Sirrin da ke bayan bugun zuciyarka: Bari mu koyi game da Tsarin Gudanar da Zuciya.

Shin ka taɓa yin mamakin yadda zuciyarka ke bugawa akai-akai, daidai? Kamar hannun agogo ne ke bugawa, ba tare da wata matsala ba, kowace rana, tsawon shekaru... Wannan ba wani abu bane kawai. Akwai tsarin lantarki mai ban mamaki a cikin zuciyarmu. Wannan shine abin da muke kira Tsarin Gudanar da Zuciya. Wannan kamar ƙaramin 'tsarin wayoyi na lantarki' ne a cikin zuciya kanta. Bari mu yi magana game da wannan tsarin mai ban mamaki a cikin sauƙi a yau.

Menene tsarin isar da bugun zuciya?

A taƙaice dai, tsarin watsa wutar lantarki na zuciyarka yana da tsarin ƙwayoyin halitta na musamman, na'urori, da siginar lantarki. Duk waɗannan suna aiki tare don ci gaba da bugun zuciyarka. Kamar yadda gida ke buƙatar tsarin wayoyi don kunna fitilun, haka nan zuciyarka ba za ta iya yin komai ba tare da shi ba.

Akwai manyan nau'ikan ƙwayoyin halitta guda biyu da ke sarrafa bugun zuciyarmu:

• Ƙwayoyin halitta masu gudanarwa: Waɗannan su ne waɗanda ke ɗauke da siginar lantarki. Suna kama da ƙananan manzanni.
• Kwayoyin tsoka: Waɗannan su ne abin da ke sarrafa matsewar zuciya. Wato, zuciya tana 'bugawa'.

Waɗannan siginar lantarki suna gaya wa zuciya lokacin da kuma yadda za ta fitar da jini a cikin jiki. Ka yi tunanin hakan kamar na'urar kula da zirga-zirga, wadda ke sa zuciya ta yi aiki a daidai lokacin da ya dace.

Ta yaya wannan tsarin yake aiki?

Tsarin watsawar zuciya shine abin da ke ba da alamar fara bugun zuciya. Hakanan yana gaya wa sassa daban-daban na zuciya lokacin da ya kamata ta kwanta da kuma lokacin da ya kamata ta hutawa. Wannan tsari na kwantar da hankali da shakatawa shine abin da ke sarrafa kwararar jini ta cikin zuciya da kuma cikin jiki baki ɗaya.

Yawanci, wannan tsarin watsa wutar lantarki yana kiyaye bugun zuciya mai daidaito . Hakanan yana taimakawa wajen hanzarta bugun zuciyarka lokacin da kake buƙatar ƙarin jini da iskar oxygen (misali, lokacin da kake motsa jiki) da kuma rage bugun zuciyarka lokacin da kake hutawa.

Abin da ke faruwa a lokacin bugun zuciya, mataki-mataki

A kowace bugun zuciya, siginar lantarki tana tafiya a kan hanyar watsar da zuciya. Wannan yayi kama da yadda wutar lantarki ke tafiya ta cikin wayoyi a cikin na'urar gida. Yana farawa da siginar motsawa da ake fitarwa daga wani ɓangare na zuciyarka da ake kira sinoatrial (SA) node .

Wannan siginar ƙararrawa tana tafiya kamar haka:

1. Atria (ɗakunan sama na zuciya): Wannan siginar tana fara zuwa atria. Atria kuma tana ƙunƙulewa.

2. Atrioventricular (AV): Na gaba, siginar tana tafiya zuwa ga AV node. A nan, siginar ta ɗan jinkirta. Dalilin haka shine a ba da dukkan jinin da ke cikin atria lokaci don motsawa zuwa ƙananan ɗakunan zuciya.

3. Kunshinsa: Bayan an kunna AV, siginar tana tafiya tare da wannan kunshin na His zuwa zaruruwan Purkinje.

4. Kwayoyin halitta (Ventricles - ƙananan ɗakunan zuciya) ta hanyar zaruruwan Purkinje:Idan ƙwayoyin halitta suka karɓi wannan siginar a ƙarshe, sai su yi tauri. A lokacin ne jini ke fitowa daga zuciya da kuma cikin jiki.

Idan waɗannan matakai suka haɗu, to, tsokar zuciya ɗaya ce ke matsewa gaba ɗaya. Tsarin wutar lantarki na zuciyarka yana aika dubban waɗannan sigina a rana, yana sa zuciyarka ta yi bugun ba tare da tsayawa ba. Shin ba abin mamaki ba ne?

Menene manyan sassan tsarin isar da zuciya?

Akwai ƙwayoyin halitta da ƙwayoyin cuta na musamman da dama a cikin tsarin watsawar zuciyarka waɗanda ke sarrafa bugun zuciyarka. Su ne:

• Kushin Sinoatrial (kushin SA)
• Kumburi na Atrioventricular (AV node)
• Kunshinsa (kunshin atrioventricular)
• Zaruruwan Purkinje

Yanzu bari mu dubi kowanne daga cikin waɗannan sassa dalla-dalla.

