Hamilar 'Yan Biyu (Twin Pregnancy): Duk Abin Da Kuke Bukatar Sani Don Samun Lafiyayyen Ciki

Barka da zuwa! Wataƙila a waɗannan kwanakin kuna dakon sabon baƙo, ko kuma baƙi biyu, ko ba haka ba? Samun juna biyu na 'yan biyu yana nufin farin ciki zai ninka sau biyu. Amma, hakan na nufin cewa akwai abubuwa da yawa da ya kamata ku sani don tabbatar da lafiyarku da ta jariranku. A cikin wannan cikakken bayani, za mu tattauna dukkan abubuwan da suka shafi hamilar 'yan biyu, ko kuma (Twin Pregnancy), dalla-dalla.

Menene Hamilar 'Yan Biyu (Twin Pregnancy)?

Amsar a takaice ita ce: Hamilar 'yan biyu tana faruwa ne lokacin da jarirai biyu suke girma a cikin mahaifarki a lokaci guda. Wannan wani abin al'ajabi ne na halitta, inda rayuka biyu suke samun nutsuwa a cikin ciki guda daya. Wannan yana faruwa ne idan kwan mace biyu suka hadu da kwayoyin halittar namiji daban-daban, ko kuma idan kwan mace daya ya rabu gida biyu bayan ya hadu da kwayar halittar namiji.

Menene Yiwuwar Samun 'Yan Biyu?

Tambayar da iyaye da yawa suke yawan yi ita ce, "Shin za mu iya samun 'yan biyu?" A gaskiya, yiwuwar samun 'yan biyu a dabi'ance ba ta da yawa sosai. Kimanin ciki daya daga cikin 250 ne ke zama na 'yan biyu ba tare da an yi wani maganin kara samun haihuwa ba. Don haka, samun 'yan biyu abu ne na musamman. Koyaya, akwai wasu dalilai da kan kara yiwuwar samun 'yan biyu kamar yadda za mu gani a gaba.

Wadanne Alamomi Ne Ke Nuna Kana Dauke Da Juna Biyu Na 'Yan Biyu?

Idan kuna tsammanin kuna dauke da 'yan biyu, akwai wasu alamu da jikinku zai iya nuna muku. Amma ku tuna cewa, kasancewar waɗannan alamomin baya nufin dari bisa dari cewa kuna dauke da 'yan biyu. Ana iya samun waɗannan alamomin koda jariri ɗaya ne a cikinki. Hanya mafi inganci don tabbatarwa ita ce ta hanyar ganin likita wanda zai yi muku gwajin hoto na (Ultrasound). Ga wasu daga cikin alamomin da za ku iya lura da su:

• Jin Motsin Jariri da Wuri: Yawanci mata suna fara jin motsin jariri tsakanin makonni 18 zuwa 20. Amma masu juna biyu na 'yan biyu kan fara jin motsi kafin wannan lokacin, kuma motsin ya fi karfi.
• Motsi Daga Sassa Daban-daban: Za ku iya jin kamar motsin yana zuwa daga wurare daban-daban na cikin a lokaci guda, kamar akwai ƙaramar ƙungiyar kwallon kafa a ciki!
• Girman Ciki Ya Wuce Na Al'ada: Tsawon mahaifa, wanda a kimiyyance ake kira (Fundal Height), yakan fi girma idan aka kwatanta da shekarun cikin na makonni. Likitanku zai lura cewa cikin ku ya fi girma fiye da yadda ake tsammani.
• Samun Kiba Cikin Sauri: Kodayake kowace mace mai ciki takan ƙara kiba, matan da ke dauke da 'yan biyu sukan kara kiba cikin sauri fiye da masu jariri daya. Wannan yana faruwa ne saboda yawan jini, ruwan mahaifa, da girman jariran.
• Hawan Sinadaran hCG da AFP: Gwajin jini zai iya nuna cewa sinadarin (hCG), wanda shi ne sinadarin ciki, da kuma wani sinadari mai suna (alpha-fetoprotein - AFP) wanda hantar jariri ke samarwa, suna da yawa fiye da na al'ada.
• Jin Bugun Zuciya Fiye Da Guda Daya: Lokacin da likita yake sauraron bugun zuciyar jariri ta amfani da wata karamar na'ura mai suna (Fetal Doppler), za a iya jin sautin bugun zuciya na jarirai biyu daban-daban.

Shin Akwai Bambanci A Alamomin Cutar Gari (Morning Sickness) Da Sauran Alamomi?

