Menene wannan Jijiya ta Vagus? Bari mu yi magana a kai a hankali!

Shin kun taɓa jin wani abu da ake kira 'Vagus Nerve'? Wataƙila a'a. Amma abu ne mai matuƙar muhimmanci, ɗan rikitarwa, kuma abin mamaki a jikinmu. Kamar wani manzo ne na sirri a cikin jikinmu. Don haka, bari mu yi magana game da wannan jijiyar Vagus a yau ta hanya mai sauƙi da za ku iya fahimta?

Menene wannan Jijiya ta Vagus?

To, da farko bari mu kalli menene Vagus Nerve. A taƙaice dai, muhimmin ɓangare ne na tsarin jijiyoyinmu. Babban jijiyar da ke cikin tsarin jijiyoyinmu na parasympathetic shine Vagus Nerve. Tsarin Jijiyoyi na Parasympathetic yana sarrafa wasu ayyuka a jikinmu. Misali, abubuwa kamar narkewar abinci, bugun zuciyarka, tsarin garkuwar jikinka . Waɗannan ayyuka ne da ba sa son rai (abubuwan da ba za mu iya sarrafa su da sani ba, suna faruwa ta atomatik). Ka yi tunanin, ba za ka iya tunanin narke abinci ba, kawai yana faruwa ta atomatik. Shi ke nan.

Jijiyoyin Vagus na hagu da dama suna ɗauke da kashi 75% na zare na jijiyoyi a cikin Tsarin Jijiyoyin Parasympathetic. Waɗannan zare sune ke isar da bayanai tsakanin kwakwalwarmu, zuciya, da tsarin narkewar abinci .

Wannan jijiyar Vagus ita ce ta goma daga cikin jijiyoyi goma sha biyu na kwakwalwarmu . Saboda haka, ana kuma kiranta da jijiyar Cranial X , domin X shine lambar Romawa ta 10.

To, menene aikin jijiyar Vagus?

Mun yi magana kaɗan game da Vagus Nerves, waɗanda suke ɓangare na tsarin jijiyoyinmu. Suna da hannu a cikin ayyukan ji da motsi da yawa (wato, abubuwan da suka shafi motsi) waɗanda ke faruwa a jikinmu ta halitta. Duba wannan jerin:

• Narkewar Abinci: Wannan yana taimaka mana mu narke abincin da muke ci yadda ya kamata.
• Yawan bugun zuciya, hawan jini, da numfashi: Waɗannan kuma suna taka muhimmiyar rawa wajen sarrafa su.
• Amsoshin tsarin garkuwar jiki: Haka kuma yana da alaƙa da ayyukan tsarin da ke kare mu daga cututtuka.
• Yanayi: Jin daɗinmu da baƙin cikinmu suma suna da wani tasiri.
• Samar da majina da yau.
• Jin motsin fata da tsoka.
• Jawabi: Wannan kuma yana da mahimmanci ga yadda muke magana.
• Ɗanɗano.
• Fitar fitsari.

Za ka iya ganin abubuwa da yawa da wannan ƙaramin jijiya ke da hannu a ciki?

Menene aikin Tsarin Jijiyoyin Parasympathetic?

Mun ce jijiyar Vagus babban ɓangare ne na Tsarin Jijiyoyin Parasympathetic. Wannan tsarin shine wanda ke sarrafa tsarin jikinmu.Yana sarrafa hanyoyin da ake kira 'huta da narkewar abinci' . Yi tunani game da abin da ke faruwa a cikin jikinka idan ka ci abinci mai kyau kuma ka sami 'yanci. Wannan shine abin da wannan ke taimakawa.

Wannan akasin martanin 'faɗa ko gudu' ne na Tsarin Jijiyoyin Tausayi namu. Idan kana jin tsoro ko damuwa, zuciyarka tana bugawa da sauri kuma kana gumi, ko ba haka ba? Wannan shine abin da Tsarin Jijiyoyin Tausayi ke yi. Tare, waɗannan tsarin guda biyu suna samar da Tsarin Jijiyoyin Tausayi namu. Wannan shine abin da ke sarrafa ayyukan jikinmu ba tare da son rai ba.