Sinoatrial kumburi (Sinoatrial - SA kumburi)

Nau'in sinoatrial ɗinku (SA node) shine na'urar bugun zuciya ta halitta. Yana kama da 'shugaban' zuciya. Shi ne wanda ke aika motsin lantarki wanda ke fara bugun zuciya. Wani lokaci, idan na'urar SA ba ta aiki yadda ya kamata, ƙananan sassan tsarin watsawa suna aiki azaman ƙwayoyin mai taimakawa na'urar bugun zuciya.

Layin SA yana cikin saman atrium na dama na zuciya. Musamman ma, kusa da inda babban vena cava, babban jijiyar da ke ɗauke da jinin da ba shi da iskar oxygen daga jikinka zuwa zuciya, ya haɗu da atrium.

Tsarin jijiyoyinka na jiki yana sarrafa yadda SA ke aika sigina da sauri ko jinkiri. Wannan ɓangaren na tsarin jijiyoyi yana fitar da hormones waɗanda ke sarrafa bugun zuciyarka bisa ga abin da kake yi. Misali, bugun zuciyarka yana ƙaruwa lokacin da kake motsa jiki kuma yana raguwa lokacin da kake barci.

Tsarin juyayi mai zaman kansa yana da manyan sassa biyu:

• Tsarin jijiyoyi masu tausayi: Wannan yana da alaƙa da 'amsawar faɗa ko tashi'. Yana kunna sashin SA, yana ƙara bugun zuciya.
• Tsarin jijiyoyi na parasympathetic: Wannan yana da alaƙa da 'sake hutawa da narkewar abinci'. Yana rage jinkirin aikin SA kuma yana rage bugun zuciya.

Kumburi na Atrioventricular (AV node)

Nodin atrioventricular ɗinku (AV node) yana kusa da tsakiyar zuciyarku. Yana yin hakan ta hanyar jinkirta siginar lantarki daga nodin SA na wani lokaci (ƙanshin daƙiƙa) a kowane lokaci.

Wannan jinkirin yana da matuƙar muhimmanci domin yana tabbatar da cewa dukkan jinin da ke cikin ɗakunan sama na zuciya (atria) ya shiga ƙananan ɗakunan (jijiyoyin jini) kafin su daina ƙumburi.

Atria shine abin da ke karɓar jini daga jiki sannan ya aika shi zuwa ƙwayoyin halitta.

Kunshinsa (kunshin atrioventricular)

Kunshin His tarin zaruruwa ne (ƙwayoyin jijiyoyi) waɗanda suka samo asali daga kunshin AV. Wannan tarin zaruruwa yana karɓar siginar lantarki daga kunshin AV kuma yana kai shi zuwa ga zaruruwan Purkinje.

Tarin gashin yana gudana a bango (septum) wanda ke raba ventricles na dama da hagu. Wannan tarin gashin yana da manyan rassan guda biyu:

• Reshen ɓangaren hagu: Wannan yana aika siginar lantarki zuwa ventricle na hagu ta hanyar zaruruwan Purkinje.
• Reshen maƙallin dama: Wannan yana aika siginar lantarki zuwa ventricle na dama ta hanyar zaruruwan Purkinje.

Zaruruwan Purkinje

Zaruruwan Purkinje suna da alaƙa da ƙwayoyin jijiyoyi na musamman waɗanda ke aika siginar lantarki cikin sauri zuwa ɗakunan dama da hagu na zuciyarka. Zaruruwan Purkinje suna cikin bangon jijiyoyin zuciyarka, wato Layer na ciki na kyallen da ke kewaye ɗakunan zuciyarka.

Idan zare na Purkinje suka aika da siginar lantarki zuwa ƙwayoyin halittarka, ƙwayoyin za su yi tari. Sai jini ya kwarara daga ventricle na dama zuwa jijiyoyin huhu, daga ventricle na hagu kuma zuwa aorta. Jijiyoyin huhu suna ɗaukar jini zuwa huhu don ɗaukar iskar oxygen. Aorta ita ce babbar jijiyar da ke jikinka, kuma tana ɗauke da jini daga zuciya zuwa sauran jikinka.

Yaya waɗannan sassan suke kama?

Waɗannan ƙananan sassa ne. Misali, faɗin 'SA' yana da tsawon milimita 15 (kimanin girman fil ɗin stapler) kuma faɗin milimita 4. Tsawon 'AV' yana da tsawon milimita 5 da faɗi (kimanin ƙarshen makullin haske). An ce tarin 'His', rassansa, da zare-zaren Purkinje tare suna kama da bishiyar da aka juye. Ƙwayar 'His' da rassanta suna kama da gangar itace, zare-zaren Purkinje kuma suna kama da rassan itace.

Wadanne matsaloli ne za su iya tasowa a cikin wannan tsarin?

Matsalolin lafiya daban-daban na iya shafar tsarin wutar lantarki na zuciyarka. Matsalolin da ke tattare da tsarin watsawar zuciya na iya haifar da matsalolin bugun zuciya .