Alamomin hamilar 'yan biyu suna da kamanceceniya sosai da na masu jariri ɗaya, sai dai kawai suna zuwa da karfi da tsanani sosai. Kuna iya fuskantar waɗannan abubuwan:

• Zafi Da Kumburin Nono (Breast tenderness): Saboda sauyin sinadaran jiki yana yawaita, nonuwanku za su fi zafi da raɗaɗi sosai.
• Gajiya Mai Tsanani (Fatigue): Za ku rinka jin matsananciyar gajiya a kowane lokaci. Tunda jikinku yana ɗaukar nauyin rayuka biyu ne a lokaci guda, wannan al'ada ne.
• Yawan Yin Fitsari (Frequent urination): Yayin da mahaifa ke girma cikin sauri, tana matsawa mafitsara, wanda ke haifar da yawan jin fitsari.
• Ƙaruwar Sha'awar Abinci (Increased appetite): Dole ne ku ciyar da jarirai biyu! Don haka za ku fi jin yunwa sosai a kowane lokaci.
• Ciwon Gari (Morning sickness): Jiri, tashin zuciya, da amai na iya zama da tsanani. A maimakon da safe kawai, kuna iya jin hakan a tsawon yini.

Yaya Ake Tabbatar Da Hamilar 'Yan Biyu?

Kamar yadda muka bayyana a baya, hanya daya tilo mai inganci don tabbatar da hamilar 'yan biyu ita ce gwajin Ultrasound. Wannan gwajin yana amfani da sautin raƙuman ruwa don samar da hoton cikin mahaifa. Da wannan hoton, likita zai iya gani karara cewa akwai jarirai biyu. Yawanci ana iya gano hakan a farkon gwajin ultrasound (tsakanin mako na 6 zuwa na 10).

Shin Ciki Yana Yin Girma Da Wuri Idan Akwai 'Yan Biyu?

Eh, idan kuna ɗauke da 'yan biyu, yawanci cikinku zai fara fitowa da wuri. Wataƙila da zarar kun gano kuna da ciki, za ku fara buƙatar tufafin masu juna biyu (maternity clothes). Tunda jarirai biyu ne, karuwar kiba na iya kaiwa fam 50, idan aka kwatanta da fam 30 na masu jariri ɗaya, don haka tufafinku za su yi muku ƙunci da wuri.

Wadanne Irin 'Yan Biyu Ne Akwai?

Akwai manyan nau'o'in 'yan biyu guda biyu. Bari mu duba su:

• 'Yan Biyu Daga Kwai Daban-daban (Fraternal Twins):

Wannan yana faruwa ne idan a lokacin fadowar kwai (ovulation) mahaifiyarku ta saki kwai biyu daban-daban, sannan kowanne ya hadu da kwayar halittar namiji daban-daban. Waɗannan jariran suna samun mabambantan mahaifa (placenta). Kwayoyin halittar su (DNA) suna da bambanci kamar na yaya da kani ne. Suna iya zama mace da namiji, ko kuma jinsi ɗaya, kuma suna iya yin kama da juna ko a'a. Wannan shine nau'in da yafi kowanne faruwa.

• 'Yan Biyu Daga Kwai Daya (Identical Twins):

Wannan kuwa yana faruwa ne idan kwai ɗaya ya haɗu da ƙwayar halittar namiji guda ɗaya, sannan daga baya kwan ya rabe gida biyu yayin da yake girma. Irin waɗannan jariran koyaushe jinsinsu ɗaya ne (ko dai maza biyu ko mata biyu). Suna iya raba mahaifa guda ɗaya ko kuma su sami daban-daban. Tun da kwayoyin halittarsu (DNA) 100% iri ɗaya ne, fuskokinsu da siffofinsu sukan zama kusan iri ɗaya.

A wasu lokuta da ba a cika samun su ba, idan kwan da ya haɗu da kwayar halittar bai rabu gida biyu sosai ba, jariran suna iya mannewa da juna. Ana kiran waɗannan da 'Yan biyun da suka manne da juna (Conjoined Twins). Suna iya raba wasu sassan jikinsu na ciki kamar hanta ko zuciya. Wannan wani yanayi ne mai matuƙar ƙaranci.

Wadanne Abubuwa Ne Ke Kara Yiwuwar Samun 'Yan Biyu?

Akwai wasu dalilai da za su iya sa a sami 'yan biyu. Su ne:

• Shekaru: Idan shekarunki sun haura 35, akwai yiwuwar jikinki ya saki ƙwai fiye da ɗaya a lokacin al'ada.
• Tarihin Iyali: Idan a dangin mahaifiyarki akwai waɗanda suka haifi 'yan biyu daban-daban (Fraternal Twins), kina da yiwuwar haihuwar 'yan biyu a dabi'ance.
• Maganin Kara Samun Haihuwa (Fertility Treatments): Matan da suke yin amfani da magunguna ko hanyoyin kimiyya irin su (In Vitro Fertilization - IVF) suna da yiwuwar samun 'yan biyu sosai.
• Kiba (Obesity): Matan da suke da ma'aunin kiba (BMI) sama da 30 suna da kyakkyawar damar daukar ciki na 'yan biyu.
• Samun 'Yan Biyu A Baya: Idan kin taba haihuwar 'yan biyu a baya, yiwuwar ki sake samun wani na da yawa.

