Yaya zuciyarka take aiki? Bari mu yi magana game da Tsarin Zuciya!

A yau za mu yi magana ne game da zuciya, wadda take da matuƙar muhimmanci a jikinmu. Musamman ma, za mu yi magana ne game da yadda zuciya ke fitar da jini cikin jikinmu yadda ya kamata, wanda ake kira fitar da zuciya . Ko da yake waɗannan kalmomin na iya zama kamar baƙo a gare ku, a zahiri suna da sauƙi. Bari mu ga abin da wannan yake nufi a zahiri, ko ba haka ba?

Menene fitar da zuciya? A takaice dai...

A taƙaice dai, fitar da zuciya shine jimillar jinin da zuciyarka ke bugawa a cikin jikinka a cikin minti ɗaya. Yawanci ana auna wannan da lita. Likitoci suna ƙididdige wannan da sauƙi. Yana buƙatar abubuwa biyu:

1. Ƙarar bugun jini: Wannan shine adadin jinin da zuciyarka ke bugawa a jikinka duk lokacin da ta buga, wato, da bugun zuciya ɗaya. Wannan adadin na iya bambanta. Wannan adadin jini na iya ƙaruwa ko raguwa dangane da lafiyar zuciyarka da kuma ko kana hutawa ko kana yin wani aiki.

2. Yawan Zuciya: Wataƙila kun ji labarin wannan. Wannan shine adadin bugun zuciyar ku a minti ɗaya. Yawanci, bugun zuciyar mutum mai lafiya ya kamata ya kasance tsakanin bugun 60 zuwa 100 a minti ɗaya lokacin da yake hutawa. Wannan yana ƙaruwa lokacin da kuke motsa jiki kuma yana raguwa lokacin da kuke hutawa.

Don haka, da sanin waɗannan biyun, za mu iya samun jimlar ƙimar ta amfani da lissafin Fitar Zuciya = Ƙarar Bugawa x Yawan Zuciya .

Ka yi tunanin haka. Kana hawa matakala da sauri. Tsokokinka suna buƙatar ƙarin iskar oxygen, ko ba haka ba? Don haka bugun zuciyarka yana ƙaruwa, kuma zuciyarka tana ƙoƙarin ƙara yawan jinin da take fitarwa a lokaci guda (ƙara yawan bugun jini). A lokacin ne fitar da zuciya ke ƙaruwa, domin jikinka yana buƙatar ƙarin jini da iskar oxygen.

Yaushe likitoci ke neman wannan fitowar zuciya?

To, yanzu kana da tambaya, a wane lokaci ne likitoci ke neman wannan fitowar zuciya, ko ba haka ba? Akwai dalilai da dama.

• Idan kana ganin yana da wahala ka motsa jiki kamar yadda ka saba , ko kuma idan kana ganin yana da wahala ka yi numfashi ko da kuwa kana da ɗan ƙoƙari.
• Idan likitanka yana zargin kana da wata cuta kamar gazawar zuciya , wadda ita ce yanayin da zuciya ba za ta iya fitar da jini yadda ya kamata ba.
• Idan kana buƙatar gano wata cuta daidai.
• Ana kuma auna wannan don tabbatar da cewa duk wani magani, na'ura, ko magani da aka ba ku yana aiki yadda ya kamata .

Wadanne alamu ne za su iya faruwa idan yawan bugun zuciya ya ragu?

Idan adadin jinin da zuciya ke tura wa jiki, ko kuma fitar da zuciya, ya ragu, sassa daban-daban na jikinmu ba sa samun isasshen iskar oxygen da abubuwan gina jiki. Wannan na iya haifar da alamu kamar:

• Yana da matuƙar wahala a motsa jiki:Ko da bayan na yi tafiya ta ɗan lokaci, sai na ji jiri da gajiya.
• Jin gajiya sosai: Jin gajiya koda lokacin da kawai ake tsaye a tsaye.
• Kumburi a hannaye da ƙafafuwa: Kafafu, musamman idon sawu, na iya kumbura.
• Rashin numfashi: Wani lokaci yana iya zama da wahala a yi numfashi ko da a lokacin kwanciya.
• Tashin zuciya da amai.
• Ciwon ciki.

Samun waɗannan alamomin ba koyaushe yana nufin cewa kana da ƙarancin bugun zuciya ba. Amma, idan waɗannan alamomin suka ci gaba, ya fi kyau a nemi shawarar likita.

Ta yaya likitoci ke auna yawan bugun zuciya? Akwai hanyoyi da dama!

