Bari mu koyi game da jijiyoyin zuciya da ke ciyar da zuciyarka.

Zuciyarka wata gabobi ce mai ban mamaki, ko ba haka ba? Tana aiki dare da rana, tana fitar da jini a cikin jiki. Don haka wannan zuciyar tana buƙatar kuzari, wanda ke nufin jini mai tsabta, don yin aiki. Wannan aiki mai mahimmanci ana yin shi ne ta hanyar wani tsari na musamman na jijiyoyin jini da ake kira jijiyoyin zuciya. Bari mu yi magana game da wannan a yau.

Menene waɗannan jijiyoyin zuciya?

A taƙaice dai, jijiyoyin zuciya sune manyan jijiyoyin jini da ke samar wa zuciyarka iskar oxygen da abubuwan gina jiki. Suna kama da 'layukan samar da kayayyaki' na zuciya. Su ne abin da ke ba wa zuciya damar bugawa akai-akai da kuma fitar da jini a cikin jiki. Kuna da manyan jijiyoyin zuciya guda biyu: Jijiyoyin Zuciya na Dama (RCA) da kuma Jijiyoyin Zuciya na Hagu (LMCA). Kowannensu yana rassa zuwa ƙananan rassan da ke shiga cikin tsokar zuciya.

Ta yaya waɗannan ke taimaka wa zuciya? (Aiki)

Babban aikin jijiyoyin zuciya da rassansu shine samar da jini ga zuciyarka. Ka yi tunani a kai, tsokoki na zuciyarka suma suna buƙatar kuzari don yin aiki. Wannan kuzarin yana fitowa ne daga iskar oxygen da abubuwan gina jiki da ke cikin jini. Don haka saboda jinin da ke fitowa daga waɗannan jijiyoyin ne tsokoki na zuciya ke iya yin aiki yadda ya kamata kuma su fitar da jini a cikin jiki. Suna aiki kamar suna samar da fetur ga injin zuciya. Shin ka fahimta?

Ina wannan jijiyar zuciya take? (Wuri)

Jijiyoyin jijiyoyin zuciya suna kewaye da kuma cikin tsokar zuciya. Suna farawa daga babban jijiyar jikinka, wato aorta. A takaice dai, suna fitowa ne daga tushen aorta, wato sashin farko na aorta wanda ke fitowa daga ventricle na hagu (wani ɓangare na zuciya wanda ke fara fitar da jini mai iskar oxygen a jikin mutum). Waɗannan su ne rassan farko da suka fara fitowa daga aorta.

Menene tsarin jijiyoyin zuciya?

Kamar yadda muka ambata a baya, akwai manyan jijiyoyin zuciya guda biyu. Kowannensu yana da rassa da dama. Bari mu ga yadda hakan ke aiki:

• Jijiyoyin Zuciya na Dama (RCA): Wannan yana isar da jini zuwa atrium na dama da ventricle na dama na zuciyarka. Waɗannan su ne inda jinin da aka cire iskar oxygen ke taruwa kafin a aika shi zuwa huhu. Hakanan yana isar da jini zuwa sinoatrial (SA) node da atrioventricular (AV) node, muhimman cibiyoyi guda biyu waɗanda ke sarrafa yanayin zuciya. Waɗannan nodes guda biyu suna aika siginar lantarki ta cikin zuciya, suna gaya wa tsokar zuciya lokacin da za ta matse. RCA kuma tana isar da jini zuwa bangon da ke raba ƙananan ɗakunan zuciya guda biyu, septum na interventricular, daga rassanta.

• Babban Jijiyoyin Jijiyoyin Jijiyoyin Hagu (LMCA):Wannan yana isar da jini zuwa atrium na hagu da kuma ventricle na hagu na zuciyarka. Waɗannan su ne inda jinin da ke ɗauke da iskar oxygen daga huhu ke taruwa kafin zuciya ta tura shi zuwa sauran jiki. Rassan sa suna isar da jini zuwa sauran kashi biyu bisa uku na septum na interventricular.