Ta Yaya Maganin Kara Haihuwa Ke Sa A Sami 'Yan Biyu?

Yin amfani da magungunan haihuwa yana iya sa a sami 'yan biyu ta hanyoyin kamar haka:

• Shan magungunan da ke sa kwayaye su fito da yawa a lokaci guda.
• Yayin aikin (IVF), idan an sanya kwayaye fiye da daya a cikin mahaifa.
• Bayan aikin (IVF), idan kwan daya da aka shuka ya rabu gida biyu da kansa.

Wane Lokaci Ne Ake Ganin Hamilar 'Yan Biyu Ta Cika (Full-Term)?

A al'adance, ciki yana cika ne idan ya kai makonni 37 zuwa 40 ga masu dauke da jariri ɗaya. Amma, hamilar 'yan biyu da wuya ta kai wannan lokacin. Yawanci cikin 'yan biyu yana kaiwa makonni 35 zuwa 36 kawai. Wannan na nufin akwai babban hadarin haihuwa kafin lokaci (premature labor). Hanyoyin dakatar da haihuwa kafin lokaci suna da iyakancewa, kuma ba koyaushe suke yin aiki ba. Idan naƙuda ta fara gadan-gadan, babu yadda za a dakatar da ita. Idan hakan ta faru a gida, yana da matukar muhimmanci ku gaggauta kiran lambar gaggawa ta yankin ku, misali 112, don samun motar daukar marasa lafiya zuwa asibiti ko asibitin dake kusa wanda Ma'aikatar Lafiya ta amince da shi.

Yaya Tsarin Kula Da Lafiya Kafin Haihuwa (Prenatal Care) Ke Canzawa?

Idan kuna dauke da 'yan biyu, akwai karin haɗarin fuskantar matsalolin lafiya (complications) ga ku da kuma jariranku. Hukumar Lafiya ta Duniya (WHO) da Ma'aikatar Lafiya suna ba da shawarar cewa ya kamata a rinka yin bincike lokaci-lokaci don lura da girman yaran. Saboda haka, za ku buƙaci zuwa asibiti don awo akai-akai fiye da masu jariri ɗaya don gano duk wata matsala tun da wuri. Hamilar 'yan biyu an tsara ta ne a matsayin mai "hadari mai girma" (high-risk). Za ku samu kulawa daga kwararrun likitocin mata (obstetricians) don hana, gano, da magance duk wasu matsaloli da ka iya tasowa.

Wadanne Matsaloli Ne Suka Shafi Hamilar 'Yan Biyu?

Kuna iya fuskantar wasu matsaloli yayin da kuke da juna biyu na 'yan biyu, kamar haka:

• Karancin Jini (Anemia): Wannan ya zama ruwan dare saboda bukatar ƙarfe a jiki ta ninka.
• Lahani Daga Haihuwa (Congenital conditions): Irinsu (Spina Bifida) suna da yiwuwar faruwa da yawa a wurin 'yan biyu.
• Ciwon Suga Na Masu Ciki (Gestational Diabetes): Hauhawar matakin suga a jini lokacin da ake da juna biyu kawai.
• Hawan Jini Mai Tsanani (Preeclampsia): Hadari ne babba inda jini ke hawa sosai kuma ana samun furotin a cikin fitsari.
• Rashin Girman Jariri (IUGR): Rashin girman daya daga ko kuma duka biyun jariran yadda ya kamata a cikin ciki.
• Karancin Ruwan Mahaifa (Oligohydramnios): Rashin isasshen ruwan da ke kare jariri.
• Rabewar Mahaifa (Placental Abruption): Rabewar mahaifar da ke samar da abinci da iska kafin lokacin haihuwa, wanda babban abin tashin hankali ne.
• Haihuwa Kafin Lokaci (Premature labor): Kamar yadda muka bayyana, haihuwa kafin cikar makonni 37.
• Yawaitar Ruwan Mahaifa (Polyhydramnios): Yawan ruwan da ya wuce kima a kusa da jariri.
• Cutar Fasarar Jini Tsakanin 'Yan Biyu (Twin-to-twin Transfusion Syndrome): Hakan na faruwa ga jariran da suke amfani da mahaifa daya. Jariri ɗaya na samun jini da yawa yayin da ɗayan baya samun isasshe.