Shin ka san inda Vagus Nerve yake?

Jijiyoyin Vagus sune mafi tsawo daga cikin jijiyoyin kwakwalwarmu. Yana fitowa daga kwakwalwarmu har zuwa babban hanjinmu. Za ku iya tunanin tsawon lokacin da yake? Jijiyoyin Vagus na hagu suna gudana ta gefen hagu na jikinmu, kuma Jijiyoyin Vagus na dama suna gudana ta gefen dama.

Kalmar Latin 'vagus' tana nufin 'yawo'. Sunan wataƙila ya fito ne daga gaskiyar cewa waɗannan jijiyoyi suna tafiya a cikin doguwar hanya mai lanƙwasa a cikin jiki. Suna farawa ne a wani wuri da ake kira Medulla Oblongata, a gindin kwakwalwarmu . Sannan suna wucewa ta, ko kuma suna haɗuwa da, waɗannan wurare:

• Wuya: (Tsakanin jijiyar Carotid da kuma jijiyar Jugular)
• Kirji/Ƙashi
• Zuciya
• Huhu
• Ciki da kuma hanyar narkewar abinci.

Kamar yin doguwar tafiya ce a cikin jikinka, ko ba haka ba?

Ta yaya reshen Vagus Nerve yake?

Jijiyoyin Vagus na hagu da dama suna haɗuwa don samar da Vagal Trunk . Waɗannan suna haɗuwa a lokacin da esophagus ya daina aiki, inda esophagus ɗinmu ke shiga cikin ramin ciki. Wannan Vagal Trunk yana ɗauke da jijiyoyin ciki na gaba da na baya waɗanda ke zuwa cikin ciki.

Manyan rassan jijiyar Vagus sune:

• Reshen ganglion na ƙasa: Wannan yana hidima ga jijiyoyi da tsokoki na makogwaronmu (`(pharynx)`) da maƙogwaro (`(maƙogwaro)` - akwatin murya).
• Babban reshen ganglion: Wannan yana aiki ga jijiyoyin ƙashin baya da kunnuwanmu.
• Reshen jijiyar Vagus: Wannan yana hidima ga jijiyoyin zuciya, huhu, da kuma esophagus (bututun da ke haɗa baki da ciki).

Waɗanne cututtuka ne ke shafar jijiyar Vagus?

Wani lokaci, wannan muhimmin jijiyar Vagus ma na iya samun matsaloli. Wannan na iya haifar da yanayi kamar:

• Gastroparesis: Wannan shine lokacin da jijiyar vagus ta lalace, wanda ke sa motsi na abinci daga ciki zuwa hanji ya tsaya ko kuma ya yi jinkiri sosai. Ka yi tunanin kamar injin mota ba ya aiki. Wannan lalacewar jijiyar vagus na iya faruwa ne sakamakon yanayi kamar ciwon suga , kamuwa da ƙwayoyin cuta, tiyatar ciki, da scleroderma .
• Vasovagal Syncope: Syncope yana suma. Wannan yana faruwa ne lokacin da jijiyar Vagus, wacce ke gudu zuwa zuciya, ta mayar da martani fiye da kima ga wasu abubuwa. Misali, abubuwa kamar zafi mai tsanani, damuwa, yunwa, zafi, ko damuwa. Wannan na iya haifar da raguwar hawan jini kwatsam (Orthostatic Hypotension) , jiri, da suma. Kun ji labarin mutane suna suma lokacin da suka ga jini ko aka yi musu allura, ko ba haka ba? Wannan wani abu ne kamar haka.

Mene ne alamun matsalolin jijiyar Vagus?