Shin jijiyoyin zuciya na kowa iri ɗaya ne? (Bambance-bambance)

Wannan kuma muhimmin batu ne. Wani lokaci yadda rassan tsarin jijiyoyin zuciya na kowane mutum ke iya bambanta kaɗan. Kada ku damu, wannan al'ada ce. Ga wasu misalai:

• Duk da cewa yawanci akwai wani yanki na kitse a kusa da jijiyoyin zuciya, a wasu mutane, waɗannan jijiyoyin suna cikin tsokar zuciya.
• Kimanin kashi 10% na al'umma suna da hanyar SA da kuma hanyar AV da ke fitowa daga babban hanyar jijiyoyin zuciya ta hagu (LMCA) maimakon hanyar jijiyoyin zuciya ta dama (RCA).
• Wani lokaci, jijiyar zuciya guda ɗaya ce kawai ke farawa daga aorta, sannan kuma tana iya raba zuwa rassan dama da hagu.

Yawancin waɗannan canje-canjen ba su da haɗari kuma ba sa haifar da alamu. Duk da haka, a cikin lokuta masu wuya (ƙasa da kashi 1% na yawan jama'ar duniya), waɗannan matsalolin jijiyoyin zuciya na iya haifar da matsaloli masu tsanani, wani lokacin ma mutuwa. Shi ya sa yake da mahimmanci a nemi taimakon likita idan kuna da wata alamar zuciya.

Yaya girman wannan jijiyar yake? (Girman)

Manyan jijiyoyin zuciya yawanci suna tsakanin milimita 3 zuwa 4 a diamita. Wannan ya ɗan fi ƙanƙanta fiye da faɗin ciyawar shan ruwa. Amma girman waɗannan jijiyoyin na iya bambanta kaɗan dangane da jinsi, nauyin jikinka, har ma da ƙabilarka.

Da me aka yi wannan jijiyar? (Abubuwan da aka haɗa)

Bangon dukkan jijiyoyin jini, har da jijiyoyin zuciya, an yi su ne da manyan layuka uku. Waɗannan layukan an jera su a kan juna kamar fatar albasa.

• Tunica intima: Wannan shine mafi girman matakin ciki. Yana haɗuwa da jininka kuma yana taimaka masa ya gudana cikin sauƙi ta cikin jijiyoyin jini ba tare da wani cikas ba.
• Kafofin Watsa Labarai: Wannan shine matakin tsakiya. Yana da sassauƙa sosai, ma'ana yana miƙewa kamar roba. Saboda haka, wannan matakin zai iya matsewa da miƙewa don kiyaye madaidaicin matsin lamba a cikin jijiyar.
• Adventitia: Wannan shine mafi girman layi. Yana ɗauke da ƙananan jijiyoyin jini. Suna ɗaukar iskar oxygen da abubuwan gina jiki daga jininka kuma suna kai su ga ƙwayoyin zuciya, gami da ƙwayoyin da ke cikin bangon jijiyoyin.

Wadanne cututtuka ne ke shafar jijiyoyin zuciya? (Yanayi)

Abin baƙin ciki, waɗannan jijiyoyin zuciya masu daraja suma suna iya zama marasa lafiya. Mafi yawan lokuta kuma mafi yawan lokuta shine cututtukan jijiyoyin zuciya (CAD) .

Wannan sau da yawa yana faruwa ne sakamakon wata cuta da ake kira `(atherosclerosis)`. A taƙaice dai, yana nufin abubuwa kamar kitse da cholesterol suna taruwa a cikin bangon jijiyoyin jini (likitoci suna kiran wannan `(plaque)`), kamar ƙura da ta makale a cikin bututu, tana toshe hanyar da jini zai iya kwarara. Idan jijiyoyin suka toshe haka, zuciya ba ta samun isasshen jini. Har ma tana iya haifar da `(bugun zuciya)`.

Ka yi tunani a kai, kamar bututun ruwa ne da ke cikin gidanka wanda ke toshewa da datti da ƙura a kan lokaci, wanda ke rage kwararar ruwa. Ko da sun ɗan toshe da farko, ba abu ne mai girma ba, amma da lokaci, suna iya toshewa sosai.

Ciwon Zuciya Mai Tsanani (ACS) yanayi ne da jini ke kwarara zuwa zuciya ta hanyar jijiyoyin zuciya ba zato ba tsammani . Ciwon zuciya wani nau'in ACS ne. Kamar CAD, wannan yanayin sau da yawa yana faruwa ne sakamakon atherosclerosis.

Baya ga wannan, akwai wasu cututtuka da ba a saba gani ba da ke shafar jijiyoyin zuciya:

• Ciwon jijiyoyi: Rauni a bangon jijiyoyin jini wanda ke fitowa kamar balan-balan. Wannan kuma yana iya fashewa .
• Matsalolin jijiyoyin jini da aka haifa: Wasu mutane na iya kasancewa a haife su da wasu canje-canje a jijiyoyin jijiyoyin jini.
• Jinin Jijiyoyin Zuciya: Takura tsokoki a cikin jijiyoyin jini kwatsam. Idan wannan tsoka ta matse, ko ta yi tauri, jijiyoyin za su toshe na ɗan lokaci. Wannan na iya haifar da ciwon ƙirji, wanda ake kira Prinzmetal angina.