Matsalolin bugun zuciya da aka saba fuskanta:

Ga wasu yanayi da aka saba gani:

• Arrhythmia: Zuciyar da ba ta daidaita ba. Wannan ya haɗa da wata cuta da ake kira atrial fibrillation (Afib).
• Toshewar reshen da aka haɗa: Toshewar zare na Purkinje a gefe ɗaya na zuciya. Wannan na iya haifar da arrhythmia.
• Toshewar zuciya: Matsalar watsa siginar lantarki tsakanin atria da ventricles na zuciya.
• Ciwon Dogon QT (LQTS): Zuciya tana ɗaukar lokaci mai tsawo kafin ta matse ta koma daidai. Wannan wani lokacin yana iya haifar da rashin daidaituwa ko bugun zuciya.
• Matsewar ventricular kafin lokacin da za a iya ɗauka: Yanayi ne da zuciya ke bugawa da wuri. Wannan na iya haifar da bugun zuciya ko kuma jin "bugun zuciya da ba a yi ba."
• Ciwon Zuciya: Ciwon zuciya kwatsam wanda ke faruwa sakamakon bugun zuciya mara tsari. Wannan na iya zama mai kisa idan ba a yi maganinsa nan take ba. Wannan yanayi ne mai matukar hatsari.

Menene alamun matsala?

Idan akwai matsala da tsarin watsawar zuciyarka, za ka iya fuskantar alamu kamar haka:

• Wahalar numfashi
• Ciwon ƙirji
• Buga bugun zuciya mai sauri ko mara tsari (bugun zuciya)
• Jin jiri
• Jin jiri
• Aiki tukuru

Idan kana da irin waɗannan alamu, yana da matuƙar muhimmanci ka nemi shawarar likita nan take.

Likita zai iya yin gwajin electrocardiogram (EKG) don duba yadda zuciyarka ke aiki. Idan suna son ƙara sa ido kan ayyukan lantarki na zuciyarka, za su iya buƙatar ka sanya na'urar lura da zuciya na tsawon kwanaki ko makonni. Nazarin electrophysiology zai iya samar da ƙarin bayani game da tsarin watsawar zuciyarka.

Ana iya magance matsalolin da ke tattare da tsarin lantarki na zuciya ta hanyar magunguna da magunguna kamar dasa na'urar bugun zuciya .

Ta yaya zan iya kiyaye lafiyar tsarin watsawar zuciyata?

Ba za mu iya canza abubuwan da ke haifar da matsalolin bugun zuciya da yawa ba. Duk da haka, za ku iya taimakawa wajen kiyaye lafiyar zuciyarku gaba ɗaya ta hanyar bin halaye masu kyau . Ga wasu abubuwan da za ku iya yi:

• Kiyaye nauyin da ya dace da ke.
• A daina amfani da kayayyakin taba kuma a guji shan taba ta hanyar amfani da na'urar hayaki.
• A sha maganin kamar yadda likita ya rubuta.
• Ka rage shan giya ko abubuwan sha masu dauke da sinadarin caffein .
• Ku ci abinci mai gina jiki kamar 'ya'yan itatuwa, kayan lambu, da hatsi gaba ɗaya.
• Ka kasance mai motsa jiki na akalla mintuna 150 a mako.
• Sarrafa damuwa ta hanyar amfani da hanyoyin lafiya kamar maganin magana ko tunani.

Ba za ka iya sanin tsarin wutar lantarki na zuciyarka ba har sai ka sami matsala da tsarin bugun zuciyarka. Amma waɗannan siginar watsawa su ne abin da ke sa zuciyarka ta buga da kuma motsa jini ta cikinta. Sanin yadda wannan tsarin yake aiki zai iya taimaka maka gano matsalolin da za su iya tasowa da kuma samun taimako.

Takaitattun bayanai da za a tuna

To, bari mu sake duba wasu daga cikin muhimman abubuwan da za a tuna daga abin da muka tattauna a yau.

• Tsarin watsa bugun zuciyarka na lantarki ne wanda ke sarrafa bugun zuciyarka.
• Ya ƙunshi manyan sassan da ake kira "SA" node, "AV" node, tarin "His", da "Purkinje fibers" .
• Matsalolin da ke tattare da wannan tsarin na iya haifar da matsalolin bugun zuciya (arrhythmias) .
• Idan ka fuskanci alamu kamar wahalar numfashi, ciwon ƙirji, ko suma, nemi shawarar likita nan take.
• Ta hanyar bin salon rayuwa mai kyau (abinci mai kyau, motsa jiki, daina shan taba, da kuma kula da damuwa), za ku iya kiyaye lafiyar tsarin zuciya da jijiyoyin jini da zuciya gaba ɗaya.

Don haka, ku kula da zuciyarku. Gabo ne mai ban mamaki wanda ke aiki a gare ku ba tare da gajiyawa ba!

Tsarin sarrafa zuciya , tsarin wutar lantarki na zuciya, bugun zuciya, SA node, AV node, arrhythmia, cututtukan zuciya