Idan akwai matsala da jijiyar Vagus, alamun na iya bambanta dangane da musabbabin da kuma ɓangaren jijiyar da ta shafa. Alamomin da aka fi sani sun haɗa da:

• Ciwon ciki da kumburi.
• Acidity (wanda ke nufin acid na ciki yana fitowa cikin makogwaro - `(Cutar Reflux ta Gastroesophageal, GERD)`).
• Canje-canje a cikin bugun zuciya, hawan jini, ko matakan sukari na jini.
• Wahalar haɗiyewa ko kuma asarar gashin ido.
• Jin jiri ko suma.
• Ƙarar murya, ƙarar murya, ko kuma rashin murya.
• Rashin ci, jin ƙoshi bayan cin abinci kaɗan, ko kuma rage kiba ba tare da wani dalili ba.
• Tashin zuciya da amai.

Idan kana da ɗaya ko fiye daga cikin waɗannan alamomin, yana da kyau ka damu da su.

Menene Ƙarfafa Jijiyoyin Vagus (VNS)?

Wannan sabon magani ne. Ƙarfafa Jijiyoyin Vagus (VNS) hanya ce da ke amfani da motsin lantarki don ƙarfafa jijiyar vagus ɗinmu ta hagu. A cikin wannan aikin, likitoci suna sanya ƙaramin na'ura a ƙarƙashin fata a ƙirjinka. Sannan, waya tana shiga ƙarƙashin fata ta haɗa wannan na'urar da jijiyar.

Wannan na'urar tana aika siginar lantarki mai laushi, marar zafi zuwa kwakwalwarka ta hanyar jijiyar hagu ta Vagus. Waɗannan motsin suna kwantar da hankalin aikin lantarki mara tsari a cikin kwakwalwa.

Hukumar Abinci da Magunguna ta Amurka (FDA) ta amince da wannan hanyar "(VNS)" don maganin farfadiya da baƙin ciki waɗanda ba a warkar da su ta hanyar maganin gargajiya ba.An amince da shi don magance cututtuka kamar. Bugu da ƙari, ana gwada shi don ganin ko za a iya amfani da shi don cututtukan da ke tafe:

• Ciwon kai na rukuni.
• Ciwon hanji mai kumburi (IBD).
• Ciwo.
• Matsalar Damuwa Bayan Tashin Hankali (PTSD).
• Ciwon arthritis.

Shin wannan ba kyakkyawan misali bane na yadda fasaha ta ci gaba?

Yaya ake gane matsalolin jijiyar Vagus?

Idan likita ya yi zargin cewa kana da matsala da jijiyar vagus ɗinka, zai iya yin odar ɗaya ko fiye daga cikin waɗannan gwaje-gwajen:

• CT scan ko MRI scan: Waɗannan suna duba duk wani toshewa a cikin hanji.
• Echocardiogram: Wannan yana duba aikin zuciya.
• Binciken solid na ciki ko Smart Pill: (Wannan ƙaramin na'urar lantarki ce da kake haɗiyewa) Wannan yana auna tsawon lokacin da abinci ke ɗauka kafin ya motsa daga ciki zuwa hanji.
• Endoscopy na sama: Wannan yana duba hanyar narkewar abinci ta sama.

Waɗannan gwaje-gwajen su ne kawai hanyar da za a gano ainihin abin da ya faru.

Menene maganin cututtukan jijiyoyi na Vagus?

Hanyoyin magani sun bambanta dangane da cutar. Bari mu dubi magungunan manyan cututtuka guda biyu.

Maganin Gastroparesis:

Game da cutar da muka yi magana a kai a baya, inda abinci ba ya ratsa cikin ciki yadda ya kamata, muna yin abubuwa kamar haka:

• Canje-canje a abinci: Kamar cin ƙananan abinci akai-akai waɗanda suke da sauƙin narkewa.
• Magunguna: Magunguna don tashin zuciya, ciwon ciki, rage sukari a jini, da kuma zubar da ciki.
• Bututun ciyarwa: Wani lokaci ana ba da abinci ta bututu don samar da abinci mai gina jiki kai tsaye zuwa cikin jini.
• Gastrostomy: Yin rami a cikin ciki don rage matsin lamba a cikin ciki.
• Ƙarfafa Wutar Lantarki ta Cikin Ciki: (Kamar VNS) yana aika motsin lantarki zuwa tsokoki da jijiyoyi na ciki don taimakawa wajen motsa abinci ta cikin hanji.