Ta yaya za mu kiyaye waɗannan jijiyoyin jini masu daraja lafiya? (Rigakafi/Halayen Lafiya)

Abu mafi kyau shine a hana waɗannan cututtuka kafin su faru. Za ku iya yin waɗannan abubuwa don kiyaye lafiyar zuciyarku da jijiyoyin zuciya. Waɗannan ba abubuwa ne masu wahala ba, kuma ana iya yin su da ɗan tunani.

• Ku ci abinci mai kyau da daidaito wanda ke da ƙarancin sinadarin sodium (gishiri), cholesterol, da kitse mai cikakken kitse (kamar kitsen dabbobi). Ku ci ƙarin kayan lambu, 'ya'yan itatuwa, hatsi gaba ɗaya, da abinci mai wadataccen fiber.
• Motsa jiki akai-akai . Yana da kyau a yi wani abu kamar tafiya, gudu, ko iyo na tsawon akalla mintuna 30 a rana.
• Ka rage hawan jininka. Ka yi magana da likitanka ka yi abin da ya dace.
• A guji shan taba gaba ɗaya da kuma amfani da kayayyakin taba (kamar cingam). Wannan yana da matuƙar muhimmanci.
• Rage shan giya, ko ma mafi kyau, daina shan ta gaba ɗaya.

Yaushe ya kamata ka ga likita? (Yaushe ya kamata ka nemi taimako)

Idan ka fuskanci ɗaya daga cikin waɗannan alamomin, yana iya zama alamar bugun zuciya. Don haka kira 911 ko ka je asibiti mafi kusa nan da nan. Lokaci yana da matuƙar muhimmanci a irin wannan lokaci.

• Ciwon ƙirji ko rashin jin daɗi:Yana iya jin kamar matsewa, matsewa, ko nauyi a tsakiyar ƙirji. Wannan ciwon na iya ɗaukar fiye da mintuna kaɗan kuma yana iya zuwa ya tafi.
• Gumi mai sanyi.
• Ciwo ko rashin jin daɗi a muƙamuƙi, wuya, baya, hannu (musamman hannun hagu), ko yankin kafada.
• Wahalar numfashi, jin kamar kana shaƙa.
• Jin rauni, suma, ko jiri.
• Tashin zuciya ko amai.

Waɗannan alamun ba sa faruwa iri ɗaya ga kowa, kuma wasu mutane na iya fuskantar ɗaya ko biyu kawai daga cikin waɗannan. Waɗannan alamun na iya bambanta, musamman ga mata da masu ciwon suga. Saboda haka, idan kuna da wata shakka, ya fi kyau ku nemi shawarar likita nan da nan.

Muhimman abubuwan da ya kamata mu tuna (Saƙon Kai-Gida)

To, mun yi magana a kai a yau. Jijiyoyin jijiyoyin zuciya suna da matuƙar muhimmanci ga jijiyoyin jini waɗanda ke ɗauke da jini zuwa zuciyarka, wanda ke samar da iskar oxygen da abubuwan gina jiki ga tsokar zuciyarka kuma yana taimaka mata ta tura jini a cikin jikinka. Idan waɗannan jijiyoyin suka toshe, wanda shine yanayin da ake kira cututtukan jijiyoyin zuciya (CAD), zuciyarka ba za ta iya samun isasshen jini ba. Wannan na iya haifar da bugun zuciya, wanda ke barazana ga rayuwa.

Amma labari mai daɗi shine ta hanyar rayuwa mai kyau, wato, motsa jiki akai-akai, cin abinci mai kyau, da kuma guje wa shan taba, za ka iya rage haɗarin kamuwa da cutar CAD da bugun zuciya sosai. Don haka ka kula da zuciyarka ka bi waɗannan shawarwari. Yi magana da likitanka kuma ka kula da lafiyar zuciyarka. Sannan za ka iya rayuwa mai tsawo da farin ciki tare da zuciya mai lafiya.

Zuciya , jijiyoyin zuciya, bugun zuciya, jijiyoyin jini, cututtukan zuciya, lafiya, atherosclerosis