Akwai hanyoyi da dama da likitoci ke amfani da su wajen auna yadda zuciya ke aiki. Wasu suna da sauƙi, yayin da wasu kuma suna buƙatar kayan aiki na musamman. Bari mu duba menene su:

• Ma'aunin yawan iskar oxygen: Wannan yana auna adadin iskar oxygen da wani sashe ko kyallen jiki ke amfani da shi. Ana ƙididdige shi ta hanyar duba bambanci tsakanin adadin iskar oxygen a cikin jijiyoyinku da adadin iskar oxygen a cikin jijiyoyinku, sannan a ƙididdige shi da saurin kwararar jini.
• Kwatanta zafin jini: Ana saka wani catheter na musamman a sassa daban-daban na zuciya, misali, vena cava ko atrium na dama, kuma ana kwatanta zafin jinin da ke wurin da zafin jinin da ke cikin jijiyoyin huhu waɗanda ke ɗauke da jini zuwa huhu. Wannan kuma ana kiransa hanyar thermodilution .
• Auna matsin lamba da juriya: Ana iya samun wannan ta hanyar ɗaukar matsakaicin matsin lamba a cikin jijiyoyinku (Matsakaicin matsin lamba na jijiyoyin jini) da kuma raba shi ta hanyar juriya ga kwararar jini ta cikin jijiyoyin jini (Tsarin Jijiyoyin Jini).
• Na'urori masu ɗaukuwa: Akwai kuma na'urori masu ɗaukuwa waɗanda ke da nau'ikan iskar gas na musamman waɗanda za ku iya shaƙa ta bakinku.
• Amfani da Electrodes: Akwai gwaji wanda ya ƙunshi sanya kimanin electrodes shida a kan ƙirji. Wannan yana auna bugun zuciya da ƙarar bugun jini, kuma yana ƙididdige fitowar zuciya.
• Transthoracic Echocardiography: Wannan hoton zuciya ne. Yana iya ba da kyakkyawan ra'ayi game da girman bugun jini.
• MRI na Zuciya: Ana iya samun bayanai game da wannan daga hoton zuciya na MRI.
• Allurar Rini: Ana yin hakan ne ta hanyar allurar rini ta musamman a gefen dama na zuciya yayin da jini ke shiga cikinta, da kuma auna adadin rini da ke fitowa daga gefen hagu na zuciya.

Me ya kamata ku yi tsammani yayin ɗaukar wannan gwajin?

Domin a auna yawan iskar oxygen da kake shaƙawa sosai, likitanka zai buƙaci ya auna adadin iskar oxygen da kake shaƙa sannan ya ɗauki samfuran jini daga jijiyarka da kuma wani catheter na musamman da aka sanya a cikin jijiyar huhu (Catheter in Pulmonary Artery). Yawanci ana yin wannan ne a lokacin gwaji da ake kira Right Heart Catheterization . A ranar da za a yi wannan gwajin, za ka iya sanin yawan iskar oxygen da kake fitarwa da kuma matsin lamba daban-daban da ke cikin zuciyarka.

Menene sakamakon? Me suke gaya mana?

To, yanzu bari mu ga abin da waɗannan sakamakon suka ce.

Yawan fitar da bugun zuciya daga mutum mai lafiya a lokacin hutawa yawanci yana tsakanin lita 5 zuwa 6 a minti daya .

Duk da haka, idan aka yi la'akari da ɗan wasa mai horo sosai, wannan ƙimar na iya kaiwa fiye da lita 35 a minti ɗaya yayin motsa jiki! Wannan yana nufin cewa zukatansu suna aiki yadda ya kamata.

Yawan fitar da zuciya yana ƙaruwa idan wanda ba ɗan wasa ba ya motsa jiki, amma ba kamar ɗan wasa ba. Haka kuma, a lokacin daukar ciki, yawan fitar da zuciya daga mata yana ƙaruwa fiye da yadda aka saba , domin a lokacin, jikin uwa da jaririn da ke girma suna buƙatar isasshen jini.

Waɗanne abubuwa ne ke shafar fitowar zuciyarmu?