Jariran da aka haifa da wuri (Premature twins) suna fuskantar wasu ƙarin matsaloli ciki har da:

• Zubar jini a cikin kwakwalwa (Brain bleeds).
• Matsalar numfashi saboda huhu bai gama girma ba (Breathing issues), ko tsayawar numfashi (Apnea).
• Wahalar daidaita zafin jiki (Difficulty staying warm).
• Wahalar shan nono (Feeding issues).
• Karancin nauyi wajen haihuwa (Low birth weight).
• Matsalar gani (Vision problems), kamar (Retinopathy of Prematurity).

Yaya Ake Haihuwar 'Yan Biyu?

A mafi yawan lokuta na haihuwar 'yan biyu, ana yin aiki (C-section) ne. Hakan ya kasance domin shi ya fi kiyaye lafiyar uwa da jariran gaba daya a yanayi daban-daban. Duk da haka, idan babu wata matsala ta musamman da kuke fuskanta, kuma likitanku ya bayar da tabbaci, kuna iya yin ƙoƙarin haihuwa ta hanyar al'ada (vaginal delivery).

Lokacin da kuka sami labarin cewa kuna dauke da 'yan biyu, jin farin ciki tare da ɗan fargaba ko ruɗani wani abu ne na al'ada. Saboda dukkan waɗannan abubuwan, za ku yawaita zuwa asibiti. Har ila yau, a shirye ku kasance cewa yaran za su iya zuwa kafin cikar kwanakinsu. Yi magana da likitanki game da ko zaki iya haihuwa da kanki ko kuma kina buƙatar aikin tiyata (C-section). Raba duk wata fargaba ko tambaya da kike da ita tare da kwararrun kiwon lafiya domin samun nutsuwa.

Muhimman Sakonni Na Musamman (Take-Home Message)

Don kiyaye kanku da lafiyar yaran, ku rike waɗannan muhimman abubuwan:

• Hamilar 'yan biyu na nufin girman jarirai biyu a cikin mahaifa guda daya a lokaci daya.
• Duk da cewa ba kasafai ake samun hakan ba, wasu dalilai irin su shekaru, kiba, ko maganin haihuwa suna kara yiwuwar faruwar sa.
• Tabbatar da wannan hamilar sai an yi amfani da gwajin Ultrasound.
• Akwai nau'o'i biyu: waɗanda ba su yi kama ba (Fraternal) da masu kama ɗaya (Identical).
• Irin wannan cikin yana da "hadari mai girma" (high-risk), don haka bin ka'idojin asibiti da zuwa awo a kai a kai yana da matukar mahimmanci.
• Akwai yiwuwar haihuwa kafin lokaci fiye da yadda aka saba. Idan kun ji alamun nakuda a gida, ku buga lambar agajin gaggawa irin su 112 ba tare da bata lokaci ba.
• Tsarin haihuwa yakan fi zama na tiyata (C-section), amma haihuwar al'ada ma takan yiwu.

Idan ke mai jiran haihuwar 'yan biyu ce, samun abinci mai gina jiki, isasshen hutu, da kiyaye lafiyar kwakwalwa yana da matukar amfani. Ku kiyaye shawarwarin likitanku sau da kafa. Muna yi muku da kuma jariranku biyu fatan alheri, koshin lafiya, da haihuwa lafiya!

Tambayoyi Da Ake Yawan Yi (Frequently Asked Questions)

Menene alamomin gane cewa mace na dauke da 'yan biyu a farkon ciki?

Wasu daga cikin alamomin sun haɗa da tsanani da yawan jin amai da jiri (morning sickness), saurin samun kiba fiye da al'ada, ganin cikin ya fara fitowa da wuri, matsananciyar gajiya, da kuma jin motsin jariri daban-daban a cikin mahaifa. Sai dai hanya mafi tabbaci don tabbatarwa ita ce ta hanyar yin gwajin Ultrasound a asibiti.

Wane lokaci ake yawan haihuwar 'yan biyu?

Yawancin lokaci, hamilar 'yan biyu tana cika ne a tsakanin makonni 35 zuwa 37. Wannan yana nufin cewa mafi yawan masu juna biyu na 'yan biyu suna fuskantar haihuwa kafin lokacin da aka saba (wato kafin makonni 40).

Shin zan iya haihuwar 'yan biyu ta hanyar al'ada ba tare da aikin tiyata (C-section) ba?

Eh, yana yiwuwa. Idan babu wata matsala ta lafiya gareshi da kuma jariran, kuma jariran suna cikin kyakkyawan matsayi, likita zai iya ba ku damar haihuwa ta al'ada. Duk da haka, an fi amfani da aikin tiyata (C-section) a mafi yawan lokuta saboda yana da matukar tsaro ga uwa da jarirai duka.