fata