Yawan bugun zuciyarmu ba koyaushe yake iri ɗaya ba. Akwai abubuwa da yawa da ke shafarsa. Bari mu kalli manyan abubuwan da ke shafarsa:

• Hawan Jini: Idan kana da hawan jini, zuciyarka dole ta yi aiki tukuru don tura jini ta cikin jijiyoyinka. Ka yi tunanin kamar tafiya cikin iska mai ƙarfi, domin matsin lamba a cikin jijiyoyinka ya fi yawa. Haka kuma, idan hawan jininka ya fi yawa a cikin huhunka (watakila saboda tabo a cikin huhunka ko wata cuta kamar emphysema ), zuciyarka dole ta yi aiki tukuru don ta tura jini a wurin. Wannan zai iya rage fitar da zuciya.
• Tsufa: Yayin da muke tsufa, bangon zuciyarmu yana ƙara kauri da tauri. Zuciya ba ta cika da jini da sauri ko kuma yadda take yi a da. Wannan na iya rage yawan jinin da take zubawa zuwa jiki.
• Idan zuciya ta lalace sakamakon bugun zuciya: Idan haka ta faru, zuciya ba za ta iya fitar da jini kamar yadda ta yi kafin bugun zuciya ba. Haka kuma, kamuwa da cutar tsokar zuciya da ake kira myocarditis na iya rage ƙarfin bugun zuciya.
• Sautin zuciya mara kyau, kamar na atrial fibrillation: A wannan yanayin, ɗakunan zuciya na sama (atria) ba sa iya fitar da jini yadda ya kamata su aika shi zuwa jiki ta cikin ƙananan ɗakunan (mitra). Haka kuma fitowar zuciya tana raguwa.
• Stenosis na aorta wani nau'in kunkuntar bawul ne wanda ke kaiwa ga aorta:Jijiyoyin jini (aorta) sune manyan hanyoyin jini da ke ɗaukar jini zuwa jiki. Don haka idan bawul ɗin da ke kai shi ya yi ƙanƙanta, ba zai iya aika isasshen jini zuwa jiki ba.
• Ciwon zuciya mai tsanani: Idan jakar kariya da ke kewaye da zuciya, wato pericardium , ta matse, zuciya ba za ta iya hutawa yadda ya kamata ba, ta cika da jini, da kuma fitar da iska yadda ya kamata. Wannan kuma yana lalata fitar da zuciya.

Ta yaya za mu kiyaye fitar da bugun zuciyarmu a matakin da ya dace?

To, yanzu mun san dalilin da yasa fitar da zuciya ke da muhimmanci da kuma waɗanne abubuwa ne ke shafar ta. To, me za mu iya yi don kiyaye ta a matakin da ya dace? Kiyaye zuciyarmu da lafiyar jijiyoyin jininmu shine mabuɗin. Ga wasu abubuwa da za su iya taimakawa wajen hakan:

• Motsa jiki akai-akai: Yi wani abu kamar tafiya, gudu, ko hawa keke na tsawon akalla mintuna 30 a rana.
• Kula da matakan cholesterol ɗinka: Rage cholesterol ɗinka na "mummunan" (LDL), sannan ka kiyaye matakan cholesterol ɗinka na "mai kyau" (HDL) a matakin lafiya.
• Idan kana da ciwon suga , yana da muhimmanci ka bi umarnin likitanka kuma ka kula da lafiyar jikinka.
• A rage kitse da abinci soyayye gwargwadon iyawa: Waɗannan na iya sa kitse ya taru a cikin jijiyoyin jini.
• Kiba mai kyau: Kiba tana ƙara takura wa zuciya.
• A guji amfani da kayayyakin taba: Shan taba yana da matukar illa ga zuciya da jijiyoyin jini.
• Idan ya zama dole, a sha magani kamar yadda likitanka ya umarta sannan a rage hawan jininka.

A ƙarshe, abubuwan da za a tuna (Saƙon Ɗauka Gida)

Yana da mahimmanci ga likitanka ya san adadin jinin da zuciyarka ke bugawa, wanda ake kira fitar da jini daga zuciya . Yana iya taimakawa wajen gano wata cuta, ganin ko magani yana aiki, ko kuma ya ba ka ra'ayin lafiyar zuciyarka.

Da zarar ka sami wannan bayanin, likitanka zai iya yanke shawara kan mafi kyawun zaɓuɓɓukan da za su taimaka maka. Idan ba ka da tabbas game da wani abu, kada ka ji tsoron yi wa likitanka tambayoyi. Da zarar ka fahimci lafiyarka, to, damarka ta samun sakamako mafi kyau za ta fi kyau. Don haka, ka kula da zuciyarka!

` Fitowar Zuciya, Yawan Zuciya, Ƙarar Bugawa, Lafiyar Zuciya, Rashin Zuciya, Hawan Jini, Zagayen Jini