Maganin Syncope na Vasovagal:

Ga abin da suke yi don suma:

• Cin abinci mai yawan gishiri.
• Dakatar da magungunan rage hawan jini (misali magungunan diuretics) (bisa shawarar likita).
• Shan magunguna da ke ƙara sodium, ruwa, da hawan jini, ko kuma waɗanda ke kwantar da hankalin tsarin jijiyoyi.
• Sanya safa masu matsewa don hana jini taruwa a ƙafafuwa.

Abu mafi mahimmanci shine cewa duk waɗannan jiyya ya kamata a yi su daidai kamar yadda likita ya umarta.

Ta yaya za mu kiyaye lafiyar jijiyoyinmu na Vagus?

Waɗannan canje-canjen salon rayuwa za su taimaka wajen kiyaye dukkan tsarin jijiyoyinmu lafiya, gami da Vagus Nerves:

• Ka kasance mai motsa jiki: Yana da kyau a riƙa motsa jiki kowace rana.
• Ku ci abinci mai kyau: abubuwa kamar kayan lambu, 'ya'yan itatuwa, da hatsi marasa inganci.
• Cututtukan da ake iya shawo kansu kamar ciwon suga da hawan jini ko hawan jini mai yawa.
• Yi amfani da dabarun rage damuwa kamar tunani, hypnotherapy, ko yoga.

Ko da yake waɗannan na iya zama kamar ƙananan abubuwa, suna da babban tasiri ga lafiyarmu a nan gaba.

Yaushe ya kamata ka ga likita?

Idan kana da ɗaya daga cikin waɗannan alamun, ya fi kyau ka ga likita don neman shawara:

• Ciwon ciki mai ɗorewa.
• Yawan ƙwannafi (yanayin GERD).
• Idan kana da matsala wajen haɗiye ko magana.
• Idan kana yawan suma.
• Idan ka ji tashin zuciya, amai, ko kuma raguwar kiba ba tare da wani dalili ba.
• Idan bugun zuciya yayi sauri sosai (sauri) ko kuma yayi jinkiri sosai (sanyi).

Kada ka jinkirta irin wannan abu. Idan ka sami magani a kan lokaci, za a iya magance matsaloli da yawa kafin su yi girma.

A taƙaice, ku tuna...

To, yanzu kuna da kyakkyawar fahimta game da Vagus Nerve da muka yi magana a kai a yau. Ku tuna, wannan wata jijiyar ce mai ban mamaki da ke sarrafa ayyuka mafi mahimmanci a jikinmu, kamar bugun zuciyarmu, numfashinmu, da narkewar abinci .

Lalacewar jijiyar vagus na iya haifar da matsalolin narkewar abinci kamar gastroparesis. Wani lokaci, likitoci suna amfani da wannan jijiyar don kwantar da hankalin ayyukan lantarki marasa tsari a cikin kwakwalwa ta hanyar wata hanya da ake kira Vagus Nerve Stimulation (VNS) .

Yana da matuƙar muhimmanci a bi kyawawan halaye na rayuwa don kiyaye lafiyar tsarin jijiyoyinmu. Idan kuna da wata matsala ko alamu da suka shafi wannan, kar ku manta da neman shawarar likita. Domin kuwa, lafiyarku ita ce mafi kyawun kadarar ku!

jijiyar Vagus , tsarin juyayi, tsarin juyayi na parasympathetic, narkewar abinci, bugun zuciya, gastroparesis, vasovagal syncope